Роль семьи

Роль семьи

«Мама отпусти меня гулять»,- говорит ребенок.

«Я обязательно свяжусь с «нехорошими людьми», попаду в дурную компанию, где меня познакомят с игрой на деньги, научат курить, дадут попробовать наркотики и алкоголь», - мысленно добавляют родители. На самом деле причина, которая может привести ребенка на путь наркомании, алкоголизма или увлечения играми, находится не на улице. И вовсе не на экране телевизора, не в газетах с журналами. И не в школе.

Все гораздо проще и ближе. Все происходит прямо перед вами с вашим непосредственным участием - в семье. И только вы сами и ваши близкие можете создать такие условия для ребенка, что ему незачем будет прибегать к помощи посторонних средств, чтобы обрести душевный комфорт. Поэтому поговорим о семье.

Ребенок, с его мыслями, чувствами и желаниями, является маленьким прототипом взрослой, состоявшейся личности. Но пока он растет, пока набирается опыта, его ощущения от жизни гораздо ярче, значительнее и важнее тех, которые предстоит испытать впоследствии.

Невзначай брошенное родителями слово, позабытое ими обещание, раздраженный взмах рукой - вспомните, какими сильными были обиды, когда вы сами были ребенком. И вот уже не вы, а ваша курносая копия закрывает кроссворд только что нарисованным корабликом. Хвастается пятеркой по математике именно в тот момент, когда вы говорите по телефону. Рисует на новых обоях кривых человечков и играет в футбол в гостиной.

Только семья может удовлетворить четыре простые, но крайне важные психологические потребности ребенка: потребность в безопасности, потребность чувствовать себя нужным, потребность быть любимым и любить самому.

Родители желают своим отпрыскам добра и только добра, но иногда они слишком настойчивы в своих намерениях.

Вернитесь ненадолго в детство. Вспомните, как сильно хотелось пойти на танцы или на последний сеанс в кино. Остаться ночевать у друзей. Там, где будут все, и не будет только тебя!!! А татуировка - атрибут настоящих мужчин! Или тушь, чтобы понравиться Вове из параллельного класса…Мечта всей жизни – собака!

Вспомните, как вам приходилось врать родителям…ну, не врать, а просто не говорить всей правды.

Вспомнили?

А теперь постарайтесь избежать ошибок своих родителей.

Неаргументированными запретами, резкими «нет – и точка!», нежеланием разобраться в ситуации, невниманием и непониманием вы отдаляете от себя ребенка.

Нет

Помогите ребенку принять правильное решение, не навязывая свое мнение и, тем более, не запрещая категорически. Расскажите все «за» и все «против» (подчеркиваем - «за», а не только «против»). Приведите пример из своего детства, дайте ему почувствовать, что вы тоже «нормальный» человек, а не просто «ограниченный взрослый». Если ребенок будет обращаться к вам не за разрешением, а за советом, значит, вы заслужили самое важное - его доверие.

ДА

Всеобъемлющее «да», по сути, другая сторона отказа. Ведь фактически, разрешая ребенку все, вы отказываете ему в своем внимании, в возможности задуматься над тем, правильно ли он поступает. Отсутствие ограничений приводит чадо в выводу, что все происходит безнаказанно и бесследно - в том числе и для здоровья.

Соблюдайте золотую середину – не позволяйте слишком много и не давайте ему слишком мало!

В начале пути, отклонившись на шаг, скоро будешь на другой дороге...

Существуют так называемые «семейные ловушки», попав в которые вы можете спровоцировать своих близких к бегству в алкоголь, наркотики, игру.

Ловушка № 1

Никогда не сидеть за столом всей семьей.

Сегодня, в век погони за финансовым благополучием, мы часто отодвигаем совместные трапезы, оправдывая себя нехваткой времени. Однако именно они дают ощущение единства.

«Я привык есть в своей комнате перед телевизором, и так было всегда, мне не комфортно за столом в окружении семьи, я чувствую себя напряженно и неловко, я словно не в своей тарелке», - говорит большинство людей, относящихся к группе риска. Поэтому создавайте семейные традиции, в которые вовлечен ребенок- садитесь за стол вместе, делитесь пищей, мыслями и впечатлениями. В кругу семьи , среди самых близких и родных людей на свете, человек должен чувствовать себя уютно.

Ловушка № 2

Никогда не организовывать семейные поездки, которых дети ждали бы с нетерпением.

Совместный отдых - еще один способ почувствовать единство и сплоченность в семье. Существует масса возможностей проводить семейный досуг: сходить в кино, в театр, в цирк, посетить зоопарк, концерт, выставку. Или же просто съездить на дачу, погулять всем вместе в парке.

Очень важно делиться впечатлениями. Например, после кино сесть в кафе, обсудить, что понравилось, а что нет, о чем фильм и что, по вашему мнению, хотел донести режиссер. Старайтесь быть искренними

Ловушка № 3

Обращаться к детям, а не говорить с ними, никогда не слушать

Ребенок нуждается в диалоге. Родители часто жалуются, что их сын или дочь не слышат, не хотят слушать и никогда не делятся своими мыслями. Секрет прост: начните с себя. Когда •ребенок рассказывает вам что-то, не торопитесь давать советы, молча выслушайте его, переспросите правильно ли вы его поняли, поблагодарите за открытость и доверие.

Ловушка 4

Никогда не давать ребенку ошибаться, решать за него

Важно помнить, что даже пятилетний малыш - это личность, свободный человек, умеющий мыслить, чувствовать и реагировать. Ребенку необходимо знать, что его мнение значимо и •ценится вами.

Иногда взрослые забывают об этом. В этом нет их вины, просто они любят своих детей и •пытаются сделать все возможное, чтобы уберечь их от ошибок. Каждый поступок - бесцен­ный опыт, и, если не позволить ребенку ошибаться в малом, он не научится самостоятельно принимать решения и справляться с трудностями. Набивая шишки, дети усваивают естественный закон жизни - закон следствия. Совершив неверный шаг, ребенок столкнется с ре­зультатом своих действий - ответственностью.

Вот простой пример: 10-летний Антон в ма­шине увидел красивую машину и начинает

просить маму ее купить. Мама может просто от­казать, ведь она знает, что таких машин уже три, а Антон давно хочет велосипед. Она говорит сыну: «Я могу купить эту машину, если ты дейст­вительно этого хочешь, но хочу сказать, что на твоем месте я не стала бы этого делать, ведь тог­да ты останешься без велосипеда. Это твой вы­бор и тебе решать, что ты предпочтешь».

Мама может себе позволить купить и то, и другое, но она понимает, что в жизни не всегда бывает так. Часто нам приходится выбирать, по­рой бывает сложно отказаться от желаемого здесь и сейчас. Даже если Антон не послушает совета мамы и выберет машину, он вынесет много полезного из этой ситуации. Во-первых, ребенок почувствует, что мама уважает его вы­бор. Во-вторых, она друг, а не враг. В-третьих, Антон не на маминых словах, а на деле увидит, что, сделав такой выбор, он остался без велоси­педа. И если в дальнейшем на просьбы сына все-таки купить ему велосипед мама напомнит, что неделю назад он сам принял решение в пользу машины, и, не отказывая в покупке, скажет: «я куплю тебе велосипед, но позже», маленький Антон обязательно прислушается к ее словам.

Ловушка 5

Дарить подарки только на праздники и за что-то

Поощряя детей за пятерки, выигранные олим­пиады, уборку, помощь на кухне и тд., мы сти­мулируем их к росту и новым победам. Но вме­сте с тем ребенок понимает: любят его за что-то и, чтобы получить желаемую порцию любви, надо «быть хорошим». В результате он начина­ет усердно зарабатывать «очки».

Такие дети, как правило, становятся отлич­никами, хорошими друзьями и помощника­ми, они всегда первые, их часто хвалят. Но есть и обратная сторона медали. Ребенок скрывает свои слабые стороны, боясь, что, уз­нав о них, его перестанут любить, и он ока­жется ненужным.

Вот где кроется причина последующего об­мана и недомолвок, ведь он будет думать, что его ценят только за положительные черты. Что­бы подобного не случилось, не бойтесь поощ­рять ребенка спонтанно, просто так, даже если сегодня он не принес пятерку.

Ловушка 6

Говорить: «Если я узнаю, что ты употребляешь, я убью тебя» или «Если напьешься, не знаю, что я с тобой сделаю...»

Подобными фразами мы надеемся остано­вить ребенка. В действительности, мы лишь усугубляем ситуацию: такие высказывания провоцируют его, ведь запретный плод сла­док. Психологи утверждают, что агрессия рождает «дух противоречия». Проведенный среди подростков опрос показал, что 45% тинэйджеров попробовали наркотики или ал­коголь только для того, чтобы не подчиниться воле родителей.

Угрозами вы достигнете еще одного резуль­тата - настроите ребенка против себя. «Боится - значит, уважает» - не лучшая политика для по­строения доверительных отношений. Важно, чтобы ребенок чувствовал в вашем лице под­держку, а не угрозу. От этого зависит, придет он со своей проблемой домой или же будет скры­вать, пока беда не станет очевидной.

Обращайтесь к ребенку с уважением, гово­рите с ним на равных. В ваших силах сделать так, чтобы первого раза не произошло. Не бой­тесь поднимать тему зависимости в доме, гово­рите о ней, как о болезни - неизлечимой, тяже­лой, прогрессирующей и смертельной.

Ловушка 7

Делать за него, а не вместе с ним

Выполняя за ребенка повседневные обязаннос­ти, вы привязываете его к себе и неосознанно нарабатываете установку, что всегда есть кто-то, кто сделает работу вместо него. Позвольте ему участвовать в делах семьи, и тогда он будет це­нить дом, в котором живет. Так ребенок будет

учиться самостоятельности и ответственности. Со временем он сам будет успешно справляться с делами, которые вы делали вместе.

Ловушка 8

В воспитании ребенка руководствоваться принципом: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю»

Политика двойных стандартов - отличный способ испортить отношения с ребенком. Ког­да родители позволяют себе кричать друг на друга, но при этом запрещают ребенку' повы­шать голос, он теряется.

Когда курящий папа объясняет сыну, что си­гарета - это плохо, ребенок находится в смяте­нии: он видит одно, а слышит другое. «Тебе нельзя курить, ты еще маленький!»,— но скажи­те, какой ребенок не мечтает стать взрослым? В его голове формируется иллюзия: курить — зна­чит быть большим.

Как вы думаете, что сделает сын?

Ловушка 9

Применять насилие

Этот пункт, казалось бы, можно и не обсуждать. Но все же родителям иногда бывает трудно преодолеть чувство агрессии к ребенку. В такие моменты постарайтесь успокоиться и понять, что даже один незначительный удар может привести к непоправимой психологической травме на всю жизнь.

Детские психологи рекомендуют избегать в общении с ребенком следующих реплик:

-Держи себя в руках!

- Недостаточно хороший!

- Лучше б тебя никогда не было!

- Ты слишком многого хочешь.'

- Скорей бы ты уже вырос.'

- Большие мальчики не плачут!

- Веди себя как хорошая девочка!

- Ты этого не чувствуешь!

- Не будь таким!

- Тебе не понять!

- Ты такой глупый...

- Ты обязан!

- Конечно же, мы тебя любим! - Я жертвую собой ради тебя!

- Как ты можешь поступать со мной так!

- Мы не будем тебя любить, если ты...

- Ты сводишь меня сума!

- Ты никогда ничего не достигнешь!

- Ты такой эгоист! – Я умру из-за тебя!

Посеешь поступок -

пожнешь привычку,

посеешь привычку -

пожнешь характер,

посеешь характер -

пожнешь судьбу.

Обратите внимание на то, как вы общаетесь со своим ребенком, как реагируете на него, каким тоном с ним разговариваете. Если, осознанно или нет, вы навязываете ему негативные правила общения, постарайтесь поменять политику.

Конечно, вначале будет трудно. Чтобы изме­нить стиль поведения и общения с ребенком, нужно постоянно контролировать себя. Посте­пенно заменяя отрицательные «шаблоны» на положительные, вы заметите, что отношения с ребенком налаживаются, он становится более открытым и уверенным в себе. А этот результат стоит всех усилий.

ЛУДОМАНИЯ

Причины

Алкоголизм, наркомания, пищевая зависи­мость, компьютерная зависимость, зависи­мость от азартных и компьютерных игр - это все понятия, стоя­щие в одном ряду. Механизмы формирования всех зависимостей, к сожалению, идентичны.

Биохимия, нейрофизиология

Эндорфин или эндоморфин.

Вы думаете, что смех, радость, ощущение счастья и удовольствия - это исключительно ваша заслуга? Ученые доказали, что вы оши­баетесь. Множество положительных эмоций, к которым мы привычны, берут свое начало из специального вещества, вырабатываемого человеческим организмом, - гормона удо­вольствия эндорфина. Однако у определен­ного процента людей уровень содержания эндорфина в организме значительно мень­ше нормы. Именно нехватка эндорфина час­то становится причиной одиночества и хро­нической тоски. Человек, склонный к «туск­лой меланхолии» и синдрому дефицита удовлетворенности, непременно будет ис­кать внешние способы, позволяющие ему ис­пытать чувство эйфории. Употребляя алко­голь, наркотики или играя в азартные игры, такой человек достигает того уровня удовле­творенности жизнью, который для большин­ства является обычным. Иначе говоря, до­пинг - это способ чувствовать себя нормаль­но, возможность обрести душевное равнове­сие и радость от жизни.

Ученые провели интересный эксперимент. К центру удовольствия головного мозга обычной мышки подключили с помощью проводов маленькую педаль. Нажимая на нее лапкой, г испытывал прилив радости. В результате мы умерла от голода, поскольку не могла оторваться от педали...

Примерно то же происходит и с высокоорга­низованными существами — с людьми. Орга­низм человека, получая эндорфины извне, на­чинает «лениться» и практически перестает самостоятельно вырабатывать «гормон радос­ти». Это означает, что индивиду все время при­ходится компенсировать недостаток за счет приема дополнительных стимуляторов (кото­рыми в нашем случае являются наркотики, ал­коголь и азартные игры). Естественный уро­вень эндорфина от этого еще больнее снижа­ется, и зависимость затягивает человека на дно незаметно, но верно.

Генетика

Известно, что если кто-либо из членов семьи испытывал или испытывает нездоровое пристрастие к азартным играм, наркомании или ал­коголю, склонен к рискам, нестабилен и кон­фликтен, то шанс, что ребенок унаследует пе­речисленные качества, очень велик. Наследст­венная предрасположенность - фактор риска, способный спровоцировать практически лю­бое психическое заболевание.

Социум

На формирование игромании существенно влияют окружение человека, слова и дела род­ственников, друзей, знакомых, чтение книг, просмотр кинофильмов и тд. Человек, с детст­ва приобщенный к среде, в которой алкоголь, наркотики и азартные игры считались нормой жизни, усвоив ценности и принципы окружаю­щих его людей, с большой долей вероятности захочет повторить подобный сценарий пове­дения во взрослой жизни.

К социальным причинам возникновения зависимости от игр относятся также терпи­мость общества к развитию игровой культуры, отсутствие отлаженной и четкой системы про­филактики, слабая государственная политика.

Психология

Психологическими причинами лудомании обычно являются:

• неспособность получать удовольствие и удовлетворение конструктивными способами;

• склонность к импульсивному поведению, природная азартность. Подобно всем нарко­тикам игромания, прежде всего, опасна для творческих людей - тонкая психическая ор­ганизация более подвержена разрушению под прессом биохимического эффекта;

• незрелость личности.

Классификация игр и игроков

Игры, в которые играют люди:

Единой классификации азартных игр не суще­ствует, однако их можно разделить на следую­щие категории:

• карточные игры, шулерство;

• лохотрон, игра в наперстки;

• лотереи;

• ипподром, ставки на результаты заездов, спортивных состязаний, собачьих и петуши­ных боев и др.;

• рулетка и другие азартные игры в казино;

• игра на аппаратах;

• игра на различных тотализаторах, букмекер-ство, игра на бирже;

• компьютерные, электронные, видеоигры и др.;

• зависимости от электронных игрушек и уст­ройств - тамагочи и др.

Необходимо отдельно выделить такую форму лудомании, как компьютерная зависимость. Ее можно разделить на следующие подкатегории:

1. Чрезмерная увлеченность работой в сети Интернет

Этой форме зависимости особенно подверже­ны наиболее одаренные и умные подростки. Причина ее состоит в том, что неограниченный доступ к данным формирует у людей так называ­емый «информационный вампиризм». У интер­нет-пользователей создается иллюзорное ощу­щение собственной мощи, им кажется, что они могут найти в сети что угодно и узнать все на свете. Так, люди, начиная изучать какой-либо во­прос, погрязают в информационных потоках: участвуют во всевозможных форумах, обсужда­ют интересующие их вопросы в чатах, изучают огромное количество 'WЕВ-ресурсов. Для них компьютерные сети оказываются почти единст­венным средством коммуникации. Интернет-за­висимому человеку становится просто неинте­ресен физический, не виртуальный окружаю­щий мир. Вся его жизнь происходит в Сети.

2. Поглощенность общением оп-line

Интернет дает возможность найти себе вирту­ального собеседника, удовлетворяющего всем критериям. Здесь любой человек, независимо от возраста, пола, социального статуса, может проявить себя. В Интернете никто не видит, красив ты или нет, девочка ты или мальчик, ни­кто 11е знает, где ты живешь, на какие оценки учишься, какая машина у твоего папы. В форме общения on-line можно свободно выражать свои мысли и чувства. Прыщавый подросток примеряет маску уверенного в себе красавца, прибавляет себе пару-тройку лет и смело ко­кетничает с девушками. Застенчивые и неуве­ренные в себе натуры избавляются от штампов и находят интересных собеседников. Эти за­манчивые «бонусы» интернет-общения, каза­лось бы, решают все проблемы. На самом деле, они лишь усугубляют ситуацию - человеку ста­новится все труднее адаптироваться к общест­ву. Пренебрежение личностными контактами в реальной жизни постепенно приводит к эмо­циональной изоляции, к отрешению от дейст­вительности.

3. Болезненная зависимость от видеоигр

Видеоигры могут вызвать сильное привыкание! Подросток становится одержим игрой, на ней фокусируется весь спектр его интересов. Он покупает журналы, посвященные видеоиграм, общается преимущественно с такими же «гей­мерами» (от английского слова game - игра), все свободное время проводит с джойстиком или клавиатурой, пропускает учебу, не выпол­няет свои обязанности. Ребенок практически полностью теряет контроль над собой. И если лишить его любимого занятия даже на пару дней, ведет себя крайне агрессивно. Это неуди­вительно, ведь он настолько вовлечен в игру, что реальные люди и события блекнут по срав­нению с красочными виртуальными героями.

В апреле 1999 года за рубежом произошла самая громкая трагедия, связанная с компью­терными играми. Два подростка расстреляли 12 одноклассников, учителя и ранили еще не­сколько человек, разбрасывая самодельные гранаты. После этого мальчики покончили жизнь самоубийством. Перед «операцией» они записали видеофильм, из которого стало ясно, что они решили воплотить в жизнь сценарий из компьютерной игры...

Большую опасность представляют сегодня сетевые игры. В компьютерных клубах, к при­меру, дети просиживают днями и ночами. Крас­ные глаза, усталость, чувство голода — ничто их не может заставить покинуть Сеть. Еще бы, ведь действиями компьютерного противника руко­водит мальчишка, сидящий за соседним сто­лом. Виртуальная жизнь затягивает еще боль­ше, чем обычная компьютерная игра, ведь в данном случае в несуществующем мире игрок «живет» не один, а с виртуальными друзьями и противниками. Многие сегодня недооценива­ют опасность сетевых игр - и напрасно, ведь это развлечение медленно, но верно вызывает зависимость, от которой впоследствии будет сложно избавиться.