Лыжные палки

ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ

К выбору лыжных палок, как и к выбору лыж нужно подходить очень серьезно. От

того, какими палками Вы будете пользоваться, во многом зависит качество Вашего катания.  А от стиля Вашего катания зависит, какие палки выбирать.
Очень важно, из какого материала изготовлены палки. В идеале он должен быть лёгким и прочным. Самый лучший вариант, если древко лыжных палок сделано из карбона или стеклопластика. Но дело в том, что и стоят такие палки дороже остальных, поэтому пользуются ними в основном профессиональные спортсмены. Для любителя подойдут палки из алюминиевого сплава, они довольно лёгкие и прочные.
По форме древко может быть зауженным книзу, благодаря чему центр тяжести палки смещается вверх, что делает саму палку более устойчивой, такие палки преимущественно предназначаются для спортсменов и, разумеется, стоят дороже.

Подбор лыжных палок для катания классическим стилем. Существует несколько способов:
1. Не очень точный, «народный» - встаньте выпрямившись, поставьте ровно лыжную палку справа или слева от себя. Подходящая для Вас палка должна касаться рукояткой Вашей подмышки.
2. Более точный, «научный» - измерьте свой рост в сантиметрах. Выбранная Вами палка должна быть насм ниже Вашего роста.
3.Комбинированный – используем одновременно первые два способа.
Подбор лыжных палок для катания коньковым ходом. Здесь все просто – палки для конькового хода, как правило, на 15-20 см длиннее, чем для классических ходов.
Подбор лыжных палок для взрослого человека

Рост лыжника  (см)	Ростовка палок (см)
Классика	Конек
150	120	130
155	125	135
160	130	140
165	135	145
170	140	150
175	145	155
180	150	160
185	155	165
190	160	170
195	165	175

Подбор лыжных палок для ребёнка

Рост ребёнка (см)	Ростовка палок (см)	Возраст ребёнка (лет)
100	75	3
110	80	4
115	85	5
120	90	6
125	95	7
130	100	8
135	105	9
140	110	10
145	115	11

Ручки
Что касается ручек, они так же выполняются из разных материалов. Они могут быть пробковыми, пластиковыми, кожаными и т. д. Как правило, ручки на лыжных палках для любителей делают из пластика, в то время как ручки на палках для профессиональных гонщиков стараются делать из нескользящих материалов. Важно, чтобы руке было удобно на ручке.
Петли для руки
Петли (которые еще называют темляки) изготавливают из кожи либо синтетической ткани. Иногда они бывают с пряжкой для подгонки под руку спортсмена. Стоит обратить внимание на то, что при движении рука должна опираться на петлю, а не на рукоять. 
Лапка
Лапка (опорное кольцо) – это кольцо, надеваемое на нижнюю часть древка (5-7 см от окончания наконечника) для того, чтобы лыжа не проваливалась в снег. Обычно их делают из пластика, но бывают и кожаные, и деревянные. 
Размеры лапки от 40-50 мм (для плотного снега) до 100-120 (для глубокого и рыхлого). Универсальный диаметр – 60-80 мм. 
Наконечник.

Для предотвращения проскальзывания назад в палку снизу вставляется стальной или победитовый штырь длиной 0,8-1 см, с ними стоит быть осторожнее, так как есть риск пораниться. В целях безопасности наконечники детских палок для лыж производят без использования металла. По форме наконечники бывают: конические (сейчас встречается редко), обратный конус – самая распространённая и безопасная конструкция, «зубчатая коронка» (палки с такими наконечниками удобны на ледяных склонах).

С определенной долей наивности заявим, что основная функция палок для лыжного спорта - толчковая. С их помощью мы отталкиваемся от снега, придавая лыжам ускорение, а в некоторых случаях опираемся на них, дабы не дать повода соперникам порадоваться нашему падению.

Каждому - свое

  Спортсмены-профессионалы - наиболее требовательная категория лыжников, что, в общем-то, оправданно. Для них главное в палках - легкость, практичность и жесткость конструкции. Попробуйте в максимально быстром для себя темпе пробежать хотя бы 5 км дистанции, и вы на себе ощутите, насколько палки стали тяжелее по сравнению с тем, какими легкими и "пушистыми" они казались на старте.

  Во время лыжного бега неизбежно возникают вибрации, поэтому важность жесткости палок здесь играет самую первостепенную роль. Все это способен обеспечить такой современный материал, как углепластик, или карбон. Если воткнуть карбоновую палку в снег и попробовать одной рукой согнуть, ничего не получится - настолько она жесткая.

  Однако, наряду с преимуществами, у этого прогрессивного материала есть и минус: он боится точечных ударов. Если, к примеру, палку воткнуть в снег с минимальным перекосом, ее можно запросто сломать. Такая же судьба уготована палке и при элементарном задевании ею о ветку дерева.

  Помимо углепластиковых, в лыжном спорте активно используются палки из алюминия и стекловолокна. Последние модели - удел начинающих лыжников: любителей. Те же, кто бегают на лыжах давно и имеют в этом виде спорта определенные успехи (не самые высокие), делают выбор в пользу палок, изготовленных из сочетания стекловолокна и карбона.

  Стекловолокно - чуть более тяжелый и довольно мягкий материал, при этом он как бы прощает лыжнику ошибки при толчке, то есть гнется. Это же, как нетрудно догадаться, приводит к возникновению вибраций. В принципе, любителям такие палки подходят хорошо, потому что у них нет такой силы толчка, как, скажем, у профессионалов.

  Алюминиевые лыжные палки используются чаще всего начинающими спортсменами и теми, кто бегает по неподготовленным трассам, где велика вероятность ударов и падений. Сломать такую палку нелегко - в худшем случае она просто погнется. Зато она тяжела: ради прочности приходится жертвовать весом.