Тренажер для сердечно-сосудистой системы

Перевод с английского

Сильные, умные, красивые

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

СОДЕРЖАНИЕ

Описание Стр.

Информация о мерах безопасности 01

Важные указания о мерах безопасности 02

Указания по заземлению 03

Регулировка тренажера “Беговая дорожка” 04

Работа тренажеров T4 / T5 05

Работа тренажеров E5/R5/U5 07

Рабочие программы тренажеров T4/T5 09

Контроль сердечного ритма на тренажерах T4/T5 10

Рабочие программы тренажеров E5/R5/U5 11

Контроль сердечного ритма на тренажерах E5/R5/U5 12

Приборы для развлечений и CSAFE 13

Техническое обслуживание 14

Регулировка ремня 15

Физические размеры 16

Информация о мерах безопасности

За инструктирование всех лиц о надлежащем использовании тренажера независимо от того, являются ли они конечными пользователями или надзирающим персоналом, несет ответственность сам покупатель изделий компании “Матрикс Фитнес Системз” (Matrix Fitness Systems).

Перед использованием тренировочного оборудования компании “Матрикс Фитнес Системз” рекомендуется информировать всех его пользователей о следующем.

Правильное использование

- -Не использовать оборудование иным способом, кроме как предписано изготовителем. Во избежание травм обязательно правильно использовать машины для подъема веса, а также любое другое оборудование компании “Матрикс Фитнес Системз”.

- Во избежание травм держать руки и ноги вдали от движущихся частей.

- Не подпускать близко детей без присмотра к данному оборудованию

- Не носить свисающую свободную одежду, когда Вы находитесь на оборудовании.

Проверка НАЛИЧИЯ поврежденных частей

- - Не использовать оборудование, которое повреждено или имеет изношенные или сломанные части. Использовать для замены только те детали, которые поставляются компанией “Матрикс Фитнес Системз”.

- - СОХРАНЯТЬ ЭТИКЕТКИ И ИМЕННЫЕ ТАБЛИЧКИ изготовителя. Ни в коем случае не удалять этикетки. Они содержат важную информацию. Если они нечитаемые или отсутствуют, свяжитесь с компанией “Матрикс Фитнес Системз” с целью замены.

- ПРОВОДИТЬ ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ ВСЕГО ОБОРУДОВАНИЯ. Планово-предупредительное техническое обслуживание является основным залогом хорошо работающего оборудования, а также сведения Вашей ответственности до минимума. Следует проводить осмотр оборудования через регулярные интервалы времени. Дефектные компоненты должны быть немедленно заменены. Неправильно работающее оборудование не должно использоваться до тех пор, пока оно не будет отремонтировано.

- - Убедиться, что персонал, который проводит регулировку или выполняет техническое обслуживание или любой ремонт, имеет квалификацию для выполнения данных работ. По требованию заказчика компания “Матрикс Фитнес Системз” может предоставить услуги и обучить техническому обслуживанию на нашем корпоративном предприятии или на месте установки, если будут достигнуты надлежащие договоренности.

КлЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ и Зажим КлЮЧА БЕЗОПАСНОСТИ

Вам следует прикрепить концевой зажим ключа безопасности к Вашей одежде. Если в какой-то момент Вам потребуется быстро остановить беговую дорожку, просто отжать ключ безопасности на консоли. Это отсекает подачу питания к беговой дорожке, и тренажер полностью останавливается.

Важные указания о мерах безопасности

ПРОЧИТАТЬ И СОХРАНИТЬ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ

- Данная беговая дорожка предназначена для коммерческого использования

- Для обеспечения Вашей безопасности и защиты оборудования прочитать все инструкции перед работой с беговой дорожкой MATRIX.

При использовании электрического изделия всегда должны быть указаны основные меры предосторожности, включая следующее:

ОПАСНОСТЬ

С целью уменьшения риска поражения электрическим током:

- Сразу после использования и перед чисткой всегда вынимать вилку шнура питания оборудования из электрической розетки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

С целью уменьшения риска возгорания, пожара, поражения электрическим током или травмы людей, которые могут быть связаны с использованием данного изделия:

- Никогда не оставлять без присмотра обслуживающего персонала приборы, когда они включены в сеть. Вынуть вилку шнура питания оборудования из розетки, когда оборудование не используется, а также перед установкой или снятием деталей оборудования.

- Данное изделие должно применяться согласно назначению, как описано в его Руководстве для владельца. Не применять приставки, которые не рекомендованы изготовителем. Приставки могут привести к травмам.

- С целью предотвращения поражения электрическим током, никогда не опускать и не вставлять какие-либо предметы в любое отверстие.

- Не снимать боковые крышки. Обслуживание должно проводиться только квалифицированным обслуживающим техником.

- Никогда не работать с тренажером при блокированных вентиляционных отверстиях. Вентиляционные отверстия должны быть чистыми, без пуха, волос и т. д.

- Никогда не работать с изделием, если у него поврежден шнур питания или вилка, если оно неправильно работает, если оно было повреждено или погружено в воду. Возвратить прибор в центр обслуживания для проведения осмотра и ремонта.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

- Не носить данный прибор с помощью шнура питания или не использовать шнур питания в качестве ручки.

- Держать шнур питания вдали от нагретых поверхностей.

- Руки и свободно висящая одежда должны находиться вдали от движущихся частей.

- Необходим тщательный надзор за работой тренажера, когда тот используется детьми или рядом с ними, а также инвалидами или нетрудоспособными.

- Не использовать на открытом воздухе.

- Не работать при использовании аэрозольных (распыляемых) продуктов или там, где имеется подача кислорода.

- Для отсоединения повернуть все органы управления в положение off (Выкл.), затем вынуть вилку из розетки.

- Подсоединять данную беговую дорожку только к правильно заземленной розетке. См. указания по заземлению.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Если Вы испытываете боли в грудной клетке, тошноту, головокружение или затрудненность дыхания, немедленно ПРЕКРАТИТЬ упражнения и проконсультироваться с врачом.

Указания по заземлению

Беговая дорожка Matrix T4 или T5 должна быть заземлена. Если она работает неисправно или сломана, заземление обеспечивает путь наименьшего сопротивления для электрического тока с целью уменьшения риска поражения электрическим током. Беговая дорожка снабжена шнуром, имеющим проводник заземления оборудования и заземляющую вилку. Вилка должна быть воткнута в соответствующую розетку, которая должным образом установлена и заземлена в соответствии со всеми местными кодами и указаниями. Если Вы не выполните эти указания по заземлению, Вы можете сделать недействительной ограниченную гарантию на оборудования Matrix.

ОПАСНОСТЬ

Неправильное подсоединение проводника заземления оборудования может привести к риску поражения электрическим током. Если Вы сомневаетесь в правильном заземлении изделия, проверить вместе с квалифицированным электриком или мастером по ремонту. Не модифицировать вилку, поставляемую с изделием, если она не подходит для розетки. Следует найти правильную розетку, которая должна быть установлена квалифицированным техником.

Устройства напряжением 120 В, предназначенные для рынков США

Беговая дорожка Matrix T4 или T5 предназначена для использования в схемах с номинальным напряжением 120 В и имеет непетлевую заземляющую вилку. Убедиться, что беговая дорожка напряжением 110 В подсоединена к розетке NEMA 5-20R, имеющей ту же самую конфигурацию, что и вилка. С данным изделием не следует использовать переходное устройство.

Устройства напряжением 220 В, предназначенные для рынков США или ДРУГИХ СТРАН

Беговая дорожка Matrix T4 или T5 предназначена для использования в схемах, имеющих номинальное напряжение более 220 В, и оборудована на заводе специальным шнуром питания для подсоединения к соответствующей электрической схеме. Убедиться, что бегущая дорожка T4 или T5, спроектированная на 220 В, подсоединена к розетке NEMA 5-20R, имеющей ту же самую конфигурацию, что и вилка. С данным изделием не следует использовать удлинительные шнуры.

Рис. 1:

1 – заземленная розетка; 2 – переходное устройство; 3 – металлический винт 4 – заземляющий штырь; 5 – заземленная коробка розетки; 6 – ушко для заземляющего винта

Регулировка бегОВОЙ дорожки

Распаковка бегОВОЙ дорожки

Осмотр Вашей беговой дорожки Matrix производится до того, как она будет распакована. Она поставляется четырьмя частями: основание, вертикальные держатели консоли, руль управления и консоль. Внимательно распакуйте устройство и избавьтесь от упаковочного материала коробки.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Данное устройство весит 460 фунтов. Во избежание получения травм Вами и повреждения устройства, убедитесь, что имеете должную помощь для снятия и перемещения устройства.

Содержание

1. Основание бегущей дорожки 1

2. Вертикальная мачта консоли 2

3. Крепежные детали, мешок с шайбами и болтами 1

4. Защитные чехлы руля 2 набора

5. Субузел консоли 1

6. Шнур питания 1

Если отсутствуют какие-либо предметы, пожалуйста, свяжитесь с местным дилером оборудования Matrix для получения дополнительной помощи.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Для Вашего изделия Matrix может быть заказано дополнительное оборудование. Пожалуйста, проконсультируйтесь с Вашим местным дилером Matrix для получения дополнительной информации.

Работа ТРЕНАЖЕРА T4/T5

1 – Время; 2 – Инструкции; 3 – Сердечный ритм; 4 – Расстояние; 5 – Калории; 6 – Шаг;

7 – Подъем; 8 – Скорость; 9 – Программы; 10 – Развлечения; 11 – Ручной режим; 12 – Сжигание жира; 13 – Интервалы; 14 – Случайный режим; 15 – Бегущий режим; 16 – Целевой сердечный ритм; 17 – Ввод; 18 – Старт/Быстрый старт; 19 – Останов/держать для сброса; 20 – Очистить

ПРОГРАММЫ: Простые кнопки просмотра и выбора программ. Выбор шести программ.

START/QUICK START (СТАРТ/БЫСТРЫЙ СТАРТ): Старт и быстрый старт посредством единственного нажатия клавиши

ENTER (ВВОД): Быстрый ввод информации и выбор уровня.

STOP/HOLD TO RESET (ОСТАНОВ/ДЕРЖАТЬ ДЛЯ СБРОСА): Остановить с помощью Pause (Пауза) и держать в течение 3 секунд для сброса.

CLEAR (ОЧИСТИТЬ): (T5) Очищает ввод номера с клавиатуры.

NUMBER KEYPAD (КЛАВИАТУРА ЧИСЕЛ): (T5) Позволяет быстрый выбор информации и уровня.

UP/DOWN ELEVATION (ПОДЪЕМ ВВЕРХ/ВНИЗ): Легкий выбор информации и подъема

UP/DOWN SPEED (СКОРОСТЬ ВВЕРХ/ВНИЗ): Легкий выбор информации и скорости

DISPLAY VIEW (ОБЗОР ДИСПЛЕЯ): (T5) Эти три кнопки позволяют пользователю настроить способ отображения информации и ламп устройства.

ENTERTAINMENT (РАЗВЛЕЧЕНИЕ): (T5) Регулирует CHANNEL (КАНАЛ) и VOLUME (ГРОМКОСТЬ) Вашего прикрепленного телевизора или системы развлечений.

HEAD PHONE JACK (ГНЕЗДО ГОЛОВНЫХ ТЕЛЕФОНОВ): расположено в основании консоли

Работа ТРЕНАЖЕРА E5/R5/U5

1 – Программы; 2 – Ручной режим; 3 – Интервалы; 4 – Бегущий режим; 5 – Сжигание жира;

6 – Случайный режим; 7 – Целевой сердечный ритм; 8 – Постоянная мощность в Ваттах;

9 – Начать нажимать на педали для просмотра рабочих инструкций 10 – Предостережение!

Прежде, чем пользоваться этим прибором, проконсультируйтесь с врачом. Прекратите тренировки, если почувствуете боль, слабость, головокружение или одышку.

11 – Обзор дисплея; 12 Стандартный режим; 13 – Скрыть; 14 – Хранитель экрана;

15 – Развлечения; 16 – Канал; 17 – Громкость; 18 – Полар (POLAR) технологии сердечного ритма; 19 – В случае необходимости обслуживания звонить 1-866 MX-FITNESS; 20 – Время;

21 – Скорость; 22 – Расстояние;23 – Уровень; 24 – Калории; 25 – Ударов в минуту; 26 – Ватт;

27 – Сердечный ритм; 28 – Старт/Быстрый старт; 29 – Уровень; 30 – Ввод/Выбор экрана;

31 – Держать для сброса.

ПРОГРАММЫ: Простые кнопки просмотра и выбора программ. Выбор семи программ.

START/QUICK START (СТАРТ/БЫСТРЫЙ СТАРТ): Старт и быстрый старт посредством единственного нажатия клавиши

ENTER (ВВОД): Быстрый ввод информации и выбор уровня.

STOP/HOLD TO RESET: Остановить в режиме Pause (Пауза) и задержать в течение 3 секунд для сброса.

LEVEL (УРОВЕЬ)^/v : Легкий выбор информации и сопротивления.

DISPLAY VIEW (ОБЗОР ДИСПЛЕЯ): Эти три кнопки позволяют пользователю настроить способ отображения информации и ламп устройства.

ENTERTAINMENT (РАЗВЛЕЧЕНИЕ): Регулирует CHANNEL (КАНАЛ) и VOLUME (ГРОМКОСТЬ) Вашего прикрепленного телевизора или системы развлечений.

HEAD PHONE JACK (ГНЕЗДО ГОЛОВНЫХ ТЕЛЕФОНОВ): расположено в основании консоли

РабоЧИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНАЖЕРА T4/T5

Введение в Программы

Беговая дорожка Matriх, которую Вы выбрали, поставляется с 6 предварительно запрограммированными тренировками.

Быстрый старт позволяет пользователю добраться до тренировки с помощью касания одной кнопки. Manual (Ручной) режим позволяет пользователю ввести правильную информацию для точных вычислений калорий и легкого включения программ налету. Intervals (Интервалы), Rolling (Бегущий режим) и Fat Burn (Сжигание жира) используют выбранные уровни, чтобы бросить вызов любому пользователю. Нажать Random (Наугад) для получения больших профилей программ. Target Heart Rate (Целевой сердечный ритм) использует введенный целевой сердечный ритм для регулировки длительности тренировки и включает 5-минутное 2-уровневое снижение.

РАБОТА В РУЧНОМ РЕЖИМЕ

Конструкция Matrix облегчает включение программ с помощью однократного прикосновения к кнопке.

QUICK START (БЫСТРЫЙ СТАРТ): Начать нажимать на педали и нажать QUICK START для начала тренировки.

MANUAL MODE (РУЧНОЙ РЕЖИМ) позволяет Вам ввести желаемое время, уровень и вес.

Шаг 1. Выбрать кнопку программы Manual на левой стороне панели.

Нажать Enter или подождать 5 секунд.

Примечание. Выбор START запустит программу c оставшимися значениями по умолчанию.

Шаг 2. Выбрать Time (Время) с помощью клавиш со стрелками UP и DOWN. По окончании нажать Enter.