Электронные образовательные ресурсы по спортивной медицине

Электронные образовательные ресурсы по спортивной медицине.

Лекция 1 Учение о физическом развитии 2 часа

План:

1. Цели, задачи и содержание спортивной медицины

2. Физическое развитие

Спортивная медицина - отрасль медицины, изучающая здоровье, физическое развитие и функциональные возможности организма в связи с воздействием на него занятий физической культурой и спортом. Цель спортивной медицины – сохранение и укрепление здоровья человека, повышение работоспособности, продление активного творческого периода жизни. Умение тренера и учителя по физической культуре использовать данные врачебного контроля в планировании и коррекции учебно-тренировочного процесса

Задачи спортивной медицины:

1.Изучение здоровья, функциональных возможностей организма, решение вопросов спортивного отбора и ориентации.

2. Оценка функционального состояния организма, их тренированности.

3. Изучение заболеваемости и травм, реабилитационные мероприятия.

4. Восстановление спортивной работоспособности

В процессе изучения данной дисциплины мы изучим следующие разделы.

1. Функциональная диагностика в условиях покоя. Проведение функциональных проб.2. Медицинское обеспечение тренировок и соревнований.

3. Медицинский контроль, в том числе и самоконтроль.

4. Восстановление спортивной работоспособности после тренировок и соревнований.

5. Спортирная патология, заболевания спортсменов.

Организация спортивной дисциплины – это кабинеты врачебного контроля, низовое звено врачебно- физкультурной службы. Его задача – это допуск к занятиям и соревнованиям, распределение занимающихся на медицинские группы, санитарный контроль за местами тренировок и соревнований, оказание первой медицинской помощи.

2. Физическое развитие

Физическое развитие это комплекс морфофункциональных показателей, которые определяют физическую работоспособность и уровень возрастного биологического развития индивидуума в момент обследования..

Физическое развитие мы в первую очередь оцениваем по телосложение. Под ТЕЛОСЛОЖЕНИЕМ понимают размеры формы, пропорции и особенности расположения частей тела, а так же особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

3.Понятие о конституции

Особенности физического развития и телосложения зависят от его конституции. В переводе с латинского конституция обозначает особенности телесного строения человека. С учётом того, что все люди разные можно дать следующее определение конституции.

Конституция человека – это совокупность всех морфологических, физиологических, биохимических, психологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретённых свойств организма. В конституциональной диагностике обычно применяют морфологические критерии, так как морфологические особенности конституции могут быть определены более доступным путём.

Вопросы для закрепления материала.

Современные представления о физическом развитии. Понятие о генотипе, фенотипе. Телосложение. Конституция. Морфофункциональные показатели физического развития. Методы исследо­вания физического развития. Соматоскопия. Антропометрия. По­нятие об осанке. Оценка осанки (правильная осанка, типы нару­шений осанки). Формы стопы. Плоскостопие. Форма грудной клетки. Индекс массы тела. Методы оценки физи­ческого развития. Антропометрический профиль. Особенности физического развития и телосложения представителей различных в спорта.

Семинарское занятие. Учение о физическом развитиичаса

Морфологические показатели физического развития.

Соматоскопия

. Основными методами исследования физического развития являются наружный осмотр – соматоскопия и измерение морфологических показателей - антропометрия и измерение функциональных - физиометрия. Наружный осмотр следует проводить утром в тёплом помещении. Наружный осмотр начинают с осанки. Осанка обычно оценивается в положении стоя. При правильной осанке голова и туловище находятся в одной вертикали, плечи на одном уровне, слегка опущены, лопатки прижаты ,физиологические изгибы позвоночника нормально выражены, грудь слегка выпуклая, живот втянут, ноги в одной вертикали с туловищем.

Осмотр позвоночного стола.

Определяется выраженность физиологических изгибов, которых в норме четыре: лордозы - выпуклость вперёд, кифоз – выпуклость назад. Глубина изгибов в норме не должная превышать 3-4 см. При нарушении выраженности физиологических изгибов позвоночного столба различают спину: ПЛОСКУЮ, КРУГЛУЮ, КРУГЛО-ВОГНУТУЮ, ПЛОСКО-ВОГНУТУЮ. Боковые искривления позвоночного столба называются сколиозами. Различают три степени сколиоза.

Грудная клетка может быть в норме цилиндрической, конической, и уплощенной.

При цилиндрической грудной клетки межрёберный угол равен 90 Форма живота зависит от состояния мыщц живота и степени развития жирового слоя. В норме живот немого втянут. Упитанность бывает нормальную, пониженную, повышенную, Для этого определяется толщина кожно_жировой складки на животе.

Осмотр кожи. При осмотре кожи обращают внимание на влажность, окраску, наличие сепий, повреждений, наличие мозолей, опрелости.

Стопа. Различают стопу нормальную, уплощенную, плоскую. Анатомо-физиологические особенности строения и функции стопы. Подбор обуви для детей. Спортивная обувь

.

АНТРОПОМЕТРИЯ.

Антропометрические измерения дополняют и уточняют данные соматоскопии и дают возможность точнее определить уровень физического развития обследуемого. Повторные антропометрические исследования позволяют следить за динамикой физического развития. У спортсменов любого возраста определяют продольные, поперечные, охватные размеры всех сегментов тела, что мы будем детально выполнять на практических занятиях. Для определения тотальных размеров тела надо научиться определять и измерять высоту антропометрических точек над полом.. Физическое развитие оценивают с помощью антропометрических стандартов, модельных характеристик и индексов. После проведённых замеров студент строит самостоятельно на себя график антропометрического профиля, основанный на сравнении со стандартами проведённых замеров.

Практические занятия по теме 1 Учение о физическом развитии 6 часов

АНТРОПОМЕТРИЯ.

Антропометрические измерения дополняют и уточняют данные соматоскопии и дают возможность точнее определить уровень физического развития обследуемого. Повторные антропометрические исследования позволяют следить за динамикой физического развития. У спортсменов любого возраста определяют продольные, поперечные, охватные размеры всех сегментов тела, что мы будем детально выполнять на практических занятиях. Для определения тотальных размеров тела надо научиться определять и измерять высоту антропометрических точек над полом.. Физическое развитие оценивают с помощью антропометрических стандартов, модельных характеристик и индексов. После проведённых замеров студент строит самостоятельно на себя график антропометрического профиля, основанный на сравнении со стандартами проведённых замеров.

Морфологические показатели физического развития

КАРТА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ

1. Фамилия, имя, отчество

2. Год рождения, месяц, день

3. Спортивная специализация

4. Спортивный разряд на момент обследования

5. Спортивное звание, разряд

6. Стаж занятий данным видом спорта

7. Общий стаж занятий спортом

8. Период тренировки

9. Дата обследования

№ п/п	Измеряемые признаки	Величина признака
справа слева
	Высота точек над полом (см)
1.	Верхушечной (длина тела)
2.	Верхнегрудной
3.	Акромиальной
4.	Лучевой
5.	Шиловидной
6.	Пальцевой
7.	Передней подвдошно-остистой
8.	Лобковой
9.	Верхнеберцовой внутренней
10.	Нижнеберцовой внутренней
11.	Вертельной Продольные размеры тела (длина, см.)
12.	Верхнего отрезка
13.	Корпуса
14.	Туловища
15.	Руки
16.	Плеча
17.	Предплечья
18.	Кисти
19.	Ноги
20.	Бедра
21.	Голени
22.	Ноги от большого вертела
23.	Диаметры тела (мм)
24.	Акромальный (ширина плеч)
25.	Среднегрудной поперечный
26.	Среднегрудной сагиттальный
27.	Тазогребневый
28.	Дистальной части плеча
29.	Диотальной части предплечья
30.	Дистальной части голени
31.	Дистальной части бедра
32.	Наружнобедренной
33.	Бидельтовидной
34.	Вертельный

Обхватной части тела (см)

Головы

Шеи

Грудной клетки

а) в спокойном состоянии

б) на вдохе

в) на выдохе

г) экскурсия

Живота (на уровне пупочной точки)

Плеча (напряженного)

Плеча (расслабленного)

Предплечья

Бедра (проксимально)

Голени

Кожно-жировые складки (мм)

Под лопаткой

На плече сзади

На плече спереди

На предплечье

На груди

На животе (продольная)

На бедре (сидя)

На голени (сидя)

Самостоятельная работа – изучение особенностей конституции у представителей различных видов спорта. 2 часа