Программа дополнительного образования структурного подразделения «Спорклуб 1945» «Обучение игре в мини-футбол» (стр. 1 )

ЮГО-ЗАПАДНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 000

УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ

Директор ДЮКФП Директор ГОУ СОШ № 000

«Юго-Западный»

«____»__________200_г. «____»__________200_г.

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

структурного подразделения «СПОРКЛУБ 1945»

«Обучение игре в мини-футбол»

Утверждена решением педагогического совета школы.

Протокол № 9 от 01.01.01г.

г. Москва 2006 год.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рост популярности мини-футбола в России вызывает повышенный интерес у детей, подростков и их родителей к этому виду спорта.

Мини-футбол предъявляет повышенные требования к функциональной, морально-волевой и технико-тактической подготовленности игроков, преодолевать трудности, постоянно самосовершенствоваться.

Данная программа решает образовательные цели и имеет физкультурно-спортивную направленность. В ней нашли отражение задачи работы в учебно-тренировочных группах и группах спортивного совершенствования:

- укрепление здоровья занимающихся;

- общее физическое развитие

- воспитание привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями;

- формирование у занимающихся жизненно важных двигательных качеств;

- развитие способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений;

- формирование у занимающих навыков командной игры;

- воспитание гигиенических навыков;

- общее культура поведения на спортивных объектах;

- приобретение соревновательного опыта;

- овладение инструкторско-судейской практикой.

- популяризация мини-футбола.

Данная образовательная программа адаптирована для обучения детей и подростков как дополнительные занятия во внеурочное время с учетом наличия квалифицированного тренерско-преподавательского состава и материально-технической базы:

-спортивного зала;

-инвентаря для проведения учебно-тренировочных занятий:

- мячей для мини-футбола;

- ворот;

- стоек;

- мишеней;

- тренировочных стенок.

В спортивно-оздоровительные группы принимаются дети с 1 по 11 кл, не имеющие медицинских противопоказаний. Программа рассчитана на обучение детей и подростков в течении 10 лет и разбита на этапы обучения I - группы начального обучения; II – учебно-тренировочные группы, III- группы совершенствования

Занятия проходят в форме учебно-тренировочных занятий, 3-4 раза в неделю по 1,5 часа.

Ожидаемым результатом данной образовательной программы является повышение уровня общей и специальной физической подготовки с преимущественным совершенствованием двигательных качеств, наиболее важных для футболистов; прочное освоение современной техники мини-футбола и умение, ее эффективно применять в игре; овладение командными тактическими действиями; приобретение соревновательного опыта.

Основной формой подведения итогов реализации дополнительной программы: участие в текущих тестах и курсовках, сдача переводных нормативов; участие в показательных выступлениях; участие в соревнованиях, товарищеских и матчевых встречах.

Учебно-тематический план для I этаа обучения

№№ п/п	Наименование разделов и тем	Форма занятия	Годы обучения
Всего	Теория	Практика
I	Теоретическая подготовка	Учебное занятие	6	-----	-----
1	Техника безопасности. Физическая культура и спорт в России. Личная и общественная гигиена.	Учебное занятие		2	-----
2	Обзор состояния и развития футбола. Закаливание организма юного спортсмена.	Учебное занятие		2	-----
3	Общая характеристика спортивной тренировки. Правила игры в футбол.	Учебное занятие		2	-----
II	Общая физическая подготовка		80
1	Строевые упражнения			-----	7
2	Общеразвивающие упражнения без предметов	Учебно - трениров. занятия		-----	13
3	Общеразвивающие упражнения с предметами (скакалка, набивной мяч, отягощения)	Учебно - трениров. занятия		-----	10
4	Легкоатлетические упражнения.	Учебно - трениров. занятия		-----	10
5	Спортивные игры с мячом, подвижные игры	Учебно - трениров. занятия		-----	18
6	Упражнения для развития быстроты и ловкости	Учебно - трениров. занятия		-----	12
7	Упражнения для развития выносливости	Учебно - трениров. занятия		-----	10
III	Специальная физическая подготовка		44
1	Упражнения для развития быстроты. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	7
2	Упражнения для скоростно-силовых качеств. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	6
3	Упражнения для развития специальной выносливости. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	8
4	Упражнения для развития ловкости. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	10
5	Техника передвижений.	Учебно - трениров. занятия		-----	13
IV	Технико-тактическая подготовка		68
1	Техника передвижения.	Учебно - трениров. занятия		-----	13
2	Ведение мяча.	Учебно - трениров. занятия		-----	25
3	Удары по мячу ногой.	Учебно - трениров. занятия		-----	20
4	Остановка мяча.	Учебно - трениров. занятия		-----	10

Учебно-тематический план для II этапа обучения

№№ п/п	Наименование разделов и тем	Форма занятия	Количество часов
Всего	Теория	Практика
I	Теоретическая подготовка		6
1	Техника безопасности. Развитие футбола в России и за рубежом. ФИФА, УЕФА. Олимпийские игры.	Учебное занятие		2	-----
2	Строение и функции организма человека. Гигиена, закаливание, режим и питание юного спортсмена. Врачебный контроль, самоконтроль.	Учебное занятие		2	-----
3	Правила игры в футбол, правила соревнований, судейство.	Учебное занятие		2	-----
II	Общая физическая подготовка		67
1	Строевые упражнения	Учебно - трениров. занятия		-----	4
2	Общеразвивающие упражнения без предметов	Учебно - трениров. занятия		-----	10
3	Общеразвивающие упражнения с предметами (скакалка, набивной мяч, отягощения)	Учебно - трениров. занятия		-----	7
4	Легкоатлетические упражнения.	Учебно - трениров. занятия		-----	12
5	Спортивные игры с мячом, подвижные игры	Учебно - трениров. занятия		-----	7
6	Упражнения для развития быстроты и ловкости	Учебно - трениров. занятия		-----	15
7	Упражнения для развития выносливости	Учебно - трениров. занятия		-----	12
III	Специальная физическая подготовка		44
1	Упражнения для развития быстроты. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	7
2	Упражнения для скоростно-силовых качеств. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	7
3	Упражнения для развития специальной выносливости. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	9
4	Упражнения для развития ловкости. То же для вратарей.	Учебно - трениров. занятия		-----	11
5	Техника передвижений.	Учебно - трениров. занятия		-----	10
IV	Технико-тактическая подготовка		70
1	Техника передвижения.	Учебно - трениров. занятия		-----	10
2	Ведение мяча.	Учебно - трениров. занятия		-----	11
3	Удары по мячу ногой.	Учебно - трениров. занятия		-----	12
4	Остановка мяча.	Учебно - трениров. занятия		-----	8
5	Удары по мячу головой.	Учебно - трениров. занятия		-----	5
6	Техника игры вратаря.	Учебно - трениров. занятия		-----	6
7	Отбор мяча.	Учебно - трениров. занятия		-----	7
8	Ввод мяча в игру.	Учебно - трениров. занятия		-----	2
9	Обманные движения, финты.	Учебно - трениров. занятия		-----	9
V	Контрольные испытания		6
1	Контрольные испытания по физической подготовке.	Учебно - трениров. занятия		-----	1
2	Контрольные испытания по специальной физической подготовке.	Учебно - трениров. занятия		-----	1
3	Контрольные испытания по технической подготовке. Контрольные точки.	Учебно - трениров. занятия		-----	1
4	Участие в соревнованиях.	Учебно - трениров. занятия		-----	3
VI	Инструкторская и судейская практика		2
1	Правила проведения соревнований	Учебное занятие		1	-----
2	Судейство	Учебное занятие		1	-----

Учебно-тематический план для III этапа обучения