Умеете ли вы решать свои проблемы?
(Земнов Максим)
Одни играючи решают самые сложные проблемы. Других может «положить на лопатки» и незначительная мелочь. К какому типу относитесь вы? Давайте проверим.
1. Рассказываете ли вы о своих проблемах, неприятностях:
а) нет, это бы вам не помогло — 3 очка;
б) конечно, если есть подходящий собеседник — 1;
в) не всегда, иной раз вам и самому тяжело думать о них — 2.
2. Насколько сильно вы переживаете страдания:
а) всегда очень тяжело — 4 очка;
б) это зависит от обстоятельств — 0;
в) вы стараетесь терпеть, не сомневаясь, что любой неприятности рано или
поздно приходит конец — 2.
3. (Если вы не употребляете спиртное, то переходите к следующему вопросу). Если
употребляете, то для того, чтобы:
а) «утопить» в нем свои проблемы — 5 очков;
б) хоть как-то рассеять все свои «головные боли» — 3;
в) просто это нравится — 1.
4. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:
а) разрешаете себе радость, которую долго не могли позволить — 0 очков;
б) идете к хорошим друзьям —2;
в) сидите дома и «жалеете» самого себя — 4.
5. Когда близкий человек вас обижает:
а) «прячетесь в свою раковину» — 3 очка;
б) требуете объяснений — 0;
в) рассказываете об этом каждому, кто только готов слушать — 1.
6. В минуту счастья:
а) не думаете о неперенесенном несчастье — 1 очко;
б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет — 3;
в) не забываете о том, что в жизни есть и много неприятного — 5.
7. Что вы думаете о психиатрах:
а) вы бы не хотели стать их пациентом — 4 очка;
б) многим людям они могли бы помочь — 2;
в) человек и сам во многом может помочь себе — 3.
8. По вашему мнению, судьба:
а) вас преследует — 5 очков;
б) к вам несправедлива — 2;
в) к вам благосклонна —1.
9. О чем вы думаете после ссоры с супругом (любимым человеком), когда ваш гнев
уже проходит:
а) о том приятном, что у вас было в прошлом — 1 очко;
б) мечтаете о тайном мщении — 2;
в) думаете о том, сколько вы от нее (него) уже вытерпели — 3.
Подсчитайте набранные очки:
От 7 до 15 очков. Вы легко миритесь со своими неприятностями, даже бедами, поскольку умеете верно их оценить. Крайне важно и то, что вы не слишком себя любите жалеть (слабость, которую к самому себе питают многие). Ваше душевное равновесие достойно восхищения!
От 16 до 26 очков. Бывает, что вы подчас «проклинаете судьбу». И все же у вас есть прекрасная «отдушина»: возможность «выплеснуть» свои проблемы на других. После этого вам сразу же становится легче. (При этом вам, конечно, важно, чтобы вас внимательно слушали и сопереживали вашим проблемам, неприятностям.) И все же задумайтесь: не стоит ли вам побольше владеть собой, а не пользоваться постоянно лишь таким способом решения своих проблем?
От 27 до 36 очков. Вы еще не научились правильно «расправляться» со своими бедами. Быть может, поэтому они вас так и терзают. Вы предпочитаете затвориться в себе, нередко пожалеть себя. Но, может быть, стоит использовать и иной способ? Мобилизуйте свою энергию! В вас достаточно доброго, хорошего начала, которое поможет вам с успехом решить все ваши проблемы и неприятные ситуации.
23 февраля мы отмечали праздник «День защитника отечества». Все дамы маленькие и большие поздравляли наших будущих защитников отечества. В их честь был организовано праздничное развлечение. Ребята пели песни, читали стихи, танцевали. А наши юные герои преодолевали полосу препятствий.
В последние дни февраля наши эрудиты показали свои математические познания в интеллектуальном конкурсе «Математический турнир». Строгое и справедливое жюри, подсчитав баллы заработанные детьми, присудило первое место команде «Пифагогрики» из группы «Пчелка». Совсем скоро им предстоит защищать честь детского сада на районных соревнованиях.
Желаем им победы!!!
Праздничный концерт, посвященный Международному женскому дню 8 марта, порадовал наших милых женщин. Дети показали замечательное представление для мам и бабушек. В зале звучали искренние, слова любви, нежности. В этот весенний день никто не остался равнодушном. От улыбок всем становилось тепло и светло.
Вы такие красивые,
Вы такие прекрасные.
Вы ни с кем несравнимые,
Вы как зоренька ясные.
Так дышите же новью
И живите богато.
Вам желаем здоровья
И огромной зарплаты.
Агрессивность у детей
Многие дети проходят период - между двумя и четырьмя годами, – когда удары и кусание являются формой общения, часто единственной для выражения того или иного своего состояния, например: «Я сержусь, или: «Я хочу вот это».
Несмотря на то, что это нормальная стадия развития ребенка, подобная агрессивность может превратиться в привычку. Дети, которые, подрастая, не научатся подавлять свою агрессивность и общаться с окружающими с помощью устной речи, часто превращаются в настоящих драчунов. С помощью драк дети могут добыть себе вещи, к которым они стремятся, но это сделает их изгоями в детской компании и другие дети будут их бояться.
Если ваш ребенок находится именно в такой фазе развития, возможно, он вскоре минует ее. Чтобы приблизить этот момент (и помочь защитить других детей!), вы можете воспользоваться советами, которые помогут вашему ребенку избавиться от агрессивных привычек.
Проявите внимание: Если вы видите, как ваш ребенок ударил другого. Поднимите обиженного ребенка и скажите: «Он не хотел обидеть тебя». Затем обнимите обиженного, поцелуйте и проводите из комнаты. Таким образом, вы лишаете внимания своего ребенка, перенося его на товарища по играм. Внезапно ваш ребенок замечает, что веселье кончилось, и он остался в одиночестве. Обычно требуется повторить это 2-3 раза – и драчун поймет, что агрессивность не в его интересах.
Установите правила: С самого начала приучайте своего ребенка к необходимости соблюдать правила. Просто говорите: «Мы никого не бьем, и нас никто не бьет». Для детей в возрасте четырех лет и старше требования могут быть более подробными. Можете заявить: «В нашем доме существует правило: если тебе нужна игрушка, а ею играет другой ребенок и не дает ее тебе, подожди».
Станьте ангелом-хранителем
Дети, применяющие физическое насилие, часто не могут справиться со своим характером. Придется часто напоминать ему об установленных вами правилах. Станьте его вторым «я» или ангелом – хранителем.
Когда агрессивность ребенка начинает расти, укажите ему на это и предложите альтернативные методы решения проблемы. Скажите, например: «В этой ситуации тебе хочется ударить, но это неправильно. Лучше скажи мне, что ты рассердился. Ты можешь сказать мне, что тебе хочется ударить, но ты знаешь, что так поступать не следует».
Остерегайтесь того, кто оскорбляет
Не упускайте из виду словесную агрессивность – часто это является началом чего-то более серьезного. Ребенок может словесным образом «нажать на кнопку», вынудив товарища по играм нанести ответный удар. Когда такое случается, не вините того, кто ударил, и не обращайте внимания на ребенка, вызвавшего драку. Ребенок, начавший словесную агрессию, тоже должен быть наказан.
Объявите тайм-аут.
Период успокоения часто является наиболее эффективным способом изменить плохое поведение. Маленькие дети должны быть усажены на стулья на две или три минуты, чтобы их ничто не отвлекало, а дети постарше отправлены по своим комнатам.
Только не делайте из этого наказания. Просто объясните, что предпринимаете такой шаг, потому что хотите, чтобы все пришло в порядок и чтобы все остались довольны. Скажите: «Вы не можете прекратить драку, а я хочу, чтобы вы взяли себя в руки. Поэтому я и решила помочь вам. Сейчас будет объявлен тайм-аут на две-три минуты, до тех пор, пока вы не успокоитесь».
Хвалите за старательность
Когда дети реагируют должным образом, сделайте все, чтобы закрепить эти усилия. Скажите им: «Мне нравится, как ты поступил». Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.
Создавайте сценарии успеха
Ребенок, запугивающий других, очень быстро замечает, что физическая агрессивность приносит лишь ограниченный успех. Он может отобрать игрушку, которая ему нравится, или вне очереди покачаться на качелях, но скоро выяснится, что он остался без друзей и в одиночестве. Он, может быть, сам очень заинтересован в том, чтобы изменить свое поведение. Нужно стараться научить детей критически мыслить. Сначала поговорите с ребенком, что произойдет, если он прибегнет к силе. Если ваш ребенок постоянно бьет других детей в детском саду, вы можете сказать ему: «Ты знаешь, что будет, если ты не перестанешь драться?» Он может ответить: «Меня будут ругать». Тогда вы можете сказать ему: «Но ведь ты хочешь, чтобы тебя хвалили? Что бы нам сделать, чтобы твои поступки заслуживали похвалу, приносили успех?» Дети с готовностью реагируют на это.
Как только ребенок начинает понимать, что его ждут неприятности, вы можете дать ему возможность исправить свое поведение. Например, если ребенок проявляет агрессивность на площадке для игр, вы можете напомнить ему о его желании исправиться. Убедите его вежливо спросить детей, можно ли ему принять участие в игре, или пусть он вбросит мяч обратно на площадку и будет ждать, пока дети не позовут его.
Разделите с ребенком его фантазии
Есть довольно эффективный метод помочь ребенку по-иному взглянуть на свое поведение, Он заключается в том, что вы разделяете с ребенком его фантазию. Например, ребенок, который стремится к тому, чтобы вся площадка для игр принадлежала ему одному, может получить ее в фантазии. Скажите: «Хорошо, в течение всей недели детская площадка только твоя и никто больше на ней играть не будет, и все будут стоять вокруг и аплодировать". Ребенок поймет, что его самые далеко идущие мечты являются всего лишь фантазиями – и к тому же смешными. Поговорите с ним серьезно. Скажите: «Вот видишь, это звучит здорово, однако в действительности ты не можешь один пользоваться площадкой для игр, на ней хорошо играть с другими детьми. Так что давай придумаем, как лучше поступить».
Очень вкусная находка!
Выкладываем слоями:
v тёртый сырой картофель;
v лук;
v бекон (можно заменить ветчиной или мясом);
v сыр.
Затем повторяем слои. Заливаем соусом из яиц и молока со специями и запекаем около часа при 180 градусах.
Датский рыбный сэндвич
Ингредиенты:
v Редис 50 г;
v Огурцы 100 г;
v Соль ¼ ч. л.;
v Сахар-песок 3 г;
v Лимонный сок 5 мл;
v Укроп 15 г;
v Лук зеленый 10 г;
v Лук репчатый (100г) ¼ шт.;
v Творог нежирный 60 г;
v Семга слабосоленая 100 г;
v Хлеб ржаной 150 г.
Мелко нарезать зелень: укроп, зеленый лук, репчатый лук. Добавить мягкий домашний творог и размешать блендером. Если творог окажется суховатым, можно добавить немного сливок.
Нарезать ржаной хлеб поперек буханки, идеальным вариантом будет Бородинский хлеб с тмином, намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.
Такие сэндвичи очень легко и быстро готовятся как на завтрак, так и в виде закуски на праздничный стол.
Воспитываем девочку
Мы со своей дочуркой никогда не скучаем дома. Даже в пасмурный день мы можем справиться с плохим настроением. Мы очень рады когда приходят в гости подруги моей Насти. Но мы умеем развлекаться и своей семьей, занимаясь делами гораздо более полезными и приятными, нежели бесконечное сидение перед телевизором.
Например, Настя, как любая девочка очень любит наряжаться. Мы открываем наш шифоньер, достаем, платья, юбки, рубашки. В ход идут и платки, и полотенца, и простони. Настя примеряет «новый наряд», одевает мои туфли, украшения. Потом мы наряжаем папу, конечно, я тоже надеваю сказочный наряд, и мы начинаем представление. Изображаем какой-нибудь забавный персонаж, супермена в плаще, ковбоя в пестром шелковом платке и сапогах, старуху с клюкой или пришельца в шлеме с другой планеты.
Еще мы очень любим играть в игры со словами: «Города», «Угадай что это» – это когда ведущий загадывает слово, а все остальные пытаются отгадать его при помощи наводящих вопросов: живое – неживое? какого цвета? летает или нет? и т. д.
Также Насте очень нравится игра «Цвет дня». Мы выбираем любой цвет, например зеленый. Мы надеваем одежду зеленых тонов, ищем для завтрака, обеда и ужина продукты зеленого цвета и украшаем ими стол. Зеленые рисунки, игрушки и даже частое употребление слова «зеленый» сопровождают нас в течение всего дня. Ищем в журналах картинки с зеленым цветом, считаем в доме все зеленые предметы.
В нашей семье всегда весело и мы никогда не скучаем, даже в плохую погоду, нам просто некогда. С уважением
1 апреля" width="110" height="50 src="/>
Международный день птиц
7 апреля" width="110" height="50"/> Интернациональный экологический праздник отмечается ежегодно 1 апреля с 1906г. После вступления в силу Всемирной конвенции об охране птиц, полезных в сельском хозяйстве, подписанной в Париже в 1902г. В Российской Федерации это самый известный «птичий праздник. В ожидании пернатых люди развешивают скворечники, синичники, гоголятники. И прочие «птичьи домики».
Всемирный день здоровья
Идея Всемирного дня здоровья была выдвинута на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в 1948г. С 1950 г. праздник отмечается ежегодно 7 апреля. в этот день тысячи людей вспоминают о важности здоровья для продуктивной и счастливой жизни. Все государства – члены ВОЗ взяли обязательства к 2015г. Добиться сокращения детской смертности, улучшить охрану материнства, усилить борьбу с ВИЧ/СПИДом, малярией и другими заболеваниями, зафиксировав эти задачи в Целях развития тысячелетия.
12 апреля" width="110" height="50"/>
День авиации и космонавтики
22 апреля" width="110" height="50"/> 12 апреля 1961г. Берет начало летопись покорения человеком космического пространства. И самое приятное в этом юбилее, что первооткрывателем бескрайнего космоса стал наш соотечественник . 50 лет назад на космическом корабле «Восток – 1» был совершен орбитальный полет, который продолжался 108 мин и стал прорывом в освоении космоса. По решению Международной федерации авиационного спорта с 1968г. 12 апреля отмечается как Всемирный день авиации и космонавтики.
Международный день Земли
Праздник, основанный в 1970г. Сенатором американского штата Нельсоном, ежегодно отмечается во многих странах. В северном полушарии День Земли празднуют весной, а в Южном – осенью. Основной целью этой всемирной акции является привлечение внимания общества и каждого человека к проблемам Земли и окружающей среды. Все желающие в этот день принимают участие в благоустройстве и озеленении дворов и улиц, различных экологических мероприятиях.
Дочь часто болеет ОРВИ, после болезни ее беспокоит сухой кашель. Отхаркивающие препараты, не помогают. Что предпринять в этом случае.
Отвечает медсестра МДОУ «ЦРР д/с № 000»
Скорее всего, у девочки снижен иммунитет, и в результате она так часто «подхватывает» разные инфекции. Сейчас очень важно наряду с основным лечением проводить укрепление иммунитета препаратами, повышающими защитные функции организма. Включите в меню больше фруктов и овощей, соков, желательно принимать витаминно-минеральный комплекс (подобрать его должен врач).
Для устранения сухого кашля и повышения защитных сил организма можно рекомендовать вместо чая пить травяные настои. Хорошо провести курс оздоровительного массажа (если нет противопоказаний). В периоды ремиссии постарайтесь закаливать ребенка, например, посещайте бассейн, пейте кислородный коктейль и витаминизированные чаи. Хороший эффект дает настой из плодов шиповника, корней солодки, листьев смородины, ягод малины и рябины в соотношении 3:1:2:1:2 (2 столовые ложки этого сбора нужно залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и пить по 100 мл два раза в день).
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
В номере:
· Умеете ли вы решать свои проблемы?
· Агрессивность у детей
· Вкусняшки для милашки «Датский рыбный сендвич»
· Воспитываем девочку
МДОУ «ЦРР д/с № 000»
Материалы для изобразительной деятельности
и способы их использования в семье
Особая роль в воспитании детей принадлежит искусству. Детское изобразительное творчество нередко поражает взрослых своей непосредственностью, оригинальностью, буйством фантазии. Создавая детям условия для занятий рисованием, лепкой, аппликацией, родители формируют у них устойчивый интерес к изобразительной деятельности, развивают их способности. Во время прогулок обратите внимание детей, как красивы цветы, листья, деревья. Не стремитесь объяснить и рассказать ребенку обо всем, что он видит на прогулках. Для развития интереса целесообразнее возбуждать его познавательную активность, стимулировать появление у него вопросов, стремление находить на них ответы посредством наблюдений, размышлений. Детям часто удается выразить свое отношение к происходящим событиям. Относитесь бережно к детскому творчеству, собирайте и храните детские работы. Как в рисовании, в процессе лепки, прежде всего, необходимо стремиться к развитию у детей творчества, самостоятельности. В каждой семье отмечаются различные праздники. Пусть ребенок участвует в оформлении комнаты к празднику, делает подарки, сувениры.
Что же понадобится ребенку дома для творчества?
• Это место, где ребенок творит. Помните, что свет должен падать с левой стороны и место должно быть хорошо освещено. Следует следить за осанкой. Проверьте, соответствует ли стол и стул росту ребенка.
• Для аппликации детям нужно давать ножницы, клей, кисть из жесткой щетины, мягкая тряпочка и небольшая клеенка.
• Для занятий лепкой должна быть доска. Хорошо для этого использовать дощечки из пластика, которую можно легко протереть или промыть водой. Приучайте ребенка не разбрасывать комочки пластилина по полу, а лепить только на доске.
• Дети чаще рисуют акварелью, чем гуашью, поэтому обращайте внимание на технику работы этими красками. Для рисования необходимо иметь кисти разных размеров.
Научиться рисовать, лепить может каждый ребенок, если взрослые обращают внимание на эти занятия, терпеливо помогают овладевать навыками и умениями.
Пусть каждый ребенок в детстве испытает радость творчества.
