Муниципальное районное учреждение культуры
«Сальская межпоселенческая центральная библиотека»
ИНФОРМАЦИОННО-БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ ОТДЕЛ
Серия:
«Плеяда сальских спортсменов»
СОБОЛЬ
КРИСТИНА
биографическая памятка
г. Сальск
2011
91.9: 75
С 54
Соболь Кристина : биографическая памятка / СМЦБ ; сост. : ; ред. ёва. – Сальск, 2011. – 10 с. - (Серия : Плеяда сальских спортсменов).
Данное пособие содержит биографические данные о сальской спортсменке, мастере спорта России по тяжелой атлетике, неоднократном победителе и призере первенств России и Европы Кристине Ивановне Соболь.
Включает названия 10 публикаций местных периодических изданий с 2007 по 2011 гг.
Составитель благодарит за помощь в создании пособия Александра Михайловича Кисирова, тренера-преподавателя высшей категории центра спортивной подготовки олимпийского резерва "Сальский".
Отв. за вып. : , директор МРУК «СМЦБ»
Людмила Александровна Северина
СОБОЛЬ КРИСТИНА :
биографическая памятка
Подписано в печать 18.04.11.
Тираж 20 экз.
Информационно-библиографический отдел
Межпоселенческая центральная библиотека,
04.
Телефон: 7-35-62; 7-37-99.
E-mail: *****@
http://www. *****/
Отпечатано с помощью принтера МЦБ
Для заметок:
СОДЕРЖАНИЕ
1. Биография...................................................................2
2. Спортивные достижения..........................................6
3.Список литературы...................................................10
1
БИОГРАФИЯ
Кристина - мастер спорта России по тяжелой атлетике, серебряный призер первенства Европы 2008 года, неоднократный победитель и призер первенств России.
Родилась Кристина 30 ноября 1991 года в городе Сальске Ростовской области.
В 1998 году пошла в первый класс средней школы № 7, где первым учителем физкультуры у нее был Михаил Васильевич Бахмацкий. Окончила 9 классов в 2007 году.
В большой спорт Кристина пришла не сразу. Заметил и привёл в спортивный зал девушку кандидат в мастера спорта, тренер-преподаватель высшей категории центра спортивной подготовки олимпийского резерва «Сальский» Александр Михайлович Кисиров.
Тренер рассказывает как это было:
«В 2004 году я ехал на машине и увидел Кристину на улице, она шла в компании мальчиков. Обратил внимание на её физические данные, на предрасположение к нашему виду спорта, расспросил кто она и в какой школе учится. Дождавшись начала учебного года, пришёл в школу. Через учителя физкультуры нашёл Кристину".
Позанимавшись всего месяц тяжелой атлетикой - Кристина перестала приходить на тренировки.
2
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Безнощенко, А. Эта нелёгкая тяжелая атлетика // Сальская степьсент. - С. 3.
2. Глушко, С. В третий раз обошли Зубовых // Сальская степьокт. - С. 3.
3. Глушко, С. "Медали? Я не считаю..." // Сальская степьсент. - С. 3.
4. Емельяненко, Б. Юные звёздочки // Неделя нашего региона№ 17 (апр.). - С. 9.
5. Кисиров, А. Большая бронза «маленькой» Кристины // Сальская степьдек. - С. 4.
6. Кисиров, А. Кристина едет в Швецию // Сальская степьапр. - С. 3.
7. Кристина Соболь стала серебряным призёром первенства России // Компас-плюс№ 44 (окт.) -
С. 5.
8. Костенко, В. Два "серебра" + две путёвки // Сальская степьапр. С. 1,2.
9. Призеры шадринского помоста // Неделя нашего региона№ 14 (апр.). - С. 8.
10. Тристан, А. Тяжёлая атлетика // Компас-плюс№ 6 (февр.). - С. 6.
10
И только через какое-то время тренеру удалось уговорить её заниматься этим видом спорта основательно и целенаправленно.
А вот как вспоминает Кристина о том, как попала в спорт:
«В 2004 при росте метр сорок я весила 38 килограммов, хотелось иметь более внушительную фигуру, накачаться. Мне нравится атлетическое сложение, подъем «железа». Поэтому и выбрала тяжелую атлетику».
Азартная, от природы очень сильная и выносливая, она тренировалась очень старательно и вдумчиво. Следовала советам тренера и неуклонно выполняла его требования и указания.
. Занималась в областной специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва № 21 города Сальска.
2007. Поступила в Ростовское училище Олимпийского резерва на специальность тренера-преподавателя тяжелой атлетики.
Успешное выступление спортсменки в 2008 году во Франции на первенстве Европы среди девушек в возрасте до 17 лет, где она заняла второе место, рисовало перед ней самые радужные перспективы. И они стали осуществляться - спортсменка стала получать стипендию, зарплату.
2009. Кристина попала в аварию и три месяца не могла тренироваться. Однако в спортивный зал приходила, делала гимнастику, несложные упражнения. Речи об успешном выступлении на первенстве России и быть не могло. И как результат - нет международных стартов, нет зарплаты, нет места в училище Олимпийского резерва.
3
2010. По результатам ЕГЭ Кристину отчисляют, снимают со ставки спортсмена-инструктора...
В этом же году, Кристина поступает в Сальский экономико-правовой техникум по специальности экономист.
Каждый год у Кристины пять тренировочных сборов. Из 365 дней в году, на сборах она проводит 100-150 дней. Для этого она выезжает в подмосковную Рузу, Сочи, Сукко. В Сальске она тренируется 5 дней в неделю по полтора часа. В течение этих часов атлетка выполняет определенное количество рывков, толчков, тяг, приседаний. В зависимости от самочувствия, физической формы за одно занятие она поднимает ни много ни мало 2-4 тонны металла!
Хобби : Кристине по душе активный отдых: она предпочитает рыбалку, пляжный волейбол, езду на скутере. Её подружки сплошь тяжелоатлетки, из российской сборной. Их связывают общие интересы, дело, которому они посвящают долгие часы.
Кристина Соболь(слева) и Юлия Завгородняя (справа)
4
2011. Март. С 29 марта по 3 апреля в спорткомплексе "Олимп" города Шадринска Курганской области проходило первенство России по тяжелой атлетике среди юниоров и юниорок (1991 г. рождения и моложе). 30 марта, во второй день соревнований, состоялся розыгрыш медалей в категории Кристины. По результатам суммы двоеборья Кристина, набрав 176 кг, получила "бронзу".
Немалая роль в физической и психологической подготовке спортсмена принадлежит тренеру. Александр Михайлович в ответ на вопрос, в чём секрет его успеха как тренера, отвечает, что нужно любить дело, которым занимаешься, нужно любить людей, с которыми занимаешься, и, несмотря на возникающие трудности, идти вперёд. «Только в связке тренер-спортсмен, - развивает мысль Кисиров, - рождается чемпион. У нас так сложилось, что тон задают главный тренер со своими воспитанниками. Нам есть на кого равняться: замечательный пример - Наталия Заболотная».
9
20апреля. На проходившем во Владимире первенстве России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек до 20 лет, сальчанка Кристина Соболь в рывке берет вес 80 килограмм, в толчке - 90 килограмм и занимает почетное второе место, не добрав до норматива по 5 килограмм в каждом из двух достижений.
Кристина могла бы выступить и лучше, но последствия травмы не дают ей сделать это.
Начинаются длительные тренировки. Лето, жара, но Кристина готовится к старту. Она проводит три месяца на сборах в Москве.
Наступает время соревнований среди претендентов на право завоевать путёвку в сборную страны, попасть в основной состав команды. И Кристине это с блеском удается!
2010. Ноябрь. На Кипре в городе Ларнака проходит первенство Европы по тяжёлой атлетике среди девушек в возрасте до 20 лет, в весовой категории до 53 килограммов. Выступая в группе "А", среди 25 участниц Кристина подняла в сумме двоеборья 173 кг (80 кг в рывке + 93 кг в толчке). Пропустив вперёд спортсменку из Турции с результатом 178 кг, и россиянку Анастасию Гуртаеву, набравшую в сумме 176 кг, Кристина заняла почетное третье место.
Завоевать на первенстве Европы бронзовую медаль - большой успех для Кристины, учитывая перенесенные недавно травмы.
28 ноября Кристина возвратилась в Москву, а 30 ноября прилетела в Ростов.
8
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Кристина Соболь не считает награды в своем арсенале. Считать медали не принято, чтобы не спугнуть удачу. Наград уже немало, но, как и все спортсмены, Кристина мечтает о большем - выступать на Олимпийских играх.
Начала свою спортивную карьеру юная тяжелоатлетка в 2006 году на первенстве Европы среди юниоров до 20 лет весовой категории до 48 килограмм, где заняла почётное четвертое место.
С 2007 года и по настоящее время Кристина выступает в весовой категории до 53 килограммов.
20августа - 2 сентября. На проходившем V юношеском чемпионате Европы по тяжелой атлетике в итальянском городе Павиа, наша землячка, стала бронзовым призером в рывке и заняла четвертое общее место.
218 молодых спортсменов до 17 лет (из них 80 - девушки) из 30 стран боролись за право взойти на высшую ступень пьедестала. В составе сборной Российской Федерации выступали семь тяжелоатлетов, и в их числе - Кристина Соболь!
Право участвовать в соревнованиях столь высокого ранга юная тяжелоатлетка завоевала упорной работой. В течение четырех лет она много тренировалась. Одержала победу сначала в областных соревнованиях, позже стала чемпионкой Южного Федерального округа, затем и членом сборной России. Её жизнь - это постоянные тренировки, сборы, переезды.
5
20апреля. Кристина Соболь стала лучшей в весовой категории 53 килограмма на первенстве России, проходившем в подмосковном городе Чехове. Взяв вес 73 килограмма в упражнении "рывок" и 93 килограмма в упражнении "толчок", Кристина в общем подняла 166 килограммов металла.
Перед чемпионатом Европы девушка прошла двухмесячную тренировку в городе Руза (Московская область), на межреспубликанской учебно-тренировочной базе, где тренируются все чемпионки нашей страны.
2008. В первенстве Европы по тяжелой атлетике среди юношей и девушек в возрасте до 17 лет, состоявшемся во французском Аминье Кристина в своей весовой категории по результатам суммы двоеборья вышла на второе место и завоевала серебряную медаль. В рывке она оказалась на третьем месте и была награждена бронзовой медалью.
6
20октября. В проходившем в североосетинском городе Владикавказе первенстве России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек — учащихся детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва в упорной борьбе среди 18 участников в весовой категории 53 килограмма Кристина Соболь завоевала 2 место с результатом 72 кг в рывке и 85 кг в толчке.
Александр Михайлович Кисиров, тренер спортсменки, отметил что, даже получив в рывке травму спины, Кристина во втором подходе сумела отыграть два килограмма у ближайшей соперницы, мастера спорта из Шадринска.
Неимоверных усилий нашей спортсменке стоили дальнейшие выходы на помост: у Кристины нестерпимо болела спина. Но всё-таки сальчанка в толчке смогла зафиксировать 85 кг. Во втором подходе Кристина взяла штангу на грудь и чуть было не потеряла сознание от боли, в третьем - даже на грудь взять не смогла. Но тем не менее поднятых килограммов хватило, чтобы занять второе место в своей весовой категории.
В третьем номере за 2008 год независимого журнала для профессионалов, специалистов и любителей тяжелой атлетики «Олимп» опубликован рейтинг тяжелоатлетов России 2008 года. Среди 38 спортсменов весовойкатегории 53 кг Кристина Соболь занимает четвёртую строчку.[1] 7
[1] Кисиров, А. Кристина едет в Швецию // Сальская степьапр. - С. 3.
