Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Сюжетное занятие «Рысята» в подготовительной группе

Тема недели «Родная природа»

Задачи:

1.  Формировать умение отбивать мяч о стену и ловить, не прижимая к себе после отскока о пол; закрепить навык сохранения устойчивого равновесия при ходьбе по гимнастической скамье приставным шагом боком, отбивая мяч о пол сбоку;

упражнять в умении согласовывать движения в работе парами;

2.  Развивать ловкость, координацию движений, ритмичность движений при ходьбе с выполнением заданий для рук, внимания.

3.  Воспитывать уверенность, чувство сотоварищества, развивать интерес к физической культуре; закреплять представление о природе родного края.

Оборудование и инвентарь: Мячи большого диаметра по количеству детей, гимнастическая скамья h 30 см, гимнастические скамьи h 20 см

Организационный момент:

Здравствуйте, ребята! Отгадайте загадку:

Живет она в глухих лесах,
На ушках – кисти, при усах.
Большая кошечка, однако,
Размером, прямо, как собака.
Такой уже не скажешь: «Брысь!».
А это значит: кошка -…(РЫСЬ)

Правильно, это наша сибирская кошка-рысь… Весна наступила, и на лесных оттаявших полянках резвятся весёлые котята-рысята... Хотите посмотреть как живут настоящие рысята, с ними поиграть? (ответы детей) Для этого давайте превратимся в рысят, чтобы не спугнуть лесных жителей, произносите вместе со мной слова:

В лесу лужайку представляем

На ней мы дружно порезвимся

От души повеселимся.

Превратимся из ребят

В полосатеньких рысят.

Мы вокруг себя крутились и в рысяток превратились.

Содержание

Дозировка,

темп

Методические указания

Речь инструктора

Индивидуальная работа

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по 1 поворотом

-  Ходьба в чередовании

-  1-4 на носках, руки вверх

-  5-8 на пятках, руки за головой

-  Ходьба с увеличением темпа

-  Бег в колонне по 1 на носках

-  Бег в колонне по 1 на носках спиной вперед

-  Бег змейкой в колонне по 1

-  Ходьба с заданием для рук (руки вперед-вверх, сжимая и разжимая кисти)

-  Перестроение в 2 колонны с мячом в руках

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

ОРУ с мячом

1.И. п. о. с., мяч внизу в обеих руках

1 - наклон головы вниз - вдох

2 – поднять голову вверх - выдох.

2. И. п. — о. с.

1—2 — развести руки в стороны, прогнуться — вдох;

3—6 — пружинящие наклоны в сторону, обняв себя руками за плечи — выдох 

3. И. п. — стойка на коленях, в руках мяч.

1—2 — поворот туловища вправо — вдох через нос;

3 — выдох ртом, губы «трубочкой», вернуться в и. п., то же в другую сторону.

4. И. п. — сидя на полу прямые ноги вперед, мяч в правой руке.

1-руки в стороны

2- поднять левую ногу, передать под ней мяч.

3-руки в стороны

4 - и. п.

То же — в другую руку под правой ногой

5.И. п. — сидя на полу.

1-4 Круговые вращения стопами по максимальной амплитуде в разные стороны

6.И. п. — сидя на полу, упор руками сзади, ноги согнуты в коленях, голеностопные суставы удерживают мяч. 1 — выпрямить ноги в коленях — вдох; 2 — согнуть ноги в коленях; 3 — оторвать ноги от пола, не роняя мяч; 4 — и. п. 

7.И. п.- о. с. перед мячом

1- прыжок ноги врозь над мячом

2- прыжок ноги вместе впереди мяча

3- прыжок ноги врозь над мячом

4- и. п.

Основные виды движений с мячом

1. И. п. в парах сидя на полу, прямые ноги врозь, мяч в руках, спина прямая

1- ребенок прокатывает мяч в прямом направлении

2- перебросить 2 руками от груди по воздуху

2. Ходьба по гимнастической скамье (30 см) приставным шагом боком, отбивая мяч о пол

Бросок мяча о стену и прыжок через него ноги врозь

Подвижная игра «Дерево, тропинка, куст, ручей»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Упражнение на сохранение равновесия

И. п. стоя на гимнастической скамье.

1- подъем на носки, руку ко лбу - «смотрим вдаль», вторую руку в сторону

2-3 удерживание позы

4 – и. п.

Релаксация «Голоса леса»

И. п. поза «эмбриона»

Подъем и спокойный уход в группу

10-15 сек

2 раза

по 20 сек

15 сек

30 сек

30 сек

30сек

30 сек

10-15 сек

8 раз, медл. т

8 раз, медл. т

по 4 раза в среднем темпе

4—5 раз

2-3 раза

10—15 раз

3—4 раза

10-15 сек в чередовании с ходьбой

фронтально

4-5 раз со сменой ведущего

поточно

2-3 раза

2-3 раза, медленный темп

Носки ног тянуть на себя, колени не сгибать, голову не наклонять.

на каждый шаг: руки вперед, кисти сжать в кулак, руки вверх-разжать

вдох через нос,

выдох через губы свернутые трубочкой

При разведении руки не опускать; наклоны выполнять плавно

Ноги в коленях не сгибать и не сдвигать с места

ногу в колене не сгибать, не наклоняться вперед.

Дыхание не задерживать

Ноги от пола не отрывать.

каждый ребенок должен выполнить перекат (бросок) точно

Бросок мяча выполняется на уровне груди, прыжок выполняется толчком 2 ногами, вперед не наклоняться, мяч ловит сзади стоящий ребенок

Сохранять устойчивое равновесие

Ну, ребятки - рысятки, вы готовы? Тогда вперед до нашей поляны не так уж и далеко, но придется пройтись. Итак, шагом марш! Идём бодро, но мягко, разомнём стопы.

Ну рысята, побежали, легко стремительно, на носках. Теперь давайте попробуем побежать спиной вперед - чуть потише, шаг поменьше. И снова лицом вперед. Рысята очень ловкие, когда они бегают по лесу им приходиться преодолевать различные препятствия.

Мы с вами почти добрались до поляны, где нас ждут мячи, а пока мы разомнем наши лапки, продолжаем идти и выполнять движение руками.

Выбирайте мяч и стройтесь на нашей поляне, будем с вами стараться и с мячами заниматься

Пока рысята добирались до поляны, они устали, нужно перед игрой отдышаться и сил набраться.

Проверим, какая сноровка у наших рысят, рысята в мяч играют и даже не теряют

Чтобы рысята могли целый день резвиться на поляне их лапы должны быть здоровыми и крепкими

Рысята, веселые ребята,

любят прыгать и играть, попробуй их догнать

Вот что рысята, повернитесь в пары друг к другу и поиграйте в парах в мяч. Но игра не простая, а с правилами. Садитесь на пол, ноги разведите так, чтобы вам было удобно, а спина пусть остается прямой, мяч возьмите в руки перед собой, теперь один будет прокатывать мяч другу, а тот ему возвращать по воздуху. Если вы ни разу не ошибётесь, значит, вы действительно ловкие рысята

Рысята поделятся на 2 команды и поочередно выполнят самые сложные задания.

(Объяснение и показ движений)

Устали мои рысятки-ребятки? Пора вам отдыхать, в детский сад дорогу искать.. Рысята любят лазать по деревьям-оттуда видно весь лес. Забирайтесь на скамеку, как на дерево. Все забрались? Отлично. Поднимаемся на носки, одну руку прикладываем к глазам, всматриваемся вдаль..Не торопитесь, чтобы с дерева не соскользнуть. даа, далеко рысята в лес убежали придется тут заночевать..Спускайтесь с дерева, располагайтесь на нашей полянке, будем отдыхать.. Ложитесь на бок, подтяните колени к груди, свернитесь калачиком и отдыхайте..Утро вечера мудренее..

В колочильчик наш позвоню – рысят в ребят превращу. просыпайтесь, поднимайтесь, в группу спокойным шагом отправляйтесь.

Контроль за осанкой

Контроль за четкостью и согласованностью движений

Следить за правильностью выполнения упражнения

детей распределить по силам, по уровню ФП

Детям с низким уровнем ФП уменьшить высоты скамьи, бросок о стену выполнять без прыжка