Пояснительная записка
В школе для больных детей и детей - инвалидов физика должна рассматриваться как один из предметов, выполняющих не только познавательную, развивающую и воспитательную, но также и здоровье сберегающую функции. Важно, чтобы учащиеся пришли к внутреннему убеждению, пониманию необходимости беречь здоровье и почему это так важно в их будущей жизни и в выборе профессии и как знания по физике могут помочь им в этом. Исходя из этих соображений, начиная с 7 класса, проводится элективный курс «Человек. Здоровье сберегающая физика». Курс начинается с 7 класса, далее «Здоровье сберегающая физика» продолжает изучаться в 8 и 9 классе параллельно изучению физики по школьной программе.
Данный элективный курс предназначен для 9 класса. Занятия проводятся во II полугодии в режиме 1 час в неделю 19 часов за год. 37% учебного времени отводится на практическую часть, которая включает пять лабораторных работ и две экскурсии в лечебно-диагностическое учреждение.
Изучение тем элективного курса идет параллельно изучению школьной программы по физике в 9 классе (базовый уровень) по учебнику: «Физика. 9 класс», автор: . Это позволяет ученикам, опираясь на знания, полученные на уроках по разделам: Механические колебания и волны. Звук» «Электромагнитное поле» «Электромагнитные колебания и волны», «Строение атома и атомного ядра» использовать их в здоровье сберегающих целях.
Здоровье сберегающие знания, способы оказания первой медицинской (доврачебной) помощи и экспериментальные задания «Познай самого себя» позволят учащимся не только удовлетворить свои образовательные потребности, но и получить навыки исследовательской деятельности, позволят изучить физические возможности ученика и выбрать правильный здоровый образ жизни, учитывая свое заболевание.
Объяснение отдельных процессов, происходящих в живых организмах, на основе физических законов поможет им установить причинно следственные связи, существующие в живой и неживой природе и их влияние на здоровье человека, сформировать интерес не только к физике, но и биологии, способствовать развитию творческих способностей, осознанных мотивов учения физики.
Цели курса:
· Показать учащимся единство законов природы, применимость законов физики к живому организму, перспективное развитие науки и техники;
· Развивать умение обосновывать физиологические процессы и гигиенические требования с точки зрения физических законов;
· Развивать умения более осознанно применять на практике физические законы, правильно (оптимально и безопасно для жизни) действовать в реальном мире;
· Создать условия для формирования и развития интеллектуальных и практических умений у учащихся в области физического эксперимента.
· Развивать познавательную активность и самостоятельность, стремление к саморазвитию и самосовершенствованию;
· Помочь в ориентации и выборе профильного образования
Задачи:
развитие мышления учащихся, формирование у них умений самостоятельно приобретать и применять знания, наблюдать и объяснять физические явления; овладение учащимися знаниями о современной научной картине мира, о широких возможностях применения физических законов; формирование здорового образа жизни, основанного на знаниях физических процессов, происходящих в организме человека; формирование познавательного интереса к физике, развитие творческих способностей, осознанных мотивов учения; подготовка к продолжению образования и сознательному выбору профессии на основе принципов здоровье сберегающей технологии;В процессе обучения учащиеся приобретают следующие конкретные умения:
• работать с различными источниками информации, наблюдать и изучать явления, описывать результаты наблюдений;
• разбираться в устройстве и работе некоторых технических объектов;
• определять физические характеристики человека;
• определять факторы, отрицательно влияющие на здоровье человека,
• организовывать жизнь с учетом своего заболевания, с учетом сложившихся объективных экологических условий, устранять нежелательные факторы или снижать их воздействие, сводить к минимуму их вредное влияние на человеческий организм;
• описывать результаты опытов;
• выполнять измерения; в том числе проводить некоторые диагностические исследования своего организма и мониторинг данных исследований;
• представлять результаты измерений в виде таблиц и графиков;
• делать выводы;
• вести дневник наглядного обеспечения диагностического исследования в течение учебного года
• выступать с сообщениями и докладами
• защищать проектные работы с использованием информационных технологий.
При этом учащиеся должны знать:
• роль эксперимента в познании;
• правила пользования измерительными приборами,
• какие физические законы, изучаемые в рамках 9 класса, можно использовать при объяснении процессов, происходящих в организме человека;
• правила безопасного поведения в различных экстремальных ситуациях;
• строение тела человека;
• гигиенические основы жизни человека;
• ответственность за собственное здоровье.
В работе данного курса возможны следующие виды деятельности:
• выполнение экспериментальных и практических заданий
• выполнение лабораторных работ;
• самостоятельные исследования, проектные работы, мини-проекты;
• составление и решение физических задач как расчетного, так и оценочного характера здоровьесберегающей тематики;
• составление и изучения правил безопасного поведения в некоторых экстремальных ситуациях, оказание первой медицинской помощи.
Критерии успешности.
Ученик получает зачет (оценка не ниже «4») при условии:
• выполнения не менее трех обязательных работ, и одного отчета о посещении экскурсии, предоставленных в установленный срок, в предложенной учителем форме с соблюдением стандартных требований к их оформлению;
• дополнительные баллы выставляются за любые из названных ниже дополнительных условий:
- Инициативно качественно выполненное задание помимо обязательных;
- Использование ИНТЕРНЕТ – технологии;
- Инициативную публичную презентацию своей работы в школе или за ее пределами.
Динамика интереса к курсу фиксируется:
• анкетированием на первом и последнем занятии;
• собеседованием в процессе работы.
Завершается изучение курса проведением защиты проектов, отчетами по выбранным видам деятельности.
Содержание программы
1. Введение (1 час)
Здоровьесберегающая физика в 9 классе. Человек глазами физики.
Тесты, выявляющие мотивацию к изучению здоровьесберегающей физики и конкретного раздела изучаемой физики для определения тем творческих и проектных работ учащихся.
2. Колебания и волны в живых организмах (8 часов)
Человек как источник механических волн. “Орган” в горле. Дыхание и колебание. Голосовой аппарат человека и голосообразование. Частотный диапазон голоса человека, голосовые связки. Гигиена и профилактика органов дыхания и голосообразования.
Сердце – это насос. Звуки, сопровождающие работу сердца и легких, их запись. Стетоскоп и фонендоскоп. Выстукивание - как один из способов определения размеров внутренних органов и их состояния.
Слуховой аппарат человека. Зачем нам два уха. Может ли глухой слышать. Профилактика нормального слуха человека. Влияние шума на здоровье человека. Признаки утомления органов слуха, способы их снятия. При изучении резонанса очень полезными оказываются факты, иллюстрирующие опасное влияние низких звуковых частот (к примеру, в рок-музыке, так популярной у подростков) на функционирование внутренних органов. При изучении резонанса очень полезными оказываются факты, иллюстрирующие опасное влияние низких звуковых частот (к примеру, в рок-музыке, так популярной у подростков) на функционирование внутренних органов. Микроклимат в классе и квартире.
Акустические очки. Наблюдение за улицей, внимательное отношение к звуковым сигналам, шуму машин, особенно во время дождя, когда капюшоны и зонтики мешают детям увидеть приближающиеся издалека автомобили.
Ультразвук и инфразвук, их влияние на человека. Роль ультразвука в биологии и медицине, ультразвуковые исследования.
Лабораторные работы «Изучение механических волн, излучаемых человеком (дыхание, пульс, артериальное давление)»:
Лабораторная работа 1.1. «Дыхание и колебание. Умеете ли вы правильно дышать?»
Лабораторная работа 1.2. «Определение пульса человека до физической нагрузки и после увеличения нагрузки с использованием фонендоскопа»
Лабораторная работа1.3. «Определение артериального давления»
Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Кабинет ультразвуковых исследований. Кабинет эндоскопических исследований.
Составление и решение задач здоровьесберегающего содержание по данному разделу. В составление задач участвует не только учитель, но и ученики.
2. Электромагнитное поле (4 часа)
Влияние электромагнитных полей на биохимические реакции в организме человека. Электромагнитные волны. Влияние компьютера, телевизора, сотового телефона на здоровье человека. Магнитотерапия.
Биомагнетизм. Биомагнитные исследования человека. Магнитография и электрография: электрокардиография, электроэнцефалография.
Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Кабинет электродиагностики. Физиопроцедурный кабинет.
Лабораторная работа «Анализ электрокардиограмм»
3.Радиоактивность. Использование энергии атомных ядер (8 часов)
Экологические проблемы, связанные с использованием радиоактивных элементов, и пути их преодоления. Дозиметры. Биологическая допустимая доза облучения. Влияние различных излучений на живые организмы. Последствия Чернобыльской и Челябинской аварий на атомных предприятиях. Исследование состояния организма человека с помощью электромагнитных волн. Рентгенография. Флюорография.
Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Рентген-кабинет. Кабинет флюорографии.
Лабораторная работа «Изучение образцов рентгенографии»
Составление и решение задач здоровьесберегающего содержания по темам «Электромагнитные волны. Ядерная физика»
Создание проектов или мини-проектов по темам данных разделов и их защита на конференции.
Календарно-тематическое планирование по элективному курсу «Человек. Здоровьесберегающая
физика» в 9 классе при 0,5 часах в неделю, 19 часов за год.
(занятия проводятся во II полугодии в режиме 1 час в неделю)
№ п/п | Тема | Форма проведения | Форма контроля | Дата |
Введение (1час) | ||||
1 | Здоровьесберегающая физика. Человек. Тесты, выявляющие мотивацию к изучению здоровьесберегающей физики и конкретного раздела изучаемой физики для определения тем творческих и проектных работ учащихся. | Лекция, тестирование. | Анкета «Здоровьесберегающий урок глазами учащихся». Тестирование. | 16.01 |
Колебания и волны в живых организмах (8 часов) | ||||
2 | Человек как источник механических волн. “Орган” в горле. Дыхание и колебание. Голосовой аппарат человека и голосообразование. Частотный диапазон голоса человека, голосовые связки. Гигиена и профилактика органов дыхания и голосообразования. Сердце – это насос. Звуки, сопровождающие работу сердца и легких, их запись. Стетоскоп и фонендоскоп. Выстукивание - как один из способов определения размеров внутренних органов и их состояния. | Семинар | Участие в семинарском занятии. Выступление с сообщениями или докладами с использованием призентации в Power Point. | 23.01 |
3 | Слуховой аппарат человека. Зачем нам два уха. Может ли глухой слышать. Профилактика нормального слуха человека. Влияние шума на здоровье человека. Признаки утомления органов слуха, способы их снятия. Микроклимат в классе и квартире. Акустические очки. Наблюдение за улицей, внимательное отношение к звуковым сигналам, шуму машин, особенно во время дождя, когда капюшоны и зонтики мешают детям увидеть приближающиеся издалека автомобили. | Семинар | Участие в семинарском занятии. Выступление с сообщениями, с докладами, с проектом с использованием электронных презентаций. | 30.01 |
4 | Ультразвук и инфразвук, их влияние на человека. Роль ультразвука в биологии и медицине, ультразвуковые исследования. | Семинар | Участие в семинарском занятии. Выступление с сообщениями, с до-кладами с использо-ванием электронных презентаций. | 06.02. |
5 | Лабораторные работы «Изучение механических волн, излучаемых человеком (дыхание, пульс, артериальное давление)»: Лабораторная работа 1.1. «Дыхание и колебание. Умеете ли вы правильно дышать?» | Лабораторная работа серии «Познай самого себя» | Выполнение лабораторной работы. Составление отчета. | 13.02 |
6 | Фонендоскоп. Лабораторная работа 1.2. «Определение пульса человека до физической нагрузки и после увеличения нагрузки с использованием фонендоскопа» | Лабораторная работа серии «Познай самого себя» | Выполнение лабораторной работы. Составление отчета. | 20.02 |
7 | Интерактивная выставка одного дня «Современные аппараты для измерения давления и их использование» Лабораторная работа1.3. «Определение артериального давления» | Интерактивная выставка одного дня. Лабораторная работа серии «Познай самого себя» | Выступления и мастер-класс на интерактивной выставке. Выполнение лабораторной работы. Составление отчета. Мониторинг «Мое давление. Мое здоровье» | 27.03 |
8 | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Кабинет ультразвуковых исследований. Кабинет эндоскопических исследований. | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. | Отчет о посещении экскурсии. | 05.03 |
9 | Составление и решение задач здоровьесберегающего содержания по данному разделу. | Занятие по теме «Решение задач» | Пополнение задачника здоровьесберегающего содержания. Самостоятельная работа по решению задач. | 11.03 |
Электромагнитное поле.(4 часа) | ||||
10 | Влияние электромагнитных полей на биохимические реакции в организме человека. Электромагнитные волны. Влияние компьютера, телевизора, сотового телефона на здоровье человека. Магнитотерапия. | Семинар | Участие в семина-рском занятии. Выступление с сообщениями, докладами с использованием призентации в Power Point. | 12.03 |
11 | Биомагнетизм. Биомагнитные исследования человека. Магнитография и электрография: электрокардиография, электроэнцефалография. | Семинар | Участие в семина-рском занятии. Выступление с сообщениями или докладами с использованием призентации в Power Point. | 19.03 |
4 четверть(8 часов) | ||||
12 | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Кабинет электродиагностики. Физиопроцедурный кабинет. | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. | Отчет о посеще-нии экскурсии | 02.04 |
13 | Лабораторная работа «Анализ электрокардиограмм» | Лабораторная работа | Выполнение лабораторной работы. Составление отчета. | 09.04 |
Радиоактивность. Использование энергии атомных ядер (6 часов) | ||||
14 | Экологические проблемы, связанные с использованием радиоактивных элементов, и пути их преодоления. Последствия Чернобыльской и Челябинской аварий на атомных предприятиях. | Суд над ядерной энергетикой. | Участие в «Суде над ядерной энергетикой» Выступление с сообще-ниями или докладами с использованием призен-тации в Power Point. | 16.04 |
15 | Дозиметры. Биологическая допустимая доза облучения. Влияние различных излучений на живые организмы. Исследование состояния организма человека с помощью электромагнитных волн. Рентгенография. Флюорография. | Суд над радиацией | Участие в «Суде над радиацией» Выступление с сообщениями, доклада-ми с использованием призентации в Power Point. | 23.04 |
16 | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. Рентген-кабинет. Кабинет флюорографии | Экскурсия в лечебно-диагностическое учреждение. | Отчет о посещении экскурсии | 30.04 |
17 | Лабораторная работа «Изучение образцов рентгенографии» | Лабораторная работа | Выполнение лабо-раторной работы. Составление отчета. | 07.05 |
18 | Составление и решение задач здоровьесберегающего содержания по темам «Электромагнитные волны. Ядерная физика» | Решение задач здоровьесберегающего содержания | Пополнение задачника здоровьесберегающего содержания. Самостоя-тельная работа по решению задач. | 14.05 |
19 | Семинар | Защита проектов | Защита проектов | 21.05 |
Список литературы
1. Алексеева - юным. - М.: Просвещение, 1980.
2. Агаджанян жизни и здоровье. - М.: Знание, 1975.
3. Бутырский задачи по физике 10-11 класс. - М.: Просвещение, 2000.
4. и др. Электричество в живых организмах. - М.: Наука, 1988.
5. и др. С головы и до пят. - М.: Детская литература, 1967.
6. Боголюбова, и методика физиотерапевтических процедур: справочник / - М.: Медицина, 1983.
7. Гнедина и творчество в твоей профессии: Книга для учащихся старших классов. - М.: Просвещение, 1988.
8. Гусева, и биоизлучения / //Физика. – 2000. - №7.- С. 2-8.
9. Елькин учебные материалы по физике. - М.: Школа-Пресс, 2001.
10. Ильченко физики, химии, биологии. - М.: Просвещение, 1986.
11. Кац на уроках физики. - М.: Просвещение, 1988.
12. Манойлов и человек. – Л.: Энергоатомиздат, 1988.
13. О современной акустике. - М.: Просвещение, 1979.
14. Сергеев физиология.- М.: Просвещение, 1977.
15. Синичкин работа по физике. – Саратов: Лицей, 2002.
16. , , Горбач поля биологических объектов. М., Наука, 1987.
17. , Хуторская физика. - М.: АРКТИ, 2000.
18. Хрипкова человека. - М.: Просвещение, 1971.
Практические задания к элективному курсу
Лабораторные работы «Изучение механических волн, излучаемых человеком (дыхание, пульс, артериальное давление)»
Лабораторная работа 1.1.
«Дыхание и колебание. Умеете ли вы правильно дышать?»
Цели: выяснить, чем полное дыхание отличается от поверхностного;
умеете ли вы правильно дышать?
Оборудование: часы с секундной стрелкой.
Теория. Правильно дышать очень важно, особенно зимой и в переходный зимне-весенний период, во время эпидемии гриппа. По утверждению специалистов, при неправильном дыхании заметно увеличивается вероятность попадания в организм возбудителей респираторных инфекций, что повышает риск заболевания гриппом или простудой.
Многие люди дышат слишком часто (а норма – 16 вдохов в минуту в спокойном состоянии) и неглубоко, время от времени задерживая вдох и выдох. Такой тип дыхания называется поверхностным. В результате легкие не успевают как следует проветриться – свежий воздух поступает только в наружные отделы, большая же часть объема легких остается как бы невостребованной, то есть воздух в ней не обновляется. А вирусам и бактериям только этого и надо.
Полное дыхание – это соединение нижнего, среднего и верхнего дыхания. Человек, постоянно практикующий полное дыхание, будет иметь широкую грудь – и любой узкогрудый человек может развить свою грудную клетку до нормальных размеров.
Если вы делаете менее 14 вдохов в минуту – замечательно. Так дышат обычно хорошо тренированные и выносливые люди. Можете по праву гордиться собой. Вбирая воздух полной грудью, вы даете легким расправиться, прекрасно вентилируете их, то есть делаете вашу дыхательную систему почти неуязвимой для возбудителей инфекции.
Неплохим результатом считается от 14 до 18 вдохов в минуту. Именно так дышит большинство практически здоровых людей, которые могут болеть гриппом или ОРВИ не более 2 раз в сезон.
Более 18 вдохов в минуту – это уже серьезный повод для беспокойства. При поверхностном и частом дыхании в легкие попадает лишь половина вдыхаемого воздуха. Для постоянного обновления легочной атмосферы этого явно недостаточно.
Указание к работе:
Давайте проверим, правильно ли вы дышите. Для этого положите перед собой часы с секундной стрелкой, сядьте поудобнее, расслабьтесь, расправьте плечи. Сосчитайте, сколько вдохов-выдохов вы делаете в течение минуты. Проследите за ритмом дыхания: соотношением вдоха и выдоха, расстановкой пауз в этом цикле. Определите, как именно вы дышите: активно расслабляя живот – брюшной тип дыхания, поднимая и опуская грудную клетку – грудной тип, совмещая то и другое – смешанный тип дыхания. Результаты исследования внесите в таблицу.t, с | Количество вдохов-выдохов, n | Частота дыхания v = n / t, Гц | Период Т = t / n, с | Вывод (полное или поверхност-ное дыхание) | Частота заболева-ний ОРВИ | |||
Измеренное | норма | Измеренное | норма | Измеренное | норма | |||
60 | 16 | 0,27 | 3,75 |
6.Сделайте соответствующие выводы.
Лабораторная работа № 1.2.
«Определение пульса человека до физической нагрузки и после увеличения нагрузки с использованием фонендоскопа»
Цели: научиться измерять пульс, выяснить, как пульс связан с физической нагрузкой.
Оборудование: часы с секундной стрелкой.
Указание к работе:
Частота пульса у детей в 1 минуту | |
Возраст | Частота пульса |
Новорожденный | 120—140 |
1. Прочитайте материал представленный ниже.
Теория. Пульс — колебания стенки сосудов, связанные с изменением их кровенаполнения в течение сердечного цикла. Различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Исследование артериального пульса дает важные сведения о работе сердца, состоянии кровообращения и свойствах артерий. При исследовании пульса определяют его частоту, ритм, наполнение, напряжение и скорость.
Для определения частоты пульса считают его в течение 30 сек. и полученный результат умножают на два. При нарушении сердечного ритма пульс считают в течение 1 минуты. У здоровых взрослых людей частота пульса соответствует частоте сердечных сокращений и равна 60—80 в 1 минуту. Пульс у детей более частый, чем у взрослых. Это объясняется не только меньшим влиянием блуждающего нерва, но и более интенсивным обменом веществ.
С возрастом частота пульса постепенно уменьшается. У девочек во всех возрастах частота пульса больше, чем у мальчиков. Крик, беспокойство, мышечные движения вызывают у детей значительное учащение пульса. Кроме того, в детском возрасте имеется известная неравномерность пульсовых периодов, связанная с дыханием (дыхательная аритмия). При учащении сердечных сокращений (Тахикардия) или их урежении (брадикардия) частота пульса изменяется соответственно, и пульс называется частым или редким. При повышении температуры тела на 1° частота пульса возрастает на ударов в 1 минуту. Иногда число пульсовых ударов меньше числа сердечных сокращений (дефицит пульса). Это объясняется тем, что во время очень слабых или преждевременных сокращений сердца в аорту поступает так мало крови, что пульсовая волна ее не доходит до периферических артерий. Чем выше дефицит пульса, тем неблагоприятнее это сказывается на кровообращении. Пульс здорового человека пульс ритмичный, т. е. пульсовые волны следуют одна за другой через равные промежутки времени. При расстройствах сердечного ритма (Аритмии сердца) пульсовые волны обычно следуют через неравные промежутки времени, пульс становится аритмичным (рис. 1, 2).
Рис. 1. Графическая регистрация пульса: 1 - нормального; 2 - аритмичного (а – в - различные виды); 3 - перемежающегося; 4 - большого и скорого (а), малого и медленного (б); 5 - дикротического.
Наполнение пульса зависит от количества крови, выбрасываемой во время систолы в артериальную систему, и от растяжимости артериальной стенки. В норме — пульсовая волна хорошо ощущается — полный пульс. Если в артериальную систему поступает крови меньше, чем в норме, пульсовая волна уменьшается, пульс становится малым. При тяжелых кровопотерях, шоке, коллапсе пульсовые волны могут едва прощупываться, такой пульс называется нитевидным. Уменьшение наполнения пульса отмечается также при заболеваниях, приводящих к уплотнению стенки артерий или к сужению их просвета (атеросклероз). При тяжелом поражении сердечной мышцы наблюдается чередование большой и малой пульсовой волны (рис. 1, 3) — перемежающийся пульс.
Напряжение пульса связано с высотой артериального давления. При гипертензии требуется определенное усилие, чтобы сдавить артерию и прекратить ее пульсацию — твердый, или напряженный, пульс. При низком артериальном давлении артерия сдавливается легко, пульс исчезает при небольшом усилии и называется мягким.
Скорость пульса зависит от колебания давления в артериальной системе во время систолы и диастолы. Если во время систолы давление в аорте быстро возрастает, а во время диастолы быстро падает, то будет наблюдаться быстрое расширение и спадение стенки артерий. Такой пульс называется скорым, одновременно он бывает и большим (рис. 2, 4). Наиболее часто скорый и большой пульс наблюдается при недостаточности клапана аорты. Медленное повышение давления в аорте во время систолы и медленное его снижение в диастолу вызывает медленное расширение и медленное спадение стенки артерий — медленный пульс; одновременно он бывает малым. Такой пульс появляется при сужении устья аорты за счет затруднения изгнания крови из левого желудочка. Иногда после основной пульсовой волны появляется вторая, меньшая волна. Такое явление называется дикротией пульса (рис. 2,5). Оно связано с изменением напряжения стенки артерий. Дикротия пульса встречается при лихорадке, некоторых инфекционных заболеваниях. При прощупывании артерий исследуют не только свойства пульса, но и состояние сосудистой стенки. Так, при значительном отложении солей кальция в стенку сосуда артерия прощупывается в виде плотной, извитой, шероховатой трубки.
Измерение пульса
Основной метод исследования пульса — прощупывание артерий. Пульс можно измерять на различных участках тела: на сонных, бедренных, височных артериях, артериях стоп и др. Однако прежде всего он измеряется на лучевой артерии (Arteriaг radialis) в нижней части руки. Это кровоток со стороны большого пальца. Считается, что эта точка расположена на оптимальном расстоянии от места обследования и от исследуемых органов. Чтобы проиллюстрировать эту идею, можно привести сравнение с бурным потоком. Два человека, стоящие слишком близко к воде, не смогут разговаривать, так как не расслышат друг друга из-за шума воды. Этот пример соответствует измерению пульса на шее или в области сердца. В этом случае соответствующий орган будет «издавать слишком сильный заглушающий шум». Но если выбрать артерию, слишком далеко отстоящую от органов (во впадине под коленом, под лодыжкой и т. д.), это может навести на сравнение с человеком, пытающимся перекрикиваться с вами с другого берега ручья. Единственным исключением из этого правила является измерение пульса у детей младше двух лет. У таких детишек пульс измеряют на вене, которая расположена на ухе.
Пульс измеряется тремя пальцами — указательным, средним и безымянным. Области, куда следует помещать пальцы, можно найти, если оставить расстояние шириной в палец (лучше всего шириной в большой палец) между маленькой косточкой, направленной в сторону большого пальца (Processus styloidens radii - шиловидный отросток лучевой кости), и первым пальцем (указательным), помещенным на руку. Расстояние между указательным и средним пальцем или средним и безымянным пальцем должно равняться «одному рисовому зернышку», что означает, что пальцы слегка соприкасаются. Пальцы должны лежать на руке, давление пальцев - разное. Указательный палец лежит на поверхности кожи. Средний палец вдавлен в кожу немного глубже — в мышечную ткань, а безымянный палец вдавлен очень глубоко, почти до кости. В результате достигаются три различных уровня измерения пульса.
· 
Кость (безымянный палец)
· Мышечная ткань (средний палец)
· Поверхность кожи(указательный палец)
· Расстояние шириной в один палец
· Расстояние величиной в «одно рисовое зернышко»
2. Посчитайте пульс перед физкультурой и после урока физкультуры.
3. Сравните ваш пульс до, и после нагрузки, с нормальным пульсом.
Лабораторная работа № 1.3.
«Определение артериального давления»
Мониторинг «Мое давление. Мое здоровье»
Цели: дать представление об устройстве и правилах работы с простейшими медицинскими приборами для измерения давления; изучить физическую сущность работы приборов; научить измерять давления человека разными аппаратами; проводить мониторинг и анализ полученных результатов.
Оборудование: механический и электронный тонометры.
Теория. Физическое объяснение процесса измерения давления по Короткову.
В 1905 году русский врач, участник русско-японской войны, Николай Сергеевич Коротков, предложил способ измерения давления человека с помощью манометра и фонендоскопа (механического тонометра) по появлению и исчезновению звуков ударов в фонендоскопе и с тех пор слышимые в фонендоскопе удары называются во всем мире звуками Короткова. Природа этих звуков оставалась неясной почти до конца XX в., пока механики, не предложили следующее объяснение природы их появления. Как известно, кровь движется по артерии под действием сокращений сердца. Изменение давления крови, вызываемое сокращением сердца, распространяется по стенкам артерии в виде пульсовой волны.
Рис. «Звуки Короткова».
Значение давления в «гребне» волны (при сокращении сердца) — это и есть «верхнее» давление крови, а во «впадине» (при расслаблении сердца) — «нижнее». Сначала врач накачивает воздух в манжету до давления, превышающего «верхнее» кровяное давление. При этом артерия под манжетой сплющена в течение всего цикла сердечных сокращений. Затем воздух постепенно выпускают из манжеты и, когда давление в ней становится равно «верхнему» давлению крови, артерия хлопком расправляется и пульсации крови, вызываемые сокращениями сердца, приводят в колебание окружающие ткани на поверхности руки. При этом врач слышит звук и отмечает значение «верхнего» давления крови. При дальнейшем понижении давления в манжете, каждый раз, когда оно будет совпадать с давлением крови, в фонендоскопе будут слышны звуки. Но после того, как давление воздуха в манжете достигнет «нижнего» значения кровяного давления, артерия окончательно расправляется и звуки исчезают. Поэтому врач регистрирует «нижнее» значение давления крови по последнему удару. Вот таким образом механики объяснили, что звуки Короткова прослушиваются только тогда, когда давление воздуха в манжете меняется от «верхнего» до «нижнего» значений давления крови.
Указание к работе:
1. Изучите физическую сущность процесса измерения давления человека.
2. Опишите представленные Вам приборы по следующей схеме:
§ Название прибора
§ Для чего используется, какой физический параметр измеряет, единицы измерения (единицы измерения в СИ)
§ Цена деления (если есть шкала)
§ Погрешность измерения
§ Объясните с точки зрения физики устройство и работу приборов для измерения давления.
3. Измерьте артериальное давление с помощью механического тонометра соседу по парте (если сможете, самому себе):
- Усадите ученика, которому измеряете давление, на стул с высокой спинкой, положите его руку (правую) на стол тыльной стороной вверх, заверните рукав выше локтя. Наденьте манжету на руку так, чтобы ее нижний край совпал со сгибом локтя, верхний, соответственно, должен находиться выше локтя. Оберните манжету вокруг руки и зафиксируйте на липучках или застежках. Манжета должна быть затянута таким образом, чтобы между ней и кожей человека можно было просунуть палец с небольшим усилием. На сгиб локтя под манжету положите мембрану стетоскопа, прижмите ее к коже. Наденьте наушники. В левую руку возьмите манометр, в правую – грушу для надувания манжеты. С помощью груши надувайте манжету до тех пор, пока не перестанете слышать биение пульса в наушниках стетоскопа. Перестаньте надувать манжету. Внимательно смотрите на манометр, приоткройте клапан манжеты и медленно выпускай из нее воздух. Когда услышите первый удар пульса, запомните число, на которое указывала стрелка манометра. Это и будет показатель верхнего давления. Продолжайте спускать воздух, удары в наушниках будут постепенно стихать. Число, на которое будет указывать стрелка манометра в момент последнего удара, будет показателем нижнего давления.
Приборы для измерения артериального давления человека | Артериальное давление Верхнее/нижнее (по правой руке) | Артериальное давление Верхнее/нижнее (по левой руке) | Нормальное давление человека Верхнее/нижнее |
Механический тонометр | 120/80 | ||
Автоматический тонометр |
· Измеренные разными аппаратами
· Показания левой и правой руки
· С нормальным артериальным давлением человека
И сделайте соответствующие выводы.
Сравните работу механического и электронного тонометров, отражая точность и удобство измерений.Мониторинг «Мое давление. Мое здоровье»
Дата и время измерения (утром, после физической нагрузки: после физкультуры, плавания, гимнастики и т. д. вечером) | Ваше давление Верхнее/нижнее | Атмосферное давление | Самочувствие (нормальное, головокружение, слабость, головная боль, носовое кровотечение и т. д.) |
16.02.12г., утром | Повышенное (указать значение) | ||
16.02.12г., после урока физкультуры | |||
16.02.12г., после плавания | |||
16.02.12г., вечером | |||
Измерение проводить регулярно в течение месяца в зимнее, весеннее, летнее, осеннее время.
Постройте графики или диаграммы:
- Зависимости вашего давления и самочувствия от атмосферного давления
- Зависимости вашего давления и самочувствия от физической и умственной нагрузки
- Зависимости вашего давления и самочувствия от времени года
Сделайте здоровьесберегающие выводы
Лабораторная работа «Анализ электрокардиограммы»
Оборудование: 2—З вида электрокардиограмм.
Теория. При движении фронта волны возбуждения по сердцу возникают электрические токи между возбужденными и покоящимися участками миокарда. Эти токи распространяются по всему телу человека или животного и вызывают соответствующие изменения потенциалов на поверхности тела. Зарегистрированные колебания потенциалов называют электрокардиограммой (ЭКГ).
ЭКГ можно регистрировать между различными точками тела. Однако форма ЭКГ зависит от расположения отводящих электров. Для унификации способов регистрации ЭКГ были предложены стандартные отведения. Сейчас насчитывается более десятка стандартных отведений. Наиболее известны биполярные стандартные отведения Эйнтховена. В отведении 1 регистрируются потенциалы между левой и правой руками, в отведении 2 - между правой рукой и левой ногой, в отведении З - между левой рукой и левой ногой. Правая нога соединяется с заземляющим электродом.
Электрокардиограммы имеют большое значение в практической медицине для диагностики нарушений сердечной деятельности. Отклонения от обычной формы кривой ЭКГ могут свидетельствовать об изменении в прохождении возбуждения по сердцу, о состоянии кровообращения самого сердца, о начинающихся патологических сдвигах.
В физиологической практике ЭКГ служит объективным показателем сердечной деятельности и может быть использована при исследовании влияния коры головного мозга на деятельность сердца (изменение ЭКГ при различных эмоциональных состояниях), при выработке условного рефлекса на деятельность сердца и т. д. Анализ ЭКГ широко применяется в практике физической культуры, авиационной медицине и пр.
На ЭКГ нормально работающего сердца различают пять зубцов, обозначаемых буквами: P, Q, R, S, T, а интервалы между ними соответственно: P - Q, Q - T, T – P. Зубец Р — результат возбуждения предсердий, зубцы Q, R, S, T обусловлены распространением возбуждения по желудочкам и называются желудочковым комплексом. Соответственно интервал P – Q - это время (предсердножелудочковый интервал), в тёчение которого возбуждение проходит от предсердий к желудочкам.
Зубец Т связан с переходом желудочковой мускулатуры из состояния возбуждения в состояние покоя. Интервал T – P соответствует периоду общей диастолы сердца. Ширина каждого зубца и интервалы между ними являются относительно постоянными величинами, их отклонение от нормы свидетельствует о начавшейся патологии.
Указание к работе:
1. Познакомьтесь с устройством электрокардиографа. Потенциалы при работе сердца регистрируются при помощи электродов, накладываемых в определённых местах на поверхности тела, там, где при работе сердца образуется наибольшая разность биопотейциалов.
2. Рассмотрите ЭКГ. Это сложная несимметричная кривая. «Периодичность» её связана с частотой сокращений сердца и находится в норме в пределах 60—80 периодов в минуту
З. Обозначьте зубцы ЭКГ, проведите её анализ.
4. Измерьте интервалы P - Q, Q - T, T – P.
5. Сравните ЭКГ при различных отведениях у одного и у нескольких испытуемых.
