Урок ознакомления с окружающем миром на тему: «Закаливание организма»

Республиканский конкурс среди педагогов, использующих информационно - коммуникативные технологии в образовательной деятельности

«ИКТ в творчестве педагога -2009»

Урок

ознакомления с окружающем миром на тему:

«Закаливание организма»

Автор:

учитель начальных классов

муниципального общеобразовательного

бюджетного учреждения лицей №4

муниципального района Давлекановский район РБ

Ознакомление с окружающем миром

1 класс, I полугодие

Тема урока: Закаливание организма

Форма: презентация

Цели и задачи: - раскрыть значение закаливания в жизни человека;

- показать необходимость бережного отношения к своему

здоровью;

- познакомить с правилами здорового образа жизни

Ход урока:

I.  Введение в тему.

Учитель: Здоровье – главное богатство человека. Каждый из вас, ребята, должен научиться бережно относиться к своему здоровью и сохранять его на долгие годы. Для этого необходимо знать, что полезно для организма, а что вредно, как можно уберечься от различных заболеваний и предупредить их.

Познакомимся с темой урока (слайд №1).

Что вы, ребята, знаете о закаливании? (Ответы детей)

Да, ребята, сохранению и укреплению здоровья способствует физическая активность и закаливание организма.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни и закаливают свой организм, живут очень долго.

Великий русский учёный Иван Петрович Павлов прижил 87 лет (слайд №2). Он исследовал, как влияет окружающая среда на организм человека. Сам всегда вёл здоровый образ жизни, умел управлять своими чувствами и преодолевать эмоциональные конфликты.

Великий русский писатель, граф Лев Николаевич Толстой прожил 82 года (слайд №3). Он обходился минимумом в одежде и еде. Много ходил пешком. Умел устанавливать гармоничные отношения с другими людьми.

Великий русский художник Илья Ефимович Репин прожил 86 лет (слайд №4). Постоянное общение с природой значительно повышало его работоспособность. Он просыпался утром на рассвете и ходил босой по росе.

Известный целитель Порфирий Иванов прожил 85 лет (слайд №5). В 30 лет он заболел неизлечимой болезнью, и сам выработал целостную систему по достижению физического и духовного здоровья человека. Летом он обливался холодной водой, а зимой ходил босиком по снегу.

II.  Работа по теме.

Учитель: Закаливание – это один из способов сохранения здоровья.

В основе закаливания лежит использование естественных факторов природы, а именно воздуха, воды и солнечного света (слайд №6).

Ребята, рассмотрите внимательно таблицу и расскажите по ней о закаливании организма. ( Ответы детей)

Рассмотрим основные принципы закаливания ( слайд №7).

Какие же существуют виды закаливания? (слайд №8).

Воздух (слайд №9). Очень полезно принимать воздушные ванны, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, проветривать помещение.

Солнце (слайд №10). От недостатка солнечного света человек заболевает. Коренные жители Крайнего Севера живут недолго, т. к. в тех районах полярная ночь длиться полгода. Человеку необходимо быть на солнце, загорать. Только при этом необходимо соблюдать правила загара.

Водные процедуры (слайд №11). Закаливание водой необходимо начинать с обтирания влажной варежкой. Затем можно переходить к обливанию. Полезно принимать душ, особенно контрастный. Летом нужно купаться в открытых водоёмах. Эти процедуры хорошо укрепляют нервную систему человека.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо соблюдать правила купания (слайд №12).

III.Закрепление изученного.

Почему мы называем солнце, воздух и воду нашими лучшими друзьями? (слайд №13). (Ответы детей)

Закрепление проводиться по материалам учебника «Окружающий мир» , , АСТ /Астрель/М. 2004, 1 класс. (Программа «Планета знаний»).

IV. Заключение.

Учитель: Ребята, закаляйте свой организм! В нашем городе есть физкультурно-оздоровительный комплекс, бассейн, хоккейная коробка, спортивные площадки. Вы должны расти здоровыми, сильными, выносливыми. Потому что вы – будущее Башкортостана и России! Кто ещё не начал закаляться, начните с завтрашнего дня! И вы сами убедитесь в том, что под влиянием закаливания воздухом, водой, солнечными лучами повышается сопротивляемость и выносливость организма к меняющимся условиям внешней среды, увеличивается устойчивость к заболеваниям, уравновешивается нервная система.

Литература

Как закаливать свой организм. Минск, 1999

Про тебя самого. М., 1989

Тайны русского закала. М., 1991

Закаливайтесь на здоровье. М., 1991

Формула жизни. М., 1991

Мы, наши дети и внуки. М., 1998