Влияние эфирных масел на внимание студентов ГОУ ВПО «ШГПУ»

, студентка 5 курса ЕГФ

Научный руководитель:

Актуальность исследования. Эфирные масла положительно влияют на нервную систему, благотворно воздействуют на эмоции и психическое здоровье, оказывают тонизирующее действие на нервные и психические процессы, способствуют усилению внушаемости, релаксации при проведении сеансов транса и гипноза, обладают гармонизирующим действием и приводят нервное и психическое состояние к наиболее оптимальному состоянию, облегчают процесс засыпания и обладают выраженным эффектом торможения нервной системы. Изучение влияния эфирных масел на процессы запоминания и концентрации внимания становится актуальной темой многих исследований.

Цель работы: оценить действие эфирных масел на внимание студентов.

Задачи: изучить свойства эфирных масел розмарина и лаванды.

Методы исследования: анализ корректурной таблицы Анфимова до и после окуривания эфирными маслами лаванды и розмарина.

Результаты исследований и их обсуждение.

Исследования проводили в период г, на естественно-географическом факультете со студентами 1-5 курсов.

Таблица. Влияние эфирных масел на внимание студентов, %

Курс

Контрольный тест

После воздействия эфирного масла лаванды

После воздействия эфирного масла розмарина

5к

46,9

18,12

78,27

4к

35,04

29,68

38,46

3к

32,82

28,65

34,86

2к

29,19

25,85

31,48

1к

29,06

26,78

34,68

Из представленных данных следует, что повышение умственной работоспособности у студентов под воздействием эфирного масла розмарина, а при воздействии масла лаванды наблюдается торможение внимания у студентов. При использовании эфирного масла лаванды внимание студентов ЕГФ снизилось в среднем 25,82%, а именно внимание студентов 5 курса снизилось на 61,37%, 4 курса - на 15,3%, 3 курса - на 12,7%, 2 курса - на 11,4%, 1 курса - на7,85%.

При использовании эфирного масла розмарина со стимулирующим эффектом наблюдали повышение внимания студентов в среднем 43,55%, а именно: студентов 5 курса на 66,89%, 4 курса - на 9,8%, 3 курса - на 6,2%, 2 курса - на 9,08%, 1 курса - на 19,3%.

Таким образом, эфирное масло лаванды обладает явно выраженным расслабляющим эффектом. Наиболее выраженное его действие отмечено на 5 курсе, наименее - у студентов 1 курса. Масло лаванды вызывало эффект расслабления: ощущения «покоя, отдыха, гармонии».

Эфирное масло розмарина оказало выраженное стимулирующие влияние на внимание, что более всего проявилось у студентов 5 курса, наименее - 3 курса. Стимулирующий эффект масла розмарина проявился в повышении тонуса нервной системы, стимуляции умственной и физической работоспособности, улучшении концентрации внимания, чувстве прилива энергии.