Усовершенствованный эллиптический тренажёр

УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЙ

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР 2 в 1

НОМЕР ИЗДЕЛИЯ 93396

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

ВАЖНО: Перед использованием данного продукта внимательно прочтите инструкцию. Сохраните данное руководство для дальнейшего использования.

Характеристики данного тренажера могут отличаться от тех, которые Вы видите на фото. Изменения вносятся без предупреждения.

СОДЕРЖАНИЕ

ГАРАНТИЯ----- 1

ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ------- 2

НАСТРОЙКИ-- 3

УПРАВЛЕНИЕ КОМПЬЮТЕРОМ 3

СПИСОК ДЕТАЛЕЙ---- 6

ПЕРЕЧЕНЬ ИНСТРУМЕНТОВ 8

ИНСТРУМЕНТЫ ------- 9

ОБЗОРНЫЙ ЧЕРТЁЖ 10

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ-- 11

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ---- 18

УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ--- 18

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ И ЗАМИНКИ 19

ГАРАНТИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНА В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ГОДА

LifeGear Inc. гарантирует покупателю тренажера, что данный продукт не имеет дефектов материала и качества изготовления, при надлежащем использовании и при условии правильной установки и эксплуатации в соответствие с Руководством пользователя. Обязательство LifeGear's согласно настоящей гарантии ограничивается бесплатной заменой или ремонтом любой детали, которая оказалась дефектной при условии нормального использования. Настоящая гарантия не распространяется на дефекты, вызванные неправильным использованием, плохим обращением или использованием в коммерческих целях.

С даты покупки тренажера на раму распространяется гарантия, равная одному (1) году. Данная гарантия выдается только оригинальному пользователю и не может передаваться. При замене деталей тренажера Вам необходимо будет предъявить следующие документы:

1.  Руководство пользователя

2.  Номер модели

3.  Описание деталей

4.  Номер детали

5. Дата покупки

ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Занимаясь на данном тренажере, всегда соблюдайте основные меры предосторожности, включая настоящие инструкции по безопасному использованию: Перед использованием данного продукта внимательно прочтите инструкцию.

1.  Простите все инструкции данного руководства и сделайте упражнения для разминки перед использованием данного тренажера.

2.  С целью избежать повреждения мускул перед занятиями на тренажере сделайте упражнения для разминки каждой части тела, если в этом есть необходимость. Смотрите страницу с упражнениями для разминки и заминки. После упражнений для расслабления необходима релаксация тела.

3.  Пожалуйста, перед использованием тренажера убедитесь, что все его детали целы и установлены правильно. Во время занятий тренажер должен стоять на плоской поверхности. Рекомендуется использовать мат или другое покрытие.

4.  Пожалуйста, на время занятий одевайте соответствующую одежду и обувь; не надевайте одежду, которая может зацепиться за какую-либо из деталей тренажера.

5.  Не пытайтесь сами производить операции технического обслуживания и настройки кроме тех, которые описаны в настоящем руководстве. При возникновении каких-либо проблем прекратите использование и обратитесь к сервисному представителю.

6.  Будь осторожны, становясь или сходя с тренажера, всегда держитесь за рукоять. Установите педаль с вашей стороны в самое нижнее положение, наступите на педаль и перенесите ногу через раму, затем наступите на другую педаль. Во время тренировки, пожалуйста, держитесь руками за рычаги, вращайте педали, мягко толкайте или тяните рычаги, затем равномерно двигайтесь, согласовано работая руками и ногами. После упражнений, также приведите одну педаль в самое нижнее положение и сначала снимите ногу с педали, находящейся в более высокой точке, а затем уберите другую ногу.

7.  Не используйте тренажер вне помещения.

8.  Тренажер предназначен только для домашнего применения.

9.  Одновременно на тренажере может заниматься только один человек.

10.  Не подпускайте детей и домашних животных к работающему оборудованию. Тренажер предназначен только для использования взрослыми. Минимальное пространство, необходимое для безопасного функционирования тренажера, не менее двух метров.

11.  Если Вы почувствовали боль в груди, тошноту, головокружение или одышку, немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь со своим врачом перед продолжением занятий.

12.  Максимальный вес, располагаемый на данному тренажере, 110 кг.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед началом программы тренировок проконсультируйтесь со своим врачом. Это особенное важно для тех пользователей, возраст которых превышает 35 лет и у которых уже имеются проблемы со здоровьем. Перед использованием любого тренажера внимательно прочтите инструкцию.

ВНИМАНИЕ : Перед использованием данного продукта внимательно прочтите инструкцию.

Сохраните данное руководство для дальнейшего использования.

НАСТРОЙКИ

Регулировка фиксирующей ручки натяжения

Для увеличения нагрузки поверните фиксирующую ручку напряжения по часовой стрелке. Для уменьшения нагрузки поверните фиксирующую ручку напряжения против часовой стрелки.

Установка регулятора уровня

Установите регулятор уровня на заднем стабилизаторе в необходимое положение для выравнивания эллиптического тренажёра.

Регулировка высоты сидения

Поворачивайте круглую ручку против часовой стрелки до тех пор, пока её нельзя будет вынуть. Выньте круглую ручку, а затем сдвиньте опорную стойку сидения вверх или вниз до необходимого положения. Закрепите опорную стойку сиденья в заданном положении, ослабив круглую ручку и слегка двигая стойку вверх или вниз до тех пор, пока ручка не защёлкнется в положении фиксации. Для дополнительной безопасности затяните круглую ручку по часовой стрелке.

ПРИМЕЧАНИЕ: При регулировке высоты опорной стойки сидения максимальный уровень установки не должен превышать край пластиковой втулки.

Регулировка сидения вперёд или назад

Поворачивайте ручку регулировки сидения для того, чтобы ослабить направляющую трубку сидения. Сдвиньте направляющую трубку сидения вперёд или назад до желаемого положения и поверните ручку регулировки сидения для его закрепления.

Примечание: Продолжайте поворачивать ручку регулировки сидения до тех пор, пока направляющая трубка сидения не будет надёжно зафиксирована, прежде чем вы приступите к тренировке.

УПРАВЛЕНИЕ КОМПЬЮТЕРОМ

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

TIME (ВРЕМЯ):00-99:59 МИН: СЕК

SPEED (СКОРОСТЬ)-----KM/Ч

DIST (РАССТОЯНИЕ).0-999.9 KM

CAL (КАЛОРИИ)ККал

ODO (ОДОМЕТР)KM

PULSE (ПУЛЬС) -40-240 УДАРОВ/МИН

ФУНКЦИИ КНОПОК:

РЕЖИМ: Для выбора любой из функий компьютера нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ).

Нажмите и удерживайте кнопку MODE (РЕЖИМ) в течение 3 секунд, и все функциональные значения сбросятся до нуля, кроме

показаний Одометра.

SET (УСТАНОВКА): Нажмите кнопку SET (УСТАНОВКА) для установки целевых значений TIME (ВРЕМЕНИ), DISTANCE (РАССТОЯНИЯ), CALORIES (КАЛОРИЙ),

Pulse (пульса).

СБРОС : Нажмите на кнопку RESET (СБРОС) для сброса показателей ВРЕМЕНИ, РАССТОЯНИЯ или КАЛОРИЙ до нуля.

Нажмите на кнопку СБРОСИТЬ (RESET) для сброса показателей ВРЕМЕНИ, РАССТОЯНИЯ, КАЛОРИЙ или пульса до нуля.

Нажмите и удерживайте кнопку MODE (РЕЖИМ) в течение 3 секунд, и все функциональные значения сбросятся до нуля, кроме показаний Одометра.

ФУНКЦИИ КОМПЬЮТЕРА

АВТО ВКЛЮЧЕНИЕ/ВЫКЛЮЧЕНИЕ: Перед началом занятий нажмите на любую кнопку для включения компьютера. Если Вы не пользуетесь тренажером в течение 4 минут, питание выключится автоматически.

SCAN (ПРОСМОТР): Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ) до тех пор, пока на экране не появится надпись SCAN (ПРОСМОТР); компьютер будет автоматически просматривать функции TIME (ВРЕМЯ), SPEED (СКОРОСТЬ), DIST (РАССТОЯНИЕ), CAL (КАЛОРИИ), ODO (ОДОМЕТР) и (ПУЛЬС) каждые 6 секунд.

ВРЕМЯ: Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ) до тех пор, пока на экране не появится надпись TIME (ВРЕМЯ); компьютер отобразит общее количество минут и секунд тренировки. Когда вы приступаете к тренировке, отсчёт времени начинается с 0:00 до 99:59 минут с увеличением на 1 секунду. Вы также можете установить время тренировки. Нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ) для выбора функции TIME (ВРЕМЯ), а затем кнопку SET (УСТАНОВИТЬ) для установки времени. Нажмите кнопку RESET (СБРОС) для обнуления значений заданного времени. Значение времени может варьироваться от 0:00 до 99:00 минут. Как только вы установите время и приступите к тренировке, начнется обратный отсчёт времени от заданного значения до 0:00 с уменьшением на 1 секунду. Когда заданное время дойдёт до 0:00, начнётся прямой отсчёт, и компьютер начнёт подавать звуковой сигнал напоминания.

СКОРОСТЬ: Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ), пока на экране не появится SPEED (СКОРОСТЬ); компьютер отобразит скорость, на который Вы занимаетесь в настоящий момент.

РАССТОЯНИЕ: Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ) до тех пор, пока на экране не появится надпись DIST(РАССТОЯНИЕ); компьютер отобразит общее значение расстояния, которые вы проделали во время тренировки. Когда вы приступаете к тренировке, отсчёт расстояния начинается с 0.0 до 999.9км с увеличением на 0,1км. Вы также можете установить расстояние перед тренировкой. Нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ) для выбора функции DIST (РАССТОЯНИЕ), а затем кнопку SET (УСТАНОВИТЬ) для установки расстояния. Нажмите кнопку RESET (СБРОС) для того, чтобы обнулить значения РАССТОЯНИЯ. Значение расстояния может варьироваться от 0,0 до 999,0 км. Как только вы установите расстояние и приступите к тренировке, начнется обратный отсчёт расстояния от заданного значения до 0:00 с уменьшением на 0,1 км. Когда заданное расстояние дойдёт до 0:00, начнётся прямой отсчёт, и компьютер начнёт подавать звуковой сигнал напоминания.

КАЛОРИИ: Нажимайте