Физическое воспитание

Физическое воспитание

Физического воспитание учащихся общеобразовательной школы является важной частью воспитания подрастающего поколения. Оно непосредственно направлено на всестороннее физическое развитие, физическое образование и укрепление здоровья учащихся

Физическая воспитания в общеобразовательных учебных заведениях – обязательный предмет. На занятиях по физическая воспитания учащиеся получают разнообразные теоретические сведения, овладевают новыми практическими умениями совершенствуют ранее приобретенные двигательные навыки.

Итоговая аттестация учащихся осуществлялась на основе Положения Республиканский Центр Образования об итоговой аттестации выпускников государственных и негосударственных общеобразовательных учреждений и инструктивно – методического письма о проведении регионального экзамена по физической культуре среди учащихся выпускных классов общеобразовательных школы, составленного с учетом приказа № - 27 приказа 2001 год 23 февраля Министерство народного образования.

Целью проведения такой контрольной работы является проверка теоретической и практической подготовленности учеников по нормативам, предусмотренных в программе.

Для сдачи экзамена по физической культуре в IX классе (практической и теоретической частей). В начале директоры школы своим приказом создает комиссию для организации и приема экзамена; это комиссия следит также за соблюдением правил эго сдачи. Члены жюри утверждаются директором школы, и в его состав входят председатель жюри, учитель физической культуры (экзаменатор), ассистент (помощник), медицинский персонал (всего 4 человек).




Практическая часть состоит из 4 упражнений – зачетов, которые сдают за 10 дней до начала государственных экзаменов; теоретическая часть включена в общее расписание школьных экзаменов.

Учащиеся подготовительной и специальной медицинских группы вқполняют два вида упражнений: комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики (7-8 упражнений) и комплекс упражнений лечебной физкульуры, направленный на избавление от «индивидуального» заболеванияупражнения).

Учащиеся, освобожденные медицинскими учреждениями от занятий физической культурой, а также учащиеся 4 – й медицинской группы и инвалиды детства могут сдавать практической упражнения по личному желанию, выполняя те же требования, что предусмотрены для учащихся специальной медицинской группы.

Учащиеся, не посещавшие уроки физической подготовки за весь период учебного года, не допускаются к сдаче итоговая аттестация (не оцениваются).

Чтобы провести практическую итоговой аттестацию работу на высшем уровне, администрация школы и учителя физической культуры должны показать свою организаторскую способность.

Для подготовку учащихся к успешной сдаче экзамена по физической культуре в течение года в школе был организован факультатив, на котором читались лекции по теоретической части и проводились практические занятие.

Школьная администрация и учителя физической культуры оказывают им практическую и теоретическую помощь в подготовке к экзаменам.

По окончании поэтапных практических задач ассистент заполняет протокол аттестации. Суммируются результаты теоретических заданий и практических упражнений, берется средний балл и заполняется общий протокол. После подписания членами жюри протокол отдают директору школы.




Итоговая балы выводится как средняя исходя из балы, полученных учеником за теоретическую и практическую части.

Критерии оценок на теоретические ответы

Критерии оценок

Балы

1.

Ответ детален, объяснение четкое и ясное

5

2

Ответ правильный, но присутствует неуверенность и предположения

4

3

Ответ частично верен, но присутствуют ошибки при объяснении

3

4.

Ответ неправильно обоснован, много ошибок при объяснении

2

5.

Ошибки в ответе, неправильное объяснение

1

Критерии оценок на практические упражнения

Критерии оценок

Балы

1.

Уверенность, свобода при выполнении упражнений, правильное выпольнение связующих элементов.

5

2

При уверенном выполнении требуемого упражнения допускается 2 незначительных ошибки.

4

3

Упражнение выполнено частично, допущена одна значительная и 2 незначительных ошибки.

3

4.

Упражнение выполнено с грубыми ошибками, более чем 3 значительными и незначительных ошибки.

2

5.

Упражнение не выполнено.

1

Теоретические вопросы по физическому воспитанию.

1. Какие физические качества развивает игра в баскетбол?

2.Кого вы знаете из первых получавших звания ”Узбекистан ифтихорлари”?

3. Самоконтроль и врачебный контроль - в чем различия?

Значение Олимпийских игр.

4.Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

5.Гигиенические требования к одежде, обуви и спортивному инвентарю при самостоятельных занятиях физическими упражнениями (по выбору: легкая атлетика, гимнастика, спортивному игру).




6.Расскажите положения бегуна на низкого старте при выполнении команд «На старт!», «Внимания!» и »Марш!».

7. Какое значение имеет плавание как средство физического воспитания?

8. Закаливание организма и его значение для человека.

9. Расскажите и перечислите виды легкой атлетики.

10. Витамины, их роли в организме человека.

11. Туризм и его значение для здоровья человека.

12. Гигиена питания.

13. Что такое ловкость? Как развить это качества?

14. Что такое быстрота? Как развить это качества?

15. Расскажите о целях создания специальных тестов «Алпомиш» и «Барчиной».

16. Назовите размеры волейбольной площадки и линии на ней, высоту сетки для мужских и женских команд массу волейбольного мяча?

17. Что такое сила? Как развить это качество?

18. Техника безопасности на уроке физической культуры.

19. Первой доврачебной помощи на уроке физической культуры и самостоятельных занятиях.

20. Назовите судьи применяемые термины в процессе соревнование по курашу?

21. Значение Олимпийских игр.

22. Каким должно быть правильное дыхание при выполнении физических упражнений?

23. Личная и общественная гигиена.

24. Расскажите, какие физическая качества необходимы для футболиста и приведите примерные упражнения для их освоения.

25.Рациональное питание в жизни человека.

26. Вода и минеральные вещества в организме.

27.Утомление и переутомление – и чем различия?

28. Что такое здоровье, как его сохранить?

29. Как начинается игра в баскетбол?

30.Расскажите об истории возникновения гандбола?




31. Раскройте понятия «физическая культура» и «физическое воспитания».

32. Значения физических упражнений для формирования скелета и правильной осанки.

33. Влияние физических упражнений на работу сердце и сосудов.

34. Как выполняются волейболе следующие технические приемы, передачи сверху двумя руками вперед, блок?

35. Какие значение имеет плавание как средство физического воспитания?

36. Кого вы знаете из первых получивших почетное звания «Узбекистан ифтихорлари».

37.Какой вред наносят здоровью человека алкоголь, никотин, наркотические вещества.

38. Что такое здоровье, как его сохранить?

39. Расскажите об игре вратаря в гандболе?

40. Баскетболу в каких случаях можно заменять игрока и как осуществляется?

Практическая часть

(девочки)

Билет № 1

1. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега.

Нормативы: (см) 350 – – 280.

2. Гимнастика: Отжимания на гимнастическом скамейке.

Нормативы: (раз) 15 – 12 – 8 - 6;

3. Волейбол: Учащиеся выполняют 8 нацеленных подач:

Нормативы: (количество попаданий) 4 – 3 – 2 – 1;

4. Легкая атлетика: Бег на 1000 метр.

Нормативы: (min/sek); 5,00 – 5,30 – 6,00 – 6,30.

Билет №2

1. Легкая атлетика: Бег на 60 метр.

Нормативы: 9,5 - 10,0 -10,5 – 11,0 ;

2. Гимнастика: Подъем туловища за 30 сек.

Нормативы: (время/сек); 22 – 20 – 18 – 16.

3. Баскетбол. Бросок баскетбольного мяча в кольцо (с 8 попыток).

Нормативы: (количество попаданий) 5 – 4 – 3 –2

4.Легкая атлетика: Метания теннисного мяча (150 гр) на дальность.

Нормативы: (метр) 29 – 24 – 19 – 15.




Билет №3

1. Легкая атлетика: Метания теннисного мяча (150 гр) на дальность.

Нормативы: (метр) 29 – 24 – 19 – 15.

2. Гимнастика: Равновесие на одной ноге (“ласточка»)

Нормативы: (время/сек) 17 – 14 –;

4. Легкая атлетика: Бег на 60 метр.

Нормативы: 9,5 - 10,0 -10,5 – 11,0 ;

Билет № 4

1. Легкая атлетика: Прыжок в длину с места.

Нормативы: (см) 170 – 160 – 150 – 140.

2. Гимнастика: Прыжки через скакалку за 60 сек.

Нормативы: 110 – 100 –;

3.  Волейбол: Верхний прием и передачи мяча за 60 сек.

Нормативы: (время/сек) 20 – 15 – 10 -5

4. Легкая атлетика: Бег на 60 метр.

Нормативы: (мин/сек) 5,00 – 5,30 – 6,00 – 6,30.

Билет № 5

1. Легкая атлетика. Челночный бег 4 х10 метр.

Нормативы: (сек) 11,5 – 12,0 - 12,5 – 13,0;

2. Гимнастика. Прыжок согнув ноги ч/з козла (высота 100 см) в ширину.

Нормативы: обращать внимание на технику;

3. Баскетбол. Бросок баскегбольного мяча в кольцо (с 8 попиток).

Нормативы: (количество попаданий) 5 – 4 – 3 –2

4. Легкая атлетика: Бег на 1000 метр.

Нормативы: (min/sek); 5,00 – 5,30 – 6,00 – 6,30.

IХ класс

(мальчики)

Билет № 1

1. Легкая атлетика. Бег на 60 метр

Нормативы (сек) 9,0 - 9,5 - 10,0 – 10,3.

2. Гимнастика: Подъем туловища за 30 сек.

Нормативы: (сек/раз) 25 – 23 –

3. Волейбол: Верхний прием и передачи мяча за 30 сек.

Нормативы: (время/сек) 25 – 20 –

4. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега

Нормативы: (см) 400 – 360 – 320 – 300.

Билет № 2

1. Легкая атлетика: Метания теннисного мяча (150 гр) на дальность.

Нормативы: (метр) 47 – 42 –;




2. Гимнастика. Подтягивание в висе на высокой перекладине.

Нормативы: (раз) 9 – 7 – 5 – 3.

3. Футбол: Выполнение жонглирование футбольного мяча

Нормативы: (раз) 20 – 18 – 15 – 12.

4. Легкая атлетика: Бег на 1000 метр.

Нормативы: (мин/сек) 3,35 – 3,,25 – 4,45.

Билет № 3

1. Легкая атлетика. Челночный бег 4 х10 метр.

Нормативы: (сек) 10,,8 – 11,0;

2. Гимнастика: Прыжок согнув ноги ч/з козла в ширину с разбега

Нормативы: обращать внимание на технику

3. Баскетбол. Бросок баскетбольного мяча в кольцо (с 8 попыток).

Нормативы : (количество попаданий) 6 – 5 – 4 –3;

4. Легкая атлетика: Метания теннисного мяча (150 гр) на дальность.

Нормативы: (метр) 47 – 42 –;

Билет № 4

1. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега

Нормативы: (см) 400 – 360 – 320 – 300.

2. Гимнастика: Прыжки через скакалку за 1 мин

Нормативы: (сек/марта) 100 – 90 –;

3. Ручной мяч: Бросок гандбольного мяча на дистанцию 7м (из 6 попыток)

Нормативы: (количество попаданий) 4 – 3 – 2 – 1.

4. Легкая атлетика. Челночный бег 4 х10 метр.

Нормативы: (сек) 10,,8 – 11,0;

Билет № 5

1. Легкая атлетика: Прыжки в длину с места.

Нормативы: (см) 200 –

2.Гимнастика: Кувырок вперед через препятствие (веревочку, планку); из упора присев толчком выйти в стойку на голове, разгибая ноги, выполнить стойку.

Нормативы: обращать внимание на технику;

3. Футбол. Удар футбольного мяча на длинную дистанцию

Нормативы: (удар на двумя ногами метр)40.

4. Легкая атлетика: Бег на 1000 метр.

Нормативы: (мин/сек) 3,35 – 3,,25 – 4,45.



Подпишитесь на рассылку:

Проекты по теме:

Основные порталы, построенные редакторами

Домашний очаг

ДомДачаСадоводствоДетиАктивность ребенкаИгрыКрасотаЖенщины(Беременность)СемьяХобби
Здоровье: • АнатомияБолезниВредные привычкиДиагностикаНародная медицинаПервая помощьПитаниеФармацевтика
История: СССРИстория РоссииРоссийская Империя
Окружающий мир: Животный мирДомашние животныеНасекомыеРастенияПриродаКатаклизмыКосмосКлиматСтихийные бедствия

Справочная информация

ДокументыЗаконыИзвещенияУтверждения документовДоговораЗапросы предложенийТехнические заданияПланы развитияДокументоведениеАналитикаМероприятияКонкурсыИтогиАдминистрации городовПриказыКонтрактыВыполнение работПротоколы рассмотрения заявокАукционыПроектыПротоколыБюджетные организации
МуниципалитетыРайоныОбразованияПрограммы
Отчеты: • по упоминаниямДокументная базаЦенные бумаги
Положения: • Финансовые документы
Постановления: • Рубрикатор по темамФинансыгорода Российской Федерациирегионыпо точным датам
Регламенты
Термины: • Научная терминологияФинансоваяЭкономическая
Время: • Даты2015 год2016 год
Документы в финансовой сферев инвестиционнойФинансовые документы - программы

Техника

АвиацияАвтоВычислительная техникаОборудование(Электрооборудование)РадиоТехнологии(Аудио-видео)(Компьютеры)

Общество

БезопасностьГражданские права и свободыИскусство(Музыка)Культура(Этика)Мировые именаПолитика(Геополитика)(Идеологические конфликты)ВластьЗаговоры и переворотыГражданская позицияМиграцияРелигии и верования(Конфессии)ХристианствоМифологияРазвлеченияМасс МедиаСпорт (Боевые искусства)ТранспортТуризм
Войны и конфликты: АрмияВоенная техникаЗвания и награды

Образование и наука

Наука: Контрольные работыНаучно-технический прогрессПедагогикаРабочие программыФакультетыМетодические рекомендацииШколаПрофессиональное образованиеМотивация учащихся
Предметы: БиологияГеографияГеологияИсторияЛитератураЛитературные жанрыЛитературные героиМатематикаМедицинаМузыкаПравоЖилищное правоЗемельное правоУголовное правоКодексыПсихология (Логика) • Русский языкСоциологияФизикаФилологияФилософияХимияЮриспруденция

Мир

Регионы: АзияАмерикаАфрикаЕвропаПрибалтикаЕвропейская политикаОкеанияГорода мира
Россия: • МоскваКавказ
Регионы РоссииПрограммы регионовЭкономика

Бизнес и финансы

Бизнес: • БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумаги: • УправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги - контрольЦенные бумаги - оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудит
Промышленность: • МеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетика
СтроительствоАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством

Каталог авторов (частные аккаунты)

Авто

АвтосервисАвтозапчастиТовары для автоАвтотехцентрыАвтоаксессуарыавтозапчасти для иномарокКузовной ремонтАвторемонт и техобслуживаниеРемонт ходовой части автомобиляАвтохимиямаслатехцентрыРемонт бензиновых двигателейремонт автоэлектрикиремонт АКППШиномонтаж

Бизнес

Автоматизация бизнес-процессовИнтернет-магазиныСтроительствоТелефонная связьОптовые компании

Досуг

ДосугРазвлеченияТворчествоОбщественное питаниеРестораныБарыКафеКофейниНочные клубыЛитература

Технологии

Автоматизация производственных процессовИнтернетИнтернет-провайдерыСвязьИнформационные технологииIT-компанииWEB-студииПродвижение web-сайтовПродажа программного обеспеченияКоммутационное оборудованиеIP-телефония

Инфраструктура

ГородВластьАдминистрации районовСудыКоммунальные услугиПодростковые клубыОбщественные организацииГородские информационные сайты

Наука

ПедагогикаОбразованиеШколыОбучениеУчителя

Товары

Торговые компанииТоргово-сервисные компанииМобильные телефоныАксессуары к мобильным телефонамНавигационное оборудование

Услуги

Бытовые услугиТелекоммуникационные компанииДоставка готовых блюдОрганизация и проведение праздниковРемонт мобильных устройствАтелье швейныеХимчистки одеждыСервисные центрыФотоуслугиПраздничные агентства

Блокирование содержания является нарушением Правил пользования сайтом. Администрация сайта оставляет за собой право отклонять в доступе к содержанию в случае выявления блокировок.