В зрении принимают участие не только глаза и мозг. Еще одним существенным фактором является психика человека. В народе так и говорят: глаза — зеркало души. Мы чувствуем это в ежедневном общении с окружающими.
В глазах отражаются чувства, и мы можем прочесть кое-что в глазах друзей, коллег и даже незнакомых людей. У некоторых взгляд открытый, приветливый, ласковый, тогда как у других он жесткий, скрытный, замкнутый или же выражает гнев, ненависть и антипатию.
Глаза соединяют нас с внешним миром и выражают чувства, которые мы пытаемся скрыть.
Стало быть, зрение — это чувство, которое больше всего связано с психикой. Доктор Вольфганг Шульц - Цеден, основатель психосоматической офтальмологии в Германии, говорил: «Не менее чем в 40 % всех заболеваний глаз обнаруживаются психосоматические аспекты, так что люди нуждаются в психотерапевтической помощи».
Это проявляется уже в самых обычных ситуациях: от страха у человека широко раскрываются глаза. Так происходит потому, что на суженное и расширенное состояние зрачка наряду с поступающим количеством света (много света — суженный зрачок, мало света — расширенный зрачок) влияет также вегетативная нервная система. И вот при таких реакциях симпатического отдела вегетативной нервной системы, как волнение и страх, зрачок широко раскрывается. Восприятие становится нечетким. Функции организма в состоянии расслабления регулируются парасимпатическим отделом нервной системы. Он сужает зрачок, и зрение становится острым. Отсюда видно, как важно для хорошего зрения душевное равновесие.
Зрачки реагируют и на другие эмоции. В гневе они сужаются. Человек, страдающий близорукостью, короткое или даже продолжительное время может видеть совершенно четко, испытывая сильный гнев. Эмоция, которая может нанести наибольший ущерб зрению, — это страх. Обычно при испуге учащается пульс, повышается кровяное и внутриглазное давление. Если такая реакция вегетативной нервной системы часто повторяется и становится привычной, то может привести к перенапряжению глазных мышц (так очень часто бывает при близорукости).
Испуг вызывает в организме стресс, то есть напряжение. А в повседневной жизни мы часто попадаем в ситуации, вызывающие тревогу и скованность. К тому, что мы регулярно читаем в средствах массовой информации, добавляются личные комплексы, такие как боязнь контактов, страх перед собственными чувствами или чувствами других, боязнь неудачи, болезни, старения или смерти. Причиной ухода в себя может стать поступление в школу, переезд на другое место жительства, новые друзья, перемена школы, начало периода полового созревания, призыв на военную службу, проблемы в браке. Намного более тяжелыми причинами являются разлука с матерью в младенческом возрасте, пребывание маленьким ребенком в больнице, смерть одного из родителей.
Естественной привычке смотреть мы можем поучиться у детей. Еще открытые и живые детские глаза отражают красоту жизни. Если все-таки в раннем возрасте зрение нарушается, тому могут быть разные причины.
Фаза развития зрения начинается в младшем детском возрасте, а именно когда ребенок начинает ползать. Не торопите своего малыша раньше времени учиться ходить, пользоваться столовыми приборами, носить обувь или тесную одежду. Чем больше ваш ребенок ползает, тем лучше заложены основы для интеграции головного мозга — и предотвращаются такие проблемы, как затруднения при чтении и письме, косоглазие и заикание.
Процесс развития зрения длится до 6—7 лет.
Все дети рождаются дальнозоркими и до года ближе 1-го метра видят очень плохо.
Игрушка над коляской или кроваткой калечит зрение ребенка, особенно погремушка.
Запрещено подходить к маленьким детям сзади, с головы – резкое напряжение мышц может вызвать косоглазие.
Недостаток витаминов зрения А, В,С, Д,Е разрушает зрение взрослым и детям.
Наилучший вид спорта для развития зрения – настольный теннис. Во время игры глаз постоянно находится в движении, что тренирует глазодвигательные мышцы.
Неправильное освещение страшно калечит зрение! Свет должен падать слева!!! Настольная лампа с козырьком слева – наш самый добрый друг.
Прямая парта (стол) калечит глаза детям.
Лампы дневного света утомляют и разрушают зрение.
Телевизор и электронные игровые приставки калечат детям душу и зрение.
Акселерация – причина расстройства зрения у детей. Быстрый рост глаза приводит к близорукости, если отстают в развитии поперечные мышцы, и к дальнозоркости, если - продольные.
Вокруг глаза расположены акупунктурные точки.
Путем массажа этих точек усиливается кровообращение, снимается напряжение.
Информационный буклет для родителей и педагогов.
|
МДОУ ЦРР – детский сад «Радуга»
Пр. Космонавтов, д. 10Б,
г. Черногорск.
Республика Хакассия.
МДОУ ЦРР – детский сад «Радуга»
