Изменения в организме беременной женщины

Беременность | Эта статья также находится в списках: , , , , , , , | Постоянная ссылка

Вплоть до второй половины беременности вы можете даже не ощутить перемен, происходящих с вашим телом. Возможно, в начале беременности вас будут мучить утренние недомогания, вы станете быстрее уставать, но все эти симптомы обычно проходят к концу первого триместра (к 13-й неделе) беременности. Ваш вес увеличится более всего в последнем триместре. Ваш живот станет постепенно увеличиваться, груди увеличатся, расширятся бедра. Возможно появление отеков кистей и ступней. Эти перемены совершенно естественны. Мы надеемся, что, зная, чего следует ожидать, вы почувствуете себя в новом состоянии гораздо более комфортно.

Возможно, пройдет какое-то время, прежде чем вы осознаете, что беременны! В первом триместре ваш вес не должен сильно увеличиться — в течение первых нескольких месяцев вы должны набрать не более 2,25 кг. Ваш живот увеличится незначительно. И, как бы вам этого ни хотелось, но почувствовать движения плода в этот период не удастся.

Примерно к четвертому месяцу беременность становится очевидной. Это заметят те, кто вас окружает. И скоро произойдет самое замечательное событие — вы почувствуете движения своего ребенка!

В конце беременности вы изменитесь еще сильнее. Ребенок растет, а кроме того, в этот период ваш вес увеличится сильнее всего.

 

Изменения вашего тела по триместрам

Как изменится мое тело в первом триместре?

В вашем организме произойдут самые незначительные перемены, хотя ваш ребенок в этот период растет и развивается очень быстро. Вы можете даже не осознавать, что беременны, до середины или даже до конца первого триместра! В этот период ваш вес увеличится незначительно — скорее всего, не более чем на 2,25 кг за все 13 недель. Ваш живот также увеличится ненамного — вы сможете почувствовать свою матку в 7,6 см ниже пупка. Ощутить движение плода в этот период невозможно.

Какие перемены я замечу во втором триместре?

Вы начнете замечать физические изменения, происходящие с вашим телом. Заметят их и окружающие. В начале второго триместра вы будете чувствовать матку в 7,6 см ниже пупка, а к концу — в 7,6 см выше пупка.

За второй триместр вы должны набрать от 7,65 до 10,8 кг, включая вес, набранный в течение первого триместра. В этот период вы можете почувствовать движения вашего ребенка.

Какие перемены произойдут в третьем триместре?

В этот период ваше состояние значительно изменится, поскольку ребенок сильно вырастет. В начале триместра вы будете ощущать матку в 7,6 см выше пупка. К моменту родов ваша матка будет располагаться от 16,5 до 20,3 см выше пупка.

В этот период вес ребенка значительно увеличится, хотя ваш собственный увеличится незначительно. Общее увеличение веса к моменту родов у средней женщины составляет от 11,25 до 15,75 кг.

Как мне относиться к переменам, происходящим со мной во время беременности?

Во время беременности ваше тело значительно изменится. Постарайтесь обеспечить себе наилучший пренатальный уход и строго следуйте рекомендациям врача относительно питания, приема лекарств и физических упражнений. Регулярно посещайте врача. Ваши отношения должны быть уважительными и доверительными. Задавайте врачу любые вопросы относительно своего состояния и самочувствия.

Моя кузина сказала, что во время второй и третьей беременностей ее тело начало изменяться гораздо раньше, чем в первый раз. Почему это произошло?

Реакция организма женщины на беременность определяется предшествующими беременностями. Кожа и мышцы растягиваются, чтобы соответствовать увеличившейся матке, плаценте и плоду. Растянувшиеся кожа и мышцы никогда больше не станут такими, как раньше. На этот раз они быстрее приспособятся к растущей матке, поэтому и беременность становится заметна быстрее. В этот раз размеры могут увеличиться и из-за того, что могут появиться близнецы.

 

Матка беременной женщины занимает значительное пространство в брюшной полости. Остальные органы сдвигаются и сдавливаются, из-за чего женщина может ощущать определенный дискомфорт

Все твердят мне, что я стала огромной. Может быть, со мной что-то не так?

Прежде чем начинать беспокоиться, обсудите эту проблему с врачом. Друзья могут считать вас слишком большой или слишком маленькой, но, скорее всего, все в порядке. И женщины, и дети могут иметь разные размеры и расти с разной скоростью. Гораздо важнее постоянные перемены и постоянный рост плода.

Я на 11-й неделе беременности, но до сих пор мое тело практически не изменилось. Нормально ли это?

Вполне. Не волнуйтесь, если в течение первого триместра ваша беременность останется незаметной. Органы и системы вашего ребенка развиваются, но окружающие и не замечают, что вы беременны. Вы можете почувствовать, что ваша матка опускается, а одежда становится чуть более тесной.

Если это ваша первая беременность, то живот у вас увеличится не сразу. Возможно, ничего не будет заметно вплоть до второго триместра. Не отчаивайтесь — скоро живот увеличится, и тогда все узнают, что вы беременны! Если у вас уже есть дети, беременность станет заметной быстрее.

 

Растяжки

Что такое растяжки?

В местах сильного растяжения кожи могут возникнуть обесцвеченные участки, так называемые растяжки или stirae distensae. Обычно они появляются на животе, поскольку увеличивающаяся матка сильно растягивает кожу. Появляются растяжки также на груди, бедрах и ягодицах.

Можно ли каким-нибудь образом избежать появления растяжек?

Еще никто не придумал надежного способа, позволяющего избежать появления растяжек. Женщины перепробовали массу косметических средств, но безрезультатно. Вы можете попробовать любое средство, но, скорее всего, успеха не добьетесь.

Исчезнут ли растяжки после беременности?

Обычно растяжки бледнеют и становятся менее заметными, но полностью они никогда не исчезают. Впрочем, новые средства позволяют достичь некоторых результатов. Ретин-А или ренова в сочетании с гликолевой кислотой показали достаточно высокую эффективность. Для приобретения ретина-А и реновы требуется рецепт, а гликолевую кислоту можно получить у дерматолога. Cellex-С с гликолевой кислотой также улучшает состояние кожи. Наиболее эффективным (но и наиболее дорогим) способом борьбы и растяжками является лазерное лечение. Лазерное лечение часто проводится в сочетании с медикаментозным, описанным выше. Все подобные процедуры проводятся только после родов.

 

На этом рисунке показано, как увеличивается во время беременности матка женщины. Пунктирные линии показывают рост матки с восьмой недели до конца третьего триместра (примерно до 38-й недели)

Другие проблемы с кожей

У меня есть родинка, и в последнее время она увеличивается. Следует ли мне обратиться к врачу по этому поводу?

Беременность вызывает целый ряд изменений в состоянии кожи. У вас могут появиться новые родинки, а уже имеющиеся — увеличиться и потемнеть. Если какая-то из ваших родинок претерпела подобные изменения, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он убедился в отсутствии более серьезных проблем.

С момента начала беременности у меня появились небольшие выступающие родинки на коже. Что это такое?

Иногда во время беременности на коже появляются небольшие выступающие родинки, папилломы. Если у вас уже имелись такие образования, во время беременности они могут увеличиться. Это не причина для беспокойства. Если они появляются в таких областях, которые подвержены трению (например, на талии), их можно удалить.

В последнее время у меня появились прыщи. Связано ли это с моей беременностью?

У большинства женщин во время беременности происходят те или иные изменения с кожей. У некоторых женщин кожа часто повреждается. Другие счастливицы отмечают, что кожа становится менее жирной и более нежной. Все эти изменения связаны с изменением гормонального фона во время беременности. После родов ваша кожа вернется в нормальное состояние.

Дерматолог только что сообщил мне, что два темных пятна на лице являются предраковыми. Они имелись у меня и раньше, и я собиралась их удалить. Можно ли сделать это во время беременности или следует дождаться рождения ребенка?

Да, такие образования можно удалить. Как правило, такая процедура проводится амбулаторно и не представляет серьезной проблемы.

У меня на животе появилась темная вертикальная линия. Что это такое?

Это так называемая linea nigra. Во время беременности она появляется у многих женщин.

Исчезнет ли эта линия после родов?

После родов она может значительно посветлеть, но полностью не исчезнет.

У меня на лице появились темные пятна, которых не было раньше. Что это такое?

Эти пятна называются хлоазмой, или маской беременности. Считается, что причина их появления — гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Эти пятна чаще всего исчезают бесследно или сильно бледнеют после рождения ребенка. (Подобные же пятна иногда бывают связаны с приемом оральных контрацептивов.)

У моей золовки во время беременности сильно покраснели ладони. Нормально ли это?

Вы говорите о ладонной эритеме. Это довольно распространенное состояние. Ладонная эритема встречается у 65% беременных белых женщин и у 35% чернокожих. Скорее всего, это связано с повышением уровня эстрогена в организме. Вы можете пользоваться лосьоном, но покраснение ладоней, скорее всего, не исчезнет вплоть до самых родов.

После наступления беременности я заметила небольшие красные прыщики на коже в области шеи и верхней части груди. Какова причина такого явления?

Во время беременности в коже женщины происходят и сосудистые изменения. Небольшие венозные звездочки, паучки, телеанги-эктазия или ангиомы могут появиться на лице, шее, в верхней части груди и на руках. После родов они обычно исчезают.

Могут ли венозные звездочки и покраснение ладоней возникнуть одновременно?

Да, эти состояния часто возникают одновременно, но не волнуйтесь — они проходят вскоре после родов.

Я заметила, что с начала беременности у меня зудит и чешется кожа. Нормально ли это?

Во время беременности женщины часто испытывают кожный зуд. Обычно этот симптом развивается у 20% беременных женщин. Зуд не является тревожным симптомом и признаком каких-либо осложнений.

Сильнее всего у меня зудит кожа на животе. Чем это вызвано?

По мере увеличения матки кожа и мышцы живота сильно растягиваются. Растяжение кожи и вызывает у многих женщин ощущение зуда.

Как можно бороться с зудом?

Не стоит расчесывать кожу, поскольку это только усугубит ваше состояние. Снять зуд помогают лосьоны и косметические средства. Иногда используют кремы с кортизоном. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

 

Варикозное расширение вен

У моей матери во время предыдущих беременностей развилось варикозное расширение вен. Случится ли то тоже самое и со мной?

Варикозные вены появляются практически у всех беременных женщин. Если у вашей матери вены расширились значительно, то, скорее всего, у вас тоже возникнет подобное состояние.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — это расширение кровеносных сосудов, наполненных кровью. Обычно расширенные вены появляются на ногах, но порой случаются в заднем проходе (геморрой), в родовом канале и на вульве. Основная причина подобного явления — это увеличение матки и изменение кровотока.

Как выглядят варикозные вены?

Симптомы подобного состояния могут быть различны. У некоторых женщин варикоз проявляется в виде фиолетово-синих пятен на ногах. Такие пятна практически не причиняют дискомфорта. Ноги могут побаливать только по вечерам. У других на ногах появляются толстые, набухшие вены. В конце дня таким женщинам приходится отдыхать, подняв ноги, а днем носить эластичные чулки. Такое состояние весьма неудобно и болезненно.

Ухудшается ли состояние варикозных вен во время беременности?

Варикоз во время беременности усиливается. В большинстве случаев вены становятся более заметными и болезненными. Увеличение веса, связанное с беременностью, одежда, туго обхватывающая область талии и ног, необходимость проводить много времени на ногах — все это усиливает проявления варикозного расширения вен.

Что мне делать, если у меня обнаружили варикоз?

Многие женщины носят специальные эластичные чулки или бинтуют ноги эластичными бинтами. Попробуйте воспользоваться приведенными ниже советами:

• носите одежду, которая не препятствует свободному кровообращению в области бедер и коленей;

• старайтесь меньше времени проводить на ногах;

• во время отдыха приподнимайте ноги таким образом, чтобы ступни оказывались выше уровня груди;

• больше лежите на боку;

• носите обувь на плоской подошве;

• не скрещивайте ноги, когда сидите;

• если после родов расширенные вены не исчезнут, может потребоваться операция.

 

Как предотвратить развитие варикозного расширения вен

Для предотвращения развития варикозного расширения вен можно предпринять ряд действий. Предлагаемые рекомендации помогут вам ослабить болезненные ощущения в ногах, если варикоз уже возник:

• занимайтесь физическими упражнениями;

• не скрещивайте ноги в коленях;

• не проводите много времени стоя;

• если вам нужно стоять, периодически поднимайтесь на носочки;

• несколько раз в день ложитесь на бок (предпочтительно, на левый);

• старайтесь не набирать слишком много веса во время беременности, 11,25—15,75 кг — это норма для женщины нормального веса.

Моя подруга страдает варикозным расширением вен. Она говорит, что специальные поддерживающие чулки действуют замечательно, но их очень сложно надеть. Не посоветуете ли вы что-нибудь еще?

Специальные эластичные чулки для беременных — это совсем не те поддерживающие колготки, которые можно купить в обычном магазине. Специальные чулки подбираются в аптеках. Чтобы вам было легче их носить, я дам вам пару советов.

Во-первых, чтобы надеть чулки, выверните их наизнанку. Начинайте надевать с носка и постепенно натягивайте чулок на всю ногу.

Во-вторых, надевайте эластичные чулки утром, не вставая с постели. Как только вы подниметесь, ноги могут отечь, и тогда надеть чулки будет сложнее.

 

Перепады настроения

Во время беременности я вовсе не ощущаю такой приподнятости чувств, какой ожидала. Нормально ли это?

Если вы не ощутите восторга, связанного с беременностью, не расстраивайтесь. Это совершенно естественно. Скорее всего, вас беспокоит то, что вам предстоит.

Когда я начну думать о плоде как о собственном ребенке?

Момент, когда вы начнете осознавать плод как собственного ребенка, у каждой женщины случается в свое время. Некоторые чувствуют это сразу же после определения беременности. Другие — когда слышат сердцебиение плода, то есть на 12—13-й неделе. Третьи — когда ощутят первые движения плода, между 16-й и 20-й неделями.

Последнее время я плачу из-за всяких пустяков. Почему это происходит?

Перепады настроения, слезливость, упадок сил, быстрая утомляемость — все это совершенно нормальные явления во время беременности. В первом триместре гормональный уровень вашего организма существенно изменяется. Некоторые женщины ощущают эти изменения сильнее, чем другие. Особенно это характерно для тех, кто испытывал перепады настроения перед менструациями. Если перед менструацией вы подвержены перепадам настроения, готовьтесь к аналогичному состоянию и во время беременности.

Сохранятся ли подобные перепады настроения в течение всей беременности?

В некоторой степени, да. Эти перепады связаны с изменением гормонального уровня вашего тела. Объясните это партнеру и другим членам семьи.

Я испытываю противоречивые чувства в отношении беременности. Нормально ли это?

Противоречивость чувств, связанных с беременностью, совершенно естественна. Вы переходите в новое состояние, готовитесь к невероятно сложной роли, которая затронет все аспекты вашей жизни. Вам придется решить множество вопросов и проблем. Неудивительно, что в подобном состоянии вас могут охватить совершенно противоречивые чувства.

Беременность вызывает у меня настоящую депрессию. Следует ли мне попросить врача выписать мне антидепрессанты?

Антидепрессанты во время беременности прописывают редко. При острой необходимости врач может выписать трициклические антидепрессанты, такие, как амитриптилин и дезипрамин. Можно также принимать прозак. Лечение депрессии проводится на сугубо индивидуальной основе. Подобную ситуацию лучше всего обсудить с лечащим врачом, психиатром и психологом.

Я уже на третьем триместре беременности и чувствую, что стала очень эмоциональна. Нормально ли это?

Это совершенно нормально. Возможно, вас несколько тревожат предстоящие роды. У вас чаще будут случаться перепады настроения, вы станете более раздражительной. Расслабьтесь и постарайтесь не сосредоточиваться на собственных чувствах. Поговорите с партнером о своих чувствах и ощущениях.

 

Беременность | Эта статья также находится в списках: , , , , , , , | Постоянная ссылка
Мы в соцсетях:




Архивы pandia.ru
Алфавит: АБВГДЕЗИКЛМНОПРСТУФЦЧШЭ Я

Новости и разделы


Авто
История · Термины
Бытовая техника
Климатическая · Кухонная
Бизнес и финансы
Инвестиции · Недвижимость
Все для дома и дачи
Дача, сад, огород · Интерьер · Кулинария
Дети
Беременность · Прочие материалы
Животные и растения
Компьютеры
Интернет · IP-телефония · Webmasters
Красота и здоровье
Народные рецепты
Новости и события
Общество · Политика · Финансы
Образование и науки
Право · Математика · Экономика
Техника и технологии
Авиация · Военное дело · Металлургия
Производство и промышленность
Cвязь · Машиностроение · Транспорт
Страны мира
Азия · Америка · Африка · Европа
Религия и духовные практики
Секты · Сонники
Словари и справочники
Бизнес · БСЕ · Этимологические · Языковые
Строительство и ремонт
Материалы · Ремонт · Сантехника