Программа «Общий туризм»

Управление Сивинского района.

Утверждено

директор МОУ ДО ДЮК ФП

Программа

«Общий туризм»

Автор: педагог дополнительного образования

Сатино

2006 год.

Паспорт программы.

1.  Вид программы: модифицированная.

2.  уровень усвоения: общеразвивающая.

3.  основные направления: туристическое, краеведение.

4.  уровень результативности: спортивно-оздоровительная.

5.  по цели: спортивно-оздоровительная.

6.  по структуре: комплексная (туристско-краеведческая).

7.  по образовательным областям: естествознание, история, ОБЖ, физкультура.

8.  продолжительность реализации: 2 года.

9.  сроки реализации: с.10.10.2006 по 15.05.2008 год.

10.  возраст: учащиеся 10-14 лет.

11.  половой состав: смешанный.

12.  по форме реализации: теоретический материал дается в помещении, закрепление проводится на местности. В течение обучения планируется провести несколько походов выходного дня, два многодневных похода, участие в школьных и районных туристических слетах.

13.  по задачам: 1-воспитательные: развитие нравственно-волевых качеств.

2-образовательные: приобретение расширенных знаний об окружающем мире и его развитии, знаний об оказании первой доврачебной помощи, знаний по топографии, краеведению.

14.  масштаб: индивидуально-групповой.

Пояснительная записка.

Учебные материалы настоящей программы рассчитаны на обучение школьников 10-14 лет. различным видам туризма.

Занятия туризмом способствуют развитию у учащихся морально-волевых качеств: дружбы, коллективизма, взаимовыручки. Под воздействием занятий формируются такие черты характера, как самостоятельность, честность, ответственность за порученное дело, требовательность к себе и к товарищам. Участие в туристических походах, экспедициях и других мероприятиях воспитывает находчивость, мужество, умение преодолевать трудности в сложных ситуациях, а также способствует приобретению расширенных знаний об окружающем мире и его развитии.

Школьники - туристы проводят большую краеведческую работу, участвуют в экологическом движении по охране природы и окружающей среды.

В водных походах и путешествиях прекрасно сочетаются элементы познания, активного отдыха, физического воспитания и спорта. Отдых на воде, чистый воздух, купание, рыбная ловля - все это является хорошим средством оздоровления и воспитания.

Туристы - пешеходники в процессе занятий знакомятся с природой и достопримечательностями родного края, ведут краеведческую работу, собирают интересные факты и легенды, связанные с местами, где проходит разработанный ими маршрут, на практике применяют знания топографии, ориентирования, охраны природы.

Программа рассчитана на два года обучения и построена на основе концентрически-последовательного метода: в первый год обучения учащиеся получают основные понятия о туризме, его технике, элементарные туристические навыки; во второй год - закрепление и расширение общетуристской и освоение специальной подготовки, изучение тактики туризма, проведение самостоятельной практической туристской работы.

За два года обучающиеся получают, не только специфические знания и навыки по видам туризма, но и приобретают умение ориентироваться на незнакомой местности по карте и компасу, организовывать жизнедеятельность группы в различных условиях, преодолевать сложные естественные препятствия, оказывать первую доврачебную медицинскую помощь. Все это имеет большое значение в процессе воспитания и развития подростков.

При оформлении отчетов о походах и экспедициях, о проделанной исследовательской работе учащиеся приобретают умение делать самостоятельные выводы, учатся анализу и оценке фактов. Программа предусматривает использование, расширение и закрепление знаний, приобретенных в школе, а также расширение их кругозора за счет самостоятельного изучения специального материала.

Школьный туристский кружок формируется из учащихся одной возрастной группы ( 5-8 классы ) в количестве не более 15 человек. Во время проведения практических занятий, учебно - тренировочных походов, спортивных походов и экспедиций группа учащихся более 8 человек в целях обеспечения безопасности должна иметь двух совершеннолетних руководителей.

Программа первого года обучения предусматривает отведение 192 часов на теоретические и практические занятия, в том числе 51 часов на проведение лекционных, семинарских и практических работ и 141 часов на отработку технических приемов преодоления препятствий и закрепление практических навыков основ туризма. Недельная нагрузка составляет –6 часов.

Со второго года обучения начинается специализация по виду туризма. Программа второго года обучения также предусматривает отведение определенного количества часов на теоретические и практические занятия, а также на отработку технических приемов преодоления препятствий и закрепление практических навыков по виду туризма.

Походы по родному краю, туристские путешествия проводятся в каникулярное время вне сетки учебных часов программы.

Тематический план работы кружка «Общий туризм»

1 год обучения

на учебный год.

№	Наименование темы	Количество часов.
теория	практика	всего
1	Вводная часть	2		2
2	Природа родного края и его история	3	3	6
3	Организация и подготовка похода, путешествия.	6	6	12
4	Организация и проведение похода, путешествия, обеспечение безопасности.	4	4	8
5	Подведение итогов похода, путешествия.	12	2	14
6	Ориентирование в походе	4	4	8
7	Топографическая подготовка	4	6	10
8	Физическая подготовка туристов	2	74	76
9	Туристическое снаряжение	2	6	8
10	Туристический быт	2	6	8
11	Гигиена туриста	2	4	6
12	Доврачебная помощь пострадавшему	4	6	10
13	Техника преодоления препятствий	4	20	24
14	Походы по родному краю, туристские путешествия.
	ИТОГО	51	141	192

Тематический план работы кружка «Общий туризм»

2 год обучения

на учебный год.

№	Наименование темы	Количество часов.
теория	практика	всего
1	Туристские возможности родного края для пешеходных путешествий	6		6
2	Особенности пешеходного туризма	4		4
3	Организация, подготовка и проведение пешеходного похода	2	4	6
4	Снаряжение	2	4	6
5	Питание в пешеходном походе	2	2	4
6	Топография и ориентирование	2	12	14
7	Техника и тактика пешеходного похода	2	12	14
8	Обеспечение безопасности в пешеходном походе	2		2
9	Привалы и ночлеги	1	2	3
10	Физическая подготовка туриста-пешеходника	2	60	62
11	Личная гигиена туриста-пешеходника	1		1
12	Доврачебная медицинская помощь	2	12	14
13	Краеведческая общественно-полезная работа в походе.	2	4	6
14	Техника преодоления препятствий	2	30	32
15	Участие в соревнованиях по технике пешеходного туризма.		18	18
16	Походы выходного дня по родному краю.
	ИТОГО	32	180	192

Тематическое планирование прохождения учебной программы кружка

«Общий туризм»

1 год обучения.

Цель: Способствовать развитию у учащихся нравственно-волевых качеств: дружбы, коллективизма, взаимовыручки.

Задачи: 1. Формировать у учащихся такие черты характера, как самостоятельность, честность, ответственность за порученное дело, требовательность к себе и к товарищам.

2. Воспитывать в походах: находчивость, мужество, умение преодолевать трудности в сложившейся ситуации, а так же способствовать приобретению расширенных знаний об окружающем мире и его развитии.

Тема № 1. Вводная часть.

Занятие 1. беседа о туризме и работе кружка. Виды туризма.-1ч.

2. Рассказы о походах. Показ фотографий. Туристские законы.-1ч.

Тема № 2. природа родного края, его история.

Занятие 1. Климат, растительность и животный мир нашего края.-1ч.

2. Ведение путевых записей.-1ч.

3. Сбор краеведческих материалов.-1ч.

4. Составление путевого дневника.-1ч.

5. Рельеф реки, озера, памятники природы.- 1 ч.

6. Оформление отчетов.-1ч.

Тема № 3. организация и подготовка похода, путешествия.

Занятие 1. Инструкция по организации и проведению туристских походов.-1ч.

2. Формирование групп. Определение цели похода.-1ч.

3. Составление плана подготовки похода.-1ч.

4. Значение дисциплины в походе.-1ч.

5. Оформление походной документации.-1ч.

6. Расчет питания группы в походе.-1ч.

7. Укладка рюкзака.-1ч.

8. Установка палатки.-1ч.

9. Обязанности членов похода.-1ч.

10. Подготовка походной документации.-1ч.

11. Разработка план-графика похода.-1ч.

12.. Подготовка группового и специального снаряжения.-1ч.

Тема № 4. Организация и проведение похода, путешествия. Обеспечение безопасности.

1.  движение по лесистой местности завалом. Способы перемещ. по густому лесу.

Виды склонов, способы движения по ним.-1ч

2.  способы движения по заболоченной местности.-1ч.

3.  способы преодоления естественных препятствий.-1ч.

4.  способы страховки и самостраховки.-1ч.

5.  Сигналы бедствия.-1ч.

6.  развертывание и свертывание бивуака.-1ч.

7.  способы движения по маршруту.-1ч.

8.  основные причины возникновения опасности.-1ч.

9.  походы выходного дня.

Тема № 5. Подведение итогов похода.

1.  обсуждение похода.-1ч.

2.  составление отчета о походе.-4ч.

3.  оформление фотостендов, фотоальбомов.-4ч.

4.  подготовка выставки о работе кружка.-2ч.

5.  разбор похода.-3ч.

Тема № 6. Ориентирование в походе.

1.  устройство и типы компасов, знакомство с азимутом.-1ч

2.  определение азимута на местности и карте.-1ч.

3.  определение азимута на ориентир.-1ч..

4.  знакомство с масштабом, виды масштабов.-1ч.

5.  определение расстояния и крутизны склона по карте.-1ч.

6.  упражнения по ориентированию карты с помощью компаса.-1ч.

7.  ориентирование по местным признакам, по заданному азимуту.-2ч.

Тема № 7 Топографическая подготовка.

1.  знакомство с топографической картой и топографическими знаками.-1ч.

2.  маршрутная топографическая съемка.-1ч.

3.  камеральные работы.-1ч.

4.  зарисовка топографических знаков.-2ч.

5.  чтение топографической карты.-2ч.

6.  топографический диктант и его разбор.-1ч.

7.  маршрутная съемка, составление плана маршрута.-2ч.

Тема № 8 Физическая подготовка туриста.

1.  значение физической подготовки для туриста.-1ч.

2.  нормативы юношеских разрядов по туризму.-1ч.

3.  ОРУ. Спортивные игры. Легкая атлетика. – 74ч.

Тема № 9 Туристское снаряжение.

1.  обще туристское снаряжение.-1ч.

2.  снаряжение групповое, личное, специальное.-1ч..

3.  уход за снаряжением и его ремонт.-1ч.

4.  костровое хозяйство.-1ч.

5.  палаточное хозяйство.-1ч.

6.  подготовка к походу.-1ч..

7.  укладка рюкзака.-1ч.

8.  проведение игры «что мы возьмем с собой».-1ч.

Тема № 10. Туристский быт.

1.  выбор места стоянки, требования к месту привала.-1ч.

2.  планирование лагеря, распределение обязанностей на бивуаке.-1ч.

3.  типы костров и их значение, костровое оборудование.-1ч.

4.  выбор и заготовка топлива.-1ч.

5.  сушка обуви и одежды.-1ч.

6.  свертывание лагеря, охрана природы.-1ч.

7.  питание в походе.-1ч.

8.  упаковка и переноска продуктов, составление меню.-1ч.

Тема № Гигиена туриста. Доврачебная помощь пострадавшему.

1.  Личная гигиена туриста, гигиенические требования к одежде, жилищу, посуде.-1ч.

2.  Купание в походе. Предупреждение охлаждений и обморожен. в зимнем походе.-2ч.

4.  содержание походной аптечки.-1ч.

5.  виды и способы транспортировки пострадавшего.-4ч.

6.  оказание доврачебной помощи при различных заданных травмах.-6ч

7.  транспортировка пострадавшего различными способами.-2ч.

Тема № 13. Техника преодоления препятствий.

1.  тропление лыжни.-3

2.  спуск по бугристому склону.-3

3.  преодоление водоема по тонкому льду.-3

4.  спуск по склону с торможением в зоне.-3

5.  переправа по бревну.-3

6.  переправа через ров.-3

7.  переправа через болото.-3

8.  переправа вброд через ручей.-3

Тематическое планирование прохождения учебной программы кружка

«Общий туризм»

2 год обучения.

Тема № 1. Туристские возможности родного края для пешеходного путешествия.

Занятия

1.  географическое положение и границы родного края. Рельеф, животный и растительный мир, основные водоемы и реки.-3ч.

2.  рекомендуемые маршруты одно, двух, и трехдневных походов.-3ч.

Тема № 2. Особенности пешеходного туризма.

Занятия

1.  специфика пешеходных путешествий, их преимущества и недостатки.-1ч.

2.  особенности пешеходных походов в различных географических районах страны.-3ч.

Тема № 3. Организация. Подготовка и проведение пешеходного похода.

Занятия.

1.  выбор маршрута.1ч.

2.  принципы подбора группы, распределение обязанностей в группе.-1ч.

3.  составление плана подготовки к походу и план-графика прохождения маршрута.-1ч.

4.  расчет переходов, запасные варианты маршрута.-1ч.

5.  порядок движения группы на маршруте, режим дня.-1ч.

6.  подведение итогов похода, составление отчета о походе.-1ч.

Тема № 4. Снаряжение.

Занятия.

1.  основные требования к снаряжению, подготовка снаряжения к путешествию.-2ч.

2.  состав ремонтной аптечки, укладка и транспортировка снаряжения.-2ч.

3.  транспортировка острых и громоздких предметов.-2ч.

Тема № 5. Питание в пешеходном походе.

Занятия.

1.  значение правильной организации питания, примерный набор продуктов питания для похода, упаковка и транспортировка продуктов.-1ч.

2.  приготовление пищи в походных условиях, санитарные требования к хранению продуктов и приготовление пищи.-1ч.

3.  простейшие способы очистки и обеззораживания воды, приобретение, упаковка, транспортировка продуктов.-1ч.

4.  приготовление пищи в походных условиях.-1ч.

Тема № 6. География и ориентирование.

Занятие.

1.  виды карт, используемых туристами пешеходниками, их характеристика, основные сведения о карте.-1ч.

2.  чтение карты.-2ч.

3.  ориентирование на местности по карте, определение сторон горизонта по часам.-2ч.

4.  определение сторон света по небесным светилам.-1ч.

5.  азимут и движение по нему в различных условиях.-2ч.

6.  определение расстояний на местности.-1ч.

7.  глазомерная съемка участков маршрута.-5ч.

Тема № 7. Техника и тактика пешеходного похода.

Занятие.

1.  Характеристика естественных препятствий, встречающихся в пешеходном путешествии.-1ч.

2.  техника передвижения и преодоления ест-нных препятствий в различных условиях.-3ч.

3.  рациональная техника ходьбы, приемы преодоления невысоких препятствий.-2ч.

4.  приемы подъема траверсирования и спуска.-2ч.

5.  приемы движения по крупным и мелким осыпям, по каменистым склонам.-1ч.

6.  типы болот и признаки их проходимости.-1ч.

7.  способы преодоления болот различного типа.-1ч.

8.  приемы преодоления лесных завалов, скоплений валунов, ям, канав, оврагов.-1ч.

9.  виды и способы водных переправ.-2ч.

Тема № 8. Обеспечение безопасности в пешеходном походе.

Занятие.

1.  Необходимость обеспечения безопасности.

Причины несчастных случаев в туристских походах.-1ч.

2. Основные опасности, могущие встретится в походе.-1ч.

Тема № 9. Привалы и ночлеги.

Занятие.

1. Назначение привалов, периодичность и продолжительность привалов в зависимости от условий перехода.-1ч.

2.  устройство ночлега в полевых условиях: выбор места, планировка лагеря, распределение работ.-2ч.

Тема № 10. Физическая подготовка туриста-пешеходника.

Занятие.

1.  значение общей и специальной подготовки для туриста-пешеходника.-2ч.

2.  занятия различными видами спорта, как средство повышения физической подготовленности туристов.60ч.

Тема № 11. Личная гигиена туриста-пешеходника.

Занятие.

1. санитарно-гигиенические требования к обуви, одежде и снаряжению.-1ч.

Тема № 12. Доврачебная медицинская помощь.

Занятие.

1.  значение своевременного оказания доврачебной помощи, заболевания, возможные в пути, их симптомы и лечение, доступное в походных условиях.-3ч.

2.  виды травм.-2ч.

3.  способы оказания первой медицинской помощи.-9ч.

Тема № 13. Краеведческая, общественно-полезная работа в походе. Охрана природы.

Занятие.

1.  краеведческие наблюдения в походе, изучение родного края.-2ч.

2.  поисковая работа в походе.-2ч.

3.  обустройство туристских маршрутов, мест привалов и ночлегов.-2ч.

Тема № 14. Техника преодоления препятствий.

Занятие.

1.  преодоление заболоченного участка местности.-1ч.

2.  прохождение параллельных перил.-3ч.

3.  прохождение параллельных перил самонаведением.-4ч.

4.  прохождение параллельных перил в зимнее время.-3ч.

5.  прохождение бревна в летних условиях.-2ч.

6.  прохождение бревна в летних условиях самонаведением.-2ч.

7.  переправа «маятник».-2ч.

8.  спуск по склону летом.-3ч.

9.  спуск по склону летом самонаведением.-3ч.

10.  спуск по склону зимой.-2ч.

11.  спуск по склону зимой самонаведением.-2ч.

12.  спуск, подъем по склону траверсом.-2ч.

13.  транспортировка пострадавшего летом.-2ч.

Тема № 15 Походы выходного дня по родному краю.

Тема № 16 Участие в соревнованиях по Т. П.Т,

Ожидаемые результаты.

По окончанию курса учебы кружковцы должны знать:

-  основные данные по родному краю.

-  Культуру поведения туристов в походе, правила взаимоотношениий туристов с местными жителями.

-  Вопросы организации и проведения пешеходного похода.

-  Групповое и личное специальное снаряжение, необходимое для похода.

-  Режим питания в пешеходном походе.

-  Топографию и ориентирование на местности.

-  Технику передвижения по маршруту, преодоления естественных препятствий.

-  Организацию привалов и ночлегов, правила планирования, установки и снятия лагеря.

-  Особенности пешеходного туризма в период межъсезонья.

-  Основные требования и правила безопасного проведения пешеходных путешествий.

-  Основные причины аварий и ЧП в походах.

-  Методику организации и проведения поисково-спасательных работ.

-  Значение и содержание физической и морально-волевой подготовки туриста.

-  Личную гигиену туриста-пешеходника, доврачебную медицинскую помощь.

-  Методику судейства соревнований по ТПТ.

-  Систему подготовки туристских общественных кадров.

- 

По окончанию курса учебы кружковцы должны уметь:

-  составить путевой дневник, дневник похода.

-  Установит палатку, уложить рюкзак.

-  Двигаться по маршруту, ориентироваться на местности составлять глазомерную съемку.

-  Оформить фотостенд, фотоальбом.

-  Пользоваться компасом.

-  Пользоваться личным, групповым и специальным снаряжением.

-  Составлять план маршрута и график похода.

-  Составлять меню и раскладку продуктов на поход.

-  Тактически грамотно организовывать движение группы на маршруте.

-  Применять технические приемы передвижения и преодоления препятствий в различных условиях.

-  Руководить действиями группы при организации привалов и ночлегов.

-  Планировать проведение похода в период межсезонья.

-  Правильно оценивать возникновение предпосылок к аварийной ситуации.

-  Проводить анализ аварий и аварийных ситуаций.

-  Разрабатывать оперативный план проведения поисково - спасательной работы.

-  Составлять комплексы физических упражнений.

-  Оказывать доврачебную медицинскую помощь.

-  Провести занятия по подготовке похода выходного дня.

Список литературы.

1.  Типовая программа учебных занятий кружков туристов-школьников. г. Салават. 1993г.

2.  Сборник официальных документов. 2001г

3.  сборник методических рекомендаций. 2001г

4.  сборник официальных документов. 2000г.

5.  «На маршруте туристы-следопыты». . 1987г.

6.  Школа выживания. . 2001г.

7.  «Русский турист».

8.  Сборник игровых программ. Пермь. 2000г.

9.  учебные топографические карты.

10.  Организация и проведение поисково-спасательных работ. М. ЦРИБ Турист 1981г.