Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ТРЕБОБАНИЯ К ПРОГРАММЕ СДАЧИ НА УЧЕНИЧЕСКИЕ СТУПЕНИ

9КЮ(ПРАВО НОШЕНИЯ БЕЛОГО ПОЯСА/ЭМБЛЕМЫ БА)

Технические требования

1.Дачи ваза:

Муцуби дачи, Йой дачи, зенкутцу дачи(хидари-миги),киба дачи.

2.Дзуки ваза:

Чоку дзуки, уро дзуки( выполняется в киба дачи), ои дзуки, гьяку дзуки дзедан/чудан(выполняется в движении вперед в зенкутцу дачи).

3.Уке ваза:

Аге укэ, гедан барай уке, учи укэ, сото укэ (выполняется в движении назад в зенкутцу дачи)

4.Гери ваза:

Мая гери чудан коши.

5.Требования к физической подготовке:

1).Отжимания от пола – 15 раз.

2).Подъем тела из положения лежа(пресс) – 15 раз.

3).Присядания – 20 раз.

4).Мост гимнастический ( с полным отрывом головы от пола).

5).Наклон к коленям сидя на полу с прямыми ногами.

6).Поперечный шпагат с поддержкой руками об пол.

7). Продольный шпагат с поддержкой руками об пол.

8).Кувырок вперед/назад на мягком покрытии.

6.Требования к теоретической подготовке:

Понятие каратэ-до, понятие сенсей, стилей традиционного каратэ-до, стиля Фудокан и его основателя Ильи Йорги 10 дан.

Примечание:

1.Экзаменуемый получает диплом БУДО-АКАДЕМИИ, эмблему БУДО-АКАДЕМИИ.