Что можно и чего нельзя в период беременности

Беременность | Эта статья также находится в списках: , , , , , , , , , , , , , , , , | Постоянная ссылка

Мы понимаем, что и у вас, и у вашего партнера могут быть собственные тревоги и беспокойства касательно беременности. В этой статье мы поговорим о многом — о том, как познакомить ваше домашнее животное с ребенком, как выбрать педиатра, как перевозить ребенка на машине, как путешествовать во время беременности и как выбрать курсы подготовки к родам.

Прежде чем расстраиваться из-за того, что мы не ответили на ваш вопрос, прочтите эту статью. Ее можно было бы назвать «Разное», поскольку в ней мы собрали все то, о чем не говорили раньше. Вы найдете здесь массу полезной информации.

 

Гардероб будущей матери

Я узнала, что беременна, и не могу дождаться, когда смогу носить специальную одежду. Когда она мне понадобится?

Точно сказать сложно. Возможно, у вас в гардеробе есть одежда свободного покроя, которой вы сможете какое-то время обходиться. Можете носить рубашки своего партнера или джинсы и брюки на резинке. Можно продеть резинку в петлю, а другой конец зацепить за пуговицу — и тогда вы сможете регулировать объем талии.

Когда же вам станет неудобно в обычной одежде, можно купить и что-то специальное.

Что я должна учитывать, покупая специальную одежду?

По возможности старайтесь носить одежду из натуральных тканей. Воздержитесь от синтетики. Во время беременности обмен веществ усиливается, и вам постоянно будет жарко. Носите «дышащие» ткани — летом хлопок, а зимой шерсть. Зимой ваша одежда должна быть многослойной.

Подруга сказала мне, что во время беременности нужно носить специальное белье. Что она имела в виду?

Во время беременности вы будете чувствовать себя более комфортно, если белье будет надежно поддерживать ваш живот, грудь и ноги. Сегодня можно купить специальные бюстгальтеры, трусики, чулки и колготки. В трусиках и колготках ластовица обязательно должна быть хлопковой.

Что такое специальные бюстгальтеры для беременных?

Эти бюстгальтеры скроены таким образом, чтобы обеспечить вашей увеличивающейся груди необходимую поддержку. Они гораздо шире обычных бюстгальтеров и более эластичны. На застежках таких бюстгальтеров бывает четыре ряда крючков, а не два или три, как на обычных.

КОМФОРТНЫЙ ПОКРОЙ

Мода — это вопрос личных предпочтений, но я поделюсь с вами несколькими советами, какими поделились со мной мои пациентки. Что же оказалось для них наиболее удобным?

• Широкие эластичные пояса или ленты, которые можно носить ниже живота. Они обеспечивают поддержку.

• Воротники-банты или хомуты, которые легко распахнуть, если станет душно.

• Эластичные пояса, которые хорошо растягиваются.

• Пояса, объем которых легко регулировать с помощью пуговиц или кнопок.

• Пояса со складками и сборками на шнуровке.

 

А нельзя ли просто купить бюстгальтер большего размера?

Только специальный бюстгальтер обеспечит вашей груди необходимую поддержку.

Что такое бюстгальтеры для кормящих матерей?

В этих бюстгальтерах сделаны специальные легко открывающиеся отверстия для груди — так что вы сможете кормить ребенка, не раздеваясь. Такое белье следует покупать только в том случае, если вы собираетесь кормить ребенка грудью. При искусственном вскармливании оно вам не понадобится.

Когда следует покупать бюстгальтер для кормящей матери?

Дождитесь последних недель беременности, не покупайте такой бюстгальтер раньше 36-й недели. До этого времени трудно определить правильный размер.

Как правильно подобрать размер такого бюстгальтера?

Размер бюстгальтера для кормящей матери должен быть таким, чтобы между чашечкой и грудью свободно проходил палец. Таким образом, ваша грудь, увеличивающаяся из-за притока молока, не будет сдавливаться. Выбирая бюстгальтер, возьмите с собой специальные прокладки. Покупайте такой, который будет свободно застегиваться на самые дальние крючки.

Что такое трусики для будущих матерей?

Трусики следует покупать такие, которые обеспечат достаточную поддержку вашему увеличивающемуся животу. У них должен иметься широкий эластичный пояс. Такие трусики будут вам особенно удобны в последнем триместре беременности.

Следует ли мне носить специальные эластичные чулки?

Многим женщинам не приходится носить специальные поддерживающие чулки во время беременности. Однако если в вашей семье женщины страдают варикозным расширением вен, если у вас появились расширившиеся вены, такие чулки будут вам очень полезны. Скорее всего, обычные поддерживающие колготки вам не помогут. Советую обратиться к специалисту и подобрать себе чулки по размеру. Обсудите этот вопрос со своим врачом. Дополнительную информацию по этому вопросу вы найдете выше.

Могу ли я носить обычные колготки?

Если у вас нет проблем с ногами, то можете обойтись обычными колготками. Выбирайте модели с широким, растягивающимся поясом. Носите колготки на талии или ниже, как вам будет более удобно. В любой момент можно перейти на поддерживающие чулки.

 

Выбор педиатра

Подруга сказала, что педиатра для ребенка нужно выбрать еще до рождения. Так ли это?

Да, это так. Поговорите с педиатром, чтобы обеспечить своему ребенку наилучший медицинский уход. Обсудите вопросы ухода за ребенком, проблемы вскармливания, а также спросите совета по обращению с новорожденным.

Как мне найти педиатра?

Поговорите с врачом. Друзья, коллеги и члены семьи могут посоветовать вам хорошего педиатра, которого они знают и кому могут доверять. Можно также обратиться в местное медицинское общество и попросить рекомендацию.

Когда следует посетить педиатра?

Хотя это и не считается необходимым, вы можете выбрать педиатра за три-четыре недели до родов и посетить его. Если ребенок родится раньше срока, вы будете к этому готовы.

 

Беседа с педиатром

Приведенные ниже вопросы помогут вам правильно построить разговор с новым педиатром относительно ухода за ребенком.

• Какова ваша квалификация? Где вы учились?

• Как можно с вами связаться?

• Удастся ли нам посещать вас в приемные часы, не нарушая собственного расписания?

• Как связаться с вами в неприемные часы в случае необходимости?

• Кто будет вас заменять во время отпуска или командировки?

• Комфортно ли общаться с младшим медицинским персоналом?

• Перезваниваете ли вы при необходимости пациентам в тот же день?

• Какая область медицины вас более всего интересует: превентивная, поведенческая или связанная с развитием ребенка?

• Какова ваша практика?

• Покрывает ли наша страховка ваши услуги?

• Где находится ближайшее отделение «Скорой помощи», куда вы можете нас направить в случае необходимости?

 

Следует ли мне взять с собой партнера?

Советую вам сделать это. У вашего партнера также могут возникнуть определенные вопросы. Кроме, того, вы сможете затем обсудить свои впечатления.

Почему так важно выбрать педиатра до рождения?

Важно встретиться с врачом в спокойной обстановке, узнать его философию, расписание работы и все то, что вас волнует. Когда ребенок родится, педиатра уведомят, чтобы он мог осмотреть новорожденного в больнице. Если вы выберете педиатра до родов, ваш ребенок будет находиться под присмотром одного и того же врача с момента рождения.

О чем еще следует помнить, выбирая педиатра?

Некоторые проблемы можно решить только после посещения врача. Проанализируйте свои внутренние ощущения, подумайте, какое впечатление он на вас произвел. Ниже приводится список вопросов, которые вы можете обсудить с партнером после первого визита.

• Приемлемы ли для нас лечебная стратегия доктора в отношении антибиотиков и других лекарств, ухода за ребенком, а также его религиозные убеждения, связанные с медицинской практикой?

• Внимательно ли он нас слушал?

• Был ли он искренне заинтересован в том, что мы ему говорили?

• Стремился ли врач установить контакт с нашим ребенком?

• Комфортно ли мы себя чувствовали в его кабинете? Понравится ли он нашему ребенку?

 

Что если мы не можем выбирать врача?

Все равно лучше встретиться с педиатром до рождения ребенка. Если в дальнейшем ваши отношения не сложатся, если между вами возникнут разногласия по каким-либо вопросам, вы сможете выбрать другого педиатра в соответствии с условиями вашего страхового полиса.

 

Путешествия во время беременности

Мне предстоит деловая командировка, но я беременна. Следует ли мне ехать?

Путешествия во время беременности могут оказаться утомительными, а порой даже мучительными. Но если ваша беременность протекает нормально, вы вполне можете путешествовать в первом и втором триместрах, не испытывая особых сложностей. Если вы планируете поездку в третьем триместре, посоветуйтесь с врачом. Всегда обсуждайте свои поездки с врачом, прежде чем покупать билеты.

О чем следует помнить, путешествуя во время беременности?

Во время поездки делайте частые остановки, чтобы размять ноги. Не перегружайтесь — отдыхайте при любой возможности. Не советую отправляться туда, где невозможно будет получить медицинской помощи. Не стоит резко менять климат, характер питания. При подъеме на большую высоту, где воздух разрежен, у беременных женщин могут возникнуть проблемы с дыханием.

У меня кончается первый триместр беременности, и мы собрались в поездку. Не опасно ли это?

Прежде чем планировать поездку, посоветуйтесь с врачом. В этот период путешествия, как правило, безопасны, но все зависит от лично вашего состояния. Дам вам несколько советов общего характера.

• Не планируйте никаких поездок на последний месяц беременности.

• Если у вас имеются проблемы — кровотечения или судороги, не отправляйтесь в поездку.

• Если вы испытываете определенный дискомфорт, если вас мучают отеки, путешествия на автомобиле или пешие походы могут только усугубить ситуацию (и не доставят вам никакого удовольствия).

• Если ваша беременность связана с повышенным риском, путешествовать не следует.

• Не предпринимайте длительных перелетов — особенно беспосадочных. Невозможность двигаться в течение длительного времени вредна для беременных.

• Во время перелета закажите специальное меню — с пониженным содержанием натрия или вегетарианское, чтобы не порождать проблем, связанных с питанием.

• Если вас мучает тошнота, возьмите с собой крекеры или другие легкие закуски. Сидя, старайтесь слегка приподнять ноги.

• Поднимайтесь и прохаживайтесь по самолету. Старайтесь ходить хотя бы 10 минут каждый час. Можно даже просто постоять — это улучшает кровообращение. Старайтесь заказать места в проходе и поближе к туалету.

• Наденьте специальные поддерживающие чулки, чтобы избежать отеков. Такие чулки улучшат кровообращение в конечностях.

• Следите за сигналами относительно привязных ремней. Во время пребывания в зонах турбулентности не вставайте со своего места — чувство равновесия во время беременности слабеет.

• Остерегайтесь рентгеновских установок в аэропортах.

• Если вы на 36-й неделе беременности, возьмите с собой письмо от врача с разрешением на полет. Помните, что даже с такой справкой пилот может не пустить вас на борт, но такое случается крайне редко.

• Планируя поездку, не забывайте о своей беременности. Старайтесь максимально облегчить поездку и сделать ее удобной для себя.

Что представляет для меня наибольшую опасность во время путешествия?

С наибольшим риском связаны роды вдали от дома в руках врачей, не знакомых с историей вашей беременности. Кроме того, любые поездки связаны с определенными неудобствами, особенно если вам придется много времени провести в машине, а затем спать в незнакомом месте. Вы должны все это учесть и обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем заказывать билеты.

Я слышала, что на последнем месяце беременности путешествовать не следует. Почему?

В третьем триместре роды могут начаться в любой момент. Кроме того, у вас могут отойти воды или возникнуть другие проблемы. Врач знает, что происходило в ходе беременности, и у него на руках все результаты анализов. Эта информация очень важна. Если вы окажетесь в больнице в чужом городе, врачи не будут знать вас, а вы — их. Некоторые врачи могут даже не принять вас в подобной ситуации. Нет смысла испытывать судьбу.

Не может ли врач осмотреть меня и определить, скоро ли начнутся роды, чтобы я могла спокойно путешествовать?

Никто не может точно сказать, когда у вас начнутся роды. Никто не гарантирует, что роды не начнутся во время поездки или даже дома! Все планируйте заранее и обсудите свои планы с врачом до того, как покупать билеты на самолет.

Мой муж должен уехать из города в деловую командировку, а у меня через три недели могут начаться роды. Не может ли врач осмотреть меня и сказать, не начнутся ли роды еще до возвращения мужа?

Если до родов остался месяц или около того, доктор может проверить ваше состояние, но оценить он сможет только ваше положение на данный момент времени. Не советую в это время отправляться в какие-то поездки.

 

Вождение автомобиля и ремни безопасности

Могу ли я водить автомобиль во время беременности?

Да. Возможно, вам будет не очень удобно на последних стадиях беременности, но на вашу способность к вождению беременность никак не повлияет.

Я всегда пристегиваюсь ремнем безопасности, но не возникнет ли у меня проблем сейчас, во время беременности? Следует ли мне пристегиваться?

Да! Многие женщины беспокоятся относительно ремней безопасности. Им кажется, что ремень, пересекающий область живота, может вызвать определенные проблемы. Очень важно обязательно пристегиваться ремнями безопасности при езде на автомобиле. Ремни безопасности обязательны для всех — в том числе и для беременных. Это настолько важно, что Национальная администрация по вопросам безопасности на дорогах даже проводит специальные краштесты в ситуации «беременности». «Беременный» манекен фиксирует то, что происходит с женщиной во время автокатастрофы и каковы могут быть последствия для нее и для еще неродившегося ребенка.

Во время беременности очень важно пристегиваться ремнями безопасности при езде на автомобиле. Всегда делайте это!

Не может ли ремень безопасности повредить моему ребенку?

Нет никакой информации о том, что ремни безопасности повышают риск травмы для внутренних органов матери или плода. А вот ваши шансы на благополучный исход аварии ремень безопасности значительно увеличивает.

Каким образом следует застегивать ремень безопасности во время беременности?

Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча.

 

Расходы

Во что мне обойдется рождение ребенка?

Иметь ребенка — дорогое удовольствие. В разных регионах страны расходы, связанные с рождением, могут быть различны. Все зависит от времени, проведенного вами в больнице, и от наличия осложнений у вас или у младенца. Средняя стоимость родов колеблется от 5000 до 15 000 долларов. Общая сумма зависит от длительности пребывания в больнице, от характера обезболивания и от того, были ли роды естественными или пришлось делать кесарево сечение.

Могу ли я задавать врачу вопросы, связанные со страховкой? Мне бы не хотелось беспокоить его понапрасну.

Не стесняйтесь задавать вопросы. В большинстве больниц есть сотрудники, работающие со страховыми компаниями и отлично знающие ответы на все ваши вопросы. Они прекрасно понимают важность финансовых аспектов.

 

Вопросы страховки

Страховое покрытие в разных компаниях может существенно отличаться. Советую вам задать страховщикам следующие вопросы:

• Каков тип покрытия по моей страховке?

• Имеется ли какое-то покрытие по родам? Какое именно?

• Покрывает ли моя страховка кесарево сечение?

• Должна ли я оплачивать счета без учета налогового возмещения? Как я могу получить возмещение?

• Как я должна составлять заявления?

• Какова предельная сумма страхового покрытия?

• Какой процент расходов мне будет возмещен?

• Определяется ли в моей страховке характер размещения в больнице? Могу ли я рассчитывать на отдельную палату?

• Какие процедуры я должна пройти до помещения в больницу?

• Покрывает ли моя страховка услуги сиделки?

• Покрывает ли моя страховка стоимость лекарств?

• Какие тесты во время беременности покрываются страховым полисом?

• Какие тесты во время родов покрываются страховым полисом?

• Как долго я могу оставаться в больнице?

• Какие виды анестезии во время родов покрываются страховым полисом?

• Кому производятся выплаты — больнице или мне лично?

• Какие состояния или услуги не покрываются страховым полисом?

• Каковы условия страхового покрытия в случае, если ребенок родится позже срока?

• Как долго ребенок может оставаться в больнице?

• Придется ли платить дополнительные взносы для того, чтобы включить ребенка в страховой полис?

• Как я могут включить ребенка в страховой полис?

• Можем ли мы получить процент возмещения по страховому полису моего мужа, а остальную сумму по моему полису?

Как мне уточнить возможные расходы?

Для того чтобы выяснить, сколько придется заплатить вам лично, проконсультируйтесь в больнице и в страховой компании, если у вас есть страховка.

Я живу в Канаде. Каковы условия страхования в этой стране?

В Канаде система здравоохранения существенно отличается от системы здравоохранения в Соединенных Штатах. Канадцы ежемесячно выплачивают страховые взносы, сумма которых зависит от места проживания. Акушеры-гинекологи получают зарплату от правительства.

 

Курсы по подготовке к родам

Когда следует записаться на курсы по подготовке к родам?

Заранее запишитесь на курсы подготовки к родам. Примерно на 20-й неделе беременности выясните, какие курсы имеются в вашем районе. Начинать занятия следует в самом начале третьего триместра, примерно на 27-й неделе беременности. Спланируйте занятия так, чтобы они закончились за несколько недель до начала родов.

Некоторые методы ведения родов включают в себя дыхательные упражнения, помогающие преодолеть боль. Если вы выберете один из этих методов, потренируйтесь в дыхательных упражнениях вместе с партнером

Зачем нужны такие занятия?

Курсы подготовки к родам помогут вам легче пережить этот сложный и радостный момент вашей жизни. На курсах вы встретитесь с женщинами, у которых те же проблемы, что и у вас.

Как проводятся занятия?

Занятия проводятся по-разному. При большинстве больниц, где есть родильные отделения, имеются собственные курсы. Чаще всего их проводят акушерки и квалифицированные медсестры. Чтобы записаться на курсы, посоветуйтесь с врачом. Он наверняка знает, куда вам лучше обратиться. Позвоните в местные больницы. Пообщайтесь с подругами. А можете просто заглянуть в телефонный справочник.

Наверное, эти курсы должны посещать только те, кто рожает впервые?

Нет. Курсы рассчитаны не только на тех, кто рожает впервые. Их рекомендуют посещать и женщинам, у которых появились новые партнеры, а также тем, кто рожал несколько лет назад, у кого есть вопросы, кто хочет освежить в памяти процесс родов.

Многие ли посещают такие курсы?

Очень многие. Примерно 90% пар, у которых должен появиться первый ребенок, посещают курсы подготовки к родам.

И эти курсы действительно помогают?

Исследования показывают, что женщины, прошедшие курс подготовки, реже нуждаются в обезболивании, более позитивно настроены и ведут себя во время родов правильно.

Что можно узнать на курсах подготовки к родам?

На курсах вам расскажут обо всех аспектах родов, научат правильно дышать, расскажут о естественных родах, кесаревом сечении, больничных процедурах, способах преодоления дискомфорта и боли во время родов, методах обезболивания, а также о восстановительном периоде.

Покрывает ли страховка стоимость подобных занятий?

Некоторые страховые компании, по крайней мере частично, возмещают расходы на подобные занятия. Как правило, цена данного курса вполне приемлема для семейного бюджета.

Выбор курсов по подготовке к родам

Оценить курсы можно несколькими способами.

• Выясните, какие курсы имеются в вашем районе.

• Поговорите с подругами и родственницами, которые занимались на разных курсах.

• Определитесь, хотите ли вы рожать без медикаментозного обезболивания или готовы прибегнуть к нему в случае необходимости.

• Выясните уровень подготовленности инструкторов на различных курсах.

• Посетите курсы или поговорите с преподавателями, чтобы выбрать именно то, что вам подходит.

 

Что такое метод Ламаза?

Это один из старейших курсов подготовки к родам. Основное внимание в нем уделяется расслаблению и дыханию в процессе родов.

Что такое метод Брэдли?

Метод Брэдли заключается в релаксации и внутреннем сосредоточении. Как правило, на таких курсах занимаются те, кто не хочет во время родов прибегать к каким-либо медикаментозным методам обезболивания.

Что такое метод Грантли Дик-Рида?

Эти курсы направлены на разрушение порочного круга страх — напряженность — боль. Особенно полезны они для будущих отцов, поскольку позволяют им активно включиться в процесс родов.

 

Другие вопросы

Мои подруги забеременели одновременно со мной, но выглядим мы совершенно по-разному. Нормально ли это?

Вполне. У каждой женщины беременность протекает по-своему, и каждая реагирует на это состояние по-разному. То, как вы выглядите, зависит от вашего роста и веса, а также от размеров вашего будущего ребенка. Не ждите, что вы будете выглядеть или чувствовать себя точно так же, как и другие женщины.

Меня беспокоит то, что до рождения ребенка нужно так много сделать. Успею ли я?

У вас может появиться чувство вины из-за того, что вы не успеваете сделать все намеченное. Не переживайте! Трезво оцените ситуацию, сделайте то, что в ваших силах, отдохните, расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью!

У меня сильно болит грудь. Нормально ли это?

Ваша грудь начнет изменяться с самого начала беременности. Вы можете ощутить чувство покалывания или жжения. Вы заметите, что грудь увеличилась, ареола, окружающая сосок, потемнела, грудь стала слегка шишковатой.

С начала беременности я буквально не вылезаю из туалета. Нормально ли это?

Беременность, как правило, сопровождается учащенным мочеиспусканием.

 

Домашние животные

На протяжении шести лет нашим «ребенком» была собака. Теперь мы ждем настоящего ребенка. Не возникнет ли у нас проблем с собакой?

Когда в семье, где раньше все внимание было сосредоточено на собаке или кошке, появляется ребенок, могут возникнуть определенные проблемы. Особенно остро чувствуют это собаки. Иногда собаки, обиженные тем, что все внимание теперь уделяется новорожденному, начинают рычать на ребенка, лаять или иным образом требовать внимания. Животное может даже позволять себе то, чего никогда не делало раньше — например, грызть различные предметы или мочиться прямо в доме.

Вы обнаружите, что животное начнет ревновать к ребенку. Существует ряд приемов, которые помогут вашему животному примириться с присутствием ребенка после вашего возвращения домой

Можем ли мы как-нибудь помочь собаке примириться с присутствием ребенка?

Если ваша собака никогда не общалась с детьми, познакомьте ее с ними до рождения собственного ребенка. Приехав с ребенком домой, хвалите и гладьте собаку, когда будете показывать ей новорожденного. Проявляйте жесткость, если собака поведет себя неподобающим образом. Не позволяйте неправильному поведению закрепиться. Лучше, если ваша собака кастрирована. Некастрированные собаки чаще рычат, лают и кусаются. Не изолируйте собаку после возвращения домой с ребенком. Общайтесь все вместе. Не оставляйте собаку наедине с ребенком. Руководствуйтесь здравым смыслом и положитесь на время.

У нас кошка. Могут ли появиться какие-нибудь проблемы после рождения ребенка?

Кошки реагируют на появление ребенка так же, как и собаки. Все советы, которые я только что дал для собак, применимы и в отношении кошек Кошка будет дольше привыкать к ребенку, чем собака. Вам придется приучать кошку держаться подальше от детской кроватки.

 

Общение с окружающими

Мы раздумывали над тем, как назвать нашего ребенка. Некоторые имена, которые нам нравятся, звучат довольно необычно. Должны ли мы обсуждать свой выбор с другими людьми?

Одна пациентка сказала мне, что они с мужем выбрали имя для ребенка, но не собираются никому об этом говорить, пока ребенок не родится. Эта женщина сказала, что люди часто критикуют выбранные другими имена, но вряд ли кто-то решится на это, если ребенок уже получил имя!

Все вокруг дают мне советы. Как справиться с этим?

Непрошеные советы, бестактные вопросы, порой даже физический контакт — совершенно нормальное явление во время беременности. Воспользуйтесь чувством юмора, которое поможет вам справиться с ситуацией. А кроме того, можно просто слушать, вежливо кивать и благодарить, не принимая на себя обязательств следовать непрошеному совету. Вы сами — хозяйка своей судьбы!

Меня очень раздражает, когда люди (иногда даже совершенно посторонние) поглаживают меня по животу. Как остановить их?

Предлагайте окружающим смотреть, но не трогать! Когда кто-то приближается к вам, чтобы коснуться вашего живота, вы всегда можете попросить не делать этого.

 

Посещение врача вместе сродственниками

Может ли партнер посещать врача вместе со мной?

Это замечательная идея, поскольку во время этих посещений муж сможет лучше понять, что с вами происходит, и почувствует себя частью происходящего. Вашему мужу и врачу будет полезно познакомиться до родов.

Могу ли я прийти к врачу с другими родственниками?

На обследование, когда вы должны впервые услышать сердцебиение плода, можно взять с собой мать или свекровь. С того момента, когда рожала ваша мать, все сильно изменилось. Скорее всего, она будет рада сопровождать вас. Если вы хотите взять с собой кого-нибудь еще, сначала договоритесь об этом с лечащим врачом.

Дети задают мне массу вопросов о моей беременности. Могу ли я взять их с собой к врачу?

Во многих больницах не возражают против того, чтобы вы брали с собой детей. В других же просят этого не делать. Узнайте о политике больницы заранее. Если у вас возникли проблемы и вам нужно поговорить с врачом, присутствие маленького ребенка может все осложнить.

 

Если ребенка взять позволили

Если Вы решили взять с собой ребенка, вам нужно соблюдать следующие правила.

• Заранее узнайте, можно ли приводить ребенка в данную больницу.

• Не приводите ребенка с собой на первое посещение врача, когда вам придется проходить обследование тазовых органов.

• Если вы решили взять детей, чтобы они услышали сердцебиение плода, не берите их в первый раз. Сначала вы должны услышать этот звук сами.

• Берите с собой только одного-двух детей, а не всех сразу.

• Возьмите с собой что-нибудь, чтобы развлечь детей, на случай, если придется ждать. Не во всех больницах есть игрушки и детские книги.

• Будьте внимательны к другим пациенткам. Не берите с собой простуженных или больных детей. Некоторые мои пациентки приводили с собой детей, больных ветрянкой или ангиной! Эти болезни очень опасны для других беременных женщин, ожидающих приема.

• Не берите с собой чужих детей.

 

Меры предосторожности во время беременности

Обычно я не пользуюсь кремами с защитой от ультрафиолетового излучения, но подруга сказала, что во время беременности это необходимо. Так ли это?

Кремы с фильтром от ультрафиолетового излучения снижают вероятность появления маски беременности, то есть потемнения кожи на щеках, лбу и подбородке. Используйте кремы с фильтрами 15 или выше. Если у вас есть угри, покупайте кремы на водной основе или не содержащие масел.

Я люблю загорать, поэтому часто пользуюсь услугами солярия. Не повредит ли это моему ребенку?

Исследователи не установили, каким образом искусственный загар влияет на развитие плода. Однако пока мы твердо не убеждены в том, что причин для беспокойства нет, я не рекомендую загорать во время беременности.

Кто-то сказал, что во время беременности я не должна принимать ванну, лучше ограничиться душем. Так ли это?

Нет медицинских оснований отдавать предпочтение душу. На последних неделях беременности, когда у вас значительно увеличится живот, вы должны быть особенно осторожны в душе или ванне, чтобы не поскользнуться. Если вам кажется, что плодные оболочки разорвались, врач порекомендует не принимать ванну.

После физических упражнений я люблю посидеть в горячей ванне, но где-то я читала, что во время беременности это не рекомендуется. Почему?

Ваш ребенок полностью зависит от вас в смысле контроля температуры тела. Исследования показывают, что повышение температуры в течение длительного периода времени может повредить развивающемуся плоду. Во время беременности лучше воздержаться от приема горячих ванн, посещения сауны и парной.

Я очень люблю массаж и полностью расслабляюсь во время сеанса. Не противопоказан ли массаж во время беременности?

Массаж во время беременности не противопоказан. Единственное неудобство будет представлять ваш увеличивающийся живот. Если вы хотите принимать сеансы массажа, лежите на боку, а не на животе и не на спине. Старайтесь не перегреваться. На ранних стадиях обязательно предупредите массажиста о своем состоянии.

Можно ли во время беременности пользоваться микроволновой печью?

Мы не можем с уверенностью сказать, представляет ли нахождение возле микроволновой печи опасность для вас и вашего ребенка. Советую внимательно прочитать инструкцию производителя. В любом случае не стоит стоять близко к работающей микроволновой печи или прямо перед ней.

Можно ли спринцеваться во время беременности?

Нет. Большинство врачей считают, что спринцевание во время беременности может быть опасно. Я не советую своим пациенткам спринцеваться.

Какие проблемы может вызвать спринцевание?

Спринцевание может вызвать кровотечение или даже привести к разрыву амниотического мешка и отхождению вод. Иногда возникают и более серьезные проблемы, в частности, воздушная эмболия. Воздух попадает в систему кровообращения в связи с сильным давлением воды в душе. Это случается редко, но может быть очень опасно.

Я удаляю волосы на лице с помощью электроэпиляции. Можно ли делать эту процедуру во время беременности?

Никто не может с уверенностью сказать, что элекгроэпиляция безопасна при беременности. Поскольку достоверной информации нет, я бы посоветовал вам подождать с эпиляцией до рождения ребенка.

Я удаляю волосы на ногах с помощью горячего воска. Безопасна ли такая процедура во время беременности?

Эпиляция с помощью горячего воска не кажется мне опасной. Только постарайтесь не перегреваться во время этой процедуры. Температура тела не должна подниматься выше 39 градусов дольше, чем на 15 минут.

Когда мне было 15, я сделала татуировку на плече. Теперь мне хотелось бы ее удалить. Дерматолог посоветовал дождаться рождения ребенка. Почему?

Татуировки часто удаляют с помощью лазера. Мы не знаем, насколько это безопасно для беременных. Постарайтесь удалить татуировку до беременности или сделайте это после родов.

Я только что получила подарочный сертификат на травяное обертывание, но нахожусь на 14-й неделе беременности. Следует ли мне подождать до рождения ребенка?

Обязательно дождитесь рождения ребенка, прежде чем проходить подобные процедуры. Обертывание в горячую ткань приводит к повышению температуры тела, что нежелательно во время беременности.

Могу ли я продолжать пользоваться электрическим одеялом во время беременности?

Существуют противоречивые мнения о том, можно ли пользоваться электрическими одеялами во время беременности. Никто не может с точностью сказать, безопасно ли это для вашего ребенка. Пока у нас нет достоверной информации, безопаснее будет не пользоваться электрическим одеялом. Постарайтесь найти другой способ, чтобы согреться — например, согрейте постель с помощью грелки или возьмите еще одно одеяло.

 

Беременность | Эта статья также находится в списках: , , , , , , , , , , , , , , , , | Постоянная ссылка
Мы в соцсетях:




Архивы pandia.ru
Алфавит: АБВГДЕЗИКЛМНОПРСТУФЦЧШЭ Я

Новости и разделы


Авто
История · Термины
Бытовая техника
Климатическая · Кухонная
Бизнес и финансы
Инвестиции · Недвижимость
Все для дома и дачи
Дача, сад, огород · Интерьер · Кулинария
Дети
Беременность · Прочие материалы
Животные и растения
Компьютеры
Интернет · IP-телефония · Webmasters
Красота и здоровье
Народные рецепты
Новости и события
Общество · Политика · Финансы
Образование и науки
Право · Математика · Экономика
Техника и технологии
Авиация · Военное дело · Металлургия
Производство и промышленность
Cвязь · Машиностроение · Транспорт
Страны мира
Азия · Америка · Африка · Европа
Религия и духовные практики
Секты · Сонники
Словари и справочники
Бизнес · БСЕ · Этимологические · Языковые
Строительство и ремонт
Материалы · Ремонт · Сантехника