Сценарий ассамблеи «Быть здоровым – это стильно, или «жизнь стоит того, чтобы жить»

Заведующая Организационно-методическим отделом МУК «ЦБС» Автозаводского района г. Нижнего Новгорода

Сценарий

ассамблеи «Быть здоровым – это стильно, или «жизнь стоит того, чтобы жить»

участники: старшеклассники, студенты средних и высших учебных заведений.

Перед началом звучит музыка

Вед.1. Здравствуйте уважаемые друзья, мы рады Вас приветствовать на встрече «Быть здоровым – это стильно, или «жизнь стоит того, чтобы жить», посвященной здоровому образу жизни и осуждению вредных привычек. Наша встреча будет проходить в форме первой библиотечной ассамблеи. Что такое ассамблея?

Вед.2 Вот какую характеристику ассамблеи, дал историк : Это «и биржа, и клуб, и приятельский журфикс, и танцевальный вечер. Здесь толковали о делах, о новостях, играли, плясали. Благодаря ассамблеям, в русском обществе первой половины XVIII столетия зарождалась, развивалась и приобретала права гражданства самая распространенная форма общения — разговор.

В ноябре 1718 года императором Петром Первым был издан указ о введении ассамблеи в России. Петр I поднял значение разговора до социально-значимого события повседневности. Устраивались ассамблеи в зимнее время поочередно в домах знати. Вход был доступен каждому прилично одетому человеку, кроме слуг и крестьян. Публика собиралась разношерстная, каждый имел возможность прибыть с женой и домочадцами.

Вед.1. Ассамблеи устраивались по единому организационному принципу. «Барабанным боем созывали гостей по всему городу». (Барабанный бой)

Вед.2. Мы приветствуем здесь, в этом зале,
Всех, кто против вредных привычек идти готов.
Как важно, чтоб люди здоровыми стали,
Мы тоже хотим, чтоб был каждый здоров!

Вед. 1. Мы против курения, СПИДа и пьянства,
Преступности, наркомании и хулиганства.
Слова священные у наших заверений:
Хотим улучшить мир во всей вселенной!

Вед.2. Первая библиотечная ассамблея «Быть здоровым – это стильно, или «жизнь стоит того, чтобы жить» - открыта.

Вед.1. Нашу ассамблею, мы хотим начать с притчи: (на фоне тихой музыки) В одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая больная мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто - то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге дома стояли трое. «Как вас зовут?» - спросил мужчина. Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом». Мужчина задумался. «Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме». Как вы думаете, кого они впустили в свой дом?....... Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство, а больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить своё здоровье только при явной угрозе ему.

Вед.2. Здоровье молодого поколения важно вдвойне, так как от этого будет зависеть не только благополучная старость наших родителей, но и будущее нации и всего человечества. На протяжении веков люди вырабатывали правила оптимального поведения, следуя которым можно с наибольшей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа. Еще в прошлом веке немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: «9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия».

Вед.1 Никто не будет спорить с этими словами. Здоровье – это драгоценный дар, который дан человеку. Поэтому он обязан его беречь смолоду. Именно в молодом возрасте существует много соблазнов подрывающих наше здоровье.

Вед.2. И сегодня, в этот час мы собрались, чтобы сказать «нет!» пагубным привычкам, сказать «да!» здоровой, полноценной жизни, наполненной яркими красками и позитивом.

Вед.1. «Мы за здоровой образ жизни»- говорят ребята из библиотеки им. Адрианова. (Выступление агитбригады. Сценарий см. приложение №2)

(заставка на экране: Вредным привычкам – НЕТ!)

Вед.2. «Человек может жить до 100 лет, - говорил академик – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры». Безобразное обращение к своему здоровью чаще всего выражается в наличии вредных привычек – алкоголизма, табакокурения, наркомании. Задумайтесь: в России - 80% убийств, 60% дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом происходит по причине употребления алкоголя.

Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. С убийственным сарказмом перечисляет поводы для пьянства английский поэт Роберт Бернс в переводе . Его слова сохраняют актуальность в наше время:

Вед.1 Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьбы и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Печаль, раскаянье, веселье

Успех, награда, новый чин,

И просто пьянство – без причин.

Вед.2. Алкоголь проникает во все органы, поражает мозг, задерживает психическое развитие, рост, приводит к параличам органов. Посмотрите, что происходит в организме человека под воздействием алкоголя. (просмотр видеоролика «Береги себя»)

Вед.1 Потребление табака – ещё одна из наиболее важных причин преждевременной смерти людей. Натуральный табак содержит 250 соединений и веществ, из которых более 30 действуют на организм губительно. Запомните: - никотин считается слабым наркотиком, но он вызывает большую зависимость, от которой трудно отказаться;

- в результате курения сосуды сужаются, нарушается доступ крови ко всем органам, повышается кровяное давление, ослабевает иммунитет, портятся зубы, появляется кашель.

Вед.2. Давайте проверим, насколько вы владеете информацией о вреде курения. (Викторина о вреде курения):

1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

Ответ: Угарный газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшают количество кислорода, переносимого кровью.

2. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет пагубное воздействие курения?

Ответ: Неверно. Спорт ни в коей мере не нейтрализует вреда, причиненной курением организму.

3. Сколько сигарет необходимо выкурить, чтобы нарушить нормальный баланс кислорода и крови в легких?

Ответ: Одной сигареты достаточно, чтобы увеличить сердцебиение, повысить артериальное давление и нарушить нормальное кровообращение и газообмен в легких.

4. Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, сколько смолы оседает в его легких,: 0,5 л, 1л, 2л.?

Ответ: Около литра.

5. . Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствия курения?

Ответ: Сердце. Курение является одной из причин заболевания сердца.

Вед.1.Народная мудрость давно гласит: «Курить – это значит здоровью вредить!»

Пусть каждый курящий на миг помолчит,

Послушает, как его сердце стучит!

Пусть ваше сердце даст Вам совет:

Стоит курить продолжать или нет?!

Вед.2. Одной из самых страшных пагубных привычек, не просто губящих здоровье, а приводящих к разрушению личности, превращающие человека в жалкое существо с бессмысленными глазами– это наркомания. И не важно, как ее называют - болезнь, мода для самоубийц, дурная привычка, важно, что в конечном счете нередко приводит к смерти.

(Видеоролик «Надо жить по-другому» одного из участников ассамблеи )

Вед.1. Согласно социологическим исследованиям, те, кто решился на первый шаг, чаще всего причиной называют любопытство, интерес. Другая причина — желание не отстать от товарищей, не выглядеть трусом, маменькиным сынком, белой вороной. К счастью, немногие молодые люди отвечают согласием на предложение попробовать наркотик.

Вед.2. Встречайте наших автозаводских ребят: Шепшелея Владислава, Кувшинова Максима, которые не боятся открыто выражать свои здоровые жизненные позиции чтением рэпа.

Вед.1. В основе вредных привычек лежит, казалось бы, банальная, но в тоже время, по словам Сента - Экзюпери «самая большая роскошь на свете »…. человеческое общение. Неумение общаться приводит к тому, что молодой человек замыкается в себе. А всю свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия. Давайте проверим, готовы ли вы к позитивному общению через ролевую игру “Зеркало души.

Правила игры: Вызываются 4 пары - 8 человек. Первым 4 участникам раздаются задания, в которых указана определенная ситуация. Участник должен взглядом, жестами, мимикой, не используя слов, изобразить данную ситуацию, а его напарник должен догадаться, куда его приглашают, и согласиться либо отказаться, объясняя свое решение, также не используя слов.

(проводится игра)

Вед.2. Один из компонентов здорового образа жизни, которому придается в настоящее время большое значение – правильное, рациональное питание

Ах, питание, ах, питание-

удивительный процесс

и жевание, и глотание,

толщина, отдышка, вес.

Ну, отведай милый крошечка

два десяточка блинов,

5 котлет, кило картошечки,

щей 4 поворёшечки

и кусок куриной ножечки

только был бы ты здоров.

Вед.1. Хорошо известны слова Сократа: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Эти слова сейчас как никогда актуальны. Сегодня часто встает вопрос: не сколько, ты ешь, а какую пищу ты ешь, и какие напитки ты пьешь.

Старшеклассники шк.№ 000 продемонстрируют какие напитки, популярные среди молодежи, полезны, а какие вредны.

(проводятся тест-опыты на определение в каком из напитков (соки, чаи) содержится больше искусственных красителей, в каких натуральных компонентов.

Быть здоровым – это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относиться. Каждый человек знает о себе всё: сколько часов сна делает нас бодрыми, какую пищу не принимает наш организм, какие привычки губят наше здоровье. Призываем всех молодых: – найдите себе занятие по душе, и тогда у вас не будет повода убивать время. Занимайтесь спортом, физическим трудом, общению в контакте предпочтите общение на свежем воздухе.

Вед.2. Мы предлагаем вам составить простейшие правила здорового образа жизни и выразить их с помощью сиквейна.

«Сиквейн». Белые стихи, состоящие из  5 строк:

1 – одно слово – существительное - ключевое понятие;

2 – два слова, отвечающие на вопрос «какой?», признаки предмета;

3 – три слова, отвечающие на вопрос «что делает?», действие предмета;

4 – предложение из четырех слов, характеризующие этот предмет,

5 – одно слово, синоним первому

Можно использовать слова: спорт, здоровье, привычки, питание, друзья.

(Раздаются листы и ручки)

(во время составления сиквейнов звучит музыка, затем зачитываются стихи) Примеры сиквейнов см. приложение №1

Вывод: Через стихи с необычным названием сиквейн вы выразили свои мысли по теме нашей ассамблеи.

Вед.1. Теперь мы предлагаем вам оставить свою подпись в «Чистой книге», отдав свой голос за здоровье, красоту, жизнь, тем самым сказав: «Нет - наркотикам. Да – здоровому образу жизни!»

Вед.2. На знаменитых Петровских ассамблеях наиболее отличившиеся гости награждались дополнительной порцией сладкого, что называлось «получить диссертацию», награду за труды. И мы тоже переходим к награждению.

(процедура награждения наиболее активных участников ассамблеи, вручение дипломов и подарков)

Вед.1. Наша первая библиотечная ассамблея «Быть здоровым – это стильно, или «жизнь стоит того, чтобы жить» подошла к концу. До новых встреч.

Приложение

«Сиквейн».

Белые стихи, состоящие из  5 строк:

1 – одно слово – существительное - ключевое понятие;

2 – два слова, отвечающие на вопрос «какой?», признаки предмета;

3 – три слова, отвечающие на вопрос «что делает?», действие предмета;

4 – предложение из четырех слов, характеризующие этот предмет,

5 – одно слово, синоним первому

Примеры сиквейнов, составленных участниками ассамблеи

Друзья

Надежные, верные.

Помогут, поддержат, подскажут.

Не имей сто рублей, а имей сто друзей.

Опора.

Здоровье

Крепкое, сибирское.

Укреплять, беречь, закалять

В здоровом теле – здоровый дух.

Счастье.

Привычки

Полезные, умные.

Развивают, обогащают, оздоровляют

Посеешь привычку – пожнешь характер.

Здоровье

Привычки

Вредные, опасные.

Откажись, не поддавайся, задумайся

Веди здоровый образ жизни, иначе

Смерть

Приложение

Сценарий выступления агитбригады

«Мы за здоровой образ жизни»

Участник 1: Мы - за здоровье,

Участник 2: Мы - за счастье,

Участник 3: Мы - против боли и несчастья!

Участник 4:За тре звый разум,

Участник 1:За ясность мысли,

Участник 2:За детство, юность,

Участник 3:За радость жизни!

Участник 4:Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьезно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.

Участник 1:Здоровой жизни мы знаем законы,
Для вредных привычек нет причины
С врагами здоровья мы знакомы

И сбросить готовы с них личины.

(Музыка грозная)

Участник 2: Очнись, Россия! Ты в опасности! Твоё будущее - юноши и девушки, подростки и дети постепенно становятся рабами зависимости.

Участник 3: В России общее число больных алкоголизмом около 7 миллионов.
За последние годы в России смертность от алкоголизма среди мужчин увеличилась в 2,5 раза, среди женщин – в 3 раза.

Участник 4: Каждый 10-й подросток пробовал наркотики. Каждый 4-й пробовал курить и выпивать спиртные напитки.

Участник 1: 93 % молодых людей призывного возраста имеют проблемы со здоровьем.

Участник 2: В России гибнет нация, гибнет молодёжь!

Становится страшно год от года сильней.

Уже входит в привычку терять лучших друзей.

И хочется плакать. Даже не плакать, а выть

Ты понимаешь, что многого не изменить.

(Закончилась музыка)

Участник 3: Мир боялся холеры, мир боялся чумы

Чёрной оспы. Проказы и прочей беды.

Чумой 21 века считают СПИД

И понятно без слов, что природа нам мстит

Участник 4: Люди не помнят о Боге, о любви и добре

Люди увязли в пороках, погрязли в грехе.

Сигареты, вино – ежедневный набор.

Ожиренье, болезни –вот их приговор!

Участник 1: Злоба, войны трясут ежечасно наш мир

И в итоге мы все превращаемся в тир.

Где мы сами мишень, под прицелом живём

Но поверьте, мы – не упадём!

Песня (на мотив песни «Если у вас нету друга»)

Если у вас нету друга, нет ни любви, ничего

Окажите себе услугу: сердце открыв, глупость забыв

Меняйте себя самого(2раза)

Припев: И пусть одним нет заботы,

Мол принял и нет проблем

Пусть в миражах исчезает кто-то

А мы родились не затем(2р)

Участник 2:Вредных привычек немало на свете:

Пить пиво, курить пытаются дети,

Участник 3:Задиристый тон и вульгарная речь

Всё это заносит над жизнями меч.

(музыка на выход малыша, из мультфильма)

Басня:
Автор:Кроха – сын пришёл к отцу
И спросила кроха:

Сын:“Если я курить начну –
Это очень плохо?”
Автор: Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда
Глядя сыну в очи:
Отец:“Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень”.
Автор: Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
Сын:“Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?”
Отец:“Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.
Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда – курю опять.
Не хватает воли.
Сын:Ты мой папа, я – твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
Автор: И решили впредь ещё
И отец и кроха:
Сын и отец вместе:“Будем делать хорошо
И не будем - плохо!”

(музыку на уход)

Участник 4: Люди часто тратят деньги, сигареты чтоб купить

А не лучше эти деньги в счастье детское вложить?

Участник 1:Мы - молодежь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
Против курения мы -
Здоровое поколение нашей страны!

Участник 2:Мы граждане своей страны!
Мы будущее России!
Мы надежда наших родителей!

Участник 3: Мы в 21 век вошли

И этот век пусть будет совершенно безопасным

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

Участник 4:Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Участник 1:Ты столько хорошего встретишь вокруг:

Спортивные школы займут твой досуг (по сцене проходят ученики с тематическими плакатами)

В библиотеках читателей ждут,

Книгой хорошей займут, увлекут.

- В школу искусств приходи, не ленись

К миру прекрасного здесь прикоснись.

Участник 2:Спешите делать добрые дела,

Спешите руку протянуть упавшим,

Чтобы для тех, кто дебрями в ночи

Сейчас бредёт теряя направленье

Блеснул рассвет …и первый луч

Им подарил надежду и спасенье!

(Песня на мотив «Не думай о секундах свысока»)

Не думайте, здоровье не пустяк,

Ты сам поймешь, но только будет поздно:

Когда на месте легких обнаружат черноту,

Его уже, быть может, не вернешь ты.

На алкоголь ты смотришь свысока.

Но только прикоснись к нему и выпей –

Болезнями ты будешь обеспечен навсегда,

В больнице ты, навеки ты в больнице.

И вот один лишь выход есть у нас –

Занятие здоровьем, то есть спортом!

Тогда ты будешь сильным,

Как спортсмены – да, да, да!

И долго проживешь тогда уж точно!

Участник 3:Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна!

Участник 4:Мы хотим любить, верить в честность, добро творить!

Участник 1:Мы заявляем на весь белый свет:

Участник 2: Жизни – да!

Участник 3:Смерти – нет

Участник 4:Спорту – да!

Участник 1:Никотину – нет!

Участник 2:Здоровью – да!

Участник 3:Алкоголю – нет!

Участник 4:Добру – да!

Участник 1:Наркотикам – нет!

Участник 2 : Здоровье наше – дар природы

Так будь здоровым, человек

В эпоху техники и моды

Вместе: Здоровью посвяти свой век.