Энергосберегающие лампы: плюсы и минусы

ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩИЕ ЛАМПЫ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

В последнее время, в Европейском Союзе и России активно проводится энергосберегающая политика. Ее цель - эффективное использование энергетических ресурсов. В связи с этим принято решение о замене ламп накаливания на энергосберегающие лампы.

Это решение вызвало большой резонанс. Существует разные мнения о пользе и вреде таких ламп. Все эти вопросы, безусловно, не остаются без внимания исследователей, которые занимаются поиском «компромиссных» решений.

Установленным является тот факт, что в последнее время люди, занимающиеся тонкой зрительной работой при освещении энергосберегающими лампами, стали предъявлять жалобы на недомогания, головные боли, боли в области глазниц и ухудшение зрения. Именно эта проблема, на наш взгляд, требует особого внимания.

Энергосберегающие лампы стали активно использоваться для освещения больниц, школ, офисных зданий – тех объектов, где основной вид деятельности – зрительно-напряженный. Необходимо разобраться, оказывают ли влияние энергосберегающие лампы на орган зрения и если да, то, как этому противостоять?

Что же такое энергосберегающие лампы? Это улучшенный вариант знакомой всем люминесцентной лампы дневного света, которая нашла широкое применение в освещении общественных зданий.

Современная люминесцентная лампа (энергосберегающая) приобрела форму спирали. К тому же она имеет традиционный винтовой цоколь, в который вмонтирована электроника, заменяющая стартер привычной лампы-трубки дневного света. Электроника 100 Гц мерцания лампы в 40 кГц, что представляется менее опасным для здоровья.

Преимуществом таких ламп является низкое энергопотребление, большая светоотдача и длительный срок службы.

Подчеркнем, что для общего освещения производственных помещений, где основной зрительной задачей является простое различение объектов, люминесцентные лампы вполне пригодны.

Однако, тонкая зрительная работа (работа на компьютере, работа по различению мелких объектов: печатных или рукописных текстов, а также по различению цветовых нюансов) требует высокого качества изображения на глазном дне.

Для достижения этой задачи необходимо освещение, к которому адаптирован орган зрения человека, т. е. освещение с пониженным излучением в фиолетово - синей области видимого спектра. В идеале – это солнечный свет, а из искусственных источников света – лампа накаливания.

Максимально приблизившись по форме к лампе накаливания, люминесцентная (энергосберегающая) лампа намного «проигрывает» ей по содержанию.

Дело в том, что спектр излучения энергосберегающих ламп имеет те же характеристики, что и обычные люминесцентные. Они, в отличие от дневного естественного света и ламп накаливания, сочетают равномерное спектральное распределение энергии с мощными узкополосными излучениями (пиками) от фиолетовой до красной области видимого спектра (в зависимости от типа лампы).

Это нарушает правильную цветопередачу объектов, а также неизбежно сказываются на оптической фокусировке изображения (фокус-разница достигает 2 дптр!). Эти «особенности» приводят к перегрузке органа зрения, развитию зрительного утомления, которое характеризуется частыми головными болями, повышенной утомляемостью и ослаблением зрения.

Большему риску снижения зрительных функций больше подвержены те, кто работает в помещениях, освещенных лампами «холодного белого» света с мощным пиком излучения в фиолетово - синей области (Рис.1).

Энергосберегающие лампы «теплого белого» света (Рис.1) несколько лучше по спектральному составу, хотя и они значительно «проигрывают» лампам накаливания.

Рисунок 1

Большой «энергетический выброс» энергосберегающей лампы в зоне до 460 нм (Рис. 1) фактически «размывает» контуры изображения на сетчатке глаза, затрудняя его работу по распознанию зрительного образа.

Отметим также, что в большей степени риску снижения зрительных функций подвержены пользователи ПК, работающие в помещениях с энергосберегающими лампами.

Дело в том, что мониторы всех типов, как и люминесцентные лампы, имеют неоднородный спектральный состав излучения по сравнению с белым светом, что является «двойным ударом» для органа зрения.

Многочисленные исследования в области фоторецепции глаза показали, что наиболее гигиеничными для органа зрения человека являются именно традиционные лампы накаливания, как принято говорить – «Эдисона-Ильича», в которых светятся раскаленная вольфрамовая нить в сочетании с инертным газом - ксеноном. Непревзойденным их достоинством является то, что они, дают полноценный белый свет, который обеспечивает естественное цветовосприятие и правильное цветоразличение. (Рис.1).

Этот свет достаточно равномерен с плавным повышением излучения от коротких (фиолетовых) волн к длинным (красным). Отсутствие энергетических «пиков» в фиолетово - синей области спектра положительно сказывается на качестве внутриглазного оптического изображения. Именно к такому свету эволюционно адаптирован орган зрения человека.

Таким образом, при свете, излучаемом лампой накаливания, все зрительные функции реализуются в полной мере и зрительная работа неутомительна и комфортна.

Очевидно, что «лампочка Ильича» безвозвратно уйдет, но возможно ли адаптировать свет люминесцентной (энергосберегающей) лампы под задачи людей, занятых зрительно-напряженными работами?

Данные исследований показывают: возможно, при этом весьма эффективно.

Одним из путей повышения зрительной работоспособности может быть применение очков со специальными светофильтрами, корригирующими спектр излучения люминесцентных (энергосберегающих) ламп, попадающий в глаза человека.

Специалисты Научно-консультационного Центра компьютерной безопасности «Росмедком» постоянно проводящие экспертную оценку очков для работы на компьютере, представленных на российском рынке (более подробная информация представлена на сайте Центра: www. rosmedcom.ru), установили, «компьютерные очки» со спектральным фильтром «ЛС-КОМ Лорнет-М» эффективно оптимизируют спектральный состав не только любых мониторов ПК, но и люминесцентных ламп (в том числе энергосберегающих) (Рис.2,3).

Данный светофильтр более чем в 3 раза уменьшает интенсивность свечения диапазоне 380-460 нм, а в области 460-780 нм нивелирует энергетические пики в спектре излучения до комфортного уровня (Рис.2, 3).

Рисунок 2

Рисунок 3

Очевидно, что при своих достоинствах (низкое энергопотребление, большая светоотдача и длительный срок службы) люминесцентные (энергосберегающие) лампы имеют весьма значительный недостаток – негигиеничные для органа зрения человека спектральные характеристики. Именно они являются причиной нарушения зрительных функций людей, занятых тонкой зрительно-напряженной работой.

Улучшить световые характеристики люминесцентных (энергосберегающих) ламп технически не представляется возможным. Значит, необходимо максимально адаптировать орган зрения человека к данному источнику освещения. Этот вопрос очень актуален, поскольку энергосберегающие лампы используются не только для общего освещения помещений, но и в настольных лампах, которые как раз используются при тонкой зрительной работе. Зачастую такие настольные лампы стоят на письменных столах детей, чей орган зрения еще только формируется, пользователей ПК и пожилых людей, проводящих много времени за чтением книг. Это означает, что данная проблема затрагивает самые «уязвимые» категории людей.

Как упоминалось выше, на сегодняшний день существует единственный способ защитить орган зрения при работе с люминесцентными лампами. Это инновационная разработка российских ученых и производителей – очки со спектральным фильтром «ЛС-КОМ Лорнет-М», прошедшие испытания и полностью соответствующие рекомендациям Минздравсоцразвития РФ. Данные очки корригируют спектральный состав света, попадающего в глаз при работе с энергосберегающими лампами, делая изображение на сетчатке более четким и контрастным.

Постоянное использование очков «ЛС-КОМ Лорнет-М» при зрительно-напряженной работе (работа на ПК, чтение, работа с мелкими деталями, работа с графическим изображением и т. п.) позволяет избежать зрительного переутомления и повысить зрительную работоспособность.

, д. б.н., профессор

, ведущий специалист по оптическим приборам и спектроскопии.

, специалист Научно-консультационного центра компьютерной безопасности «Росмедком».