Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ТРЕБОБАНИЯ К ПРОГРАММЕ СДАЧИ НА УЧЕНИЧЕСКИЕ СТУПЕНИ

10КЮ(ПРАВО НОШЕНИЯ КИМОНО)

Технические требования

1.Дачи ваза:

Муцуби дачи, Йой дачи, зенкутцу дачи(хидари-миги).

2.Дзуки ваза:

Чоку дзуки, ои дзуки(из йой дачи выпад вперед в зенкутцу дачи).

3.Уке ваза:

Аге укэ, гедан барай уке, учи укэ, сото укэ ( выполняется из йой дачи)

4.Требования к физической подготовке:

1).Отжимания от пола – 10 раз.

2).Подъем тела из положения лежа(пресс) – 10 раз.

3).Присядания – 15 раз.

4).Мост гимнастический ( с полным отрывом головы от пола).

5).Наклон к коленям сидя на полу с прямыми ногами.

6).Поперечный шпагат с поддержкой руками об пол.

5.Требования к теоретической подготовке:

Понятие каратэ-до, понятие сенсей.

Примечание:

1.Экзаменуемый получает диплом БУДО-АКАДЕМИИ.

2.К экзамену допускаются только ученики, оплатившие членский взнос за текущий год.