г. Санкт-Петербург, ул. Галстяна, д.3 |
Описание групповых занятий в Детском клубе (10-16 лет)
Описание групповых занятий в Детском клубе (10-16 лет)
Айкидо - вид японского боевого искусства, с использованием бросковых техник и элементов захвата.
Акулы - обучение спортивным стилям плавания. Игры и эстафеты.
Аэромикс - силовое занятие на степ-платформе с использованием дополнительного инвентаря.
Классика танца - танцевальное занятие с элементами классической хореографии.
Бокс - занятие основано на подвижных играх с элементами классического бокса.
Гимнастика - занятие с элементами художественной и спортивной гимнастики.
Подводная братва - обучающее занятие по плаванию с элементами проныривания и упражнениями на формирование правильной осанки, профилактики сколиоза и остеохондроза.
Тренажер-Ка - силовой урок в тренажёрном зале. Нагрузка средней интенсивности. Занятие направлено на развитие силовых, скоростных, функциональных качеств.
Фитбол - занятие на гимнастических мячах, развивает вестибулярный аппарат, координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник.
Японский танец - это уникальное занятие поможет девочкам стать ещё более грациозными и пластичными, погрузиться в утончённый, мир Японской культуры, где царит гордость и красота
Belly Dance - темпераментный, полезный для красоты, здоровья и пластики восточный танец.
Energy - аэробный урок высокой интенсивности, сочетающий в себе кардио и силовую нагрузку. На уроке используются элементы боевых искусств.
Hip-Hop Dance - занятие включает в себя многообразие танцевальных стилей, таких как хип-хоп, фанк, элементы верхнего и нижнего брейка и т. д. Занятия способствуют развитию чувства стиля, четкости и красоты движений.
Junior`s Disco - все виды современного танца: House, Hip-Hop, Funk, R&B. Урок нацелен на поддержание и укрепление физического и психического здоровья ребёнка, позволит развить координацию движений, а также сформирует чувство стиля.
Kikcboxing - обучение и совершенствование комбинированной техники ударов руками и ногами. Развитие скоростно-силовых качеств, координации, моторики. Формирование характера. Эффективное средство самозащиты.
Swimming Jr. - совершенствование спортивных стилей плавания. Yoga - занятие классической йогой для детей - Хатха йога, благополучно влияет на подростковый возраст, воспитывает, способствует оздоровлению.
*Студия танца - ПЛАТНЫЙ авторский урок. Постановка танцевальных номеров в стилях:Hip-Hop, Vogue, House dance.
