ИЗУЧЕНИЕ ОЦЕНОК СИЛЫ ПРИЗНАКОВ Идеально ГАРМОНИЧНОй ЛИЧНОСТИ
С помощью оценки набора теоретически выделенных признаков идеальной личностной гармонии определяется «вес», сила, значимость каждого признака разными группами испытуемых. Исследование призвано ответить на вопрос: «В какой степени тот или иной признак присущ идеально гармоничной личности, т. е. действительно отражает какой-то аспект гармоничности личности?»
Предъявляемый испытуемым список включает 20 характеристик. Он составлен на основе авторских и других исследований и подходов (, и , , Розен Р, и др.). Испытуемым-экспертом может быть любой человек не моложе 16 лет, имеющий свое интуитивное представление о психологической гармонии.
*** Инструкция: У большинства людей есть какое-то свое интуитивное понимание психологической гармонии. Это понимание может быть выражено набором признаков, характеристик. Вам предлагается принять участие в определении наиболее важных, сущностных признаков гармоничности личности и ее жизни. Вы будете выступать в роли эксперта, оценивающего силу того или иного признака. Нужно оценивать не собственную гармоничность! Делается акцент на оценке силы признаков некоего собирательного образа идеальной гармоничной личности.
Ориентируясь на 5-балльную Шкалу возможных оценок, Вы выбираете приемлемую для Вас оценку силы каждого признака гармоничности в предложенном списке и записываете свою оценку напротив номера соответствующего пункта. Не пропускайте ни одного признака!
Перед началом работы вверху листа ответов укажите Ваши ФИО, возраст, пол, место учебы/работы, семейное положение, образование.
ШКАЛА ВОЗМОЖНЫХ ОЦЕНОК силы признаков гармоничности личности (вариант 2)
очень слабый средний сильный очень
слабый сильный
признак признак
гармоничности гармоничности
личности личности
ОБРАБОТКА ДАННЫХ
1. Определяется общая значимость всех признаков для испытуемого - подсчитывается среднее арифметическое по всем 20 пунктам анкеты. Таким образом определяем, насколько индивидуальное представление о гармоничной личности приближается к теоретически выделенным признакам идеально гармоничной личности. Среднее испытуемого в районе 4,00 баллов приближается к профессиональным представлениям психологов.
2. Все оценки испытуемого ранжируются – первый ранг присваивается наиболее высоко оцененному признаку, второй – чуть менее оцененному и так далее в порядке уменьшения оценок. Одинаковые оценки ранжируются по стандартным правилам ранжирования: ранговые места таких оценок складываются и сумма делится на число этих мест. Получившийся средний ранг присваивается всем данным одинаковым оценкам. Таких групп одинаковых оценок может быть несколько. Всякий раз проводится процедура получения среднего ранга, который присваивается соответствующим ранговым местам.
Первые пять рангов (1 – 5) обозначают наиболее значимые признаки идеально гармоничной личности для испытуемого, последние пять (– наименее значимые признаки. Проводится качественный анализ иерархии оценок признаков испытуемого по их индивидуальной значимости. Фактически получаем иерархию ценностных представлений испытуемого о гармонии личности и жизни человека.
3. Те же процедуры – вычисление общей средней и ранжирование оценок – могут быть применены и в отношении группы испытуемых. Их данные заносятся в общую таблицу. Вычисляются также общегрупповые средние по каждому признаку и по всем признакам в целом. Далее общегрупповые средние оценки ранжируются. Получаем иерархию ценностных представлений о признаках гармоничной личности всей группы. Эти общегрупповые средние и ранги данной группы можно соотносить с аналогичными данными других групп испытуемых, отличающихся от данной по полу, возрасту, образованию и др. характеристикам.
СПИСОК ПРИЗНАКОВ ГАРМОНИЧНОСТИ ЛИЧНОСТИ И ЕЕ ЖИЗНИ
1. Преобладание положительных эмоций и спокойного настроения
2. Хорошее физическое самочувствие в целом
3. В целом положительное представление о себе
4. Здоровый и разнообразный образ жизни
5. Преимущественная опора на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства
6. Гибкость в управлении своими эмоциями и действиями
7. Чувство меры в своих желаниях, притязаниях и действиях
8. Принятие двойственности Мира, наличия в нем и светлого, и темного
9. Стремление к высоким, но не к максимальным достижениям
10. Реалистичность представлений и желаний
11. Умеренная выраженность черт темперамента и характера
12. Удовлетворенность жизнью в целом
13. Удовлетворенность отношениями в семье
14. Удовлетворенность отношениями с друзьями
15. Удовлетворенность отношениями на работе (в учебной группе)
16. Открытость новому, творческая деятельность
17. Доброжелательность
18. Чувство красоты природы и единства с ней
19. Преобладающая ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты и оптимального процесса жизни
20. Умение экономно расходовать свою жизненную энергию
*** Напишите другие, очень важные на Ваш взгляд, признаки гармоничности личности и ее жизни, не указанные в списке ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
*** Если у Вас есть оценки 2 или 3 каких-либо признаков, то, пожалуйста, письменно объясните, почему дана именно такая оценка ……………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ЛИТЕРАТУРА
ГОЛИЦЫН Г. А., ПЕТРОВ В. М. Гармония и алгебра живого: В поисках биологических принципов оптимальности. М.: Знание, 1990 (С. 4 - …в строении и поведении живых существ оптимальность порой проявляется особенно выпукло и наглядно. С. 6 - …в основе гармонии живого лежит точный расчет, равновесие сил, экономия ресурсов, максимальное использование благоприятных возможностей… согласованность системы с окружением. Количественной мерой этой согласованности оказалась …информация. С.88 - …наибольшие положительные эмоции вызываются раздражителями средней силы… С. 20 – «При прочих равных условиях оптимальной структурой… будет такая, которая обеспечивает наименьший расход метаболической энергии (достаточный в то же время для нужд организма)» - (ОМ – принцип экономии сил). 37 - …информация …является наиболее общей и адекватной мерой приспособленности… Этой приспособленностью определяется возможность выживания системы, ее устойчивости в условиях непрерывных возмущающих воздействий со стороны окружения.
Психогигиенический аспект исследования личности спортсмена/ «Проблемы психологии спорта». Вып. 1. Ред. . М.: ВНИИФК, 1971, с. 55-65
(С.57 – Мы рассматриваем личность в ее психосоматическом единстве, т. е. как общий индивидуальный склад человека (включая темперамент и характер). …темперамент и является той генотипической основой, на кот. в процессе последующего индивидуального развития формируется совокупность всех признаков и свойств индивидуальности. (его) следует рассматривать как консервативный «аспект личности». С. 61 – Специальными исследованиями было установлено, что спортсмены с более высокими показателями страдают повышенной невротичностью… С. 62 – Желание показать … наилучший рез-т… и реальная невозможность победить своего ближайшего соперника являются конфликтом между высокими социальными побуждениями личности и неуверенностью…) (ОМ – Причина невроза здесь – мотивация на максимал. достижение и, в то же время, невозможность добиться этого, или неуверенность в осуществлении макс. успеха. След., ориентация на макс. успех со стороны участника похода или руководителя-педагога дисгармонична, может вести к невротическим реакциям).
Дифференциальная психология: На пересечении европейских, российских и амер-их традиций. М.: Смысл, 2000, 549 с. (С. 231 - …личность можно рассматривать скорее как центральную подсистему (тогда как в качестве «периферических» индивидуальных подсистем выступают сенсорно-перцептивные процессы), как главный регулятор взаимодействия субъективного мира психической реальности с объективной социальной и предметной средой. С. 188 - …наиболее существ. признаками индивидуально-средового взаимодействия (внутр. структуры стиля) оказываются адаптивность А - соотв-ие требованиям среды, компенсаторность К - сбаланстрованность стр-ры инд-сти, и оптимальность О - адекватная стоимость затрат (физиол-их, психол-их и т. д.) на достижение цели… хаотичность (неупорядоченность) - стоимость затрат не упорядочена и не соответствует значимости достигнутой цели. Три биполярных конструкта – адаптивность\дезадаптивность, сбалансированность\дисбаланс, оптимальность\ неупорядоченность описывают внутреннюю структуру стиля… С. 189 – (Тип стилевого поведения № 8 – «плывущий вольным стилем», самоактуализирующийся) - …отличается гармоничной структурой стиля (К+, О+, А+), сочетающейся с адекватной самооценкой и постоянным стремлением к изменениям, поиску новых, более оптимальных способов достижения намеченных целей. С. 246 – Существенными для описания специфики функционирования индивидуальности являются функциональные хар-ки компенсаторности, оптимальности, адаптивности и результативности, определяющие меру конструктивных и деструктивных тенденций в развитии индивидуальности.)
МАСЛОУ А. Психология бытия. М. Рефл-бук, Ваклер, 1997; 304 с. (С. 189 – То, что я называю основными потребностями, скорее всего присуще всему человечеству, стало быть, у человечества есть и общие ценности. …Свойства конституции индивида определяют его выборы, что касается отношения к самому себе, к цивилизации, к миру, то есть создают ценности. … система органов жаждет самовыражения, а говоря проще, функционирования. Мускулистому человеку нравится использовать свои мускулы, более того, он должен их использовать во имя своей самоактуализации и обретения чувства гармоничного, свободного, приносящего удовлетворение функционирования, которое является важнейшим аспектом психического здоровья.
МИЛТС А. А. Гармония и дисгармония личности. М., 1990
В. Психол. особенности больных с соматоформной патологией (иссл-ие качества жизни, психол. благополучия и личност. особенностей)». Диплом. работа. М.: ИП РГГУ,2002. Рук. (Шкалы психол. благополучия – , 84?; Опросник структуры характера и темперамента Клонинжера – 125?; Методика оценки воздействия болезни и симптомов МОБиС – круги на листе Я-болезнь, Я-семья, Я-работа; Опросник здоровья – 11?) (Качество жизни как субъективная оценка степени удовлетворенности жизнью… у больных снижено. Снижены пок-ли психол. благополучия. Нет целей на будущее. Чувствуют себя неспособными изменить самостоятельно свою жизнь. Трудно быть открытыми, проявлять симпатию…Негативное отношение к миру других людей. На 1 месте – болезнь. Повышенные осторожность, робость, конформизм, тревожность, предусмотрительность…У соматических больных на 1 месте – работа и семья. C. 65 - …чем ниже пок-ли по шкале здоровья, тем ниже пок-ли автономии, контроля над окруж. средой, самопринятия, личност. роста и позитивных отношений с окружающими. С. 65-66 - …чем ниже пок-ль общего здоровья, тем больше выражены у чел. чувство стагнации (ниже личностный рост), отсутствие интереса к жизни, неспособность изменять прежние установки и способы поведения под влиянием нового опыта, отсутствие целей и планов на будущее)
ОМ – Видим по этим результатам, что роль качества общего здоровья в детерминации гармоничности личности и ее жизни колоссальна (низкий уровень общего здоровья коррелирует и со сниженными: уровнем стремления к личностному росту, автономией, гибкостью поведения, позитивностью отношений с окружающими, интересом к жизни и построением планов на будущее)
МОТКОВ О. И. Методика "Психологическая культура личности"/Газ. «Школ. психолог», 1999, - № 15, с. 8-9 (теорет. введение, методика). См. в Интернете: http://psychology. *****/motkov. htm (Психол. культура как культура высокой личностной самоорганизации способствует устойчивому гармоничному функционированию человека, признаками которого являются: преимущественно хорошее самочувствие, удовлетворенность жизнью в целом – своим общением, ходом дел, самоуправляемостью своих желаний и эмоций, действий, привычек и т. п.; углубляющееся понимание себя; позитивные ориентации, оптимизирующие жизнь, конструктивность общения с людьми и с природой, а также ведение дел, хорошая оперативная саморегуляция своих эмоций, действий и мыслей, гармонизированный процесс творчества, и т. п.)
МОТКОВ О. И. Психологическая гармония. Рукопись теоретической статьи. М., 2000 (http://psychology. *****/motarticle1.htm - большой список литературы; файл в папке «+Мотков/Материалы к практ. и курсовым работам», каф. психологии личности ИП РГГУ; см. в Интернете:)
МОТКОВ О. И. Основные понятия теории природной и гармоничной личности. . (не опубл. См. в Интернете: http://psychology. *****/motarticle4.htm)
МОТКОВ О. И. – Для разных предметов и ситуаций, наборов свойств м. б. разные оптимальные – гармонические – соотношения и разные диапазоны оптимальной их выраженности. Также существенно, с какой точки зрения идет оценка гармоничности соотношений – т. е. с какой т. зр. они рассматриваются. Например, м. б. общие и частные критерии оценки гармоничности соотношений – в искусстве м. б. критерии красоты, органичности (С. Эйзенштейн, пространственной пропорциональности и др.), в психологии личности – критерии здоровья всех видов, чувство внутренней согласованности с собой – принятие своих стремлений и проявлений, их + в целом самооценка, ощущение адекватности своих стремлений и поведения, хорошей согласованности, интеграции желаний друг с другом и с их осуществлением в поведении, чувство интересности и полноты (функционального разнообразия и эмоциональной насыщенности) процесса своей жизни, удовлетворенности ею, чувство хорошей самоуправляемости, своей компетентности в определенных сферах жизнедеятельности и в саморегуляции, во взаимодействии с Миром, чувство единства со своим телом, психикой, своим темпераментом и характером, склонностями и способностями; чувство согласованности с внешним Миром – социальным и природным – также их принятие в целом и позитивная оценка, ощущение адекватности своего взаимодействия с ним, чувство единства с людьми и природой, с Миром в целом, и т. п.).
ПЕРЕДЕЛЬСКИЙ А. А. Поиски духовного и физического совершенства в культурологических учениях древнего и средневекового Китая. М.,1992, 138 с. (С. 9 - Главное… в приближении к идеалу всегда контролирующего себя и стремящегося к уравновешенности и гармонии, к золотой середине (чжун-юн) мудреца. При этом себе не отказывали во вкусной пище и прочих удовольствиях.
С. 92 - Гаутама… обе крайности - и жизнь, полная удовольствия и страстей, и жизнь добровольных страданий - одинаково далеки от правильного пути. Правильный путь лежит посередине. Это путь самоуглубленного познания истины, путь, ведущий к покою и к просветлению духа.
С. 124 - Дхъяна - это такое состояние сознания, когда все духовные силы находятся в равновесии, так что ни одна мысль, ни одна склонность не может доминировать над другими. …в чаньской медитации человек оставлял свою психику в покое,… позволяя ей самой находить наиболее оптимальный режим функционирования. С. 125 - …управляет психосоматическая целостность, в кот. «сознательные» и «подсознательные» уровни нах-ся в непротиворечивом единстве и гармоничном взаимодействии. При этом ВОЛЯ, идущая от сознат. уровня психики… индивидуального «Я» …, должна уступить место безличной совершенно объективированной «воле», исходящей от «истинной природы» человека. Так чань-буддисты выработали в своей практике психотренинга удивительно сбалансированный подход, в кот. напряжение воли сочеталось с релаксацией, дисциплина чувств и эмоций - с естественностью психических проявлений.
С. 109 - …состояние «великого единения» (датун)… единство с космическим целым… избавиться от притязаний своего «Я» и как бы раствориться в других «Я», погружаясь в гармонию с движущими силами вселенной и становясь их частью. … Единое во всем есть Дао. … исчезает различие между «Я» и «не-Я». С. 110 - Психотерапевтич. ценность «просветления» заключается в его способности примирять противоречия… Поэтому путь Дао - это путь к более целостной и гармоничной жизнедеят-сти чел. психики. )
РОДЖЕРС К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс, 1994 (С. 13-14 - идеал СА человека, «полноценно функционирующий человек», «хорошая жизнь»; Гл. 8 - «Быть тем, кто ты действительно есть».Точка зрения на цели человека. Гл. 9 - Взгляд психотераписта на хорошую жизнь. Полноценно функционирующий человек. (важность для полноценного функционирования личности принятия себя и других, быть тем, что ты есть и позволять другим быть теми, какие они есть)
С. 215 - … люди борются за нахождение своего собственного образа жизни… Быть тем, кто ты есть…
С. 216 - Вместо того, чтобы быть фасадом, как будто этот фасад - он сам, он подходит ближе к тому, чтобы быть самим собой… клиент уходит от подчиняющего его образа того, кем он «должен быть».
РОДЖЕРС Н. Творчество как усиление себя. / Вопросы психологии, 1990, № 1 (С. 165 – Очень рано наша творческость заглушается… беспощадной критикой того, что мы делаем. С. 166- Личностно-ориентир. подход (К. Роджерс) делает акцент на роли фасилитатора, кот. обладает эмпатией, конгруэнтностью, кот. открыт новому опыту и искренен, когда он слушает на глубинном личностном уровне человека или группу и этим способствует их росту. …если создать безопасный, доверительный климат, в кот. личность почувствует себя свободно настолько, что начнет исследовать свой внутренний психический мир, то в этом случае сам чел. и выберет наиболее оптимальное направление своего развития как личности)
Введение в психологию индивидуальности. М.: Ин-т практ. психологии, 1998, 512 с.( методика ИТО «Индивидуально-типологический опросник» - с. 46-54, 404; с. 55-71, 405 – методика ДМО – «Диагностика межличностных отношений», и др. Гармоничный уровень выраженности стиля общения или черты темперамента. Теория ведущих тенденций.
С. 32 – Если следовать закономерностям симметрии, то каждому базовому свойству для осуществления гармонии и равновесия соответствует свойство противоположного знака, каждой индивидуально-личностной тенденции – антитенденция. Степень дезадаптации зависит от того, насколько выражена асимметрия полярно направленных личностных тенденций. Ортогональная модель характерологических свойств… С. 35 - …в норме, относимой к гармоничной и полностью сбалансированной личности, все приведенные свойства (8 ведущих тенденций) выражены поровну или почти поровну, и поэтому ни одно их них не звучит как черта, создающая серьезные проблемы адаптации.)
С. 37 – Гармоничная личность легче адаптируется в сложных житейских перипетиях и реже нуждается в помощи, рекомендациях, индивидуализированном подходе. Гораздо большую сложность представляет контингент акцентуированных и аномальных личностей…
С. 39 – Чем ближе конкретный человек к гармоничной личности, тем разнообразнее арсенал индивидуально-личностных свойств, однако все особенности примерно равно выражены и сбалансированы, т. е. противоположные характеристики уравновешивают друг друга, чем создается сбалансированность.)
СОКОЛОВА И. С. Темперамент и гармоничность. Гендерный аспект. Курс. Работа, 2 к. д\о ИП РГГУ. Руков-ль . М., 2студентов=20М + 20Ж моск. ВУЗов, 1-2 курсы, ср. возраст 18,3 лет. Методики: ИТО , «Базовые стремления» и «Психол. культура личности» , демографическая «Анкета знакомства» - 18 п. (ОМ – ВЫВОД - Во многом наследственно обусловленные свойства темперамента – экстраверсия, лабильность, спонтанность и агрессивность – позитивно влияют в юношеском возрасте на реализацию базовых стремлений и становление психол. культуры, способствуя тем самым созданию гармоничного базового состояния личности и психологически оптимальному протеканию жизни. Интроверсия и тревожность, наоборот, в основном негативно влияют на удовлетворение базовых потребностей и на развитие психол. культуры, тормозя их реализацию и становление).
Значимые корреляции, 40 чел:
Экстраверсия и Баз. Стр-я А – 0,322; 0,05; …и Баз. Стр-я Б – 0,405; 0,01; …и Псих. Культура Б – 0,396; 0,05; …и Высота самооценки – 0,465; 0,01; …и Конструктивность общения – 0,326; 0.05; …и Саморегуляция – 0,357; 0,05; …и Творчество – 0,361; 0,05; …и Лабильность – 0.629; 0,0001. Т. е. прямая связь Э. с Гармоничностью личности по этим методикам и Лабильностью как свойством темперамента.
Спонтанность и Баз. Стр-я Б – 0,432; 0,01; …и Псих. Культура Б – 0,339; 0,05.. Агрессивность и Баз. стр-ия Б – 0,364; 0,05; …и Осущест-е стремления жить – 0,334; 0,05; …и Высота самооценки – 0,372; 0,05; …и Самостоятельность – 0.346; 0,05. Сп. и Аг. способствуют реализации базовых стремлений, С. – и развитию психол. культуры.
Ригидность и Сила Баз. Стр-ий А – 0,381; 0,05; …и Высота самооценки – 0,348; 0,05; …и Конструктивность в делах – 0,456; 0,01.
Интроверсия и Баз. Стр-ия Б - -0,449; 0.01; …и Псих. Культура Б - - 0,391; 0,05. Интр-ия дисгармонизирует осуществление базовых стремлений и стремлений к психол. культуре в юношеском возрасте.
Сензитивность и Псих. Культура А – 0,329; 0,05. Тревожность и Баз. Стр-ия А – 0.338; 0,05; …и Констр-сть общения - - 0,359; 0,05; …и Саморегуляция –
- 0,342; 0,05. Тревожность дисгармонизирует общение, мешает саморегуляции. Лабильность и Баз. Стр-я Б – 0,410; 0,01; …и Псих. Культура Б – 0.527; 0,001. Лабильность сильно влияет на гармоничность осуществления базовых стремлений личности и на достижение высокого уровня психол. культуры. Чем она выше, тем выше выраженность этих показателей гармоничности личности.
ХАНИН Ю. Л. Психология общения в спорте. М.: ФиС, 1980 (По А. Прихожан, 2000 - теория «зоны оптимального функционирования». Согласуется с законом оптимума мотивации Йеркса-Додсона, но - этот оптимум имеет индивидуал. характер: некоторые достигают наилучших рез-тов при минимал. уровне возбуждения, другие - при высоком или среднем)
ШОЛОМИЙ К. М. Об одном виде саморегуляции мышления/ Вопросы психологии, 1979, № 6. (С. 77 – Существует оптимизирующая саморегуляция мышления. …непроизвольный психический процесс, протекающий параллельно умственно деятельности… и направленный на ее совершенствование. С. 80 – принцип оптимальности – Розен Р… биологические функции и параметры организма «стремятся» быть энергетически возможно более экономными. С. 81 - …переход к более оптимальной, энергетически легкой и более рациональной модели работы происходит спонтанно и непроизвольно – это все6общее свойство мышления. С. 82 - …автоматически действующий психол. механизм, который выполняет функцию слежения за текущей мыслительной деятельностью с точки зрения ее оптимальности… «Нельзя ли лучше?».
С. 83 – Учитывая такие характеристики …процесса оптимизации… как спонтанность и непроизвольность, …(можно) считать, что он протекает по принципу саморегуляции, и назвать его оптимизирующей саморегуляцией. С. 84 – Оптимизирующая саморегуляция – компонент творческого мышления. …оптимизирующая активность входит в состав творческой деятельности и играет там, возможно, значительную роль. (ОМ – Верно!!!)
Проблемы становления психологич. культуры личности педагогов в условиях образовательного комплекса/ Тезисы Всерос. н.-пр. конф. «Становление гуманитарной личности в системе развивающего вариативного образования». Барнаул: БГПУ, май 2000 (рук-ль психол. службы гимназии № 1 г. Ангарска Иркутской обл. – использовала методику «Психол. культура личности» - данные о педагогах гимназии, работниках психол. службы и педагогах доп. образования (художественно-эстетического отделения) : 28 + 10 + 14 чел. Рез-ты до и после тренингов личностного роста– 11 чел. После тренинга - рост уровня психологической культуры на 23%, рост самооценки у всех членов группы)
