«Творческая мастерская Ольги Андронниковой»
Приглашает Вас
1апреля
Принять участие в
Авторской программе по танцевально-двигательной терапии
«..to be or not to be..»
(100 академических часов)
Учебно-терапевтическая группа.
ТРЕНЕР: Ольга Андронникова, (г. Новосибирск) практичекий психолог, к. пс. н; сертифицированный гештальт-терапевт; арт-гештальт-терапевт; психодраматист; телесно-ориентированный терапевт, танцевально-двигательный терапевт.
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ - выразительное движение, спонтанная импровизация, направленные на самопознание и обретение личной ЦЕЛОСТНОСТИ. Процесс сознательный, целенаправленный и структурированный.
Для Танцевальной Терапии важнее, ЧТО человек чувствует, чем то, КАК это выглядит. Танец это своеобразный мост между человеком и окружением. Танец помогает раскрыть внутренние переживания, воплотить их в движении.
Цель: осознавание себя и восстановление доверительных отношений со своим телом. Глубинный ресурсный тренинг.
ТДТ дает ВОЗМОЖНОСТЬ :
•осознать свои телесные (и психологические) блоки
•восстановить природу простого движения, самовыражения через танец
•научиться доверять своему телу, слышать его сигналы
•развить "телесную чувствительность" к своему телу и телу другого человека
•стать раскрепощенным
•уверенным в себе
•повысить самооценку
•улучшить коммуникативные навыки
•научиться устанавливать комфортные отношения с партнером
•комфортно чувствовать себя в коллективе
•получить обратную связь от группы
Каждый человек, который уже давно занимается танцами, скажет о том, что любой танец это танец музыки… когда музыка танцует вами..
Когда ты можешь обыграть не только бит (это ритмика танца) , но и слова и интонацию выбранного вами для познания трека ( как сочетания музыки слов и смысла)
То как вы можете познать каждую секунду музыки и выразить ее через танец… на пути этого вы так же познаете и свое собственное тело… и так же можете выразить его.. а как следствие вы становитесь более чувственными, эмоциональными, а значит живыми…
Уже долгое время люди танцуют не просто чтобы расслабиться, а чтобы поговорить.. и если вы танцуете один, вы танцуете с собой, вы выражаете себя… вы говорите и узнаете себя…
А когда человек способен узнавать себя, он способен узнавать мир и других людей…
ЗАДАЧИ курса:
1. Расширение сферы осознания собственного тела, его использования и возможностей.
2. Работа с образом тела, его гармонизация. Повышение самооценки путем развития более положительного образа тела.
3. Совершенствование посредством группового опыта социальных умений
Основные ПРИНЦИПЫ программы:
1. Открытость к различным подходам в области движения и танца.
2. Гибкость процесса обучения. Учет индивидуальных особенностей и потребностей в личностном и профессиональном развитии.
3. Мотивационная готовность группы к действию.
4. Знание представляет собой осознанно пережитый опыт.
5. Творчество рассматривается как источник целительной силы в настоящем моменте.
Программа включает в себя 5 ВСТРЕЧ, в которые входят вопросы:
• по теории и практике танцевально-двигательной терапии
• по креативному танцу и терапии творческим выражением
• по контактной импровизации
Основные теоретические темы:
1. Основные теоретические концепции танцевально-двигательной терапии.
2. Теория ведения ТДТ-групп.
3. Психодинамические теории развития и её использования в ТДТ.
Основные ТЕМЫ практических занятий:
1. Тренинг базовых техник и навыков в индивидуальной и групповой работе в ТДТ.
2. Наблюдение движения. Эмпирическая анатомия.
3. Введение в аутентичное движение.
4. Танцевально-двигательная импровизация
5. Креативный танец. Контактная импровизация.
Посредством танца предлагается ИССЛЕДОВАНИЕ таких тем, как:
• "Границы и контакты: свобода выражения и ограничения"
• "Доверие и ответственность"
• "Единство противоположностей или между ненавистью и любовью"
• "Лидер-ведомый"
• "Память тела: этапы детского развития"
• "Ритмы вселенной в каждом из нас"
• "Встречи и расставания в нашей жизни"
• "Мое тело и его потребности"
• "Аутентичное движение"
• "Динамические медитации"
ФОРМАТ проведения занятий:
5 сессий по 2 дня, один раз в месяц (апрель, май, июнь, сентябрь, октябрь)
Между сессиями участники группы 1 раз в неделю встречаются для отработки навыков.
Предварительная ЗАПИСЬ обязательна. Предоплату необходимо внести до 10 апреля, стоимость группы зависит от сроков предоплаты.
Звоните!
Пишите!
Людмила Ермолаева)
*****@***ru
в контакте: http://*****/club8351809
www. yarsk. *****,
www. *****,
http://*****/
