Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
- при переноске оборудования и т. п.
9. Не приносить на занятия посторонние, ненужные предметы, чтобы не отвлекаться
и не травмировать своих товарищей.
10.Не играть в кабинете на переменах мячом.
11.Не садиться на трубы и радиаторы водяного отопления.
II. Требования безопасности перед началом занятий
1. Не открывать ключом дверь кабинета.
2. Входить в кабинет спокойно, не торопясь.
3. Подготовить своё рабочее место., учебные принадлежности.
4. Не менять рабочее место без разрешения учителя.
III. Требования безопасности во время занятий
1. Внимательно слушать объяснения и указания учителя.
2. Соблюдать порядок и дисциплину во время урока.
3. Не включать самостоятельно приборы ТСО.
4. Не переносить оборудование и ТСО.
5. Всю учебную работу выполнять после указания учителя.
6. Поддерживать чистоту и порядок на рабочем месте.
7. При работе с острыми, режущими инструментами на уроках трудового обучения
соблюдать инструкции учителя по технике безопасности.
8. Во время учебных экскурсий соблюдать дисциплину и порядок.
9. Не отходить от группы без разрешения учителя.
10. Соблюдать инструкцию по правилам безопасности при лабораторно –
практических работах по природоведению ( Окружающий мир ).
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При возникновении аварийных ситуаций (пожар и т. д.), покинуть кабинет по указанию
учителя в организованном порядке, без паники.
2. В случае травматизма обратитесь к учителю за помощью.
3. При плохом самочувствии или внезапном заболевании сообщите учителю.
V. Требования безопасности по окончании занятий
1. Приведите своё рабочее место в порядок.
2. Не покидайте рабочее место без разрешения учителя.
3. О всех недостатках, обнаруженных во время занятий, сообщите учителю.
4. Выходите из кабинета спокойно, не толкаясь, соблюдая дисциплину.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ
Общие требования безопасности
1. К занятиям легкой атлетикой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— при нахождении в зоне броска во время выполнения метаний;
— при выполнении упражнений без разминки.
3. В спортивном зале должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи. пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме (место приземления), проверить отсутствие в нем посторонних предметов.
3. Протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. д.).
4. Провести разминку.
Требования безопасности во время занятий
1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку.
2. Во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега.
3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
4. Перед выполнением метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.
5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя); не оставлять без присмотра снаряды для метания.
6. Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой — слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя (преподавателя).
7. Не подавать друг другу снаряд для метания броском.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).
2. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО
ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ
Общие требования безопасности
1. К занятиям по лыжной подготовке допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при ненадежных креплениях лыж;
— при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина;
— обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с
и при температуре воздуха ниже 20°С.
3. На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани.
2. Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви.
3. Проверить подготовленность лыжни или трассы.
Требования безопасности во время занятий
1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции — 3-
4 м, при спуске с горы — не менее 30 м.
2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
3. После спуска с горы не останавливаться у подножия.
4. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения.
5. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) \/ с его разрешения двигаться к лыжной базе.
2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).
3. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Проверить по списку наличие всех учащихся.
2. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе ____________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ
Общие требования безопасности
1. К занятиям гимнастикой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;
— при выполнении упражнений без использования гимнастических матов;
— при выполнении упражнений на загрязненных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений на снарядах с влажными ладонями.
3. В спортивном зале должны быть огнетушители и аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2. Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
3. Проверить надежность крепления перекладины, опор гимнастического коня и козла, закрепление стопорных винтов брусьев.
4. В местах соскока со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
Требования безопасности во время занятий
1. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя (преподавателя) или его помощника, а также без страховки.
2. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая.
3. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся.
4. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными
ладонями.
5. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При появлении во время занятий боли в суставах рук, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).
2. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.
3. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
3. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
4. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
по волейболу.
Общие требования безопасности
1. К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
— при блокировке мяча;
— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
5. Коротко остричь ногти.
Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь
применять приёмы само страховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
5. Не вести игру влажными руками.
6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
по баскетболу.
Общие требования безопасности
1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на твердом покрытии;
— при ударе мячом;
— при столкновениях;
— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.
5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты,
серьги, часы и т. д.)
6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.
Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь
применять приёмы само страховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
5. Не вести игру влажными руками.
6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
по футболу
Общие требования безопасности
1. К занятиям по футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
— при наличии посторонних предметов на поле;
— при слабо укреплённых воротах;
— при игре без надлежащей формы (щитки, бутсы и т. д.)
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную футбольную форму и обувь с шипованой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов, ям, луж и т. д.
3. Провести физическую разминку.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол.
Требования безопасности во время занятий
1. Опоздавшие к рапорту дежурного к занятиям не допускаются.
2. Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.
3. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь
применять приёмы само страховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
5. За воротами и в 10 метрах от поля не должны находиться посторонние лица.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать
первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
по настольному теннису.
Общие требования безопасности
1. К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
— при наличии посторонних предметов вблизи стола;
— при неисправных ракетках
— при игре на слабо укреплённом столе
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов вблизи стола.
3. Провести физическую разминку.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.
Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь
применять приёмы само страховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину.
5. Не вести игру влажными руками.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ.
Общие требования безопасности
1. К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— при нахождении в зоне броска во время выполнения метаний;
— при выполнении упражнений без разминки.
3. У учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи. пострадавшим.
4. Занятия проводятся при сухой, тёплой погоде.
5. При температуре воздуха ниже +10 град. заниматься в спортивных костюмах.
6. Соблюдать правила дорожного движения при переходе через улицу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме (место приземления), проверить отсутствие в нем посторонних предметов.
3. Протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. д.).
4. Провести разминку.
Требования безопасности во время занятий
1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку.
2. Во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега.
3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
4. Перед выполнением метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.
5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя); не оставлять без присмотра снаряды для метания.
6. Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой — слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя (преподавателя).
7. Не подавать друг другу снаряд для метания броском.
8. Не снимать спортивную обувь, не бегать босиком.
9. Бег по кругу выполнять только в направлении против часовой стрелки.
10. Не покидать спортплощадку без разрешения учителя.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).
2. При получении травмы, немедленно сообщить учителю, он окажет помощь.
3. При резком ухудшении погоды прекратить занятия, вернуться в спортивный зал.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _______________________
Учитель физической культуры ______________________
СОГЛАСОВАНО
Инспектор по охране труда _______________________
« » ____________________ 200___года
РГОУ «Алатырская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа - интернат»
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
Председатель профкома Директор школы
_______ _______.
« » января 2009г. « » января 2009г
ИНСТРУКЦИЯ
по правилам безопасного поведения на дорогах и на транспорте
При выходе на улицу посмотри сначала налево, потом направо, чтобы не помешать прохожим. Маршрут в школу выбирай самый безопасный, тот, где надо реже переходить улицу или дорогу. Когда идешь по улицам города, будь осторожен. Не торопись. Иди только по тротуару или обочине. Меньше переходов – меньше опасностей. Иди шагом по правой стороне тротуара. По обочине иди шагом подальше от края дороги. Не выходи на проезжую часть улицы или дороги. Проходя мимо ворот, будь особенно осторожен. Из ворот может выехать автомобиль. Осторожно проходи мимо стоящего автомобиля. Пассажиры могут резко открыть дверь и ударить тебя. Переходи улицу только по пешеходным переходам. Прежде чем переходить улицу, посмотри налево. Если проезжая часть свободна, иди. Дойдя до середины улицы, остановись. Если движение транспорта началось, подождите на «островке безопасности». Теперь посмотри направо. Если проезжая часть свободна, закончи переход. Улицу, где нет пешеходного перехода, надо переходить от одного угла тротуара к другому. Так безопасней. Если на улице большое движение, попроси взрослого или сотрудника милиции помочь ее перейти. Жди транспорт на посадочной площадке или тротуаре у указателя остановки. При посадке в автобус и трамвай соблюдай порядок. Не мешай другим пассажирам. В автобус и трамвай входи через задние двери. Выходи только через передние двери. Заранее готовься к выходу, пройдя вперед. Входя и выходя из транспорта, не спеши и не толкайся. Трамвай обходи спереди. Автобус– сзади. Выходя из автобуса, трамвая нужно по тротуару дойти до пешеходного перехода и только по нему переходить на другую сторону. 20. Когда переходишь улицу, следи за сигналом светофора: красный – СТОП – все должны остановиться; желтый – ВНИМАНИЕ – жди следующего сигнала; зеленый – ИДИТЕ – можно переходить улицу. Находясь в транспорте не ходи по салону, держись за поручень, не выглядывай из окон, не высовывай руки, не нажимай без надобности на аварийные кнопки. Не устраивай игр на проезжей части или вблизи дороги. Не катайся на велосипедах, роликовых коньках и т. п. на проезжей части дороги. Не перебегай улицу или дорогу перед близко идущим транспортом. Не цепляйся за проходящий мимо транспорт.ЗАПОМНИ
НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ:
1. В воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйся, старайся удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотри сведенную мышцу. Если на берегу есть люди – не стесняйся позвать их на помощь.
2. Если случайно хлебнул воды. Остановись, приподними голову над водой и откашляйся. Энергичные движения рук и ног помогут тебе держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
3. Попав в водоворот, набери побольше воздуха в легкие, погрузись в воду и сделай сильный рывок в сторону по течению, всплывай на поверхность.
4. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений и рывков. Ляг на спину и постарайся мягкими движениями всплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если это не поможет, то нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.
5. Попав в сильное течение, не теряйся, не плыви против потока. Плыви по течению, постепенно смещаясь к берегу.
6. Отплыл от берега, а началась сильная прибойная волна. Ныряй сквозь её гребень, и попутной волной тебя будет прибивать к берегу. Если есть возможность, толкайся ногами о дно и старайся достичь берега.
Основное правило при самоспасании – не впасть в панику,
владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.
ЛЕТО
Ø Купаться нужно только в разрешенных местах: пляжах, купальнях. Если придется купаться в необорудованных местах, то выбирайте неглубокое место с песчаным дном, предварительно обследовав его.
Ø Опасно купаться у крутых, обрывистых и заросших берегов. В таких местах часто встречаются водовороты, быстрые течения, водоросли.
Ø Во время купания не теряйте из виду друг друга.
Ø Купаться в запрещенных местах – опасно для жизни. Несоблюдение этого правила приводит к несчастным случаям и гибели даже взрослых.
Ø Помните, что при купании категорически воспрещается заплывать далеко от берега, за предупредительные знаки.
Ø Очень опасно нырять в местах с неизвестной глубиной, прыгать головой в воду с пристаней, набережных, мостов и других сооружений. Можно удариться головой о дно или другой, находящейся в воде предмет – сваи, рельсы, камни. От удара человек может потерять сознание и погибнуть.
Ø Нырять можно лишь в хорошо проверенных местах с достаточной глубиной, прозрачной водой, ровным дном.
Ø Катаясь на велосипедах, играя вблизи водоемов, переходя и переезжая их по мосткам, спускаясь к реке с крутых берегов, будьте внимательны!
Ø Кататься на лодке можно только со взрослыми. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, переходить из одной лодки в другую, раскачивать лодку, нырять с нее.
Будьте дисциплинированными, выполняйте правила поведения на воде и останавливайте тех, кто их нарушает!
ОСЕНЬ
Пока лед не окреп, выход на него опасен. Чтобы избежать несчастных случаев, надо строго соблюдать простые, но обязательные правила:
¨ Переходить водоем по льду следует там, где оборудованы переправы. Если их нет, то необходимо перед движением убедиться в прочности льда. Рекомендуется надежность льда проверять палкой, а не ударом ноги, ибо можно провалиться под лед;
¨ Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному, с зеленым оттенком льду толщиной 7 см. При групповом переходе надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди;
¨ При переходе по льду водоема на лыжах снимите петли лыжных палок с кисти рук, отстегните крепления лыж, рюкзак держите на одном плече. Расстояние между лыжниками, идущими один за другим, должно быть не менее 5-6 метров;
¨ Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Место для катка выбирается на участке с наименьшей глубиной водоема, «слабым» течением и в удалении от мест слива теплых вод и выхода грунтовых вод. Наименьшая толщина льда катка должна быть 10-15 см. Массовое катание разрешается при толщине не менее 25 см;
¨ Переезд по льду водоема разрешается только по специально оборудованным переправам.
¨ Опасно сбегать, прыгать, скатываться на санках с берега на лед, если не проверена его прочность.
¨ Выходить на осенний лед можно только в крайнем случае, при необходимости оказания помощи терпящему бедствие. При оказании такой помощи, не приближайтесь к пострадавшему ближе 3-5 метров. Подайте ему веревку, шест, жердь, доску. Если нет под рукой этих средств, то два-три человека ложатся на лед и цепочкой продвигаются к пострадавшему, поддерживая друг друга за ноги. Первый подает пострадавшему ремень, веревку, шарфик. После того как терпящий бедствие возьмет поданный предмет, тяните его ползком на берег или твердый лед. Соблюдайте при этом спокойствие и осторожность.
¨ А если сам провалился под лед, также действуй быстро и решительно. Широко раскинув руки и удержавшись на поверхности льда, без резких движений старайся выползти на твердый лед, а затем лежа на спине или груди, продвигайся к берегу.
Будьте внимательны и осторожны на водоемах во время ледостава
ВЕСНА
Лед на реках и озерах под действием солнечных лучей и теплых вод становится слабым и рыхлым.
Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной или причала, не перегибайтесь через перила и другие ограждения, так как можно упасть в воду. Остерегайтесь любоваться ледоходом и с обрывистых берегов. Во время ледохода вода часто размывает берега, и они обваливаются. Весной опасно сходить на плотины и запруды – они могут быть неожиданно сорваны напором льда или размыты сильным течением воды. Наблюдая ледоход, не приближайтесь к водяным заторам.
Не катайтесь на плывущих льдинах – это опасно для жизни.
ЗИМА
Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лед, необходимо внимательно осмотреться и наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Если есть проложенная тропа, лучше идти по ней.
Ø Прочность льда рекомендуется проверять пешней или ударами палки (но ни в коем случае не ударами ноги) в одно и то же место впереди и по обе стороны от себя.
Ø Если после двух-трех ударов лед остался целым, и вода не показалась, он прочен.
Ø Если лед пробивается, то нужно немедленно идти обратно по своим же следам.
Ø Первые шаги на обратном пути надо делать не отрывая подошвы ото льда.
Ø Следует остерегаться участков, покрытых толстым слоем снега: лед там всегда тоньше.
Ø Устраивать катки на реках и прудах можно, если толщина льда превышает 25 см. Каток должен быть огорожен, освещен и оборудован щитом со спасательными средствами.
Ø При переходе водоема на лыжах необходимо соблюдать правила безопасного прохождения по льду.
Ø Если вы случайно провалились под лед – не теряйтесь, не поддавайтесь панике. Надо, прижавшись к одному краю провала грудью или спиной, широко развести руки в стороны, лечь на живот или спину и, работая ногами или упираясь ими в противоположный край льда, стараться осторожно выбраться на его поверхность, а затем отползти или откатиться подальше от опасного места.
Будьте осторожны на воде!
Не подвергайте свою жизнь опасности!
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
