Образовательная программа "волейбол" (стр. 1 )

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

«Детский оздоровительно – образовательный

физкультурно-спортивный центр» г. Калачинска Омской области.

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Методическим советом Директор МБОУ ДОД «ДООФСЦ» МБОУ ДОД «ДООСФСЦ» ____________________

Протокол № _____

«____» _____________20 г. «____» ______________ 20 г.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

"ВОЛЕЙБОЛ"

(для учащихся 8 – 17 лет, срок реализации для групп НП – 3 года,

для групп УТ – 3 лет)

Составители:

педагог дополнительного образования

первой квалификационной категории

Год корректировки – 2011г.

г. Калачинск

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

«ВОЛЕЙБОЛ».

1.Пояснительная записка …………………………………………………………………………...3

1.1.  Направленность программы ………………………………………………………………..3

1.2.  Актуальность, общественная значимость, педагогическая целесообразность ……………3

1.3.  Тип программы ……………………….………….……………………………………..............3

2.Цель программы ………………………………………………………………………………..3

2.1. Педагогические задачи …………………………………………………………………….4

2.2. Принципы ……………………………………………………………………………………...4

2.3. Организация обучения …………………………………………………………………………4

2.4. Сроки реализации ……………………………………………………………………………5

3.Наполняемость и объем учебной нагрузки …………………………………………………..5

4.Оценка эффективности программы ……………………………………………………………...6

4.1. Спортивно-оздоровительный этап …………………………………………………………….6

4.2. Этап начальной подготовки …………………………………………………………………….6

4.3. Учебно-тренировочный этап …………………………………………………………………...6

5.Прогнозируемые результаты ………………………………………………………………………7

5.3. Специальные компетенции …………….……………………………………………………….7

5.1. Языковые компетенции …………………………………………………………………………7

5.2. Социально – правовые компетенции …………………………………………………………..7

6. Учебный план ……………………………………………………………………………………….7

7. Программный материал …………………………………………………………………………...8

7.1. Теоретическая подготовка ………………………………………………………………………8

7.1.1. Спортивно-оздоровительный этап ……………………………………………………………..8

7.1.2. Этап начальной подготовки ……………………………………………………………………9

7.1.3. Учебно-тренировочный этап …………………………………………………………………..9

7.2.Инструкторская и судейская практика ………………………………………………………10

7.3.Программный материал для практических занятий …………………………………….11

7.3.1. Физическая подготовка (для всех этапов) ……………………………………………………12

7.3.2. Этап начальной подготовки ………………………………………………………………….. 16

7.3.3. Учебно-тренировочный этап ………………………………………………………………. ….19

8. Методическое обеспечение программы………………………………………………………....23

9.Контрольно-переводные нормативы по технико-тактической подготовке………………25

9.1. Спортивно-оздоровительный этап …………………………………………………………..25

9.2. Этап начальной подготовки – 1года обучения …………………………………………………25

9.3. Этап начальной подготовки – 2года обучения …………………………………………………26

9.4. Этап начальной подготовки – 3года обучения …………………………………………………27

9.5. Учебно-тренировочный этап 1года обучения…………………………………………………...28

9.6. Учебно-тренировочный этап 2года обучения …………………………………..........................29

9.7. Учебно-тренировочный этап 3года обучения …………………………………………………..31

10. Контрольно-переводные нормативы по специальной физической подготовке

по годам обучения …………………………………………………………………………………….33

11. Контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке………………..35

12. Литература…………………………………………………………………………………………37

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

1.1.  Направленность дополнительной образовательной программы – физкультурно-спортивная. Физкультурно – спортивная деятельность позволяет целенаправленно и эффективно воздействовать на все компоненты физического состояния ребенка, включая разнообразные физические качества, двигательные способности, телосложение, здоровье, а также формировать связанные с этой деятельностью знания, умения, интересы, потребности, ценностные ориентации.

Для современных детей независимо от возраста характерны ограничения двигательной активности, ухудшение физических качеств. Работа за партой и у компьютера в режиме ближнего видения, с большими зрительными и умственными нагрузками негативно сказывается на качестве учебного процесса и здоровье детей. Ситуация усугубляется крайне неблагоприятной экологической обстановкой, низким уровнем культуры здорового образа жизни школьников. Растущий дефицит гуманности в кризисном обществе, социальная напряженность, деформация семей отрицательно влияют на нравственное и физическое здоровье подрастающего поколения. В сложившихся условиях одним из эффективных средств, которые помогли бы ребенку справиться с возросшей нагрузкой и остаться здоровым, являются физкультурно – спортивные занятия. Эмоциональная привлекательность, относительная доступность делают их притягательной силой для детей и подростков.

В традиции дополнительного образования создавать ребенку "социальную ситуацию развития" () – среду общения, поле деятельности, которые невозможно ничем подменить. Поэтому воспитание ребенка – самая высокая задача любой образовательной системы.

1.2.  Актуальность, общественная значимость, педагогическая целесообразность данной программы предполагает использование физического воспитания в решении социально – культурных и психологических задач в процессе обучения и развития детей и подростков. Она соответствует интересам и потребностям детей, направлена на развитие мотивации личности ребенка к самопознанию и творчеству, приобщению к общечеловеческим ценностям и призвана содействовать подростку в его социализации. Важную роль играет и в формировании разнообразных психических качеств и способностей детей, выступая как "школа воли", "школа эмоций", "школа характера", поскольку вся физкультурно - спортивная деятельность предъявляет высокие требования к проявлению волевых качеств. Развитие рефлексии и саморегуляции, создание условий для самоопределения, самореализации, самоутверждения в процессе занятий физической культурой и спортом способствуют созданию целостной, органично развитой личности. Обладая активной жизненной позицией, личность станет полноценной составляющей общества и выйдет на более высокий уровень готовности в решении жизненно важных для нее задач и проблем.

1.3.  Тип программы: образовательная - решает задачи обучения, воспитания, развития (в основе использовалась программа системы дополнительного образования детей: спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва М., Советский спорт – 2004 г.,) написана на основе нормативных документов, регламентирующих работу Центра, в соответствии с Законом РФ "Об образовании", Федеральным законом от 01.01.2001 г. № 80 – ФЗ "О физической культуре и спорте в РФ", Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей и опытом работы Центра по подготовке юных волейболистов с 2001 г..

2. ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ.

Охват всех желающих заниматься волейболом, выявить и развить природные задатки и способности воспитанников проявляющих интерес к волейболу, формирование у обучающихся основ физкультурно – спортивных знаний и умений через опыт самостоятельной практической деятельности.

На основании настоящей программы, педагогом разрабатываются годовые учебные планы, в которые могут вноситься обоснованные изменения и дополнения, касающиеся формы организации и содержания учебного материала, подведения итогов его усвоения.

2.1. Педагогические задачи.

Обучающие:

обучение учащихся основам физической культуры через занятия волейболом; приобретение разносторонней физической подготовленности; овладение основами техники и тактики и умение применять их в игровой деятельности; расширение спортивного кругозора, ознакомление учащихся с историей Олимпийских игр, другими видами спорта, великими спортсменами; обучение учащихся навыкам самостоятельной познавательной и практической деятельности повышение физической работоспособности; формирование социально – правовых компетенций.

Развивающие:

·  развитие основных физических качеств, двигательных умений и навыков;

·  развитие интереса учащихся к физической культуре и спорту;

·  развитие игрового мышления;

·  развитие стремления к совершенствованию как способа достижения наивысших результатов через участие в соревнованиях;

·  развитие коммуникативных навыков.

Воспитательные:

·  воспитание трудолюбия;

·  воспитание морально – волевых качеств;

·  воспитание стремление к творческой деятельности;

·  воспитание инициативности, активной жизненной позиции.

Здоровьесберегающие:

·  закаливание, укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию;

·  повышение функционального состояния организма;

·  формирование мотивации на здоровый образ жизни.

2.2. Принципы:

·  развитие физических и специальных качеств через ориентацию на личностный потенциал ребенка, его стремления к самореализации и самоорганизации;

·  доступность;

·  вариативность;

·  учет интересов;

·  от простого к сложному.

В основе данной программы использовалась государственная программа по волейболу, цель которой отбор и подготовка высококвалифицированных спортсменов. Учебный план предусматривал многочасовые ежедневные тренировки, учебно-тренировочные сборы, что не приемлемо в наших условиях. Отличительной особенность данной программы является то, что заниматься волейболом может любой ребенок при наличии медицинской справки о соматическом здоровье, уменьшено количество учебно-тренировочных часов по годам обучения, увеличена процентная доля общефизической подготовки в группах начальной подготовки, снижены показатели контрольных нормативов.

2.3. Организация обучения:

Правила приема:

Приём детей осуществляется по заявлению родителей (законных представителей) и заключения о состоянии здоровья ребёнка (отсутствие медицинских противопоказаний).

Основным критерием комплектования учебных групп служат результаты выполнения нормативных требований по этапам подготовки.

Этап подготовки	Год обучения	Минимальная наполняемость групп	Объем уч-тр. нагрузки в неделю (часы)	Нормативные требования этапов подготовки
Спортивно-оздоровительный	Весь период	15	до 6	Прирост показателей по ОФП.
Начальной подготовки	1	15	6	Выполнение нормативов по ОФП, СФП и технической подготовке (не менее 30% всех видов), зачёт по теории
2	12	6 - 8	Выполнение нормативов ОФП, СФП и технической подготовке (не менее 40% всех видов), зачёт по теории
3	12	8 - 9
Учебно-тренировочный	1	12	10 – 12	Выполнение нормативов ОФП, СФП и технической подготовке, зачёт по теории
2	10	12 – 14
3	10	14 - 16

2.4. Сроки реализации.

Программа рассчитана на 6 лет обучения детей в возрасте с 8 – 18 лет.

Программа носит ступенчатый характер, который предусматривает постепенное усложнение и углубление в освоении предмета. Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и включает три этапа, каждый из которых представляет собой отдельный образовательный модуль, по результатам освоения которого происходит перевод воспитанников на следующий год обучения.

3. НАПОЛНЯЕМОСТЬ И ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ НАГРУЗКИ "ДООСФЦ".

Виды подготовки	Спортивно-оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки	Учебно-тренировочный этап
1-й	2-й	3-й	1-й	2-й	3-й
Количество учащихся (минимальное)	15	15	12	12	12	10	10
Объем учебно-тренировочной нагрузки в неделю (часы)	До 6 часов	6 часов	6-8 часов	8–9 часов	10–12 часов	12 – 14 часов	14 – 15 часов
Всего часов за 52 недели	312	312	312-416

В соответствии с основной направленностью этапов и задач обучения осуществляется подбор средств, методов, объемов, построение годичных, мезоциклов, микроциклов и отдельных тренировочных занятий.

Основной показатель – уровень подготовленности, поэтому учащиеся с учетом выполнения установленных требований, могут переводятся на следующий этап в более раннем возрасте.

Программа является долгосрочной и циклической, поскольку способствует повышению уровня физической подготовленности, технико-тактическому мастерству, выполнению нормативных требований, созданию и конкурентоспособности команды, потому что включает в себя все этапы подготовки.

4. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ.

В соответствии с целью и задачами программы предполагается оценка эффективности ее реализации по следующим критериям: укрепление здоровья и повышение уровня общефизической и специальной подготовки, овладение специальными технико-тактическими навыками, выполнение спортивных разрядов, повышение культурного и интеллектуального уровня занимающихся, активизация процесса самовоспитания.

Для достижения цели поставленной на определенном этапе обучения, необходим постоянный педагогический контроль. Оценка результатов и учет по данной программе осуществляется систематически на протяжении всех этапов подготовки и отслеживает успешность обучающихся в освоении образовательной программы. Формы контроля включают мониторинговые исследования деятельности ребенка и детского коллектива, контрольные занятия, сдача нормативов по разделам программы, учебные и товарищеские игры, участие в соревнованиях, самоконтроль. Освоение образовательной программы считается завершенным при условии выполнения обучающимися нормативов действующей программы.

Результатом обучения по этой программе является выполнение спортивного разряда, изменение уровня социальной активности подростков, а также наличие специальных компетентностей.

4.1. Спортивно-оздоровительный этап ("предварительной подготовки") предусматривает воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к волейболу, начальное обучение технике и тактике, правилам игры, развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики волейбола, воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и коллективно (подвижные игры и в/бол).

Критерии деятельности на этом этапе:

·  укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

·  стабильное развитие общей физической подготовки наряду с основами технических навыков в избранном виде спорта;

·  уровень освоения основ знаний в области гигиены и первой медицинской помощи, а так же овладение теоретическими основами физкультуры и навыков самоконтроля.

4.2. Этап начальной подготовки ("начальной спортивной специализации") – базовая подготовка и определение избранного вида спорта (волейбола) для дальнейшей специализации, воспитание соревновательных качеств.

Критерии деятельности на этом этапе:

·  стабильность состава обучающихся, уровень их потенциальных возможностей в избранном виде спорта;

·  динамика роста индивидуальных показателей физической подготовленности обучающихся:

·  уровень освоение основ техники в избранном виде спорта.

4.3. Учебно-тренировочный этап ("углубленной подготовки") – специализация в избранном виде спорта.

Критерии деятельности на этом этапе:

·  состояние здоровья, уровень физической подготовленности обучающихся;

·  динамика роста уровня специальной, физической и технико-тактической подготовленности обучающихся в соответствии с индивидуальными особенностями;

·  уровень освоения объемов учебно-тренировочных нагрузок, предусмотренных программой спортивной подготовки по избранному виду спорта;

·  выполнение нормативов массовых спортивных разрядов.

5. ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

По окончании обучения будут сформированы:

5.1. Языковые компетенции:

·  владение спортивной терминологией (в рамках программы);

·  умение четко формулировать, излагать свои мысли, передавать личностную информацию.

5.2. Социально – правовые компетенции:

·  представления о безопасности жизнедеятельности;

·  мотивация на здоровый образ жизни;

·  умения обратиться за помощью к педагогам, старшим, ровесникам.

·  правила поведения на площадке, в общественных местах;

·  мотивация на успех личности и команды, конкурентоспособность, целеустремленность;

·  умение аргументировать, отстаивать свою точку зрения.

5.3. Специальные компетенции:

·  повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;

·  совершенствование технических и тактических приемов и умение применять их в игровой обстановке;

·  сдача контрольных нормативов и выполнение спортивных разрядов.

·  приобретение соревновательного опыта;

·  укрепление здоровья;

·  умения анализировать качество выполнения учебных заданий;

·  повышение спортивного кругозора.

6. УЧЕБНЫЙ ПЛАН.

В учебном плане отражены основные задачи и направленность работы по этапам многолетней подготовки юных волейболистов. Учитывается режим учебно-тренировочной работы в неделю с расчетом на 52 недели: 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы (в учебном году) и 6 недель для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха. С увеличением общего годового объема часов увеличивается удельный вес (доля) нагрузок на технико-тактическую, специальную физическую и интегральную подготовку.

Распределение времени в учебном плане на основные разделы тренировки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней подготовки.

В каждом этапе поставлены задачи с учетом возраста занимающихся и их возможностей.

Этап начальной (предварительной) подготовки. Основной принцип учебно-тренировочной работы - универсальность подготовки учащихся.

Задачи:

- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности, укрепление опорадвигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости ; - обучение основам техники перемещений и стоек, приему и передаче мяча; начальное обучение тактическим действиям, привитие стойкого интереса к занятиям волейболом, приучение к игровой обстановке;

- подготовка к выполнению нормативных требований по видам подготовки.

Учебно-тренировочный этап. Основной принцип учебно-тренировочной работы - универсалист подготовки с элементами игровой специализации (по функциям).

Задачи:

-укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, содействие правильному физическому развитию; повышение уровня общей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей, необходимых при совершенствовании техники и тактики;

- прочное овладение основами техники и тактики волейбола: вручение к соревновательным условиям; определение каждому занимающемуся игровой функции в командеучетом этого индивидуализация видов подготовки;

- обучение навыкам ведения дневника, системам записи игр и анализу полученных данных;

- приобретение навыков в организации и проведении соревнований по волейболу, судейства, учебно-тренировочных занятий.

Схема учебного плана по годам обучения

Виды подготовки	Спортивно- оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки	Учебно-тренировочный этап
1-й г. о.	2-й год обучения	3-й год обучения	1-й год обучения	2-й год обучения	3 год обучения
Обьем нагрузки в неделю (часы)	4 часа	6 часов	6 часов	6 часов	8 часов	8 часов	9 часов	10 часов	12 часов	12 часов	14 часов	14 часов	15 часов
Теория	8	8	8	8	8	10	14	16	20	20	26	28	28
О Ф П	72	98	95	90	100	96	104	108	112	102	118	104	110
С Ф П	32	52	50	55	76	76	86	90	120	128	144	148	156
Техническая подготовка	36	66	72	78	84	84	92	98	114	114	136	140	140
Тактическая подготовка	20	30	37	30	50	50	56	60	72	72	86	88	94
Игровая подготовка	26	40	30	30	58	58	54	70	84	84	94	98	106
Контрольные календарные игры	10	12	14	15	20	22	30	38	46	48	56	58	62
Восстановительные мероприятия	-	-	-	-	10	10	16	20	30	30	36	34	48
Инструкторская и судейская практика	-	-	-	-	4	4	8	10	14	14	18	16	20
Контрольные испытания	4	6	6	6	6	6	8	10	12	12	14	14	16
Всего часов	208	312	312	312	416	416	468	520	624	624	728	728	780

7. ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ.