Программа областного фестиваля спорта «Мама + Папа + Я = Спортивная семья» под патронатом Губернатора Курганской области

ПРОГРАММА

областного фестиваля спорта «Мама + Папа + Я = Спортивная семья»

под патронатом Губернатора Курганской области

17 мая 2013 года с/к «Молодежный».

Эстафета №1 «Силачи на арене»

П катит между стойками змейкой модуль «Кольцо» до отметки. Достигая отметки, поднимает руку вверх.

М катит модуль «Кольцо» по прямой до отметки, встает рядом с папой, поднимает руку вверх.

К берет в руки модуль «Бревно» (гриф) и бежит змейкой до отметки, у которой находятся папа и мама. Все вместе собирают штангу (на модуль «Бревно» надевают модули «Кольцо»). Собрав штангу, бегом возвращаются обратно.

Инвентарь: модуль «Бревно» (1шт.), модуль «Кольцо» (2шт.), Стойки (5шт.)

Эстафета №2 «Баскетболисты»

Исходное положение: капитан лежит на животе на фитболе, папа держит ноги капитана (страхует), чтобы он не упал.

По сигналу команда перемещается (К лежа на животе на фитболе начинает перекатываться с одного фитбола на второй, а М перекладывает фитбол вперед так, чтобы К катился) до стойки. У стойки К берет в руки баскетбольный мяч, а П и М по фитболу (на котором катили капитана). Затем все вместе добегают до модуля «Бревно» и начинают по очереди выполнять броски мяча в модуль «Баскетбольное кольцо». Первым бросок выполняет капитан (если не попал в кольцо, то оббегает модуль «Баскетбольное кольцо») и возвращается бегом обратно. Затем бросок выполняет мама, при непопадании оббегает модуль «Баскетбольное кольцо» и также бегом возвращается обратно, затем тоже выполняет папа.

Инвентарь: Фитбол (2шт.), баскетбольный мяч (1 шт.), стойка (1шт.), модуль «Бревно» (1шт.), модуль «Баскетбольное кольцо» (1 шт.)

Эстафета №3 «Символы года»

Вся семья стоит у стартовой линии. В руках у П и М модули «кочки». По сигналу К перемещается по «кочкам» (П и М выкладывают поочередно дорогу для К) до фишки. Оставляют «кочки» у фишки, и передвигаются до линии, возле которой стоит стол и стойка: К на самокате, П на скейтборде, М на фитболе. На столе лежат магнитные картинки с изображением герба и флага Курганской области. Нужно собрать эмблемы и закрепить на магнитной доске. Эстафета заканчивается поднятием руки. (Проверяется правильность расположения эмблем)

Инвентарь для одной команды: модуль «кочка» (2 шт.), обручи в чехлах (5 шт.), стол (1 шт.), стойка магнитная (1 шт.), эмблема флага Курганской области (1 шт.), эмблема герба Курганской области (1 шт.), фишки стойки (1 шт.).

 

Эстафета №4 «Шахматная эстафета»

1.  Жеребьевка:

Участники вытягивают таблички черного и белого цвета с цифрами от 1 до 14

1

1

2

2

Все участники делятся на команды «белых» и «черных» в соответствии с вытянутыми табличками, и порядковыми номерами, соответствующими номерам ходов в шахматной партии.

2.  На демонстрационной доске по очереди делаются ходы командами участниками. На обдумывание одного хода дается не более 1 минуты, засекаемой по песочным (или электронным) часам. Судья при участниках громко объявляет сделанный ход, в это же время другой судья показывает, как должны двигаться «живые шахматы». Таким образом, каждая из сторон сделает походов). Подсказки во время игры не разрешаются, но возможность анализа командами, которые еще не вступили в игру или уже сделали свой ход, допускается.

3.  Судья, по истечении равного количества ходов с каждой из сторон, проводит экспресс анализ и выносит оценку сыгранной партии:

·  Чистая победа - одна из сторон выигрывает партию матом, вся группа получает по 3 очка;

·  Победа по очкам - мата нет, но у одной из команд перевес не менее 3 единиц, команда с перевесом получает 2 очка, ее соперники из соседней группы 1 очко;

·  Ничья - перевес носит незначительный характер (менее 3 единиц), все команды-участники получают по 1 очку (1.5 очка).

4.  «Живые шахматы» показывают картинку из игранной партии и в паузах, при обдумывании хода производят танцевальные движения.

5.  Расчетное время конкурса 30 минут.

Инвентарь: Демонстрационная магнитная шахматная доска (2 шт.), шахматный стол с большими фигурами. Анализ шахматной позиции участники делают по демонстрационной доске.

Анимация: «Живые шахматы», группа аниматоров на большой шахматной доске. Судьи: Главный судья, 3 судьи (при участниках, для игры на демонстрационной доске, при «живых шахматах»).

17 мая 2013 года бассейн «Олимп»

Эстафета №1 «Олимпийские дельфины»

П по свистку стартует со стороны глубокой части бассейна с тумбочки (возможен старт из воды) плывет любым стилем 25 метров, передает эстафету К.

П и К (в плавательном круге) доплывают до инструктора, касаются, инструктор поднимает руку и стартует М.

М на плавательной доске плывет до места, где находятся П и К и все вместе возвращаются обратно. Секундомер выключается по последнему касанию рукой бортика.

Инвентарь: Плавательная доска, надувной круг, нарукавники для ребенка.

 

Эстафета №2 «В поисках клада»

М и К сидят в тюбинге у бортика мелкой части бассейна. П по сигналу толкает тюбинг. Плывут до разделительной дорожки, за которой находится «клад». Папа подплывает под разделительную дорожку и ныряет. (На дне бассейна лежит сетка с шайбами). Нырнув, папа должен достать сетку с шайбами (клад) и передать её М. и К. в тюбинг. Как только клад в тюбинге, П толкает тюбинг обратно. Доплыв до бортика, клад выставляют на край бассейна.

Инвентарь: надувной тюбинг, сетка(1шт.), шайба (5 шт.) разделительная дорожка.

 

После двух эстафет проведение соревнований среди П, М, К (отдельно мальчик, девочка) по желанию.

18 мая 2013 года ледовая арена «Юность»

Эстафета №1 «Ловкий хоккеист»

К по сигналу катит модуль «Подставка» до последней стойки. Возле стойки устанавливает его перпендикулярно воротам, объезжает модуль «Подставка» и возвращается обратно, передает эстафету маме.

М катит два модуля «подставка» до первой и второй стоек, устанавливая их у первой и второй стойки модули, объезжает вторую стойку и возвращается обратно, передает эстафету папе.

П с клюшкой в руках ведет шайбу через модули «Подставка» (змейкой), объезжает последний модуль и возвращается по прямой. (Шайба должна пересечь линию финиша).

Инвентарь: модуль «Подставка» (3шт.), клюшка (1шт.), шайба (1шт.), стойки (4шт.)

Эстафета №2 «Ледниковый период»

П и К ( сидит в тюбинге). По сигналу папа катит капитана до обручей, в которых находятся конусы. К, не вставая с тюбинга, собирает конусы, огибают стойку и возвращаются обратно, передают эстафету маме.

М катится и расставляет конусы в обручи, огибает стойку, затем возвращается обратно. (Во время движения обручи не сдвигать, папа не помогает собирать конусы, с тюбинга не вставать).

Инвентарь: Тюбинг, обручи 9 шт.(скреплены по 3), конус 4 шт., 1 красный модуль конус.

Эстафета № 3 «Олимпиада в Сочи»

На старте вся семья стоит друг за другом (капитан в середине) и держатся за клюшку одной рукой. По сигналу змейкой катятся до стенда, возле которого в корзине лежат шайбы. Дружно достают шайбы из корзины и вставляют в отверстия в стенде, как только все отверстия заполнены (должно получиться 2014), тем же способом возвращаются обратно.

Инвентарь: стойка (1шт.), 3 желтых модуля, шайбы (33 шт.), клюшка (1шт.), стенд с отверстиями (1 шт.).