Контент-платформа Pandia:     2 872 000 материалов , 128 197 пользователей.     Регистрация


Теория и методика спортивно-оздоровительного туризма. Часть I. Учебное пособие (стр. 1 )

Из за большого объема эта статья размещена на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8
 просмотров

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА

И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ТУРИЗМА

И СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНОГО СЕРВИСА

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА

ЧАСТЬ I

Учебное пособие

Омск 2009

Рецензенты:

кандидат технических наук, профессор,

начальник ГУ ПСС Омской области

кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории

и методики туризма и социально-культурного сервиса

Кравчук и методика спортивно-оздоровительного туризма: учебное пособие / / часть I. – Издание 2-е, переработанное и дополненное в 2-х частях. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2009. – с.

В пособии рассмотрены вопросы по организации, подготовке и проведению туристских походов в спортивно-оздоровительном туризме, включая питание, снаряжение, организацию привалов и ночлегов в различных условиях. Содержатся сведения о врачебно-педагогическом контроле туристов, заболеваниях и травмах встречающихся в походах. Подробно представлены мероприятия по подготовке и проведению туристских соревнований (слетов), а также топографическая подготовка туристов. В пособии приведены основные понятия, типы, виды и формы туризма. Отражены разрядные требования по спортивному туризму и содержание туристской подготовки, имеются контрольные вопросы и задания.

Материалы пособия рекомендуются для изучения студентам очной и заочной форм обучения по специальности 032103 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм». Так же пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации в области спортивно-оздоровительного туризма, педагогов дополнительного образования в области туризма, инструкторов по туризму, работников туристских фирм.

© Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2009 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

стр.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ……………………………………………………

5

Введение ……………………………………………………………………

6

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТИПЫ, ВИДЫ И ФОРМЫ ТУРИЗМА……….

2. содержание туристской подготовки…. .

8

17

3. Основные задачи, принципы и методы туристской подготовки………………………………………………………………. . .

4. Понятие, структура туристских клубов и секций………

29

37

5. СОРЕВНОВАНИЯ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ………………………. .

41

5. 1. Общие положения …………………………………………

41

5. 2. Группа дисциплин «маршрут»

41

5.Общие положения

41

5.Виды соревнований

42

5.Требования к группе и ее участникам

43

5.Классификация маршрутов

44

5. 3. Группа дисциплин «дистанция»

48

5.Основные положения

48

5.Классификация соревнований

48

5.Участники соревнований

52

6. методика Категорирования пешеходного маршрута. .

53

7. Организация и проведение спортивных походов………

61

7. 1. Форма, цели и задачи походов…………………………………………. . .

61

7. 2. Комплектование группы и распределение обязанностей в ней………. .

63

7. 3. Разработка спортивного маршрута…………………………

65

7. 4. Проведение похода………………………………………………………. .

70

7. 5. Подведение итогов похода……………………………………………….

71

8. Снаряжение для спортивных походов…………. . .

73

8. 1. Средства передвижения…………………………………………………. .

74

8. 2. Бивачное снаряжение……………………………………………………. .

75

8. 3. Специальное снаряжение туристов…………………………

77

8. 4. Личное снаряжение туристов…………………………………………….

77

9. Питание в туристском походе…………………………………

79

9. 1. Энерготраты и их восполнение……………………………

79

9. 2. Химический состав и калорийность пищи…………………………….

81

9. 3. Дневной рацион питания………………………………………………. .

82

9. 4. Составление раскладки………………………………………………….

83

9. 5. Распределение и учет продуктов……………………………………….

84

9. 6. Требования к продуктам для похода……………………………………

87

9. 7. Питание на маршруте………………………………………

88

9. 8. Раскладка продуктов. Плавающая раскладка………………………….

90

9. 9. Водно-солевой режим………………………………………. .

94

9. 10. Добыча и очистка воды………………………………………………. .

95

10. Организация привалов и ночлегов…………………………. .

97

Выбор места и требования по безопасности к местам ночлегов……. .

97

Организация привалов и ночлегов в различных условиях

100

Особенности бивачного снаряжения в различных условиях

походов…………………………………………………………………………

100

Организация ночлегов и дневок в полевых условиях……………….

104

Организация ночлега без палатки…………………………………….

109

Организация ночлега без палатки зимой в безлесной зоне…………

110

11. Безопасность в туристском походе……………. . .

112

Опасности в туристском походе………………………………………. .

112

Виды опасностей……………………………………………………….

112

Обстоятельства повышенной опасности……………………………. .

115

Природные опасности и способы их избегания……………………. . .

119

Обеспечение безопасности в туристском походе……………………. . .

122

12. Врачебно-педагогические наблюдения.

Контроль и самоконтроль туристов……………………………. .

129

Задачи врачебно-педагогических наблюдений………………………. . .

129

Оценка физического развития, физической

и технической подготовленности туристов……………………

130

Самоконтроль при занятиях туризмом……………………. . .

132

Методы контроля физического состояния туристов………………….

133

13. Заболевания и травмы, обусловленные

особенностями туристских походов………………………….

143

Переутомление ………………………………………………………….

143

Горная болезнь…………………………………………………………. .

147

Снежная слепота……………………………………………. . .

151

Удушье (асфикция)…………………………………………. . .

151

Попадание в лавину……………………………………………………. .

152

Утопление………………………………………………………………. .

152

14. Походная аптечка………………………………………………….

154

библиографический список………………………………………. .

160

Приложение 1. Классификация самодеятельного туризма…………….

163

приложение 2. Методы тренировки……………………………………. . .

164

приложение 3. Баллы за локальные препятствия……………………….

172

приложение 4. Баллы за протяженные препятствия…………………….

174

приложение 5. Типовая форма и содержание отчета о

туристском походе, путешествии и спортивном туре………………………

177

приложение 6. Характеристика туристского снаряжения……………

179

ПРИЛОЖЕНИЕ 7. План самостоятельной работы по разделам

учебного пособия…………………………………………………………….

185

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

БДП – безопасная длительность похода

ВПН – врачебно-педагогические наблюдения

ГСК – главная судейская коллегия

ЕВСК – единая всероссийская спортивная классификация

ЕВСКТМ – единая всероссийская спортивная классификация туристских маршрутов

ИТО – искусственные точки опоры

КВ – контрольное время

КП – контрольный пункт

к. с. – категория сложности

КСС, КСО – контрольно-спасательная служба, контрольно-спасательный отряд

к. т. – категория трудности

КФК – коллектив физической культуры

ЛАС – лодка аврийно-спасательная

ЛП – локальные препятствия

ЛЭП – линии электропередач

МКК – маршрутно-квалификационная комиссия

МПК – максимальное потребление кислорода

МС – мышечная система

ОВ – оптимальное время

оп или оф – определяющие препятствия или факторы

пэм – перечень классифицированных и эталонных туристских спортивных маршрутов

ПВД – поход выходного дня

ПД – протокол движения

ПКВ – пункт контроля времени

ПП (ОФ) – протяженные препятствия

ССС – сердечно-сосудистая система

ТВТ – техника водного туризма

ТССР – туристско-спортивный союз России

УГД – улучшенная грунтовая дорога

УТЗ – условные топографические знаки

УТП – учебно-тренировочный поход

ЦНС – центральная нервная система

ЧСС – частота сердечных сокращений

ВВЕДЕНИЕ

Туризм является важнейшим показателем социально-экономического состояния общества. Туризм оказывает значительное влияние на ключевые секторы экономики: транспорт, связь, торговлю, строительство, сельское хозяйство, производство товаров народного потребления и др. По прогнозам специалистов, весь XXI век будет веком туризма. Туризм входит в число ведущих отраслей мирового хозяйственного комплекса. И если по экономическим показателям он занимает второе место после нефтеперерабатывающей отрасли, то по числу рабочих мест он прочно удерживает первую позицию. Ежедневно более 20 млн. человек на нашей планете идут на работу в туристские организации. Ежегодно в этой сфере создается около 3 млн. новых рабочих мест.

За последние годы возросло внимание к данной сфере со стороны федеральных и региональных органов законодательной и исполнительной власти. Вопросы формирования государственной политики и единого туристского пространства России стали обсуждаться на экономических и туристских форумах, научно-практических конференциях различного уровня. Вместе с тем, в индустрии туризма пока не сложилась эффективная система рыночных отношений, налицо неразвитая инфраструктура, низкий уровень сервиса, слабое нормативное обеспечение особенно в части социальной направленности – оздоровление населения через туризм.

Современный туристский рынок требует нового подхода к формированию кадров туристско-экскурсионной организации – это процесс воспроизводства и воспитание таких квалификационных работников, которые в максимальной степени отвечали бы требованиям, предъявляемым к технологии обслуживания туристов и экскурсантов.

Одна из востребованных категорий туристских профессий – это кадры, занятые непосредственно туристско-экскурсионным обслуживанием: экскурсоводы, гиды-переводчики, инструкторы-методисты, руководители туристских групп, организаторы путешествий и экскурсий, аниматоры туризма, инструкторы турклубов и т. д. Основные функции – организация отдыха и туристское просвещение. Таких специалистов готовят в рамках специальности 032103 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».

Объектом профессиональной деятельности специалиста в сфере рекреации и спортивно-оздоровительного туризма является: спортивно-оздоровительный туризм; двигательная рекреация и реабилитация; деятельность по оздоровлению населения средствами физической культуры, спорта и туризма; индустрия туризма, досуга и рекреации; туристско-рекреационные учреждения и системы: санаторно-курортные учреждения; физическая культура и спорт. Предметом профессиональной деятельности являются: педагогическая и тренерская деятельность, организационно-управленческая деятельность, рекреационная и реабилитационная деятельность.

Спортивно-оздоровительный туризм оказывает огромное влияние на сохранение и развитие природного, исторического и культурного потенциала, гармонизацию отношений между регионами и народами, является важным средством физического развития и духовного воспитания населения, особенно молодежи.

В пособии рассматриваются наиболее важные вопросы для качественной подготовки специалистов в сфере спортивно-оздоровительного туризма. Это, прежде всего, организация, подготовка и проведение туристских походов, включая питание, снаряжение, организацию привалов и ночлегов в различных условиях. Сведения о врачебно-педагогическом контроле туристов, заболеваниях и травмах встречающихся в походах, способствуют формированию безопасности туристских мероприятий. Подготовка и проведение массовых мероприятий и туристских соревнований (слетов) совершенствует организаторские качества специалиста. Теоретические разделы, посвященные основным понятиям, типам, видам и формам туризма, повышают методическую подготовленность. Знания разрядных требований по спортивному туризму и содержание туристской подготовки помогут в эффективной организации учебно-тренировочного процесса. Контрольные вопросы и задания способствуют осуществлению контроля за усвоением изложенного материала.

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

ТИПЫ, ВИДЫ И ФОРМЫ ТУРИЗМА

Слово «туризм» происходит от корневой основы «тур», что означает прогулка, путешествие. Существует более двухсот определений туризма, простейшие из которых рассматривают только какие-либо его грани, например отдых или оздоровление, и потому являются далеко неполными. К таким определениям относятся, например, следующие: туризм – лучший отдых (при этом юмористы добавляют «…но отдых лучше туризма»), туризм – один из видов спорта или одно из средств физического воспитания, туризм – одно из средств познания и эстетического воспитания и т. п.

В Большой советской энциклопедии (М., 1971г. – Т. 26, с232) туризм определяется как путешествие в свободное время; один из видов активного отдыха; наиболее эффективное средство удовлетворения рекреационных потребностей, так как он сочетает различные виды рекреационной деятельности – оздоровление, познание, восстановление производительных сил человека; составная часть здравоохранения, физической культуры; средство духовного, культурного и социального развития личности.

В существующей мировой практике к туристам относят всех лиц, которые временно и добровольно переменили место жительства на срок более 24 часов с любой целью, кроме деятельности, оплачиваемой в месте выполнения какой-либо работы. В таком понимании ярко выражен экономический подход, согласно которому турист в месте временного проживания является потребителем определенных услуг (питание, транспорт, экскурсии, отдых и т. п.), а не производителем какого-либо продукта. С экономической точки зрения туризм является отраслью экономики непроизводственной сферы, предприятия и организации которой удовлетворяют потребности туристов в материальных и нематериальных услугах.

В той же энциклопедии понятие продукт туризма трактуется как комплексная услуга, содержащая в качестве взаимосвязанных элементов услуги транспорта, гостиничного хозяйства, торговли, экскурсионных, культурно-зрелищных, спортивных, коммунально-бытовых, лечебно-оздоровительных и других учреждений и предприятий.

В подобном ключе рассматривается понятие «туристская услуга». В Государственном стандарте ГОСТ Р:

Туристская услуга – результат деятельности организации или индивидуального предпринимателя по удовлетворению потребностей туристов в организации и осуществлении тура или его отдельных составляющих.

Отдельные услуги туроператора и турагента могут включать:

Ø  услуги по организации проживания туристов;

Ø  услуги по организации питания туристов;

Ø  услуги по организации перевозок туристов различными видами транспорта;

Ø  услуги по организации спортивных, развлекательных, познавательных, оздоровительных, экскурсионных и других мероприятий;

Ø  услуги гидов-переводчиков.

Ø  Услуги при самодеятельном туризме могут включать:

Ø  предоставление информационных материалов, туристских схем, описаний маршрутов, естественных препятствий, объектов;

Ø  консалтинговые услуги, включающие вопросы организации туризма, обеспечения безопасности на туристских маршрутах;

Ø  обучение основам туристских и альпинистских навыков.

Услуги при самодеятельном туризме должны обеспечить приемлемый уровень риска для жизни и здоровья туристов, как в обычных, так и чрезвычайных ситуациях, и соответствовать требованиям ГОСТ 28681. 3/ГОСТ Р50644 и ГОСТ 28681. 1/ГОСТР50681.

В законе «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» (с изменениями на г.) даются следующие основные определения и понятия:

Ø  туризм – временные выезды (путешествия) граждан Российской Федерации, иностранных граждан и лиц без гражданства (далее – граждане) с постоянного места жительства в оздоровительных, познавательных, профессионально-деловых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в стране (месте) временного пребывания;

Ø  туристская деятельность – туроператорская и турагентская деятельность, а также иная деятельность по организации путешествий;

Ø  туризм внутренний – путешествия в пределах Российской Федерации лиц, постоянно проживающих в Российской Федерации;

Ø  туризм выездной – путешествия лиц, постоянно проживающих в Российской Федерации, в другую страну;

Ø  туризм социальный – путешествия, субсидируемые из средств, выделяемых государством на социальные нужды;

Ø  туризм самодеятельный –путешествия с использованием активных способов передвижения, организуемые туристами самостоятельно;

Ø  турист – гражданин, посещающий страну (место) временного пребывания в оздоровительных, познавательных, профессионально-деловых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в период от 24 часов до 6 месяцев подряд или осуществляющий не менее одной ночевки;

Ø  туристские ресурсы – природные, исторические, социально-культурные объекты туристского показа, а также иные объекты, способные удовлетворить духовные потребности туристов, содействовать восстановлению и развитию их физических сил;

Ø  туристская индустрия – совокупность гостиниц и иных средств размещения, средств транспорта, объектов общественного питания, объектов и средств развлечения, объектов познавательного, делового, оздоровительного, спортивного и иного назначения, организаций, осуществляющих туроператорскую и турагентскую деятельность, а также организаций, представляющих экскурсионные услуги и услуги гидов- переводчиков;

Ø  тур – комплекс услуг по размещению, перевозке, питанию туристов, экскурсионные услуги, а также услуги гидов-переводчиков и другие услуги, предоставляемые в зависимости от целей путешествия;

Ø  туристский продукт – право на тур, предназначенное для реализации туристу;

Ø  продвижение туристского продуктакомплекс мер, направленных на реализацию туристского продукта (реклама, участие в специализированных выставках, ярмарках, организация туристских информационных центров по продаже туристского продукта, издание каталогов, буклетов и другое);

Ø  туроператорская деятельность деятельность по продвижению и реализации туристского продукта, осуществляемая на основании лицензии юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем (далее – туроператор);

Ø  турагентская деятельность деятельность по продвижению и реализации туристского продукта, осуществляемая на основании лицензии юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем (далее – турагент);

Ø  услуги гида-переводчикадеятельность профессионально подготовленного физического лица по ознакомлению туристов с туристическими ресурсами в стране (месте временного пребывания);

Ø  туристская путевка документ, устанавливающий право туриста на услуги, входящие в состав тура, и подтверждающий факт их оказания.

Ø  Туристский ваучер документ, устанавливающий право туриста на услуги, входящие в состав тура, и подтверждающий факт их оказания.

В историческом плане туризм развивался как объективное социальное явление, удовлетворяющее потребности человека в воспитании, познании, общении, отдыхе. Поэтому туризм целесообразно определять как особый вид деятельности в условиях путешествий, в свободное от работы время для удовлетворения потребностей человека в физическом и нравственном воспитании, познании окружающей среды, общении, отдыхе с использованием средств туризма в достижении туристских целей: оздоровительных, спортивных, культурно-познавательных, краеведческо-исследовательских, профессионально-деловых и т. п. (, 2006).

К средствам туризма относятся: прогулки, экскурсии, походы и путешествия, туристские слеты и соревнования, комплексные туры и сборы по видам туризма, туристские развлечения и активный отдых, туристские экспедиции, туристское краеведение и т. п.

Типы туризма выделяются по целевой функции, мотивам и результатам занятий туризмом:

Ø  спортивный;

Ø  рекреационный;

Ø  реабилитационный;

Ø  профессионально-прикладной;

Ø  учебный;

Ø  культурно-познавательный;

Ø  культурно-развлекательный;

Ø  экскурсионный;

Ø  краеведческий;

Ø  приключенческий;

Ø  экспедиционный;

Ø  деловой;

Ø  коммерческий;

Ø  комбинированный;

Ø  программный.

Спортивный туризм имеет целевую функцию – спортивное совершенствование в преодолении естественных препятствий. Это означает совершенствование всего комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для безопасного передвижения человека по пересеченной местности, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа.

Рекреационный туризм имеет целевую функцию – восстановление физических и психических сил человека средствами туризма. Это туризм активного отдыха и оздоровления, поэтому его часто называют оздоровительным.

Реабилитационный туризм имеет целевую функцию – лечение определенных заболеваний средствами туризма. При этом используются климатические условия различных мест пребывания туристов, целебные источники, дозированные нагрузки при прогулках и тому подобное.

Профессионально-прикладной туризм имеет целевую функцию – совершенствование профессиональных знаний, умений, навыков средствами туризма. Например, для геологов, гляциологов, географов и других профессий совершенствование в преодолении естественных препятствий в условиях профессиональной деятельности достигается специальными тренировками в туристских походах. В соответствии с вышеизложенным целевую функцию не сложно обозначить для каждого типа туризма.

Виды туризма выделяются по характеру туристского маршрута:

Ø  пешеходный;

Ø  лыжный;

Ø  горный;

Ø  водный (плоты, гребные суда);

Ø  велосипедный;

Ø  авто-мото;

Ø  спелео;

Ø  парусный (разборные судна);

Ø  конный;

Ø  комбинированный.

Эти виды туризма включены в спортивную классификацию как части спортивного туризма. Они могут развиваться в рамках любого типа туризма, но в спортивном туризме они нормированы определенными требованиями по набору технически сложных препятствий, продолжительности, протяженности и другим факторам спортивного туристского маршрута.

Виды туризма, не включенные в спортивную классификацию, разнообразны. К наиболее известным из них относятся: горно-лыжный, водно-моторный и др.

С развитием общества появляются и новые виды туризма. При этом часть из них отделяется от туризма в качестве самостоятельных видов спорта, таких, как альпинизм, скалолазание, спортивное ориентирование, водный слалом и др. в то же время туризм вбирает в себя элементы других видов спорта, совершенствуя содержание и технику туристских походов и путешествий.

Характерные отличные признаки образуют различные формы туризма. К таким признакам относятся:

Ø  уровень доступности и социальной значимости туризма;

Ø  место занятий туризмом;

Ø  организационные основы туризма;

Ø  туристская программа;

Ø  физическая нагрузка на туристском маршруте;

Ø  сезонность туристских маршрутов;

Ø  состав участников.

По уровню доступности и социальной значимости в жизни общества туризм делится на социальный, имеющий массовый характер в связи с его доступностью широким слоям населения, и элитарный, доступный по тем или иным причинам (по цене, по физическим нагрузкам и т. п.) ограниченным группам лиц. По месту занятий туризмом выделяют международный и внутренний туризм, который может быть дальним и ближним в зависимости от расстояния. По организационным основам туризм делится на организованный и неорганизованный. Организованный туризм по формам организации делится на плановый (путевочный) и самодеятельный. В плановом туризме туристские услуги предоставляются определенными организациями (туристскими фирмами и частными лицами, имеющими патенты на право туристской деятельности и др.) в определенном (плановом) порядке по путевкам. Туристские услуги могут быть комплексными и частными, например: разработка маршрута, комплектование группы, материально-техническое обеспечение (транспорт, питание, проживание, сопровождение, туристское снаряжение, обеспечение безопасности, экскурсии и т. п.). В плановом туризме существуют определенные требования к туристской деятельности (лицензирование, сертификация и т. п.).

В самодеятельном туризме туристские услуги обеспечиваются на основе самодеятельности туристов. Словом «самодеятельность» в русском языке называют проявление личного почина в каком-либо деле. Самодеятельность является высшей формой социальной активности, ее следует понимать как «внутреннее детерминированное самовыражение личности, группы». Поэтому самодеятельный туризм является социально значимым явлением. Как сфера массовой самодеятельности он представляет собой все многообразие любительских туристских мероприятий, проводимых на основе самодеятельности в соответствии с нормативной базой организации туризма в стране, включая «Кодекс путешественника». Ограничения правилами, нормами и другими регламентирующими факторами вводятся в самодеятельный туризм для создания управляемой системы самодеятельного туризма. Этим он и отличается от неорганизованного туризма, где случаи нарушения правил охраны окружающей среды, и другие негативные явления не являются единичными. Поэтому туризм, какой бы он ни был, плановый или самодеятельный, – не может быть неорганизованным. Четкая организация, продуманная разработка маршрута, правильное проведение похода и соблюдение дисциплины – без всего этого невозможно осуществление туристских целей туристскими средствами.

По содержанию программ туризм делится на традиционный и экологический. По физической нагрузке на организм человека – на активный (походы, путешествия и т. п.) и пассивный (транспортный, стационарный и т. п.). По сезонности различают летний, зимний и межсезонный туризм. По составу участников – индивидуальный и групповой. При этом туризм по составу участников может быть школьный, молодежный, семейный и т. п.

Спортивный туризм наряду с другими видами спорта включен в единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК), имеет определенные разрядные требования для получения спортивных званий и разрядов. По уровню доступности он относится к социальному, по форме организации – к самодеятельному, по физической нагрузке – к активному, по составу участников – к групповому. В спортивном туризме основной мотив занятий – развитие и повышение уровня знаний, умений, навыков преодоления естественных препятствий различных форм природного рельефа; основной результат занятий – спортивное совершенствование в самом широком смысле слова, включая физическое и духовное совершенствование. Понимание назначения самодеятельного и спортивного туризма с социальной точки зрения вырабатывалось десятилетиями и в настоящее время связывается: с эффективным средством жизнеобеспечения человека; с эстетическим и морально-волевым воспитанием; с познанием истории и современности, культур и обычаев местного населения; с бережным отношением к природе и уважением национальных традиций. В спортивном туризме достаточно хорошо развита нормативная база, связанная с организацией и проведением спортивных походов, туристских соревнований и других мероприятий.

Программный туризм отличается большим разнообразием предлагаемых программ туристских путешествий в целях удовлетворения разнообразных запросов туристов. Целевые функции, мотивы и результаты занятий туризмом по определенной программе могут быть многоцелевыми или специализированными. К программному туризму можно отнести, например, адаптивный туризм, если не выделять его в отдельный тип. Специфика адаптивного туризма в том, что им занимаются инвалиды или люди с определенными ограничениями в жизнедеятельности. Они могут совершать спортивно-оздоровительные и другие походы и путешествия, но в любом случае для них должна быть сформирована специальная программа путешествия, учитывающая их мотивацию и возможности. В приложении 1 приведена классификация видов и типов туризма.

Подведем итоги:

Туризм – это особый вид деятельности в условиях путешествий.

К средствам туризма относятся: прогулки, экскурсии, походы и путешествия, туристские слеты и соревнования, комплексные туры и сборы по видам туризма, туристские экспедиции и т. п.

Типы туризма выделяются по целевой функции, мотивам и результатам занятий.

Виды туризма выделяются по характеру туристского маршрута (способу передвижения).

Формы туризма образуются характерными отличительными признаками.

Спортивный туризм по уровню доступности относится к социальному, по форме организации – к самодеятельному, по физической нагрузке – к активному, по составу участников – к групповому. Основной мотив занятий спортивным туризмом – развитие и повышение уровня знаний, умений и навыков преодоления естественных препятствий различных форм природного рельефа; основной результат занятий – спортивное совершенствование в самом широком смысле слова, включая физическое и духовное совершенствование.

Литература: 4, 9, 12.

Вопросы для обсуждения:

1. Какие определения туризма Вы встречали в литературе?

2. Какие признаки лежат в основе классификации самодеятельного туризма, представленной в прил. 1?

3. Охарактеризуйте виды туризма по их содержанию.

2. СОДЕРЖАНИЕ ТУРИСТСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Рассмотрим содержание туристской подготовки на основе выделения основных ее видов (, , 2002г.). Все виды подготовки взаимосвязаны и показаны на рисунке 1.

Общетуристская подготовка – формирование знаний, умений и навыков по следующим основным разделам:

Ø  охрана окружающей среды и общественно полезная работа в туристских походах;

Ø  содержание, организация и проведение туристских слетов и соревнований;

Ø  система подготовки кадров в спортивном туризме;

Ø  социально-экономические, организационные, программно-нормативные и научно-методические основы развития спортивного туризма;

Ø  типология, история и география туризма;

Ø  современные состояния и перспективы развития туризма;

Ø  краеведение и другие, общие для всех видов туризма разделы.

 

Рис. 1 Виды туристской подготовки, , , 2002

В общетуристской подготовке преобладает теоретическая подготовка по всем указанным разделам. Она направлена в основном на формирование знаний туристов. Отдельные ее разделы, связанные с охраной окружающей среды, краеведением, проведением туристских слетов и соревнований, предполагают формирование умений и навыков туристов в конкретных условиях. Такие разделы общетуристской подготовки требуют практических занятий в аудиториях или природных условиях. Количество часов теоретических и практических занятий и распределение их по периодам подготовки зависят в основном от уровня квалификации занимающихся и частично от вида туризма. Малые объемы общетуристской подготовки новичков по ряду разделов частично компенсируются в процессе многолетней подготовки, повышая интеллектуальный потенциал занимающихся спортивным туризмом.

Специальная туристская подготовка – формирование специфических для каждого вида туризма знаний, умений и навыков, по следующим основным разделам:

Ø  организация спортивного туристского похода (организационная подготовка);

Ø  топография туризма (топографическая подготовка);

Ø  техника спортивного туризма (техническая подготовка);

Ø  тактика спортивного туризма (тактическая подготовка);

Ø  психология спортивного туризма (психологическая подготовка);

Ø  обеспечение безопасности (подготовка по обеспечению безопасности).

Основу специальной туристской подготовки составляет формирование практических умений и навыков по указанным разделам подготовки со значительным акцентом на вид туризма. В специальной туристской подготовке теория и практика взаимосвязаны. В обозначенных разделах подготовки есть вопросы общие и специфические для каждого вида спортивного туризма. В процессе формирования знаний, умений и навыков по специальной туристской подготовке вначале рассматриваются самые простые общие вопросы и далее специфические для каждого вида туризма. Например, топографическая подготовка, связанная с умением «читать карту», предшествует подготовке по технике ориентирования на местности с помощью карты и компаса. В технической подготовке туриста техника установки палатки будет предшествовать технике устройства убежищ в лыжном туризме. Набор знаний, умений и навыков по специальной туристской подготовке дифференцируется в зависимости от специализации и квалификации туристов. Практически невозможно быть специалистом по всем видам туризма. Например, зимой – лыжный туризм, летом – горный. В то же время на начальном этапе подготовки целесообразно опробовать многие виды туризма для осознанного выбора спортивной специализации.

Организационная подготовка включает в себя:

Ø  определение целей и задач туристского похода;

Ø  комплектование групп и распределение обязанностей;

Ø  разработку маршрута по дням, определение контрольных пунктов и сроков их прохождения от начала до конца маршрута;

Ø  подготовку личного и группового снаряжения;

Ø  подготовку продуктов питания;

Ø  подготовку маршрутной документации;

Ø  решение других организационных задач (финансирование, связь, транспорт и др.).

В организационной подготовке специфика вида туризма проявляется в значительно большей мере, чем в общетуристской. Большой объем практических занятий в аудиторных условиях тесно связан с характером туристского маршрута. Общая закономерность этой подготовки: чем сложнее маршрут, тем больше времени и внимания он требует по всему комплексу организационной подготовки.

Топографическая подготовка предусматривает формирование знаний, умений и навыков по элементам топографии, необходимым в условиях организации и проведения туристских походов и соревнований. Прежде всего, к этим элементам относятся основные понятия:

Ø  об используемых в туризме картах, схемах, кроках;

Ø  об условных обозначениях местности;

Ø  о масштабных и немасштабных изображениях местности;

Ø  о простейших измерениях расстояний, направлений, высот местности;

Ø  о простейших приборах, инструментах и подручных устройствах, используемых в туристской практической топографии.

Техническая подготовка включает в себя:

Ø  подготовку по технике преодоления естественных препятствий,

Ø  подготовку по технике страховки,

Ø  подготовку по технике бивачных работ,

Ø  подготовку по технике спасательных работ,

Ø  подготовку по технике ориентирования на местности.

Техническая подготовка является основой подготовки туристов-спортсменов и дифференцируется по видам туризма. Она включает в себя и теорию, и практику, но основной объем нагрузки в часах составляют практические занятия в природных условиях. Техническая подготовка взаимосвязана с тактической и подготовкой по безопасности, однако сами технические приемы в процессе подготовки туристов-спортсменов модно выделить в отдельные группы по содержанию и видам туризма. В обучение начинающих туристов техническая подготовка занимает сравнительно небольшой объем часов, но с повышением уровня квалификации нагрузки увеличиваются значительно. При этом большая их часть реализуется в условиях сложных туристских походов.

Техническая подготовка бывает индивидуальная или групповая. Первая направлена на освоение туристом индивидуальных технических приемов. Вторая – на взаимодействие туристов при выполнении групповых технических заданий.

Тактическая подготовка подразумевает формирование целенаправленных индивидуальных или групповых действий туристов, позволяющих оптимизировать решение различных туристских задач. Индивидуальная тактическая подготовка преследует цель научить туриста:

Ø  распределять свои силы на определенном участке пути и в целом на маршруте;

Ø  рационально отдыхать на привалах;

Ø  выбирать оптимальный путь движения;

Ø  выбирать оптимальную технику преодоления естественных препятствий, ориентирования на местности, страховки, поисковых и спасательных работ, бивачную технику;

Ø  решать разнообразные ситуационные задачи индивидуального характера, связанные с личными и групповыми интересами.

Групповая тактическая подготовка направлена на оптимальное решение ситуационных задач группового характера. Эти задачи решаются в предпоходный, походный и послепоходный периоды. В предпоходном периоде необходима оптимизация многих элементов организационной подготовки: выбор различных вариантов основного и аварийного вариантов маршрута; выбор вариантов материально-технического обеспечения, комплектования группы и распределения обязанностей; выбор вариантов обеспечения безопасности группы, средств связи и др.

Тактическая подготовка тесно связана с другими видами подготовки, но ее основой является техническая подготовка, поэтому в литературе достаточно часто встречается термин «технико-тактическая подготовка». Техническая подготовка во многом определяет тактику группы.

Психологическая подготовка включает в себя формирование знаний по основам психологии туриста-спортсмена и воспитание его личностных морально-волевых и психических качеств. Здесь используются методы общественно-политического, нравственного, трудового и эстетического воспитания, а также специальные методы, средства и приемы развития и совершенствования специальных психических качеств туриста. Психологическую подготовку туриста принято делить на две составляющие: общую и специальную. Общая психологическая подготовка направлена на формирование необходимых морально-волевых и психических качеств туриста. Специальная (подготовка к преодолению конкретных естественных препятствий) в каждом конкретном случае включает в себя: определенную установку на преодоление препятствий (безопасность, скорость и др.); мотивацию действий; осознание сложности препятствий и возможности его преодоления; формирование твердой уверенности в своих силах и возможностях для решения поставленных задач; преодоление поставленных отрицательных эмоций, вызванных предстоящими действиями; создание состояния психологической готовности к максимальным волевым и физическим напряжениям и к тесному взаимодействию с другими членами группы.

Общественно-политическое воспитание формирует социальную активность личности туриста и группы в целом. Эта активность проявляется в общественно полезной работе туристов, охране окружающей среды, краеведении и других видах деятельности.

Нравственное воспитание туриста является основой формирования сознания и важнейших моральных качеств личности. Для спортивного туризма одним из важнейших качеств является коллективизм, в том числе чувство долга и ответственности, товарищеской взаимопомощи, требовательность к другим и к себе в интересах коллектива, дисциплинированность.

Трудовое воспитание направлено на обеспечение жизнедеятельности в условиях туристских походов, оно связано с формированием определенных умений и навыков: хозяйственных работ на биваке, приготовления пищи, ремонтных работ по снаряжению личному и групповому, целому комплексу работ по самообслуживанию и бытовому труду в природных условиях.

Эстетическое воспитание в туризме основывается на реальных возможностях эстетического развития человека под влиянием природной среды. писал, что каждое путешествие – это проникновение в область значительного и прекрасного.

Воспитание волевых качеств туристов осуществляется в процессе предпоходных тренировок и в походных условиях. Преодоление препятствий, считал , – необходимый фактор проявления и развития воли. К основным волевым качествам, которые необходимы туристу, относятся: целеустремленность, смелость, решительность, настойчивость, выдержка и терпение.

Целеустремленность – главное волевое свойство, определяющее направление и уровень развития личности. В воспитании целеустремленности необходимо ставить перед туристами доступные цели и добиваться их достижения, В спортивном туризме такой целью может быть успешное проведение туристского похода в заранее выбранном районе или успешное выступление в соревнованиях по туристскому многоборью. И то, и другое должно сопровождаться повышением спортивного мастерства.

Смелость – умение противостоять страху и действовать в опасных ситуациях с определенным обеспечением безопасности. Многие технические приемы в туризме, относящиеся к преодолению естественных препятствий, требуют смелости и воспитывают ее в процессе их выполнения.

Решительность – умение достаточно быстро и обоснованно принимать решения и приступать к их осуществлению в условиях многовариантности и неоднозначности последствий того или иного решения. Особенно часто требуется проявлять решительность руководителю туристской группы при выборе вариантов пути.

Настойчивость – умение постоянно стремиться к достижению цели, несмотря на определенные трудности и неудачи. Настойчивость туристов проявляется в регулярных занятиях туризмом в любых условиях внешней среды.

Инициативность – умение по собственному почину предпринимать определенные действия, направленные на решение частных и общих проблем. Особенно важна инициативность в решении задач обеспечения безопасности и других ситуационных задач в туризме.

Выдержка – умение не спешить с действиями, выводами, проявлениями чувств, мешающими осуществлению принятого решения; не поддаваться влиянию лиц, проявляющих неуверенность, малодушие, трусость и т. п. В туризме осуществление даже неверного решения в выборе пути часто предпочтительнее изменению решения в поисках верного варианта пути, если это не связано с безопасностью.

Терпение – умение в тяжелых условиях противостоять утомлению, отрицательным эмоциям, определенное время выдерживать сравнительно высокие нагрузки, используя дополнительные волевые усилия. В туризме тяжелый рюкзак и многие километры пути – основные испытания, так же, как у стайера – марафонская дистанция.

В воспитании личностных качеств туриста используются общеизвестные методы формирования сознания личности (лекция, беседы, метод примера и др.); методы организации деятельности и формирования опыта поведения (педагогические требования и задания, разнообразные упражнения, создание воспитывающих ситуаций и др.); методы стимулирования (соревнования, поощрения, наказания и др.).

В целом психологическая подготовка туриста на решение разнообразных психологических задач, теоретических и практических, в специально созданных и естественных ситуациях, реально существующих в спортивном туризме.

Подготовка по обеспечению безопасности как часть специальной туристской подготовки включает в себя формирование знаний объективных и субъективных опасностей занятий спортивным туризмом, знание форм и методов медицинского обеспечения занятий туризмом, умений и навыков оказания первой доврачебной помощи пострадавшему.

В подготовку по обеспечению безопасности входят:

Ø  анализ аварийных ситуаций в избранном виде туризма и районе спортивных походов и путешествий;

Ø  решение ситуационных задач обеспечения безопасности в условиях спортивных туристских походов и соревнований;

Ø  знание средств дальней и ближней радиосвязи;

Ø  умение пользоваться различными средствами аварийной сигнализации;

Ø  умение использовать специальные и подручные средства поисково-спасательных и транспортировочных работ, используемых в туризме;

Ø  знание правил контроля и самоконтроля туристов; знание правил обеспечения безопасности и умение их использовать в реальных условиях походов и соревнований.

Подготовка по обеспечению безопасности взаимосвязана со многими видами подготовки, и особенно с техникой страховки и техникой поисково-спасательных работ, но имеет более широкое и комплексное содержание, направленное на обеспечение безопасности спортивных туристских походов и соревнований. Подготовка по обеспечению безопасности имеет как общие, так и специфические для каждого вида туризма вопросы.

Интегральная подготовка аккумулирует в себе практически все вопросы специальной и частично общей туристической подготовки. Она представляет собой реализацию всех видов подготовки в реальных условиях спортивных походов и соревнований (как основных, так и тренировочных) в многолетнем и годичном циклах подготовки туристов-спортсменов. От других видов интегральная подготовка отличается определенной целостностью решаемых задач по организации и проведению спортивных туристских походов и соревнований. Объемы интегральной подготовки (в часах) повышаются с ростом квалификации туристов и в ряде случаев могут в значительной мере вытеснить другие виды подготовки. Интенсивность интегральной подготовки (по мощности нагрузки) обычно близка к соревновательной, хотя для решения определенных тренировочных задач она может быть повышенной или пониженной. Интегральная подготовка в спортивном туризме является основным средством повышения спортивного мастерства. Известный в прошлом рекордсмен мира финский стайер П. Нурми говорил: «Для того чтобы бегать, надо бегать и бегать». Перефразируя его слова, можно сказать туристам: «Чтобы ходить в спортивные туристские походы, надо ходить и ходить в туристские походы».

Из за большого объема эта статья размещена на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8

Мы в соцсетях:


Подпишитесь на рассылку:
Посмотрите по Вашей теме:

В здоровом теле здоровый дух
как восстановить и сохранить здоровье

Здоровье

Проекты по теме:

Виды спорта
Авиамодельный спортАвтомобильный спортАвтомодельный спортАйкидоАкадемическая гребляАльпинизмАрмспортАрчери-биатлонБадминтонБаскетболБейсболБиатлонБильярдБобслейБодибилдингБоулингВелоспортВертолетный спортВодно-моторный спортВоднолыжный спортВоенно-прикладной спортВоенно-спортивное многоборьеВоздухоплавательный спортВолейболВольная борьбаВосточное боевое единоборствоГандболГиревой спортГольфГорнолыжный спортГородошный спортГребля на байдарках и каноэГребля на шлюпкахГребно-парусное двоеборьеГребной слаломГреко-римская борьбаДартсДельталётный спортДжиу-джитсуДзюдоЕздовой спортКапоэйраКаратэКёрлингКикбоксингКинологический спортКиокусинкайКомплексное единоборствоКонный спортКонькобежный спортКорфболЛегкая атлетикаЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиЛыжный спортМорское многоборьеМотоциклетный спортНастольный теннисНовусПарашютный спортПаркурПарусный спортПауэрлифтингПеретягивание канатаПетанкПлаваниеПланерный спортПодводный спортПожарно-прикладной спорт
Основные порталы, построенные редакторами

Бизнес и финансы

Бизнес: • БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумагиНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалоги
Промышленность: • МеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетика
СтроительствоАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьер

Домашний очаг

ДомДачаСадоводствоДетиАктивность ребенкаИгрыКрасотаЖенщины(Беременность)СемьяХобби
Здоровье: АнатомияБолезниВредные привычкиДиагностикаНародная медицинаПервая помощьПитаниеФармацевтика

Мир

Регионы: АзияАмерикаАфрикаЕвропаПрибалтикаЕвропейская политикаОкеанияГорода мира
Россия: • МоскваКавказЭкономикаРегионы РоссииПрограммы регионов
История: СССРИстория РоссииРоссийская ИмперияВремя2016 год
Окружающий мир: Животные • (Домашние животные) • НасекомыеРастенияПриродаКатаклизмыКосмосКлиматСтихийные бедствия

Образование и наука

Наука: Контрольные работыНаучно-технический прогрессПедагогикаРабочие программыФакультетыМетодические рекомендацииШкола
Предметы: БиологияГеографияГеологияИсторияЛитератураЛитературные жанрыЛитературные героиМатематикаМедицинаМузыкаПравоЖилищное правоЗемельное правоУголовное правоКодексыПсихология (Логика) • Русский языкСоциологияФизикаФилологияФилософияХимияЮриспруденция

Общество

БезопасностьГражданские права и свободыИскусство(Музыка)Культура(Этика)Мировые именаПолитика(Геополитика)(Идеологические конфликты)ВластьЗаговоры и переворотыГражданская позицияМиграцияРелигии и верования(Конфессии)ХристианствоМифологияРазвлеченияМасс МедиаСпорт (Боевые искусства)ТранспортТуризм
Войны и конфликты: АрмияВоенная техникаЗвания и награды

Справочная информация

ДокументыЗаконыИзвещенияУтверждения документовДоговораЗапросы предложенийТехнические заданияПланы развитияДокументоведениеАналитикаМероприятияКонкурсыИтогиАдминистрации городовМуниципалитетыМуниципальные районыМуниципальные образованияМуниципальные программыБюджетные организацииОтчетыПоложенияПостановленияРегламентыТермины(Научная терминология)

Техника

АвиацияАвтоВычислительная техникаОборудование(Электрооборудование)РадиоТехнологии(Аудио-видео)(Компьютеры)

Каталог авторов (частные аккаунты)

Авто

АвтосервисАвтозапчастиТовары для автоАвтотехцентрыАвтоаксессуарыавтозапчасти для иномарокКузовной ремонтАвторемонт и техобслуживаниеРемонт ходовой части автомобиляАвтохимиямаслатехцентрыРемонт бензиновых двигателейремонт автоэлектрикиремонт АКППШиномонтаж

Бизнес

Автоматизация бизнес-процессовИнтернет-магазиныСтроительствоТелефонная связьОптовые компании

Досуг

ДосугРазвлеченияТворчествоОбщественное питаниеРестораныБарыКафеКофейниНочные клубыЛитература

Технологии

Автоматизация производственных процессовИнтернетИнтернет-провайдерыСвязьИнформационные технологииIT-компанииWEB-студииПродвижение web-сайтовПродажа программного обеспеченияКоммутационное оборудованиеIP-телефония

Инфраструктура

ГородВластьАдминистрации районовСудыКоммунальные услугиПодростковые клубыОбщественные организацииГородские информационные сайты

Наука

ПедагогикаОбразованиеШколыОбучениеУчителя

Товары

Торговые компанииТоргово-сервисные компанииМобильные телефоныАксессуары к мобильным телефонамНавигационное оборудование

Услуги

Бытовые услугиТелекоммуникационные компанииДоставка готовых блюдОрганизация и проведение праздниковРемонт мобильных устройствАтелье швейныеХимчистки одеждыСервисные центрыФотоуслугиПраздничные агентства