Допустимые минимальные (не рекомендуемые, а минимальные!) сроки введения продуктов

ПЕДИАТРИЯ ДЛЯ КОНСУЛЬТАНТОВ – С. Вольфсон – УРОК 2 - ПРИЛОЖЕНИЕ

Допустимые минимальные (не рекомендуемые, а минимальные!) сроки введения продуктов

Продукт	Старше 4 мес	Старше 5 мес	Старше 6 мес	Старше 7 мес	Старше 8 мес
Овощи	Кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь	Тыква, свекла, белокочанная капуста	Томаты	Зеленый горошек	Шпинат
Фрукты	Яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы	Смородина, черешня, малина, вишня	Цитрусовые и экзоты
Каши	Рисовая, гречневая	Кукурузная, пшеничная, овсяная	Многозерновые каши, растворимое печенье		Мюсли (с 9 мес)
Мясо			Говядина, свинина, ягнятина, индейка, кролик, курица		Печень, сердце, язык
Творог			+		Йогурты, кефир
Желток				+
Рыба					Треска, хек, судак, лососевые, минтай, пикша

Техника кормления при энергетическом прикорме

–  Прикорм предлагают только голодному ребенку, до кормления грудью

–  Кормить только с ложечки!

–  Прикорм не вводят во время болезни, а также за 3 дня до и 3 дня после прививок

–  Кормление прекращают, когда ребенок начинает отказываться от еды, независимо от того, сколько он съел

–  Ребенок ест с той скоростью, с которой он хочет сам

–  Никакого телевидения, книжек и игрушек во время еды!

–  Ребенок ест столько, сколько захочет

–  Не понравившийся продукт можно предложить через 3 дня снова. И так – до 10-15 раз!

Как вводить энергетический прикорм

Ввод прикорма в 4-5 мес	Ввод прикорма в 6 мес и позже
постепенно	быстро
1 день – 1 чайная ложка, 2 день – 2-4 ложки, 3 день – 4-8 ложек, 4 день – половина порции, 5 день – полная порция	1 день – четверть порции, 2 день – половина, 3 день –полная порция, 4-й день – присоединять новый продукт
Нельзя вводить два продукта одновременно
Первые виды прикорма должны быть монокомпонентными
Начинают всегда с гипоаллергенных продуктов: кабачок, капуста брокколи, цветная капуста, тыква светлых сортов, импортная морковь, яблоко, груша, слива, греча, рис, кукуруза, геркулес, кролик, индейка, свинина, камбала, хек, минтай
Говядина – нельзя при аллергии к молочным продуктам, курица – нельзя при аллергии к яйцу, манная крупа – не рекомендуется до года