Аюрведа – Часть 13

Медицина | Эта статья также находится в списках: , , , | Постоянная ссылка

Йога мудра, ступень ІІ.

Колени к груди. Голова не поднята.

Позы йоги для вата, пита и капха-болезней йоговские асаны для вата

Вата

Пита

Капха

Лотос, изгиб назад, голова к коленям, плуг, саранча, поза трупа, кобра, колени к груди, стоика на голове

Спрятанный лотос, уши к коленям, лук, рыба, стойка на плечах, полукруг

Скрученный позвоночник,- лодка, лев, голова к коленям, пальмовое дерево, полукруг

Все позы должны делаться с глубоким, спокойным дыханием.

Колени к груди. Голова поднята.

Плуг. Правильная поза.

Плуг с поддержкой.

Плуг. Неправильная поза.

    Астма — изгиб назад, плуг, колени к груди, поза трупа.
    Боли в спине — колени к груди, плуг, полукруг, изгиб назад.
    Запор — изгиб назад, йога мудра, колени к груди, стойка на плечах, поза трупа. Во время этих поз живот должен быть подтянут.
    Депрессия — йога мудра, плуг, поза трупа, пальмовое дерево, лотос.
    Невралгия — колени к груди, изгиб назад, плуг, йога мудра, полукруг.
    Сексуальная слабость — изгиб назад, стойка на плечах, поднятый лотос.
    Расширение вен — стойка на голове, изгиб назад, поза трупа.
    Образование морщин — йога мудра, изгиб назад, стойка на голове, плуг.
    Ревматоидные артриты — полукруг, лук, плуг, стойка на голове, изгиб назад.
    Головная боль — плуг, йога мудра, стойка на голове.
    Бессонница — поза трупа, кобра, изгиб назад.
    Менструальные нарушения — плуг, кобра, полукруг, йога мудра.

Изгиб назад.

Изгиб назад. Трудный.

Изгиб назад. Легкий.

Полулук.

Лук.

Йоговские асаны для пита

Все позы должны делаться с глубоким, спокойным дыханием

Язва кишечника — спрятанный лотос. Увеличение щитовидной железы — стойка на плечах, уши к коленям. Плохая усваиваемость — колени к груди, рыба. Повышенное давление — стойка на плечах, кобра полулук, спокойное дыхание. Гнев или ненависть — полулук, стойка на плечах, спрятанный лотос, поза хрупа. Мигреневая головная боль — стойка на плечах, рыба. Колиты — рыба, уши к коленям, лодка, лук. Нарушения печени — рыба, стойка на плечах, уши к коленям, спрятанный лотос. Геморрои — рыба, стойка на плечах, лук.

Медицина | Эта статья также находится в списках: , , , | Постоянная ссылка
Мы в соцсетях:




Архивы pandia.ru
Алфавит: АБВГДЕЗИКЛМНОПРСТУФЦЧШЭ Я

Новости и разделы


Авто
История · Термины
Бытовая техника
Климатическая · Кухонная
Бизнес и финансы
Инвестиции · Недвижимость
Все для дома и дачи
Дача, сад, огород · Интерьер · Кулинария
Дети
Беременность · Прочие материалы
Животные и растения
Компьютеры
Интернет · IP-телефония · Webmasters
Красота и здоровье
Народные рецепты
Новости и события
Общество · Политика · Финансы
Образование и науки
Право · Математика · Экономика
Техника и технологии
Авиация · Военное дело · Металлургия
Производство и промышленность
Cвязь · Машиностроение · Транспорт
Страны мира
Азия · Америка · Африка · Европа
Религия и духовные практики
Секты · Сонники
Словари и справочники
Бизнес · БСЕ · Этимологические · Языковые
Строительство и ремонт
Материалы · Ремонт · Сантехника