Кружок «Ритмика»

Муниципальное образовательное учреждение

основная общеобразовательная школа № 16

УТВЕРЖДАЮ Директор школы ____________ приказ № ___от __________

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

П Р О Г Р А М М А

КРУЖОК «Ритмика»

Для детей с 1 класса

Срок реализации – 4 года

автор

г. Нижний Новгород

Содержание

	Страницы
Пояснительная записка	3-6
Учебно-тематический план	7
Содержание программы	7-12
Календарно-тематическое планирование	12-18
Условия реализации	19
Список литературы	19

Пояснительная записка

Дополнительная образовательная программа «Ритмика» направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей младшего школьного возраста на 4 года обучения – 1- 4 классы.

В программе «Ритмика» представлены различные разделы, но основными являются танцевально-ритмическая гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика.

В танцевально-ритмическую гимнастику входят разделы: игроритмика, игрогимнастика, игротанец.

В нетрадиционные виды упражнений входят разделы: игропластика, пальчиковая гимнастика, игровой самомассаж, музыкально-подвижные игры.

В креативную гимнастику входят разделы: музыкально-творческие игры и специальные задания.

Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Игровой метод придаёт учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка.

Цель программы «Ритмика»

содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами ритмической гимнастики.

Задачи:

1. Укрепление здоровья:

- содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма;

- способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;

- содействовать профилактике плоскостопия;

- формировать правильную осанку.

2.  Совершенствование психомоторных способностей младших школьников:

- содействовать развитию чувства ритма, умения согласовывать движения с музыкой;

- формировать навыки пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений;

- развивать координацию, гибкость, выносливость;

- развивать мелкую моторику.

3.  Развитие творческих и созидательных способностей детей:

- формировать навыки самостоятельного выражения движений по музыку;

- развивать мышление, воображение, находчивость,

- воспитывать умения эмоционального выражения, творчества в движениях;

- развивать инициативу, чувство взаимопомощи и трудолюбия.

Дети младшего школьного возраста отличаются большой эмоциональностью, впечатлительностью и неусидчивостью. Поэтому необходимо заинтересовать их яркими и увлекательными занятиями с частой сменой нагрузки. Младшие школьники отличаются неустойчивостью внимания, быстрой сменой настроения, быстрой утомляемостью. Танец должен проходить в форме игры. Но важно, чтобы занятия были не только приятными, но и полезными.

Работая с такими группами нужно стремиться к решению следующих задач:

·  Развитие интереса к занятиям хореографией;

·  Развитие и коррекция физических данных ребенка;

·  Воспитание художественного вкуса;

·  Раскрытие творческого потенциала ребенка.

Не зря одна из главных задач связана с развитием физических данных ребенка. Последнее время при ежегодном тестировании выявляются отклонения в развитие опорно-двигательного аппарата, нервной и двигательной координации, пропорциональности тела, осанки, наблюдается психическая неустойчивость, как следствие нарушения позитивного психологического климата в семьях воспитанников.

Чтобы устранить различные отклонения физического развития и улучшить танцевальные показатели, ребятам предлагаются комплексы упражнений для развития пластики тела и координации движений. Эти увлекательные занятия носят игровой характер, проходят под музыку. Практика показывает, что такие занятия благотворно сказываются не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии детей. Дети становятся более спокойными, терпеливыми и трудолюбивыми. У них развивается двигательная память и внимание.

Воспитанники, занимающиеся 1 год начитают слышать и просчитывать музыку. Музыка является проводником в мир танца и танцевального образа. У детей развиваются актерские способности.

Разделы программы и их задачи.

1. Игропластика.

Задачи:

Ø  развитие мышечной силы и гибкости,

Ø  обретение ребёнком умиротворенности, открытости и внутренней свободы.

2. Пальчиковая гимнастика.

Задачи:

Ø  развитие ручной умелости, мелкой моторики,

Ø  обогащение внутреннего мира ребёнка,

Ø  оказание положительного воздействия на улучшение памяти, мышления,

Ø  развитие фантазии.

3. Игровой самомассаж.

Задачи:

Ø  закаливание и оздоровление детского организма,

Ø  получение ребёнком радости и хорошего настроения,

Ø  формирование у ребёнка сознательного стремления к здоровью, навыка собственного оздоровления.

4. Музыкально – подвижные игры.

Задачи:

Ø  содействовать развитию музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

Ø  развивать скоростно-силовые и координационные способности,

Ø  формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку.

Ø  Используются приёмы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования.

5. Игрогимнастика.

Задача:

Ø  способствовать освоению ребёнком различных видов движений.

Ø  В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также задания на расслабление мышц, укрепление осанки, дыхательные.

6. Игроритмика.

Задача:

Ø  способствовать развитию чувства ритма и двигательных способностей ребёнка, позволяющих красиво и координационно выполнять движения под музыку, соответственно её характеру, ритму, темпу.

7. Игротанец.

Задачи:

Ø  способствовать формированию у детей танцевальных движений,

Ø  доставлять эстетическую радость занимающимся.

Ø  В раздел входят танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений и элементы различных танцев: народного, бального, современного.

8. Танцевально-ритмическая, креативная гимнастика.

Задачи:

Ø  формировать навыки пластичности и грациозности танцевальных движений,

Ø  развивать координацию и гибкость,

Ø  доставлять эмоциональную радость занимающимся.

Ø  В разделе представлены образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершённость.

Ø  способствовать развитию выдумки, творческой инициативы,

Ø  создавать благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Срок реализации. Программа рассчитана на 4 года обучения для учащихся младшего школьного возраста 1-4 классов. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 учебных часа (35 минут с 10 минутным перерывом). Всего в год: 74 часа (37 недель, включая каникулярное время). Всего за срок реализации программы: 296 часов.

Новизна программы состоит в личностно ориентированном обучении.

Задача педагога дополнительного образования состоит не в максимальном ускорении развития творческих способностей ребёнка, не в формировании сроков и темпов, а прежде всего в том, чтобы создать каждому ребёнку все условия для наиболее полного раскрытия и реализации способностей.

Задачу формирования танцевального творчества невозможно решить, если у детей не будет осознанного отношения к выразительным движениям; понимания их образного значения; если они не овладеют образным языком танцевальных движений.

Форма обучения: групповые и индивидуальные занятия.

Основным условием приема является желание учащихся.

Ожидаемые результаты:

Ø  Естественное развитие организма ребёнка, функциональное совершенствование его отдельных органов и систем.

Ø  Создание необходимого двигательного режима, положительного психологического настроя.

Ø  Укрепление здоровья ребёнка, его полноценное физическое и умственное развитие.

Учебно-тематическое планирование

1-4 год обучения

№ п/п	Наименование разделов и тем	Общее кол-во учебных часов	В том числе
Теоретических	Практических
1	Введение. Техника безопасности.	1	1
2	Игроритмика	5	0,5	4,5
3	Ритмический танец	10	3	7
4	Танцевальная ритмическая гимнастика	15	3	12
5	Музыкально-подвижная игра	5	1	4
6	Хореографические упражнения	15	5	10
7	Танцевальные шаги	15	5	10
8	Игропластика	8	1	7
	Итого (за 1 год обучения)	74	19,5	54,5

Примечание: 74 часа в год *4 = 296 часов

Содержание программы.

1-2 год обучения

Строевые упражнения.

Цель: Учить детей ориентироваться в пространстве и осваивать различные виды движений: построение, перестроение. Обеспечивать эффективное формирование умений и навыков.

Виды упражнений:

- Построение в шеренгу и в колонну по команде;

- Повороты переступанием;

- Передвижение в сцеплении.

- Построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях за педагогом;

- Построение из одной шеренги в несколько;

- Построение в шахматном порядке;

- Бег по кругу и ориентирам («змейкой»);

- Построение врассыпную, бег врассыпную;

- Построение в две шеренги напротив друг друга

- Перестроение из одной шеренги в несколько до ориентира.

Игроритмика.

Цель: Развивать у детей чувство ритма и двигательных способностей. Учить детей выполнять движения под музыку красиво, свободно, координационно.

Виды упражнений:

- Хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»);

- Ходьба сидя на стуле;

- Акцентрированная ходьба;

- Акцентрированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками;

- Увеличение круга шагами назад от центра, уменьшение круга шагами вперёд к центру;

- Поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2 счёта и на каждый счёт.

- Ходьба в полуприседе;

- Хлопки руками под музыку;

- Движения руками в различном темпе.

- Выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с хлопками;

- Выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом

- Удары ногой на каждый счёт и через счёт

- Шаги на каждый счёт и через счёт (шаг вперёд с левой, держать, шаг вперёд с правой, держать)

Танцевальные шаги.

Цель: Формировать у детей танцевальные движения. Способствовать повышению общей культуры ребёнка.

Виды упражнений:

- Шаг с носка, на носках, полуприседы на одной ноге, другую вперёд на пятку;

- Пружинистые полуприседы;

- Приставной шаг в сторону;

- Шаг с небольшим подскоком;

- Комбинации из танцевальных шагов;

- Сочетание шагов с носка и шагов с небольшим подскоком;

- Мягкий высокий шаг на носках. Поворот на 360градусов на шагах;

- Приставной и скрестный шаг в сторону;

- Попеременный шаг.

Акробатические упражнения.

Цель: Развивать у детей мышечную силу, равновесие и гибкость.

Виды упражнений;

- Группировки; - Кувырки;

- «Петушок»; - «Ласточка»;

- «Шпагат»; - «Берёзка»;

- «Мостик»; - «Ракета»;

- «Верблюд»; - «Кольцо».

- «Стрела»; - «Самолёт»

- «Змея» - «Ёжик»

Гимнастические этюды.

Цель: Содействовать развитию у детей чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой. Формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений.

Комплексы:

- «Кик» - ритмический танец;

- Выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с хлопками - Гимнастический этюд с элементами акробатических упражнений;

- «Облака» - аэробическая композиция.

- «Кузнечик»

-«Если весело живется»

Самомассаж.

Цель: Формировать у детей сознательное стремление к здоровью. Развивать навык собственного оздоровления.

Задание:

- Поглаживание отдельных частей тела в образно-игровой форме.

Дыхательные упражнения.

Цель: Содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

Упражнения:

- «Волны шипят»

- «Насос»

- «Ныряние»

- «Подуем»

- Упражнение на осанку в седе «по-турецки»

- «Шарик красный надуваем»

- «Плаваем»

- Дыхательные упражнения с подниманием рук вверх:

Вдох – поднимаем руки вверх, выдох – опускаем.

Релаксация.

Цель: Учить детей правильно расслабляться.

Упражнения:

- «Спокойный сон»

- «Мы лежим на мягкой травке»

- «Море волнуется»

- «Дует ветерок»

- «Тишина»

3-4 год обучения.

Строевые упражнения.

Цель: Учить детей ориентироваться в пространстве и осваивать различные виды движений: построение, перестроение. Обеспечивать эффективное формирование умений и навыков.

Виды упражнений:

- Построение в шеренгу, повороты переступанием и в прыжках;

- Перестроение в круг;

- Перестроение в шеренгу и колонну;

- Бег по кругу и ориентирам («змейкой»);

- Построение в круг;

- Построение в шеренгу, сцеплением за руки;

- Построение врассыпную;

Игроритмика.

Цель: Развивать у детей чувство ритма и двигательных способностей. Учить детей выполнять движения под музыку красиво, свободно, координационно.

Виды упражнений:

- Хлопки по счёту;

- Притопы на каждый счёт;

- Притопы с хлопками поочерёдно;

- Поднимание и опускание рук вперёд по счёту под музыкальное

сопровождение;

- Хлопки в ладоши;

- Произвольные упражнения на воспроизведение музыки;

- Выполнение простых движений руками в различном темпе (руки в

сцеплении вверх, вниз);

- Шаги вперёд, руки в сцеплении вверху, внизу;

- Приседания с движениями рук;

- Подскоки с вытянутыми руками вверх – поочерёдно;

- Плавные движения рук вниз, вверх, в стороны, вниз;

- Плавные движения рук поочерёдно вверх, вниз.

Танцевальные шаги.

Цель: Формировать у детей танцевальные движения. Способствовать повышению общей культуры ребёнка.

Виды упражнений:

- Прыжки с ноги на ногу на месте и с поворотами;

- Шаг галопа вперёд и в сторону;

- Шаг с подскоком;

- Попеременный шаг;

- Шаг с притопом.

- Композиция из изученных ранее шагов.

Акробатические упражнения.

Цель: Развивать у детей мышечную силу, равновесие и гибкость.

Виды упражнений;

- Группировки; - Кувырки;

- «Петушок»; - «Ласточка»;

- «Шпагат»; - «Берёзка»;

- «Мостик»; - «Ракета»;

- «Верблюд»; - «Кольцо»;

- «Стрела»; - «Самолёт».

Гимнастические этюды.

Цель: Содействовать развитию у детей чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой. Формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений.

Комплексы:

- «Француа» - ритмический танец;

- «Вару-вару» - гимнастический этюд;

- «Спенк» - ритмический танец;

- Акробатическая композиция с обручами.

Самомассаж.

Цель: Формировать у детей сознательное стремление к здоровью. Развивать навык собственного оздоровления.

Задание:

- Поглаживание отдельных частей тела в образно-игровой форме.

Дыхательные упражнения.

Цель: Содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

Упражнения:

- «Волны шипят»

- «Насос»

- «Ныряние»

- «Подуем»

- Упражнение на осанку в седе «по-турецки»

- «Шарик красный надуваем»

- «Плаваем»

- Дыхательные упражнения с подниманием рук вверх:

Вдох – поднимаем руки вверх, выдох – опускаем.

Релаксация.

Цель: Учить детей правильно расслабляться.

Упражнения:

- «Спокойный сон»

- «Мы лежим на мягкой травке»

- «Море волнуется»

- «Дует ветерок»

Календарно – тематическое планирование

1 год обучения

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Дата
1	Введение. Техника безопасности. Хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»	2
2	Построение в шеренгу и в колонну по команде. Танцевальный шаг с носка.	2
3	Шаг на носках. Ходьба, сидя на стуле. Творческая игра «Кто я?»	2
4	Ритмический танец: «Кузнечик». Группировки.	2
5	Хореографические упражнения: стойка, плавные движения руками.	2
6	Полуприседы на одной ноге. Повороты переступанием.	2
7	Акцентрированная ходьба. Упражнения: «Волны шипят»	2
8	Передвижение в сцеплении. Прыжки с ноги на ногу на месте.	2
9	Ритмический танец: «Если весело живется»	2
10	Приседание (плие) поднятие на носки. Игропластика «Змея», «Ёжик»	2
11	Пружинистые полуприседы. Упражнения: «Петушок», «Ласточка»	2
12	Приставной шаг в сторону, скрестный шаг в сторону. Игропластика: «Морская звезда»	2
13	Построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях за педагогом.	2
14	Увеличение круга шагами назад от центра, уменьшение круга шагами вперёд к центру.	2
15	Шаг с небольшим подскоком. Комбинации из танцевальных шагов	2
16	Акробатические упражнения: «Ласточка», «Березка». Игропластика: «Кошечка»	2
17	Поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2 счёта и на каждый счёт.	2
18	«Кик» - ритмический танец.	2
19	Хлопки руками под музыку. Движения руками в различном темпе.	2
20	Упражнение на осанку в седе «по-турецки». Танцевальные позиции ног.	2
21	Русский хороводный шаг. Пальчиковая гимнастика.	2
22	Игроритмика: «Выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с хлопками»	2
23	Акробатические упражнения: «Шпагат», «Мостик».игропластика: «Лодочка», «Замок»	2
24	Ритмический танец: «Часики»	2
25	Мягкий высокий шаг на носках. Поворот на 360градусов на шагах. Упражнения на развитие мышц спины.	2
26	Гимнастический этюд с элементами акробатических упражнений.	2
27	Попеременный шаг. Бальный танец: «Большая прогулка»	2
28	Музыкально-подвижная игра: «Марш-плька»	2
29	Выворотность, устойчивость. Упражнения на развитие мышц ног.	2
30	Изучение этюда: « Цветы».	2
31	Общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление мышц бедер	2
32	Общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление мышц рук и плеч.	2
33	Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие стопы	2
34	Этюд « Цветы»: Постановка экспозиции и завязки этюда.	2
35	Развитие действия этюда. Музыкально-подвижная игра: «Нитка - иголка»	2
36	Повторение. Подготовка к зачету.	2
37	Итоговое занятие	2

Календарно – тематическое планирование

2 год обучения

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Дата
1	Вводный занятие. Инструктаж по технике безопасности. История хореографии. Игропластика: «Веточка»	2
2	Releve (подъем на полупальцы). Прямой голоп.	2
3	Общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление мышц спины.	2
4	Подскоки. Изучение 1 позиции ног.	2
5	Изучение 2 позиции ног. Игроритмика: «Ходьба по кругу с подниманием рук вперед в разном темпе»	2
6	Изучение 3 позиции ног. Прыжки с выбрасыванием ног вперед.	2
7	Изучение подготовительной позиции рук. Акробатика: «Кольцо»	2
8	Общеразвивающие упражнения, направленные на улучшение гибкости позвоночника.	2
9	Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие стопы.	2
10	Стретчинг: спина. Игропластика: «Лисичка»	2
11	Стретчинг:Бедра. Ритмический танец: «Полька»	2
12	Стретчинг: стопы. Ритмический танец: «Полька»	2
13	Прыжковые элементы. Ритмический танец: «Волшебный цветок»	2
14	Изучение танцевальных комбинаций. Танцевальная ритмическая гимнастика: «Зарядка»	2
15	Пластический этюд с обручами. Тройной шаг с притопом.	2
16	Выставление ноги на носок вперёд, в сторону, назад, в сторону - крестом.	2
17	Пальчиковая гимнастика. Русский шаг – припадание.	2
18	Музыкально-подвижная игра: «Погода». Тройной переменный шаг.	2
19	Игропластика: «Белые кораблики»	2
20	«Открывание рук» из подготовительной позы в 1 и 2. Акробатика: «Верблюд»	2
21	Ритмический танец: «Модный рок». Комбинация из выученных шагов.	2
22	Упражнения с двумя лентами. Пластический этюд с обручами.	2
23	«Открывание» рук во 2 позицию, ногу в сторону на носок, наклон корпуса в сторону.	2
24	Упражнения на расслабление. Гимнастическое дирижирование.	2
25	Ритмический танец: «Макарена». Игропластика: «Дорогой длинною»	2
26	Выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом. Ритмический танец: «Макарена».	2
27	«Открывание» рук в сторону на пояс. Припадание в сторону, с поворотом, «елочка».	2
28	Гимнастическое дирижировани: тактирование на музыкальный размер 4/4. Игра с мячом.	2
29	Игропластика: «Дорогой длинною».	2
30	Ритмический танец: «Черный кот».	2
31	Шаг польки. Пластический этюд: «Берегись автомобиля»	2
32	Игроритмика: «Гимнастическое дирижирование, тактирование на музыкальный размер 4/4»	2
33	Шаг польки. Упражнение на расслабление: «Шалтай Болтай сидит на стене»	2
34	Шаг с носка, на носках, полуприседы на одной ноге. Игроритмика: «Ходьба по кругу на короткие звуки»	2
35	«Облака» - аэробическая композиция. Бег по кругу и ориентирам («змейкой»).	2
36	Повторение. Подготовка к зачету. Построение врассыпную.	2
37	Итоговое занятие	2

Календарно – тематическое планирование

3 год обучения

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Дата
1	Введение. Техника безопасности. Элементарные понятия: ритм, характер музыки, темп.	2
2	Строение музыкальной речи. Элементы классического танца.	2
3	Специфика танцевального шага и бега. Поста­новка корпуса (в выворотной позиции).	2
4	Элементы народно-сценического танца. Теория. Сюжеты и темы некоторых танцев.	2
5	Шаги танцевальные, с носка: простой шаг вперед.	2
6	Шаги танцевальные, с носка: простой шаг вперед; переменный шаг вперед.	2
7	Притоп; шаг с притопом в сторону; тройной притоп.	2
8	Припадание на месте с продвижением в сторону: исходная, свободная 3-я позиция.	2
9	Выведение ноги на каблук из свободной 1-й позиции, затем приведение ее в исходную позицию.	2
10	Ритмический танец: «Утята»	2
11	«Ковырялочка». Подготовка к присядке.	2
12	Полупри­сядка— полное приседание. Игропластика: «Краб», «Дельфин»	2
13	Музыкально-творческая игра: «Займи место». Тройной шаг с притопом.	2
14	Пластический этюд: «Цирковые лошадки»	2
15	Повторение: позиции ног, позиции рук, точки класса.	2
16	Игроритмика «Бег по кругу 1-8 на каждый счет, 1-8 через «счет»	2
17	Танцевальные шаги: «Русский шаг», припадание. Пальчиковая гимнастика.	2
18	Упражнения для головы. Пластический этюд: «Лилии»	2
19	Упражнения для корпуса (наклоны вперед, назад, в сторону, круговые движения)	2
20	Функциональное назначение и особенности проведения основных видов разминки. Каблучное упражнение.	2
21	Понятие о профессиональных заболеваниях танцора. Игроритмика.	2
22	Понятие об экзерсисе. Упражнения для ног.	2
23	Танцевальные элементы. Подъем на полупальцах.	2
24	Маленькие броски ногой. Круг ногой по полу. Игроритмики.	2
25	Прыжки и махи ногами. Подготовка к веревочке.	2
26	Дробные выстукивания. Освоение поз и движений классического танца.	2
27	Отработка исполнительской техники прыжков и вращений. Пластический этюд: «Паравозики»	2
28	Элементы историко-бытового танца. Особенности танцев различных эпох.	2
29	Практические занятия. Поклоны и реверансы (показ учителя).	2
30	Простейшая композиция гавота (паде­грас).	2
31	Па галопа (боковые) по 6-й позиции.	2
32	Па галопа по 3-й открытой позиции, шаг полонеза.	2
33	Положение рук корпуса и головы. Игропластика: «Самолетик», «Морская звезда»	2
34	Репетиционно-постановочная работа. Повторение.	2
35	Музыкально-подвижная игра: «Музыкальные змейки». Пальчиковай гимнастика.	2
36	Повторение. Подготовка к зачету.	2
37	Итоговое занятие	2

Календарно – тематическое планирование

4 год обучения

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Дата
1	Введение. Техника безопасности. Повторение основных понятий ритмических движений.	2
2	Особенности танцевальных жанров (вальс, полька, марш, русский народный танец),	2
3	Проработка элемента затакта. Коллективное движение «каноном».	2
4	Исполнение пластических этюдов с воображаемыми предметами (надувание шарика, игра с мячом).	2
5	Эстетика, логика и техника смены эпольман (круазе, анфас) в позах классического танца.	2
6	Акробатические упражнения – кувырки.	2
7	Произвольные упражнения на воспроизведение музыки. Пластический этюд: «Паровозик»	2
8	«Спенк» - ритмический танец. Общеразвивающие упражнения для ног.	2
9	Проучивание ритмического рисунка.	2
10	Работа стопы и коленного сустава. Упражнения на ковриках.	2
11	Упражнения на вырабатывание силы ноги, закрепление мышц пресса. Игроритмика.	2
12	Упражнения «бабочка»: ноги согнуты в коленях, отведены в сторону	2
13	Махи ноги вперед поочередно на 45градусов -90 градусов. Упражнение лежа	2
14	Растяжка ног (вперед, в сторону)	2
15	Танцевальная импровизация: «Как птицы летают»	2
16	Самостоятельная работа детей с целью оказания помощи друг другу.	2
17	«Станцуем музыку». Импровизация движений под музыку одним учащимся и повтор этих движений другими.	2
18	Упражнения на полу (шпагат)	2
19	Изучение основ эстрадного танца: Положения ног и рук	2
20	Изучение основ эстрадного танца: Основные шаги	2
21	Изучение основ эстрадного танца: Основные элементы	2
22	Изучение основ эстрадного танца: Подскоки с поворотом	2
23	Общеразвивающие упражнения, направленные на улучшение гибкости позвоночника.	2
24	Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие стопы	2
25	Постановка танца: « Котенок»: Экспозиция	2
26	Постановка танца: « Котенок»: Завязка	2
27	Постановка танца: « Котенок»: Развитие действия	2
28	Постановка танца: « Котенок»: Кульминация	2
29	Постановка танца: « Котенок»: Финал	2
30	Отработка танца: Начало	2
31	Отработка танца: Середина.	2
32	Отработка танца: Финал.	2
33	Изучение танцевальных комбинаций. Игропластика: «Цапля», «Уж».	2
34	Пластический этюд: «Осенний марафон»	2
35	Репетиционная деятельность. Повторение изученных композиций.	2
36	Репетиционная деятельность. Повторение изученных движений.	2
37	Отчетный концерт. Итоговое занятие.	2

Условия реализации программы

Для занятий танцевального кружка желательно иметь про­сторное хорошо освещенное и проветриваемое помещение (танцевальный зал) с паркетным полом. Для занятий также необходимо музыкальная аппаратура (усилитель, динамики, микшер, проигрыватель). Для проведения показательных, праздничных и других мероприятий очень полезна небольшая сцена с занавесом и мебель (стулья), а также специальное световое оборудование (софиты, прожектора). Соблюдение норм и правил гигиены обязательно требует наличия удобных раздевалок.

Список литературы:

1.  Организация дополнительного образования в школе: планирование, программы, разработки занятий/авт.-сост. , . - Волгоград: Учитель, 2009. -с.35-46.

2.  Буренина мозаика. Санкт-Петербург, 2000.

3.  Азбука балета.-М.: БММ АО, 2003.

4.  Детский музыкальный театр: программы, разработки занятий, рекомендации /авт.-сост. и др. - Волгоград: Учитель, 2009. - с.76-98.

5.  Ротэрс – ритмическое воспитание и художественная гимнастика. – М.: Просвещение, 2001.

6.  , «Са-фи-дансе». Танцевально-игровая гимнастика для детей. – СПб; «Детство –ПРЕСС», 2000.