Цель: выявление и развитие творческих способностей личности ребёнка посредством направленных движений и хореографических элементов, а также профилактика нарушений физического развития (осанка, походка).

Задачи:

• Создание условий для развития творческих способностей детей.

• Развитие способности к творческому перевоплощению (работа с образами).

• Саморегуляция, самостоятельная работа, умение контролировать свои движения.

• Привитие навыков здорового образа жизни (выполнение зарядки, разминки).

В программе «Начинаем танцевать» последовательно, шаг за шагом, в виде упражнений осваиваются и формируются у детей навыки танцевальной техники, выдержка, настойчивость в выполнении упражнения, умение контролировать свои движения, работа как индивидуально, так и взаимодействие в паре, коллективе.

На занятия представлены следующие упражнения:

- упражнения для развития техники танца (классического и народно-сценического этюдов, танцев);

- упражнения на середине зала;

- коллективно-порядковые упражнения;

- ритмические упражнения;

- музыкально-танцевальные игры;

- танцевальные элементы и композиции.

Программа обеспечивает укрепление физического, психического и психологического здоровья детей.

Овладение основными навыками:

- коллективно-порядковые навыки и умения;

- музыкально-ритмические навыки и умения;

- навыки и умения выразительного движения, осознанного движения.

Младшая группа

Возраст детей: 6-8 лет

Время занятия: 60 минут

В соответствии с положением «о деятельности службы дополнительного образования ЦПМСС «Вера» занятие может длиться один час при условии, проведения разминочных упражнений через каждые пятнадцать минут занятия.

В занятие так же входит подготовка рабочего кабинета (аудитории) вначале занятия и его уборка по окончанию.

Средняя группа

Возраст детей: 8-9 лет

Время занятия: 60 минут

Старшая группа

Возраст детей: 9-14 лет

Время занятия: 60 минут

II Учебно-тематический план

МЛАДШАЯ ГРУППА.

Тема занятия

Формы работы

Знакомство с классом, правилами поведения, формой одежды, причёской на уроке. Изучение поклона. Разминка. Повторение простейших движений за преподавателем-приседания, повороты и тд. Повторение простейших движений за преподавателем - шаги. Закрепление пройденного материала. Танцевальная игра «Птички и гнёздышки». Танцевальные движения в образе птичек-ласточек, воробышек, петушков. Танцевальная игра-импровизация под музыку с остановкой по окончанию музыки. Повторение пройденного материала. Темп и ритм музыки. Движения под музыку-быстро, медленно, плавно, отрывисто и тд. Закрепление пройденного материала. Остановка по окончанию музыки в различных танцевальных играх. Закрепление пройденного материала. Понятие «круг». Движение по кругу вместе с преподавателем. «носочки-пяточки». Повторение пройденного. «Круг». Движение по кругу, расширение, сужение круга. Закрепление пройденного.

Круг. Прыжки на двух ножках в кругу, по кругу. Закрепление пройденного. Прихлопы. Кружения на месте со сменой направления. Повторение пройденного. Упражнение «пружинка». Упражнение «пружинка». Упражнение «котик». Подготовка к Новогоднему открытому уроку для родителей. Упражнение «звёздочка». Подготовка к Новогоднему открытому уроку для родителей. Этюд «пляска». Повторение изученных упражнений. Этюд «пляска».

29. Упражнения для гибкости на полу.

30. Танцевальное упражнение - танцевальная импровизация на основе выученных движений.

31. Открытое занятие для родителей.

32. Упражнение для рук и кистей «фонарики».

33. Прыжки на двух ногах. Топотушки.

34. «Фонарики». Топотушки. Прыжки.

35. Топотушки. Прихлопы. Хлопки.

36. Формирование пары. Упражнение «лодочка».

37. Упражнение «лодочка».

38. Упражнение «пружинка» и «маленькая пружинка».

39. Упражнение «лодочка». Упражнение «пружинка» и «маленькая пружинка».

40. Упражнение на полу «полуберёзка».

41. Упражнение «мостик».

42. Танцевальная образная игра «зверята».

43. Закрепление пройденного.

44. Танцевальные шаги в различных образах-зверята, цапля, солдат марширует и тд.

45. Танцевальные шаги в различных образах-зверята, цапля, солдат марширует и тд.

46. Танцевальная игра - танцевальная импровизация.

47. Упражнение «корзиночка».

48. Танцевальная игра – «бабочки и цветочки».

49. Марш по кругу.

50. Комплекс упражнений на развитие координации.

51. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

52. Повороты головы - «колобок», «выйду на улицу».

53. Закрепление пройденного.

54. Упражнение «море волнуется раз».

55. Упражнение «бабочка».

56. Танцевальный этюд «Хлоп - хлоп, топ - топ».

57. Танцевальный этюд «Хлоп - хлоп, топ - топ»(продолжение).

58. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

59. Комплекс упражнений на развитие координации.

60. Упражнения на развитие гибкости.

61. Закрепление пройденного.

62. Этюд «куклы-неваляшки».

63. Этюд «куклы-неваляшки» (продолжение).

64. Закрепление пройденного.

65. Этюд «Жирафы».

66. Этюд «Жирафы» (продолжение).

67. Закрепление пройденного.

68. Упражнение «лодочка» с хлопками в паре.

69. Упражнение «лодочка» с топотушками в паре.

70. Упражнение «лодочка» с поворотами, топотушками и хлопками в паре.

71. Закрепление пройденного.

72. Открытое занятие для родителей. Показ выученных этюдов и упражнений.

73. Упражнения для развития гибкости на полу.

74. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика».

75. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

76. Комплекс упражнений на развитие координации.

77. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Времена года».

78. Повторение пройденного.

79. Упражнение для пластичности рук-«мы рисуем».

80. Закрепление пройденного.

81. Упражнение «лодочка» с поворотами, топотушками и хлопками в паре.

82. Повторение пройденного.

83. Упражнение-этюд «море волнуется раз».

84. Упражнение-этюд «море волнуется раз»(продолжение).

85. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Времена года».

86. Упражнение «Бабочки».

87. Комплекс упражнений на развитие координации.

88. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

89. Повороты головы - «колобок», «выйду на улицу».

90. «Лодочки» в кругу.

91. Закрепление пройденного.

92. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Ветер ветерок».

93. Упражнения для развития гибкости на полу.

94. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика».

95. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

96. Комплекс упражнений на развитие координации.

97. Этюд «Зебры».

98. Этюд «Зебры» (продолжение).

99. Повторение пройденного.

100. Упражнение «солнышки-ладошки». Подготовка к этюду.

101. Упражнение «солнышки-ладошки». Подготовка к этюду. (продолжение).

102. Этюд «Чунга-чанга» (начало).

103. Этюд «Чунга-чанга» (продолжение).

104. Этюд «Чунга-чанга» (продолжение).

105. Этюд «Чунга-чанга» (закрепление).

106. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Ветер ветерок».

107. Упражнения для развития гибкости на полу.

108. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика».

109. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

110. Комплекс упражнений на развитие координации.

111. Этюд «Чунга-чанга» (повторение).

112. Танцевальные шаги в образе журавля, лисы, кошки.

113. Танцевальные шаги в образе мышки, медведя, птиц, слона.

114. Танцевальная игра на образное мышление «Море волнуется раз».

115. Закрепление пройденного.

116. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Ветер ветерок».

117. Упражнения для развития гибкости на полу.

118. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика».

119. Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка».

120. Комплекс упражнений на развитие координации.

121. Этюд «Чунга-чанга» (повторение).

122. Подготовка к открытому уроку.

123. Подготовка к открытому уроку.

124. Подготовка к открытому уроку.

125. Открытый урок. Показ выученного этюда, упражнений.

Содержание занятий для младшой группы

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Первое полугодие.

Диагностика физической подготовленности детей.

Разминка в начале каждого занятия.

Повторение простейших движений за преподавателем.

Танцевальные игра на ориентирование в пространстве «Птички и гнёздышко».

Движение под музыку ( быстро-медленно ). Остановка, когда музыка заканчивается.
Работа над движением по кругу с преподавателем ( умение ровно держать круг и идти друг за другом), сужение и расширение круга, держась за ручки.
Прыжки на двух ногах. Прихлопы. Кружение на месте.

Упражнение «пружинка» (приседание).

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Упражнение «котик» с выгибанием и округлением спины.

Стоя на четвереньках попеременное отрывание от пола по одной ручке, потом поднятие ножек.

Упражнение звёздочка (ориентация в пространстве и умение группироваться и вытягиваться).

Разучивание этюда «Пляска» с элементами прихлопов и притопов, индивидуальных кружений к открытому уроку для родителей.

Второе полугодие.

Разминка в начале каждого занятие. Танцевальный поклон (для девочек и мальчиков разный) в начале занятия.

Повторение движений за преподавателем.

Танцевальные игра на ориентирование в пространстве «Птички и гнёздышко».

Движение под музыку ( быстро-медленно ). Остановка, когда музыка заканчивается в определённом месте.

Работа над движением по кругу с преподавателем-марш в одном направлении, смена направления, сужение и расширение круга, держась за ручки, руки на поясе.

Упражнения для рук и кистей. Руки поднять вперед на уровень грудной клетки, затем развести в стороны, поднять вверх и опустить вниз в исходное положение. В каждом положении кисти делают «фонарики» – это круговые движения кистей с раскрытыми пальцами и «кивание» - сгибание и разгибание кистей.

Прыжки на двух ногах. «Топотушки» - притопы в небольшом приседании на месте и в продвижении.

Хлопки. Прихлопы. Кружение на месте.

Формирование пары (упражнение «лодочка»), движение в паре-кружение на месте, хлопки в паре.

Упражнение «пружинка» (приседание) и «маленькая пружинка» (полуприседание).

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Упражнение «котик» с выгибанием и округлением спины.

Стоя на четвереньках попеременное отрывание от пола по одной ручке, потом поднятие ножек.

Упражнение звёздочка (ориентация в пространстве и умение группироваться и вытягиваться).

Лёжа на спине-отрывание обеих ножек («полуберёзка»).

Упражнение «корзиночка» упражнение для мышц спины. Лечь на живот, руками взяться за щиколотки с внешней стороны.

Упражнение «мостик».

ТАНЦЕВАЛЬНО-ОБРАЗНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
Умений выразить в импровизации свое образное представление в движениях, связанных с образом зверей, птиц, явлений природы и неодушевленных предметов.
Танцевальные шаги в образах: журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птиц, слона и т. д. Импровизация выполняется целой группой.

Танцевальный этюд в конце года на основе выученного материала.

СРЕДНЯЯ ГРУППА.

Тема занятия

Формы работы

Знакомство с классом, правилами поведения, формой одежды, причёской на уроке. Изучение поклона. Разминка. Повторение простейших движений за преподавателем-приседания, повороты и тд. Повторение простейших движений за преподавателем-приседания, повороты и тд. Закрепление пройденного. Темп и ритм музыки. Движения под музыку-быстро, медленно, плавно, отрывисто и тд. Темп и ритм музыки. Движения под музыку-быстро, медленно, плавно, отрывисто и тд.(продолжение) Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Котята-зверята». Повторение пройденного. Танцевальная игра «Птички и гнёздышки». Танцевальная игра «Птички и гнёздышки»(продолжение). Танцевальная игра «Птички и гнёздышки»(продолжение). Образ «птичек»- руки-крылошки, вытягивание носочков, полупальцы. Закрепление пройденного. Понятие «остановки» в определённой, заданной преподавателем позиции. Понятие «остановки» в определённой, заданной преподавателем позиции. (продолжение и закрепление). Движение по кругу в разных направлениях (марш). Закрепление пройденного. Подскок, перескоки. Подскок, перескоки (продолжение).

Боковой галоп. Боковой галоп (продолжение). Боковой галоп в парах. Закрепление пройденного. Перескок, подскоки, прискоки. Подготовка к Новогоднему Этюду. Упражнения на полу для развития стоп и выворотности. «Бабочка». Подготовка к Новогоднему Этюду. Упражнения «котик», «звёздочка». Новогодний этюд. Упражнение «полуберёзка». Упражнения для развития гибкости. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Зимушка зима». Открытое занятие для родителей. Показ Новогоднего этюда, упражнений. Упражнения для развития гибкости. Упражнения «корзиночка», «лодочка». Движения по кругу: марш, прискоки. Галоп по диагонали. Закрепление пройденного. Прыжки на одной ноге со сменой ног. Прыжки на одной ноге со сменой ног. Фиксация рук на поясе. Закрепление пройденного. «Бабочка», «полуберёзка», «колечко». «Бабочка», «полуберёзка», «колечко» (закрепление). Танцевальная игра - танцевальная импровизация «Балерины». Этюд «ножки и ладошки».

Упражнения для развития гибкости. Этюд «ножки и ладошки» (повторение-закрепление). Упражнения для развития гибкости-партерная гимнастика. Упражнения для развития гибкости-партерная гимнастика. Танцевальная игра - танцевальная импровизация на различные образы, придуманные воспитанниками в мини-группах. Танцевальные шаги в разных образах-цапли, медведя, петушка и т. д Танцевальная игра «Птички и гнёздышки» с остановкой в определённом месте, в определённой позиции. Танцевальная игра «Птички и гнёздышки» с остановкой в определённом месте, в определённой позиции (продолжение). Тихая ходьба, бег на полупальцах всей группой, движение по кругу, диагонали. Тихая ходьба, бег на полупальцах в двух группах, индивидуально, движение по кругу, диагонали. Тихая ходьба, бег на полупальцах в двух группах, индивидуально, движение по кругу, диагонали( продолжение). Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика». Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка». Комплекс упражнений на развитие координации. Упражнения «лодочка», «колечко».

Закрепление пройденного. Танцевальная игра - танцевальная импровизация « Море, волны» в мини группах. Круг. Построение круга из колонны. Круг. Построение круга из колонны (продолжение). Танцевальный шаг с носка. Танцевальный шаг с носка (продолжение). Этюд под музыку Чайковского «Щелкунчик». Этюд под музыку Чайковского «Щелкунчик»(продолжение). Этюд под музыку Чайковского «Щелкунчик»(продолжение). Танцевальный шаг с носка (повторение). Упражнения на полу для развития гибкости: партерная гимнастика. Этюд под музыку Чайковского «Щелкунчик»(повторение). Открытое занятие для родителей. Показ выученных этюдов и упражнений. Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика». Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка». Комплекс упражнений на развитие координации. Этюд «Лодочки». Этюд «Лодочки»(продолжение). Этюд «Лодочки»(продолжение). Шаг на высоких полупальцах с зафиксированными руками на поясе.

Закрепление пройденного. Боковые наклоны с поворотами головы. Боковые наклоны с поворотами головы(продолжение). Этюд под народную музыку «Дин дон» Этюд под народную музыку «Дин дон» (продожнение). Этюд под народную музыку «Дин дон» (продолжение). Этюд под народную музыку «Дин дон» в двух группах. Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика». Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка». Комплекс упражнений на развитие координации. Танцевальная игра - танцевальная импровизация на различные образы, придуманные воспитанниками в мини-группах. Мягкий пружинящий шаг, высокий шаг, бег на полупальцах. Партерная гимнастика. Этюд «Жирафы, зебры и котята». Этюд «Жирафы, зебры и котята»(продолжение). Этюд «Жирафы, зебры и котята»(продолжение). Этюд « Лето красное» с элементами народного танца. Этюд « Лето красное» с элементами народного танца(продолжение). Этюд « Лето красное» с элементами народного танца(продолжение). Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика».

Повторение этюдов «Лето красное» и «Жирафы, зебры и котята». Танцевальная игра « птички прилетели». Повторение этюдов «Лето красное» и «Жирафы, зебры и котята». Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика». Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка». Комплекс упражнений на развитие координации. Мягкий пружинящий шаг, высокий шаг, бег на полупальцах. Танцевальные шаги в образах животных и птиц. Танцевальные шаги в образах животных и птиц (продолжение). Повторение этюдов «Лето красное» и «Жирафы, зебры и котята». Упражнения для развития гибкости на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. «Книжечка», «Ушки зайчика». Комплекс упражнений на устойчивость. «Цапля», «Ласточка». Комплекс упражнений на развитие координации. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой». Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой» (продолжение). Закрепление пройденного. Подготовка к открытому уроку.

Подготовка к открытому уроку. Подготовка к открытому уроку. Подготовка к открытому уроку. Открытый урок. Показ выученных этюдов, упражнений на полу и на середине. Показ импровизации.

Содержание занятий для средней группы

Первое полугодие.

Диагностика физической подготовленности детей.

Разминка в начале каждого занятия.

Танцевальный поклон в начале и конце занятия (для мальчиков и девочек разный).

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Танцевальные игра на ориентирование в пространстве «Птички и гнёздышко» с усложнёнными правилами- движения приобретает образный характер, остановка производится в определённой позе и в заданном месте.

Работа над движением по кругу с преподавателем - марш (в одном направлении, смена направления) сужение и расширение круга, держась за ручки, руки на поясе. Работа над движением подскок, перескок, боковой галоп.
Прыжки на двух ногах: подскок на правой и левой ноге, прыжки с
отбрасыванием ног назад и выбрасыванием ног вперед.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Упражнения на вытягивание стоп (одновременное).

Упражнение «бабочка» ноги на полу подтянуты к себе, колени раскрыть в стороны, руки на коленях. Стараемся коленями достать до пола «развернуть у бабочки крылья».

Упражнение «котик» с выгибанием и округлением спины.

Стоя на четвереньках попеременное отрывание от пола по одной ручке, потом поднятие ножек.

Упражнение звёздочка (ориентация в пространстве и умение группироваться и вытягиваться).

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек от пола («полуберёзка»).

Совершенствование упражнение «корзиночка» упражнение для мышц спины. Лечь на живот, руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Слегка покачаться на животе, голова поднята вверх.

Упражнение «лодочка» лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вперед. Поочередно поднимаем ноги и руки, изображая качающуюся лодочку.

ТАНЦЕВАЛЬНО-ОБРАЗНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
Умений выразить в импровизации свое образное представление в движениях, связанных с образом зверей, птиц, людей разных профессий (например: водитель, художник), явлений природы и неодушевленных предметов.
Танцевальные шаги в образах: журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птиц, слона и т. д.
Изображение неодушевленных предметов и явлений: море, волны, деревья, цветы; едем на машине, косим траву, поезд едет, самолет летит, ракета стартует и т. д.
Через танцевальные элементы предложить детям изобразить как помогают дома маме, папе (например: забиваем гвоздь, подметаем пол, моем посуду, стираем белье и т. д.).

Импровизация выполняется в мини-группах, целой группой.

Подготовка к Новогоднему празднику и этюд на основе выученного материала.

Второе полугодие.
Разминка в начале каждого занятия.

Танцевальный поклон в начале и конце занятия (для мальчиков и девочек разный).

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Повторение движений за воспитанниками (какое движение вы помните с прошлых занятий).

Танцевальные игра на ориентирование в пространстве «Птички и гнёздышко» с усложнёнными правилами- движения приобретает образный характер, остановка производится в определённой позе и в заданном месте.

Работа над движением по кругу самостоятельно, без преподавателя - марш (в одном направлении, смена направления) сужение и расширение круга, держась за ручки, руки на поясе.

Работа над движением подскок, перескок, боковой галоп по диагонали, в кругу.

Фиксация рук в положении на талии.

Тихая ходьба, бег на полупальцах - все вместе и индивидуально.

Элементарные движение руками во время бега на полупальцах.

Прыжки на двух ногах: подскок на правой и левой ноге, прыжки с
отбрасыванием ног назад и выбрасыванием ног вперед.

Прыжки на одной ножке.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Упражнения на вытягивание стоп (одновременное, попеременное).

Упражнение «бабочка» ноги на полу подтянуты к себе, колени раскрыть в стороны, руки на коленях. Стараемся коленями достать до пола «развернуть у бабочки крылья».

Упражнение «котик» с выгибанием и округлением спины.

Стоя на четвереньках попеременное отрывание от пола по одной ручке, потом поднятие ножек.

Упражнение звёздочка (ориентация в пространстве и умение группироваться и вытягиваться).

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек от пола («полуберёзка»).

Совершенствование упражнение «корзиночка» упражнение для мышц спины. Лечь на живот, руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Слегка покачаться на животе, голова поднята вверх.

Упражнение «лодочка» лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вперед. Поочередно поднимаем ноги и руки, изображая качающуюся лодочку.

«Колечко» – упражнение для мышц спины. Лечь на живот, опереться впереди на руки, прогнуть корпус назад так, чтобы достать головой носки согнутых назад ног. Зафиксировать это положение, вернуться в исходное положение.

ТАНЦЕВАЛЬНО-ОБРАЗНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

Отработка умений выразить в импровизации свое образное представление в движениях, связанных с образом зверей, птиц, людей разных профессий (например: водитель, художник), явлений природы и неодушевленных предметов.
Танцевальные шаги в образах: журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птиц, слона и т. д.
Изображение неодушевленных предметов и явлений: море, волны, деревья, цветы; едем на машине, поезд едет, самолет летит, ракета стартует и т. д.
Через танцевальные элементы предложить детям изобразить как помогают дома маме, папе (например: забиваем гвоздь, подметаем пол, моем посуду, стираем белье и т. д.).

Импровизация выполняется в мини-группах, целой группой.

Подготовка и танцевальный этюд в конце года на основе выученного материала.

СТАРШАЯ ГРУППА.

Тема занятия	Формы работы
Знакомство с классом, правилами поведения, формой одежды, причёской на уроке. Изучение поклона. Движения разминки. Постановка корпуса. Постановка корпуса (продолжение). Постановка правильного положения рук. Наклоны, боковые наклоны с прямой спиной, вытянутыми коленями. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «снежинки». Повторение пройденного. Изучение первой позиции ног. Руки на талии. Изучение первой позиции ног. Руки на талии.(повторение и закрепление). Первая позиция ног. Изучение первой, второй, третьей позиций рук. Первая позиция ног. Изучение первой, второй, третьей позиций рук. (повторение и закрепление). Подготовительная позиция рук. Повторение и закрепление пройденного. Шестая позиция ног. Деми-плие. Шестая позиция ног. Деми-плие(закрепление). Деми- плие по первой позиции. Деми-плие по первой и шестой позициям ног. Упражнение «тик-так». Упражнение «тик-так» (продолжение).
Каблук-носочек. Каблук-носочек (продолжение). Упражнение «релеве». Подготовка к Новогоднему Этюду. Соте в первой и шестой позициях ног. Подготовка к Новогоднему Этюду. Упражнение «Цветочек» (пор де бра). Галоп. Подскоки. Марш. Гимнастика на полу. Новогодний Этюд. Новогодний этюд. Открытое занятие для родителей. Показ Новогоднего этюда, упражнений. Гимнастика на полу. Упражнения на развитие стопы и выворотности. Изучение второй позиции ног. Работа над выворотностью. Деми-плие по первой, второй, шестой позициям ног. Деми-плие по первой, второй, шестой позициям ног (повторение и закрепление). Изучение третьей позиции ног. Деми-плие в третьей позиции ног. Деми-плие в третьей позиции ног. Упражнение батман тандю вперёд и в сторону. Упражнение батман тандю вперёд и в сторону. Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы». Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы» в мини-группах. Пор де бра. Пор де бра (продолжение).

Этюд «зебра, котик и жираф». Этюд «зебра, котик и жираф» (продолжение). Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы». Этюд «зебра, котик и жираф» в двух мини-группах. Понятие различных фигур в танце. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «цветы». Повторение позиций рук-первая, вторая, третья, подготовительная. Пор де бра. Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика. Упражнения на развитие стопы и выворотности. Комплекс упражнений на устойчивость. Комплекс упражнений на развитие координации. Этюд «танец индейцев». Этюд «танец индейцев» (продолжение). Этюд «танец индейцев» (продолжение). Построение круга из линии и обратно вместе с преподавателем. Самостоятельное построение круга из линии и обратно. Построение звёздочки из круга вместе с преподавателем. Самостоятельное построение звёздочки из круга. Закрепление пройденного. Движения в паре: кружение лодочка, хлопки, притопы топотушки. Движения в паре: подскоки, вертушки.

Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика. Упражнения на развитие стопы и выворотности. Комплекс упражнений на устойчивость. Комплекс упражнений на развитие координации. Этюд «Барбарики». Этюд «Барбарики»(продолжение). Этюд «Барбарики»(продолжение). Пор де бра. Открытое занятие для родителей. Показ выученных этюдов, упражнений на середине зала, на полу. Упражнения «солнышко», «складочка», «бабочка». Упражнения «корзиночка», «лодочка», «колечко». Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой» всей группой. Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой» мини- группами. Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика. Упражнения на развитие стопы и выворотности. Комплекс упражнений на устойчивость. Комплекс упражнений на развитие координации. Пор де бра. Этюд «Чунга Чанга» Этюд «Чунга Чанга» (продолжение).

87. Этюд «Чунга Чанга» (продолжение).

88. Танцевальные шаги в образе журавля, лисы, кошки, мышки.

89. Танцевальные шаги в образе медведя, птичек, слона.

90. Этюд «Чунга Чанга» (повторение).

91. Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

92. Упражнения на развитие стопы и выворотности.

93. Комплекс упражнений на устойчивость.

94. Комплекс упражнений на развитие координации.

95. Пор де бра.

96. Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация.

97. Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация (продолжение).

98. Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков.

99. Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков(продолжение).

100. Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков (продолжение).

101. Этюд на основе народно-сценического танца «Лето Красное».

102. Этюд на основе народно-сценического танца «Лето Красное» (продолжение).

103. Этюд на основе народно-сценического танца «Лето Красное» (продолжение).

104. Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

105. Упражнения на развитие стопы и выворотности.

106. Комплекс упражнений на устойчивость.

107. Комплекс упражнений на развитие координации.

108. Пор де бра.

109. Этюд на основе народно-сценического танца «Лето Красное» (закрепление).

110. Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация.

111. Этюд «Щелкунчик».

112. Этюд «Щелкунчик» (продолжение).

113. Этюд «Щелкунчик» (продолжение).

114. Этюд «Щелкунчик» (продолжение).

115. Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

116. Упражнения на развитие стопы и выворотности.

117. Комплекс упражнений на устойчивость.

118. Комплекс упражнений на развитие координации.

119. Пор де бра.

120. Этюд «Щелкунчик» (закрепление).

121. Подготовка к открытому итоговому занятию.

122. Подготовка к открытому итоговому занятию.

123. Подготовка к открытому итоговому занятию.

124. Подготовка к открытому итоговому занятию.

125. Итоговое открытое занятие. Показ выученных этюдов, упражнений на середине, по диагонали, на полу. Показ импровизации.

Содержание занятий для старшей группы

Первое полугодие.

Разминка в начале каждого занятия.

Танцевальный поклон в начале и конце занятия (для мальчиков и девочек разный). Делается воспитанниками самостоятельно под музыку. Музыкальный размер 4/4.

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Повторение движений за воспитанниками (какое движение вы помните с прошлых занятий).

Постановка корпуса. Постановка рук (на талии, или в определённой позиции).

Знакомство с позициями рук –подготовительная (руки внизу), первая (руки перед собой, кисти завёрнуты внутрь), вторая (руки в стороны), третья (руки над головой).

Знакомство с позициями ног- первая (пяточки вместе, носки врозь), шестая (пяточки и носки вместе).

Изучение полуприседание (деми-плие) в первой и шестой позициях, руки на талии.

Упражнение «тик-так». Вытягивание ноги на носок (батман тандю) с паузами на каждой точке с первой позиции вперед – в сторону.

Вытягивание ноги на носок с последовательным переходом на каблук и на носок.

Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой позиции, руки на талии, руки в первой позиции.

Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой и шестой позициях.

Упражнение «цветочек»- упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону.

Упражнение на умение перестроится из круга в шеренгу, звёздочку.

Упражнения в парах - кружение, хлопки, подскоки, лодочки.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Упражнения на вытягивание стоп (одновременное, попеременное). При этом руки находятся в положении первой позиции.

Упражнение для выворотности стопы. Сидя на полу, ноги вытянуты вперед, спина прямая, разворачиваем стопы так, чтобы коснуться мизинцами пола.

«Солнышко» – ноги на полу на ширине 90˚, руки раскрыты в стороны. Музыкальный размер 4/4:
1 такт – наклон корпуса к правой ноге, корпус вытянуть вдоль ноги, левой рукой коснуться носка правой ноги, правой рукой дотронуться до левой ноги.
2 такт – вернуться в исходное положение.

«Складочка» – ноги на полу вытянуты вперед, руки на поясе. Музыкальный размер 4/4:
1 такт – наклон корпуса вперед, руками стараемся достать до носков, подбородок тянуть вперед.
2 такт – вернуться в исходное положение.

Упражнение «бабочка» ноги на полу подтянуты к себе, колени раскрыть в стороны, руки на коленях. Стараемся коленями достать до пола «развернуть у бабочки крылья».

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек и спины от пола («берёзка»).

Упражнение «корзиночка» упражнение для мышц спины. Лечь на живот, руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Слегка покачаться на животе, голова поднята вверх.

Упражнение «лодочка» лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вперед. Поочередно поднимаем ноги и руки, изображая качающуюся лодочку.

«Колечко» – упражнение для мышц спины. Лечь на живот, опереться впереди на руки, прогнуть корпус назад так, чтобы достать головой носки согнутых назад ног. Зафиксировать это положение, вернуться в исходное положение.

ТАНЦЕВАЛЬНО-ОБРАЗНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
Отработка умений выразить в импровизации свое образное представление в движениях, связанных с образом зверей, птиц, людей разных профессий (например: балерина, водитель, художник), явлений природы и неодушевленных предметов.
Танцевальные шаги в образах: журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птиц, слона и т. д.
Изображение неодушевленных предметов и явлений: море, волны, деревья, цветы; едем на машине, поезд едет, самолет летит, ракета стартует и т. д.

Импровизация выполняется индивидуально (соло), в мини-группах, целой группой.

Подготовка танцевального этюда и участие в Новогоднем представлении.

Второе полугодие.

Разминка в начале каждого занятия.

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Повторение движений за воспитанниками (какое движение вы помните с прошлых занятий).

Продолжение постановки корпуса и постановки рук (на талии, или в определённой позиции).

Повторение позиций рук - подготовительная (руки внизу), первая (руки перед собой, кисти завёрнуты внутрь), вторая (руки в стороны), третья (руки над головой).

Повторение позиций ног - первая (пяточки вместе, носки врозь), шестая (пяточки и носки вместе).

Изучение второй позиции ног (пяточки на расстоянии стопы, носки развёрнуты наружу), третьей позиции (пяточка на середине другой стопы). Знакомство с пятой позицией (носок напротив пяточки).

Повторение полуприседание (деми-плие) в первой и шестой позициях, руки на талии. Изучение полуприседания (деми-плие) во второй, третьей позициях. Руки в на талии, в первой позиции.

Упражнение «тик-так». Вытягивание ноги на носок (батман тандю) с паузами на каждой точке с первой позиции вперед – в сторону, назад. Руки на талии. Во второй позиции.

Вытягивание ноги на носок с последовательным переходом на каблук и на носок.

Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой позиции, второй позиции. руки на талии, руки в первой позиции.

Попеременное подъём на полупальцы.

Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой, второй, третьей и шестой позициях.

Упражнение «цветочек»- упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону.

Движения самостоятельно, без преподавателя по кругу, в шеренге, диагонали (в разном характере музыки - голоп, подскоки, бег на полупальцах, марш) в одном направлении, со сменой музыки - в другом направлении. Координация рук и ног в разных характерах (например - ноги исполняют движение-ход на полупальцах, руки делают одновременно-пор де бра).

Упражнение на умение перестроится из круга в шеренгу, звёздочку.

Упражнения в парах - кружение, хлопки, подскоки, лодочки.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек и спины от пола («берёзка»).

Импровизация выполняется индивидуально (соло), в мини-группах, целой группой.

Подготовка танцевального этюда.

III Содержание занятий.

Комментарии к различным возрастным группам

Младшая группа

Сначала дети исполняют движения сидя на полу, позднее стоя.

Упражнения на середине зала

∙ Марш. Построение в шеренгу, круг

Ритмические упражнения и игры

∙ Движения в характере и темпе музыки (быстро – медленно).

∙ Музыкальные игры организующего характера.

∙ Начало движений одновременно с началом музыкальной фразы.

Коллективно-порядковые упражнения

∙ Исходное положение.

∙ Ходьба и бег, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног.

∙ Ползание, лазание, разнообразное действие с мячом, предметами (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

Танцевальные элементы и композиции

∙ Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед.

∙ Хлопать в ладоши, совершать повороты кистей рук.

∙ Притопывать ногой.

∙ Кружение. кружение в парах (лодочка).

∙ Приседать и полуприседать.

∙ Танцевальные этюды.

Средняя группа

Сочетание упражнений сидя на полу и стоя.

Упражнения на середине зала

∙ Марш. Построение в шеренгу, колонну, круг.

∙ Круг. Построение круга из колонны, из пар, построение маленьких кругов попарно.

Ритмические упражнения и игры.

∙ Движения в характере и темпе музыки (быстро, медленно).

∙ Начало и конец движений одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы.

∙ Музыкальные игры организующего характера с элементами соревнования.

Коллективно-порядковые упражнения

∙ Правильное исходное положение.

∙ Ходьба и бег: с высоким подниманием колени вытягиванием носка.

∙ Перестроение в круг из шеренги.

∙ Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

Танцевальные элементы и композиции

∙ Танцевальный шаг (шаг с носка).

∙ Высокий шаг.

∙ Мягкий пружинящий шаг.

∙ Бег на полупальцах.

∙ Тихая ходьба.

∙ Легкие подскоки.

∙ Прыжки.

∙ Притопы.

∙ Танцевальные этюды.

Старшая группа

Сочетание упражнений сидя на полу и стоя.

Упражнения для развития техники танца

∙ Знакомство с позициями ног и рук. Позиции ног: первая, вторая, третья, четвертая, пятая. Позиции рук: подготовительная, первая, вторая, третья.

∙ Полуприседание (деми-плие) в первой, второй и третьей позициях.

∙ Вытягивание ноги на носок (батман тандю) с паузами на каждой точке с первой позиции вперед – в сторону, позднее – назад. Вытягивание ноги на носок с последовательным переходом на каблук и на носок.

∙ Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой. второй.

∙ Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой, второй и третьей позициях.

∙ Упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

∙ Позы.

∙ Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону.

Все указанные движения изучаются на середине зала.

Уже с первого дня обучения детям нужно постоянно напоминать о положении корпуса, чтобы правильная осанка вошла в привычку. Свободные руки держат на талии. В это время учащиеся впервые получают представление об опорной и работающей ноге. Опорная нога должна образовывать с корпусом прямую вертикальную линию.

Упражнения на середине зала

∙ Марш. Построение в шеренгу, колонну, круг.

∙ Перестроение из одной шеренги в две.

∙ Повороты на месте вправо, влево, кругом.

∙ Круг. Построение круга из колонны, из пар, построение маленьких кругов попарно, по четыре и т. д.

∙ Фигурная маршировка, ходьба парами, четверками: змейки, волны, гребешок, звездочки.

Ритмические упражнения и игры

∙ Движения в характере и темпе музыки (быстро, медленно).

∙ Начало и конец движений одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы.

∙ Элементарное ознакомление с длительными – половинными, четвертыми, восьмыми.

∙ Музыкальные игры организующего характера с элементами соревнования.

Коллективно-порядковые упражнения

∙ Правильное исходное положение.

∙ Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка.

∙ Перестроение в круг из шеренги, цепочки.

∙ Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга.

∙ Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

Танцевальные элементы и композиции

∙ Танцевальный шаг (шаг с носка).

∙ Бег на полупальцах.

∙ Прыжки.

∙ Боковой галоп.

∙ Элементы движений и танцевальные этюды русского народного танца (ковырялочка, кружения и тд).

∙ Движения и танцевальные композиции, запланированные к постановке.

∙ Хлопки.

∙ Присядки (для мальчиков).

∙ Вертушки (для девочек).

IV Методическое обеспечение программы

Занятия осуществляются с учетом возрастных особенностей детей.

У детей от двух до трех лет формируется способность воспринимать и воспроизводить движения, показываемые взрослым (хлопать, притопывать ногой, полуприседать, совершать повороты кистей рук), умение начинать движения с началом музыки и заканчивать с ее окончанием.

Дети четвертого года жизни учатся двигаться в соответствии с характером музыки. Улучшается качество исполнения танцевальных движений, появляется умение двигаться под музыку ритмично, согласно темпу и характеру музыкального произведения.

На пятом году формируется навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки, дети могут самостоятельно менять движения в соответствии с музыкой. Совершенствуются танцевальные движения, умение двигаться в парах по кругу, в танцах и хороводах, ритмично хлопать в ладоши, выполнять простейшие перестроения, подскоки.

На пятом, шестом году жизни ребенок физически крепнет, становится более подвижным. Успешно овладевает основными движениями, у него хорошая координация движений в ходьбе, беге, прыжках. Совершенствуются процессы высшей нервной деятельности: развивается способность анализировать, обобщать, делать простейшие умозаключения, улучшается произвольная память. Появляются элементы творчества во всех видах детской деятельности.

Дети седьмого года жизни имеют достаточно развитые двигательные навыки: они умеют ритмично ходить и бегать; легко, энергично, а также высоко поднимать ноги в коленях; скакать с ноги на ногу; самостоятельно строить круг, расширяя и уменьшая его; двигаться парами по кругу, сохраняя расстояние между парами; выполнять различные движения с предметами и без них; исполнять отдельные танцевальные движения (выставлять ноги вперед на прыжке, делать приставной шаг, с приседанием, полуприседанием, кружиться, продвигаясь вперед), способны передавать игровые образы различного характера.

Занятия хореографией проводятся, начиная с I младшей группы, в каждой возрастной группе проводятся 2 раза в неделю в утреннее и послеобеденное время.

V Список используемой литературы

1. Азбука хореографии.-Москва.2000.

2. Танцы для детей среднего дошкольного возраста: пособие для практических работников ДОУ.-М.2008.

3. В, Воронина , игры, упражнения для красивого движения.-М.2000.

4. Игровая гимнастика - Упражнения с музыкальным сопровождением для детей от 3 до 5 лет.-М.2005.

5.Ваганова классического танца. - Спб.2000.

1.Знакомство с классом, правилами поведения, формой одежды, причёской на уроке. Изучение поклона.

2.Движения разминки.

3.Постановка корпуса.

4.Постановка корпуса (продолжение).

5.Постановка правильного положения рук.

6.Наклоны, боковые наклоны с прямой спиной, вытянутыми коленями.

7.Танцевальная игра - танцевальная импровизация «снежинки».

8.Повторение пройденного.

9.Первая позиция ног. Руки на талии.

10.Первой позиции ног. Руки на талии.(повторение и закрепление).

11.Первая позиция ног. Первая, вторая, третья позиций рук.

12.Первая позиция ног. Первая, вторая, третья позиций рук. (повторение и закрепление).

13.Подготовительная позиция рук.

14.Повторение и закрепление пройденного.

15.Шестая позиция ног. Деми-плие.

16.Шестая позиция ног. Деми-плие(закрепление).

17.Деми- плие по первой позиции.

18.Деми-плие по первой и шестой позициям ног.

19.Упражнение «тик-так». Вторая позия ног.

20.Упражнение «тик-так» (продолжение).

21.Каблук-носочек.

22.Каблук-носочек-вариация. (продолжение).

23.Упражнение «релеве»по первой, второй позициям ног.

24.Подготовка к Новогоднему Этюду.

25.Соте в первой, второй и шестой позиции ног.

26.Подготовка к Новогоднему Этюду.

27.Упражнение «Цветочек» (пор де бра).

28.Галоп. Подскоки. Марш.

29.Гимнастика на полу. Новогодний Этюд.

30.Новогодний этюд.

31.Открытое занятие для родителей. Показ Новогоднего этюда, упражнений.

32.Гимнастика на полу.

33.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

34.Вторая позиция ног. Работа над выворотностью.

35.Деми-плие по первой, второй, шестой позициям ног.

36.Деми-плие по первой, второй, шестой позициям ног (повторение и закрепление).

37.Изучение третьей позиции ног.

38.Деми-плие в третьей позиции ног.

39.Деми-плие в третьей позиции ног.

40.Упражнение батман тандю вперёд и в сторону.

41.Упражнение батман тандю вперёд, в сторону, назад.

42.Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы».

43.Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы» в мини-группах.

44.Пор де бра.

45.Пор де бра (продолжение).

46.Этюд «зебра, котик и жираф».

47.Этюд «зебра, котик и жираф» (продолжение).

48.Танцевальная игра- танцевальная импровизация «цветы».

49.Этюд «зебра, котик и жираф» в двух мини-группах.

50.Понятие различных фигур в танце.

51.Танцевальная игра - танцевальная импровизация «цветы».

52.Повторение позиций рук-первая, вторая, третья, подготовительная. Пор де бра.

53.Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

54.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

55.Комплекс упражнений на устойчивость.

56.Комплекс упражнений на развитие координации.

57.Этюд «Танец индейцев».

58.Этюд «Танец индейцев» (продолжение).

59.Этюд «Танец индейцев» (продолжение).

60.Построение круга из линии и обратно вместе с преподавателем.

61.Самостоятельное построение круга из линии и обратно.

62. Построение звёздочки из круга вместе с преподавателем.

63.Самостоятельное построение звёздочки из круга.

64.Закрепление пройденного.

65.Движения в паре: кружение лодочка, хлопки, притопы топотушки: танцевальные вариации.

66.Движения в паре: подскоки, вертушки: вариации.

67.Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

68.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

69.Комплекс упражнений на устойчивость.

70Комплекс упражнений на развитие координации.

71.Этюд «Твист.».

72.Этюд «Твист.»(продолжение).

73.Этюд «Твист.»(продолжение).

74.Пор де бра.

75.Открытое занятие для родителей. 76.Показ выученных этюдов, упражнений на середине зала, на полу.

77. Партерная гимнастика. Упражнения «солнышко», «складочка», «бабочка».

78.Партерная гимнастика. Упражнения «корзиночка», «лодочка», «колечко».

79.Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой» всей группой.

80.Танцевальная игра - танцевальная импровизация «любимый сказочный герой» мини - группами.

81.Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

82.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

83.Комплекс упражнений на устойчивость.

84.Комплекс упражнений на развитие координации.

85.Пор де бра.

86.Этюд «Алфавит»

87.Этюд «Алфавит» (продолжение).

88.Этюд «Алфавит» (продолжение).

89.Танцевальные шаги в образе журавля, лисы, кошки, мышки. Танцевальные вариации.

90.Танцевальные шаги в образе медведя, птичек, слона. Танцевальные вариации.

91.Комплекс упражнений на устойчивость.

92.Комплекс упражнений на развитие координации.

93.Пор де бра.

94.Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация.

95.Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация (продолжение).

96.Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков.

97.Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков(продолжение).

98.Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков (продолжение).

99.Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков(продолжение). Вариации.

100.Элементы народно-сценического танца: вертушки для девочек, присядка для мальчиков (продолжение). Вариации.

101.Этюд на основе народно-сценического танца «Яблочко».

102.Этюд на основе народно-сценического танца «Яблочко» (продолжение).

103.Этюд на основе народно-сценического танца «Яблочко» (продолжение).

104.Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

105.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

106.Комплекс упражнений на устойчивость.

107.Комплекс упражнений на развитие координации. Повороты по диагонали. Вращения.

108.Пор де бра.

109.Этюд на основе народно-сценического танца «Яблочко» (закрепление).

110.Построение и показ собственных движений воспитанниками. Сольная импровизация.

111.Этюд «Вальс».

112.Этюд «Вальс» (продолжение).

113.Этюд «Вальс» (продолжение).

114.Этюд «Вальс» (продолжение).

115.Упражнения для развития гибкости на полу. Партерная гимнастика.

116.Упражнения на развитие стопы и выворотности.

117.Комплекс упражнений на устойчивость.

118.Комплекс упражнений на развитие координации. Повороты по диагонали. Вращения.

119.Пор де бра.

120.Этюд «Вальс» (закрепление).

121.Подготовка к открытому итоговому занятию.

122.Подготовка к открытому итоговому занятию.

123.Подготовка к открытому итоговому занятию.

124.Подготовка к открытому итоговому занятию.

125.Итоговое открытое занятие. Показ выученных этюдов, упражнений на середине, по диагонали, на полу. Показ импровизации.

Первое полугодие.

Разминка в начале каждого занятия.

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Повторение движений за воспитанниками (какое движение вы помните с прошлых занятий).

Продолжение постановки корпуса. Постановка рук (на талии, в определённой позиции)–подготовительная (руки внизу), первая (руки перед собой, кисти завёрнуты внутрь), вторая (руки в стороны), третья (руки над головой).

Позициями ног - первая (пяточки вместе, носки врозь), вторая (ноги на ширине плеч, носки развёрнуты), шестая (пяточки и носки вместе).

Полуприседание (деми-плие) в первой, второй и шестой позициях, руки на талии, в первой позиции с закрытием на талию.

Упражнение «тик-так». Вытягивание ноги на носок (батман тандю) с паузами на каждой точке с первой позиции вперед – в сторону-назад.

Вытягивание ноги на носок с последовательным переходом на каблук и на носок. Различные вариации.

Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой позиции, руки на талии, руки в первой позиции.

Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой и шестой позициях.

Упражнение «цветочек»- упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону. Вариации с притопами, прихлопами. Ритмический рисунок.

Упражнение на умение перестроится из круга в шеренгу, звёздочку.

Упражнения в парах - кружение, хлопки, подскоки, лодочки.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек и спины от пола («берёзка»).

«Мостик» из положения лёжа.

Импровизация выполняется индивидуально (соло), в мини-группах, целой группой.

Подготовка танцевального этюда и участие в Новогоднем представлении.

Второе полугодие.

Разминка в начале каждого занятия.

Танцевальный поклон в начале и конце занятия (для мальчиков и девочек разный). Делается воспитанниками самостоятельно под музыку. Музыкальный размер 4/4. Руки и корпус задействован. Руки в положении «аллонже» (у девочек), раскрытие рук во вторую позицию и на пояс (для мальчиков).

Повторение движений за преподавателем, совершенствование движений.

Повторение движений за воспитанниками (какое движение вы помните с прошлых занятий).

Продолжение постановки корпуса и постановки рук (на талии, или в определённой позиции).

Позиции рук - подготовительная (руки внизу), первая (руки перед собой, кисти завёрнуты внутрь), вторая (руки в стороны), третья (руки над головой). Положение «аллонже».

Позиции ног - первая (пяточки вместе, носки врозь), вторая (пяточки на расстоянии стопы, носки развёрнуты наружу), третья (пяточка на середине другой стопы)., пятая (носок напротив пяточки), шестая (пяточки и носки вместе).

Полуприседание (деми-плие) в первой и шестой позициях, руки на талии. Полуприседания (деми-плие) во второй, третьей позициях. Руки на талии, в первой, второй позициях.

Вытягивание ноги на носок с последовательным переходом на каблук и на носок. Вариации.

Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой позиции, второй позиции. руки на талии, руки в первой, второй, тертьей позиции.

Попеременное подъём на полупальцы с продвижением.

Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой, второй, третьей и шестой позициях.

Упражнение «цветочек»- упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону. Вариации.

Вращения: на месте, по диагонали.

Упражнение «колесо».

Присядка, ритмические хлопушки для мальчиков.

Тур из шестой позиции для девочек.

Упражнение на умение перестроится из круга в шеренгу, звёздочку.

Упражнения в парах - кружение, хлопки, подскоки, лодочки.

ДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ:

Лёжа на спине - отрывание ровных ножек и спины от пола («берёзка»).

«Мостик» из положения лёжа. «Мостик» из положения стоя на коленях.

Импровизация выполняется индивидуально (соло), в мини-группах, целой группой.

Подготовка танцевальных этюдов различных характеров: классический, народно-сценический, современный.

Старшая группа (7-10лет)

Сочетание упражнений сидя на полу и стоя.

Упражнения для развития техники танца

∙ Позиции ног и рук. Позиции ног: первая, вторая, третья, четвертая, пятая. Позиции рук: подготовительная, первая, вторая, третья. Положение «аллонже».

∙ Полуприседание (деми-плие) в первой, второй и третьей позициях.

∙ Подъем на полупальцы обеих ног (релеве) в первой. второй позициях.

∙ Прыжки (соте) на двух ногах с паузами в первой, второй и третьей позициях.

∙ Упражнение для рук, головы, корпуса (пор де бра).

∙ Позы.

∙ Вынесение ноги на пяточку вперед и в сторону. Ритмические вариации.

Все указанные движения изучаются на середине зала.

Уже с первого дня обучения детям нужно постоянно напоминать о положении корпуса, чтобы правильная осанка вошла в привычку. Свободные руки держат на талии. Опорная и работающая нога. Опорная нога должна образовывать с корпусом прямую вертикальную линию.

Упражнения на середине зала

∙ Марш. Построение в шеренгу, колонну, круг.

∙ Перестроение из одной шеренги в две.

∙ Повороты на месте вправо, влево, кругом. Туры. Вращения по диагонали.

∙ Круг. Построение круга из колонны, из пар, построение маленьких кругов попарно, по четыре и т. д.

∙ Фигурная маршировка, ходьба парами, четверками: змейки, волны, гребешок, звездочки.

Ритмические упражнения и игры

∙ Движения в характере и темпе музыки (быстро, медленно).

∙ Начало и конец движений одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы.

∙ Элементарное ознакомление с длительными – половинными, четвертыми, восьмыми.

∙ Музыкальные игры организующего характера с элементами соревнования.

Коллективно-порядковые упражнения

∙ Правильное исходное положение.

∙ Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Галоп.

∙ Перестроение в круг из шеренги, цепочки.

∙ Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга.

Танцевальные элементы и композиции

∙ Танцевальный шаг (шаг с носка).

∙ Бег на полупальцах.

∙ Прыжки.

∙ Боковой галоп.

∙ Элементы движений и танцевальные этюды русского народного танца (ковырялочка, кружения и тд).

∙ Движения и танцевальные композиции, запланированные к постановке.

∙ Хлопки.

∙ Присядки (для мальчиков).

∙ Вертушки (для девочек).

Ход

2. Танцы для детей среднего дошкольного возраста: пособие для практических работников ДОУ.-М.2008.

Домашний очаг

Справочная информация

Техника

Общество

Образование и наука

Мир

Бизнес и финансы