Спецпредложение
«Отдых в отеле «Jurmala SPA»
«Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса»
(10 дней/9 ночей)
Нынешний ритм жизни слишком стремительный и это, к сожалению, приводит к стрессу. Стресс должен одолевать тело только в экстремальных ситуациях, потому что тело человека создано для самовосстонавления. Однако в наше время всё чаще тело не может самостоятельно расслабиться и успокоится, и зовёт на помощь. Предлагаем Вам недельный отдых по специальной оздоровительной программе «Антистресс».
Нехватка движений, сидячая работа, стресс – это всё вызывает боль и напряжение в мышцах. Наша специальная программа «Здоровая спина» поможет Вам избавиться от напряжения в мышцах и боли в спине.
Физическое обаяние - это не только один из самых важных факторов самоуверенности, но и ключ к здоровью. Приезжайте в отель «Jūrmala SPA” и сделайте первый шаг навстречу красивой фигуре. Предлагаем Вам недельный отдых по специальной оздоровительной программе «Снижение веса».
ДАТЫ ЗАЕЗДОВ С ИЮНЯ ПО АВГУСТ 2013 г.
месяц | даты |
Июнь | 08.06.2013-17.06.2013, 15.06.2013-24.06.2013 |
Июль | 06.07.2013-15.07.2013 |
Август | 10.08.2013-19.08.2013, 24.08.2013-02.09.2013 |
1 день суббота | Выезд из Москвы поездом с Рижского вокзала. |
2 день воскресенье | Прибытие в Ригу. Встреча на ж. д.вокзале. Трансфер в Юрмалу. Заселение в отель после 14.00 Ознакомительная экскурсия по Юрмале. Природный парк «Рагакапа», где растут трёхсотлетние сосны и расположены самые высокие дюны на побережье Латвии. Район от Лиелупе до Дубулты с самобытной деревянной застройкой. Уникальная дачная архитектура. Концертный зал «Дзинтари», где проходят популярные фестивали и конкурсы. Пешеходная улица города – улица Йомас. Размещение в отеле. Свободный день. Отдых на море. |
3 день понедельник | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». В свободное время предлагаем посетить Юрмальский городской музей, в коллекции которого много экспонатов, рассказывающих о жизни на курорте с конца 19 века до наших дней, коллекция купальников, старинные открытки, картины, находки подводных археологов. В случае ненастной погоды предлагаем и посетить аквапарк «LIVU», один из крупнейших аквапарков в Балтии. В аквапарке несколько бассейнов, искусственная речка, 7 скоростных труб, финская и турецкая банu, джакузи, бары, 2 ресторана и множество водных аттракционов для детей. Также рекомендуем посетить концерты и мероприятия в зале «Дзинтари». |
4 день вторник | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». После обеда – по желанию за доп. плату предлагаем экскурсию в один из красивейших городов Латвии Сигулду - город спорта, парков, истории и красивых легенд. Трансфер в отель. |
5 день среда | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». Вечером по желанию за доп. плату – предлагаем посетить концерт Органной музыки в Рижском Домском соборе. Трансфер в отель. |
6 день четверг | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». После обеда - по желанию за доп. плату предлагаем обзорную экскурсию по Риге - «Легенды и были Старого города». Вы услышите рассказ о крепостных стенах и башнях, увидите Двор Конвента и Дом Черноголовых, Ратушную площадь, церковь Св. Петра и Св. Екаба, средневековые дома и величественный Домский собор. Трансфер в отель. |
7 день пятница | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». После обеда - по желанию за доп. плату предлагаем экскурсию - «Дворцы и замки Земгале». Вы посетите город Елгаву – бывшую столицу Курляндского герцогства, где познакомитесь с творениями великого зодчего Растрелли – дворцом – герцога Курляндского и фаворита русской императрицы Анны Иоанновны и православной церковью Св. Симеона и Анны. Посещение величественного Рундальского дворца, который являет собой прекрасный образец архитектуры русского барокко дворцово-паркового ансамбля Фр. Б. Расстрелли XVIII века в Латвии, осмотр парка. Трансфер в отель. |
8 день суббота | Завтрак в гостинице. Отдых в отеле по программе «Антистресс» / «Здоровая спина» / «Снижение веса». Свободный день. |
9 день воскресенье | Завтрак в гостинице. Освобождение номеров. Отдых на море. Трансфер на ж. д. вокзал. Самостоятельный отъезд. |
10 день понедельник | Прибытие в Москву на Рижский вокзал. |
СТОИМОСТЬ ТУРА НА ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА В У. Е. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРОГРАММЫ «АНТИСТРЕСС» / «ЗДОРОВАЯ СПИНА» / «СНИЖЕНИЕ ВЕСА»
Отель | DBL стандарт | SGL стандарт |
«Hotel Jurmala SPA» 4* | 1014 / 1008 / 1110 | 1374 / 1344 / 1440 |
1 у. е. = 1 Евро (Оплата по внутреннему курсу ГАЛИОН)
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
· Трансфер ж. д.вокзал-отель-ж. д.вокзал;
· 7 ночлегов в отеле «Jurmala SPA» 4*;
· 7 завтраков в ресторане «Jurmala» (шведский стол);
· 7 ужинов в ресторане «Jurmala» (шведский стол);
(по программе «Снижение веса» - специальное диетическое меню+1 коктейль из свежевыжатых соков каждый день);
· Экскурсия по Юрмале;
· Посещение Вэлнесс-центра отеля (комплекс саун и бассейнов) ежедневно;
· Водная аэробика или тренажерный зал (занятия аэробикой по расписанию) ежедневно;
· Оздоровительная программа по выбору «Антистресс», «Здоровая спина», «Снижение веса»:
Процедуры просим резервировать заранее!
«Антистресс»
3 посещения Солевой пещеры – 40 мин,
2 аппликации натурального горного озокерита и парафина – 15 мин,
3 ароматические жемчужные ванны с морской солью или маслом 15 мин,
1 базовая процедура «Keenwell» для лица - 60 мин,
1 антистрессовый массаж - 60 мин,
1 индийский массаж головы – «Champi» - 60 мин,
1 массаж с ароматическими маслами - 60 мин,
1 массаж «Alma Salus» - 60 мин,
1 массаж горячими камнями - 80 мин,
1 тактильный массаж «Прикосновение бабочки» - 30 мин.
«Здоровая спина»
2 процедуры электротерапии,
1 ароматическая жемчужная ванна с морской солью или маслом - 15 мин,
2 массажных коврика «Pranamat Eco»,
2 аппликации натурального горного озокерита и парафина - 15 мин,
2 посещения солевой пещеры - 40 мин,
1 массаж «Цветок папоротника» - 60 мин,
2 лечебных массажа - 90 мин,
1 массаж «Alma Salus» - 60 мин,
1 массаж ступней - 30 мин,
1 локальный гречишный массаж (спина + руки или ноги + бедра + поясницамин,
1 массаж воротниковой зоны - 20 мин или массаж спины - 20 мин.
«Снижение веса»
1 посещение солевой пещеры - 40 мин или массажный коврик «Pranamat Eco» - до 20 мин,
1 детоксикация организма – ванночка для ног - 30 мин,
2 расслабляющий и ароматический гидромассаж 15 мин,
2 душа «Шаркомин,
1 лимфодренажный массаж - 60 мин,
1 нistomer антицеллюлитное бандажирование «Cell Body» - 90 мин,
1 дренажный массаж «Histomer» - 60 мин,
1 талассотерапия - 80 мин,
1 стройнящий массаж «Histomer» - 60 мин,
1 детоксикакация организма 90 мин,
1 радужная капсула - 20 мин.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
· Железнодорожные билеты Москва - Рига – Москва – от 6000 руб. (плацкарт) / от 9500руб. (купе), детям до 10 лет - скидка 50%;
· Оформление шенгенской визы – 50 у. е. с чел., детям до 6 лет – 15 у. е. с чел.;
· Медицинская страховка – 1 у. е. в день с чел.;
· Встреча и трансфер аэропорт – отель только за дополнительную плату - 45 у. е. за машину (1-3 человека);
· Дополнительные экскурсии – выезд из отеля (заказываются при покупке тура и оплачиваются в Юрмале):
«Рига. Легенды и были Старого города» – от 25 у. е. с чел., «Дворцы и замки Земгале» - от 35 у. е. с чел.+билет в Рундальский дворец – 5.50 LVL/3/50 LVL, «Средневековые замки Сигулды» - от 35 у. е. с чел.+билет в замок Сигулда – 1.00 LVL / 0.50 LVL+билет в Турайдский замок – 3.00 LVL / 0.80 LVL(стоимость зависит от количества человек в группе).
КОМИССИЯ АГЕНТСТВАМ — 10% от стоимости тура без дополнительных услуг
Внимание! Дополнительная информация:
Очередность проведения экскурсий может быть изменена.
Фирма оставляет за собой право менять предварительно заявленные в туре гостиницы на равноценные или более высокой категории!
Просим перед выездом уточнять время отправления поездов.
Окончательное подтверждение заявки будет за 10 дней до начала тура! При недостаточном количестве туристов, туроператор имеет право отменить тур не позже, чем за 10 дней!
Встреча туристов на ж. д. вокзале у головы поезда с табличкой. Встречаем все поезда.
