МОУ «Красногвардейская средняя общеобразовательная школа №2»
Программа
занятий
военно-патриотического клуба «Гранит»
Автор: , преподаватель-
организатор ОБЖ
с. Донское, 2010
Пояснительная записка
Актуальность:
Жизнь общества сегодня ставит серьезнейшие задачи в области воспитания и обучения нового поколения. Государству нужны здоровые, мужественные, смелые, инициативные, дисциплинированные, грамотные люди, которые были бы готовы учиться, работать на его благо и, в случае необходимости, встать на его защиту. В работе нашей школы одной из главных задач является воспитание подрастающего поколения. Важнейшая составляющая процесса воспитания – формирование и развитие патриотических чувств. Без наличия этого компонента нельзя говорить о воспитании по-настоящему гармоничной личности.
В свете этих задач повышается значимость военно-патриотического воспитания молодежи, так как именно оно должно внести весомый вклад, а в некоторых случаях и решающий вклад в дело подготовки умелых и сильных защитников Родины.
Проблема патриотического воспитания и гражданского становления подрастающего поколения сегодня одна из актуальных задач государства и общества. В Национальной доктрине образования в Российской Федерации определена не только государственная политика в области образования, но и дан социальный заказ государства на воспитание человека с активной жизненной позицией, трудолюбивого и высоконравственного, патриота своей Родины, уважающего права и свободы личности, традиции и культуру других народов, проявляющего национальную и религиозную терпимость. Изменения военно-политической обстановки в мире требуют укрепления экономической мощи Отечества, повышения его обороноспособности, отлаженной работы всей системы патриотического воспитания подрастающего поколения, подготовки его к защите Родины.
Обществу нужны здоровые, мужественные, смелые, инициативные, дисциплинированные, грамотные люди, которые были бы готовы работать и учиться на его благо. Поэтому особое место в воспитании подрастающего поколения отводится воспитанию патриотизма, чувства любви к Родине.
Патриотизм – система ценностей, которыми располагает человек и общество; важнейший духовно-нравственный фактор сохранения общественной стабильности, независимости и безопасности государства.
В настоящее время в нашей стране возрождается система патриотического воспитания детей и подростков, в котором наряду с традиционными задачами подготовки подрастающего поколения к военной службе, появилась необходимость ориентировать ребят на выбор профессии спасателя, социального работника, пожарного, сотрудника правоохранительных органов.
В связи с этим на базе МОУ "Красногвардейская средняя общеобразовательная школа №2" создан военно-патриотический клуб «Гранит», в котором подростки приобретут нравственные, морально-психологические и физические качества, а также специальные профессиональные знания и умения, необходимые будущему защитнику Отечества, гражданину, патриоту.
Патриотическое воспитание представляет собой организованный и непрерывный процесс педагогического воздействия на сознание, чувства, волю, психику и физическое развитие учащихся. Поэтому работа по военно-патриотическому воспитанию должна проводиться комплексно, что позволит подростку усилить свою ориентацию на развитие интересов и способностей, укрепить здоровье, овладеть военно-прикладными видами спорта. Военно-патриотическое воспитание – образовательная технология двойного назначения, поскольку всеми доступными формами вооружает юного гражданина важнейшими морально-психологическими качествами, необходимыми как будущему защитнику Родины, так и вполне мирному человеку. Ведь смелость, твердость характера, физическая выносливость необходимы как защитнику Родины, так и врачу, инженеру. В школе, ребята получают первую профориентацию
Новизна: Данная учебная программа направлена на физическую, психологическую, военную подготовку граждан к военной службе с учетом сокращения срока службы до 1 года.
Нормативно-правовое обеспечение деятельности членов военно-патриотического клуба «Гранит»:
Конституцией и законами Российской Федерации;
Законом «Об образовании»;
Конвенцией ООН «О правах ребенка»;
Уставом клуба;
Решениями Совета клуба.
Основными принципами деятельности
военно-патриотического клуба являются:
принцип добровольности;
принцип взаимодействия;
принцип учета индивидуальных и возрастных особенностей;
принцип междисциплинарности;
принцип преемственности;
принцип равноправия и сотрудничества;
принцип гласности;
принцип самостоятельности;
принцип ответственности;
принцип коллективности;
принцип ответственности за собственное развитие.
Цель:
Создание системы военно-патриотического воспитания школьников, обеспечивающей формирование морально-психологической и физической готовности и способности молодежи к военной службе и успешной социализации в обществе.
Задачи:
1. Создание условий для овладения учащимися основ военной службы.
2. Формирование здорового образа жизни как необходимой ценности.
3.Создание условий для приобретения учащимися навыков безопасности жизнедеятельности, эмоционально волевой устойчивости в экстремальных условиях.
4. Воспитание у подростков ответственности, сознательности и коммуникативности.
5. Формирование интереса к истории и традициям Вооруженных Сил.
В клубе набор детей производится с 13 лет и только с согласия родителей. Обучение 3-х-годичное, программа рассчитана на 6 часов в неделю.
В программе заложены следующие направления деятельности военно-патриотического клуба «Гранит»:
· патриотическое воспитание,
· начальную военную подготовку,
· военно-спортивную подготовку,
· основы жизнедеятельности воина,
· предметно-практическую деятельность.
В результате обучения дисциплине курсанты должны
знать:
- историю развития боевых автоматов АКМ – 74, АК – 74, АКС – 74 и боевых пистолетов, а также историю гражданских противогазов и защитных комплектов в нашей стране;
- назначение и устройство АК – 74, противогазов ГП – 5, ГП – 7, ОЗК;
- инструктаж по технике безопасности;
- историю создания Вооруженных Сил России.
уметь:
- правильно прицеливаться, и умело выполнять стрельбу из пневматической винтовки, пневматического пистолета, АК – 74;
- быстро надевать противогаз ГП – 5 и защитный комплект ОЗК;
- ориентироваться на местности;
- умело действовать в составе отделения, в тактической подготовке;
- выполнять нормативы по физической и медицинской подготовке;
- выполнять строевые приказы.
Механизм реализации Программы
1. В работе военно-патриотического клуба «Память» активное участие принимают педагогический коллектив, родительская общественность, так как военно-патриотическое воспитание в школе является одним из приоритетных.
2. В целях успешной реализации Программы деятельности клуба «Гранит» используются активные формы работы, значимые для подростков и юношества:
- экскурсии, посещение музеев, хранящих память о героическом прошлом нашего народа;
- встречи с ветеранами ВОВ, афганских и чеченских событий;
- диспуты, уроки мужества;
- организация и проведение мероприятий, рейдов по классам с лекциями, связанных с памятными (победными) днями России, событиями военной истории родного края, воинской славы России;
- проведение Вахты Памяти;
- участие в викторинах, соревнованиях, конкурсах, патриотической направленности.
Предполагаемые конечные результаты
Осуществление настоящей Программы позволит:
- продолжить работу над совершенствованием системы патриотического воспитания в школе;
- сформировать готовность учащихся к активной гражданской позиции;
- отвлечь учащихся от противоправной деятельности;
- оказывать помощь каждому ребенку в его саморазвитии, раскрытии способностей;
- создать условия для реализации лидерского и творческого потенциала личности, навыков коллективной деятельности.
Календарно-тематическое планирование занятий
военно-патриотического клуба «Гранит»
Учебно-тематический план 1 года обучения
№ п/п | Наименование раздела | кол-во часов |
1 | Вводная тема | 2 |
2 | Прикладная физическая подготовка | 56 |
3 | Стрелковая подготовка | 36 |
4 | Гражданская подготовка | 18 |
5 | Рукопашный бой | 28 |
6 | Основы военной службы - строевая подготовка - огневая подготовка - тактическая подготовка | 76 28 28 20 |
итого | 216 |
№ п/п | Дата | Тема занятия | Содержание занятия | Прогнозируемый результат | Воспитательная работа | Д/З. |
| |||||||||
1 | Вводная тема: Допризывная подготовка, ее сущность, цели и задачи. Экскурсия в Парк Славы(2 часа) | теор. лекция | Должны знать цели и задачи ДП | Воспитание патриотизма, ответственности |
| |||||||||||
Прикладная физическая подготовка(56часов) Тема 1: ОФП(28 часов) |
| |||||||||||||||
2 | Занятие 2: ОФП для мышц рук, ног, туловища, ОРУ в парах.(2 часа) | практическое | Выполнение простых упражнений в парах, с мячом | Воспитание коллективизма | сгибание рук |
| ||||||||||
3 | Занятие 3: ОФП для мышц рук, ног, туловища, ОРУ в движении.(2 часа) | практическое | Выполнение простых упражнений в парах, с мячом | Воспитание коллективизма | сгибание рук |
| ||||||||||
4 | Занятие 4: ОФП для мышц рук, ног, туловища, ОРУ на перекладине.(2 часа) | практическое | Выполнение простых гимнастических упражнений | Воспитание товарищества | подтягива- ние |
| ||||||||||
5 | Занятие 5: ОФП для мышц рук, ног, туловища, ОРУ с тяжестями.(2 часа) | практическое | Выполнение техники | воспитание самостоятельности | прыжки со скакалкой |
| ||||||||||
6 | Занятие 6: ОФП для мышц рук, ног, туловища, игры с элементами борьбы, переноска грузов.(2 часа) | практическое | основные элементы борьбы, способы переноски грузов | воспитание смелости, характера, сноровки | сгибание рук, приседание |
| ||||||||||
7 | Занятие 7: Л/а разучивание техники бега по пересеченной местности. Кросс 2 км (2 часа) | практическое | получение основ техники бега по местности, прохождение дистанции | воспитание мужества, выносливости | подтягивание на перекладине |
| ||||||||||
8 | Занятие 8: Л/а. Тренировка в совершенствовании марш-броска. Кросс 2,5 км. (2 часа) | практическое | получение основ техники бега по местности, прохождение дистанции | Воспитание силы воли, терпения | подтягивание на перекладине |
| ||||||||||
9 | Занятие 9: Л/а. Сдача контрольных нормативов. Бег 100м, 1 км., подтягивание, пресс, граната (2 часа) | практическое | Выполнение нормативов | Воспитание силы воли, терпения | подтягивание на перекладине |
| ||||||||||
10 | Занятие 10: Спортивные игры. Футбол(2 часа) | практическое | получение основ техники футбола | Воспитание силы воли, терпения | жонглирование мячом |
| ||||||||||
11 | Занятие 11 Спортивные игры. Разучивание техники игры в футбол (ведение мяча, финты) (2 часа) | практическое | получение основ техники футбола | воспитание взаимодействия | жонглирование мячом |
| ||||||||||
12 | Занятие 12 Спортивные игры. Разучивание техники игры в футбол (удары по мячу, остановка мяча) (2 часа) | практическое | получение основ техники футбола | воспитание терпения | финты |
| ||||||||||
13 | Занятие 13: Спортивные игры. Совершенствование техники (удары по воротам) (2 часа) | практическое | уметь бить по воротам на точность | воспитание точности | жонглирование мячом |
| ||||||||||
14 | Занятие 14: Совершенствование техники игры в футбол (отработка навыков) (2 часа) | практическое | получение основ техники футбола | воспитание взаимодействия | финты |
| ||||||||||
15 | Занятие 15: Совершенствование техники игры в футбол (2 часа) | практическое | уметь играть в команде | воспитание взаимодействия, чувства товарищества |
| |||||||||||
Стрелковая подготовка (36 часов) Тема 1: Основы стрельбы (18 часов) |
| |||||||||||||||
16 | Занятие 16: Материальная часть оружия. Техника безопасности. (2 часа) | теоретическое | знать мат. часть оружия, меры безопасности | воспитание ответственности | записи в тетрадях |
| ||||||||||
17 | Занятие 17: Основы стрельбы из ПВ. Изготовка. (2 часа) | теоретическое | Основы выстрела, приемы изготовки | воспитание самообладания | записи в тетрадях |
| ||||||||||
18 | Занятие 18: Прицеливание, спуск курка (2 часа) | теоретическо-практическое | знать явление выстрела | воспитание самообладания | записи в тетрадях |
| ||||||||||
19 | Занятие 19: Изучение и освоение приемов изготовки. Тренировка(2 часа) | теоретическо-практическое | уметь правильно изготавливаться и проводить стрельбу. | воспитание выдержки, индивидуальности | записи в тетрадях |
| ||||||||||
20 | Занятие 20: Внесение поправок на прицельном механизме. (2 часа) | теоретическо-практическое | уметь вносить поправки на прицельном механизме | воспитание самостоятельности | упражнения для глаз |
| ||||||||||
21 | Занятие 21: Учебная стрельба из ПВ(2 часа) | практическое | точность стрельбы | воспитание выдержки |
| |||||||||||
22 | Занятие 22: Учебная стрельба из пневматической винтовки и пневматического пистолета (2 часа) | практическое | точность стрельбы, отработка практических навыков. | воспитание выдержки, самостоятельности |
| |||||||||||
23 | Занятие 23: Учебная стрельба из пневматической винтовки и пневматического пистолета(2 часа) | практическое | точность стрельбы, отработка практических навыков. | воспитание выдержки, самостоятельности |
| |||||||||||
24 | Занятие 24: Стрелковое соревнование(2 часа) | практическое | отработка практических навыков. | воспитание ответственности, самостоятельности |
| |||||||||||
Гражданская подготовка(18 часов) Тема 1: Гражданская оборона(8 часов) |
| |||||||||||||||
25 | Занятие 25: Гражданская оборона учебного заведения(2 часа) | теоретическое | знать цели, задачи, функции, структуру ГО школы | записи в тетрадях |
| |||||||||||
26 | Занятие 26: Оружие массового поражения иностранных армий. Ядерное оружие (2 часа) | теоретическое | поражающие факторы оружия, ядерного оружия | записи в тетрадях |
| |||||||||||
27 | Занятие 27: Химическое оружие (2 часа) | теоретическое | поражающие факторы, виды, защита от химического оружия | записи в тетрадях |
| |||||||||||
28 | Занятие 28: Современные средства поражения (2 часа) | теоретическое | знать современное оружие. поражающие факторы | записи в тетрадях |
| |||||||||||
Основы военной службы (76часов) Тема 1: Строевая подготовка(12 часов) |
| |||||||||||||||
29 | Занятие 29: Строй и его элементы (2 часа) | теоретическое | основные понятия о строе и его элементах | записи в тетрадях |
| |||||||||||
30 | Занятие 30: Строевая стойка и выполнение команд, повороты на месте(2 часа) | практическое | выполнять команды, повороты на месте | воспитание дисциплинированности | строевая стойка, повороты на месте |
| ||||||||||
31 | Занятие 31: Перестроение на месте. (2 часа) | практическое | уметь перестраиваться в 2, 3 шеренги. | воспитание дисциплинированности | повороты, перестроение |
| ||||||||||
32 | Занятие 32: Движение походным и строевым шагом (2 часа) | практическое | движение строевым и походным шагом | воспитание дисциплинированности, воспитание ответственности | строевой шаг |
| ||||||||||
33 | Занятие 33: Воинское приветствие(2 часа) | практическое | выполнять воинское приветствие | воспитание уважения к командирам. | отработать воинское приветствие |
| ||||||||||
34 | Занятие 34: Выход из строя и возвращение в строй, подход и отход от начальника (2 часа) | практическое | выход из строя и подход к начальнику, рапорт. | воспитание дисциплинированности и ответственности | отработать выход из строя и подход к начальнику, рапорт. |
| ||||||||||
Тема 2: Тактическая подготовка(20 часов) |
| |||||||||||||||
35 | Занятие 35: Мотострелковое отделение(2 часа) | теоретическое | знать назначение и боевые возможности | записи в тетрадях |
| |||||||||||
36 | Занятие 36: Основы общевойскового боя, обязанности солдата в бою(2 часа) | теоретическое | знать основы боя, обязанности солдата в бою | записи в тетрадях |
| |||||||||||
37 | Занятие 37: ТТХ оружия и боевой техники(2 часа) | теоретическое | знать ТТХ оружия и боевой техники | воспитание гордости | таблицы ТТХ |
| ||||||||||
38 | Занятие 38: Передвижение солдата в бою(2 часа) | теоретико-практическое | знать способы передвижения в бою | воспитание самостоятельности | отработать передвижение |
| ||||||||||
39 | Занятие 39: Инженерное оборудование(2 часа) | теоретико-практическое | знать инженерное оборудование | воспитание самостоятельности | отработать оборудование |
| ||||||||||
40 | Занятие 40: Маскировка позиции(2 часа) | торетико-практическое | уметь маскировать позицию | воспитание самостоятельности | отработать маскировку | |||||||||||
41 | Занятие 41: Действие солдата в наступлении(2 часа) | практическое | основные приемы | воспитание ответственности, товарищества, взаимодействия | отработать действия в наступлении | |||||||||||
42 | Занятие 42: Действия солдата в обороне(2 часа) | практическое | действия в обороне | воспитание осторожности, ответственности | отработать действия в обороне | |||||||||||
43 | Занятие 43: Действия солдата в разведке(2 часа) | практическое | знать действия в разведке | воспитание осторожности, | отработать действия в разведке | |||||||||||
44 | Занятие 44: Игра на местности: «Испытай себя» (2 часа) | практическое | отработка полученных знаний | воспитание взаимоподдержки, ответственности | ||||||||||||
Тема 3: Огневая подготовка(20 часов) | ||||||||||||||||
45 | Занятие 45: Назначение и боевые свойства АК (2 часа) | теоретическое | знать историю и свойства АК | воспитание чувства гордости | записи в тетрадях | |||||||||||
46 | Занятие 46: Понятие об устройстве и работе АК (2 часа) | теоретическое | устройство АК | воспитание патриотизма | записи в тетрадях | |||||||||||
47-50 | Занятие 47-50: Разборка и сборка АК. Нормативы(8 часов) | практическое | знать порядок неполной разборки (сборки) АК | воспитание аккуратности | записи в тетрадях | |||||||||||
51 | Занятие 51: Уход за автоматом, его хранение и сбережение(2 часа) | практическое | знать порядок ухода, смазки, хранения АК | воспитание ответственности | порядок хранения и ухода за автоматом | |||||||||||
52 | Занятие 52: Осмотр и подготовка к стрельбе АК. Приемы стрельбы(2 часа) | практическое | подготовка и приемы стрельбы | воспитание смелости, отваги | приемы ведения стрельб из АК | |||||||||||
53 | Занятие 53: Ручные гранаты (2 часа) | теоретическое | назначение и устройство ручных гранат | записи в тетрадях | ||||||||||||
54 | Занятие 54: Порядок осмотра и подготовка гранат к броску(2часа). | практическое | знать способы метания, порядок осмотра гранат | способы метания | ||||||||||||
Гражданская подготовка Тема 2: Действия населения в ЧС (10 часов) | ||||||||||||||||
55 | Занятие 55: Действия населения по защите от последствий аварий, катастроф(2 часа) | теоретическое | основные понятия и способы защиты | записи в тетрадях | ||||||||||||
56 | Занятие 56: Защитные сооружения ГО (2 часа) | теоретико-практическое | виды, устройство | записи в тетрадях | ||||||||||||
57 | Занятие 57: СИЗ (2 часа) | теоретико-практическое | виды, устройство, использование | записи в тетрадях | ||||||||||||
58-59 | Занятие 58-59: Приборы ДП-5А, ВПХР (4 часа) | теоретико-практическое | устройство, предназначение | записи в тетрадях | ||||||||||||
Рукопашный бой(28 часов) | ||||||||||||||||
60-61 | Занятие 60-61: Техника безопасности. Боевые стоики (4 часа) | практическое | знать боевые стойки | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
62-63 | Занятие 62-63: Способы самостраховки (4 часа) | практическое | знать технику самостраховки | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
64-65 | Занятие 64-65: Освобождение от захватов за руки спереди, сзади, захватов за шею спереди (4 часа) | практическое | знать способы защиты | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
66-67 | Занятие 66-67: Освобождение от захватов за шею сзади, (4 часа) | практическое | знать приемы | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
68-69 | Занятие 68-69 Броски, освобождение от захватов: (4часа) | практическое | броски и освобождение от захватов | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
70-73 | Занятие 70-73: Отработка полученных навыков. Совершенствование техники выполнения приемов. (8 часа) | практическое | отработка навыков рукопашного боя | воспитание смелости, отваги | ||||||||||||
Строевая подготовка(16 часов) | ||||||||||||||||
74 | Занятие 74: Повороты в движении в составе отделения (2 часа) | практическое | правильность, точность поворотов | воспитание дисциплинированности | повороты на месте, в движении | |||||||||||
75-76 | Занятие 74-76: Повороты в движении в составе отделения (4 часа) | практическое | правильность, точность поворотов в движении в составе отделения | воспитание дисциплинированности, взаимодействия | повороты на месте, в движении | |||||||||||
77-78 | Занятие 77-78: Движение строевым шагом в составе отделения (4 часа) | практическое | уметь проходить строевым шагом в составе отделения | воспитание дисциплинированности, взаимодействия | строевой шаг | |||||||||||
79-80 | Занятие 79-80: Прохождение торжественным маршем в составе взвода (4 часа) | практическое | четкое прохождение торжественным маршем в составе взвода | воспитание дисциплинированности, взаимодействия, ответственности | движение строевым шагом | |||||||||||
81 | Занятие 81: Контрольное занятие по строевой подготовке(2 часа) | практическое | четкое выполнение команд, и знание основ строевой подготовки | воспитание дисциплинированности, взаимодействия, ответственности | строевые приемы | |||||||||||
Огневая подготовка (8 часов) | ||||||||||||||||
82-83 | Занятие 82-83: Разборка и сборка АК-74(4 часа) | практическое | отработка и усовершенство- вание техники | воспитание четкости действий | записи по АК-74 | |||||||||||
84-85 | Занятие 84-85: Разборка и сборка АК-74(4 часа) | практическое | отработка и усовершенство- вание техники | воспитание четкости действий | записи по АК-74 | |||||||||||
Стрелковая подготовка Тема 2: Совершенствование техники стрельбы(18часов) | ||||||||||||||||
86 | Занятие 86: Стрельба из ПВ сидя на точность(2часа) | практическое | точность стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
87 | Занятие 87: Стрельба из ПВ сидя на скорость(2часа) | практическое | скорость стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
88 | Занятие 88: Стрельба из ПВ лежа на точность(2часа) | практическое | точность стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
89 | Занятие 89: Стрельба из ПВ лежа на скорость(2часа) | практическое | скорость стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
90 | Занятие 90 Стрельба из ПВ стоя на точность(2часа) | практическое | точность стрельбы из положения стоя | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
91 | Занятие 91: Стрельба из ПВ стоя на скорость(2часа) | практическое | точность и скорость стрельб из положения стоя | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
92 | Занятие 92: Стрельба из ПП стоя(2 часа) | практическое | точность, правильность стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
93 | Занятие 93: Стрельба из ПП стоя на скорость(2часа) | практическое | точность, правильность стрельбы | воспитание выдержки, самообладания, индивидуальности | ||||||||||||
94 | Занятие 94: Стрельба из ПВ и ПП. Выполнение норматива(2часа) | практическое | отработка навыков стрельбы | воспитание индивидуального подхода и уверенности | ||||||||||||
Прикладная физическая подготовка(28 часов) | ||||||||||||||||
95-96 | Занятие 95-96: Бег на средние дистанции(300-400м)(4 часа) | практическое | техника бега на средние дистанции | воспитание силы воли, духа | подтягивание на перекладине | |||||||||||
97-98 | Занятие 97-98: Тренировка в совершенствовании марш-броска 2-3 км(4 часа). | практическое | уметь преодолевать дистанцию | воспитание самообладания | отжимание от пола | |||||||||||
99-100 | Занятие 99-100:Тренировка в совершенствовании марш-броска 4-5 км.(4 часа) | практическое | уметь преодолевать дистанцию | воспитание самообладания, воспитание силы воли, духа | отжимание от пола, подтягивание на перекладине | |||||||||||
101-102 | Занятие 101-102:Тренировка в совершенствовании марш-броска до 6 км.(4 часа) | практическое | уметь преодолевать дистанцию | воспитание самообладания, воспитание силы воли, духа | отжимание от пола, подтягивание | |||||||||||
103-104 | Занятие 103-104: Совершенствование техники игры в футбол(4 часа) | практическое | совершенствовать технику игры в футбол | воспитание коллективизма товарищества | ||||||||||||
105-106 | Занятие 105-106: Выполнение нормативов(100м, 1 км., подтягивание, метание гранаты, пресс, подъем переворотом) (4 часа) | практическое | выполнение нормативов | воспитание упорства, силы духа | ||||||||||||
107-108 | Занятие 107-108:Совершенствование техники игры в футбол(4 часа) | практическое | воспитание коллективизма, товарищества | |||||||||||||
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
