Учебная программа «Психологическая помощь дошкольникам с высоким уровнем тревожности» (стр. 1 )

Государственное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 78 комбинированного вид Приморского района Санкт-Петербурга.

«Согласовано» «Утверждаю»

Зав. кафедрой психологии СПБАППО Заведующая ГДОУ № 78

кандидат психологических наук Приморского района

профессор Шингаев Г. Н.

____________________ ____________________

Учебная программа

Психологическая помощь дошкольникам с высоким уровнем тревожности.

Автор-составитель

Педагог- психолог ГДОУ № 78

Приморского района С-Петербурга

С - Петербург

2011г.

Содержание

Актуальность___________________________________________________ 2

Адресат________________________________________________________ 5

Цели и задачи программы_________________________________________ 6

Учебно-тематический план для занятий с детьми 6-7 лет_______________ 7

Учебно-тематический план для занятий с детьми 5-6 лет_______________ 8

Диагностика

и экспериментальное исследование эффективности программы__________ 9

Структура, форма проведения и материальное обеспечение программы__ 11

Содержание программы ___________________________________________ 12

Система групповых занятий с детьми 6-7 лет__________________________ 14

Система групповых занятий с детьми 5-6 лет__________________________ 30

Индивидуальная помощь дошкольникам с высоким уровнем

тревожности_____________________________________________________ 46

Индивидуальное консультирование родителей_________________________ 48

Приложение1 _____________________________________________________50

Приложение 2_____________________________________________________51

Приложение 3_____________________________________________________52

Литература_______________________________________________________ 53

Актуальность

Тревожность и постоянные, интенсивные страхи у детей относятся к числу наиболее частых поводов обращения родителей к психологу детского сада.

Под тревожностью в психологии понимают склонность человека переживать тревогу, т. е. эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Тревожные люди живут, ощущая постоянный беспричинный страх. Они часто задают себе вопрос: «А вдруг что-нибудь случится?» Повышенная тревожность может дезорганизовать любую деятельность (особенно значимую), что, в свою очередь, приводит к низкой самооценке, неуверенности в себе («Я же ничего не могу!»). Таким образом, это эмоциональное состояние может выступать в качестве одного из механизмов развития невроза, так как способствует углублению личностных противоречий (например, между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой).

Все вышеперечисленное относится к тревожности как стабильному свойству личности человека. Кроме личностной, существует и ситуативная тревожность, вызванная стрессовой ситуацией (например, болезнь, потеря близкого человека и т. д.). Ситуативная тревожность всегда имеет конкретную причину, это состояние не бывает длительным.

Все, что характерно для тревожных взрослых, можно отнести и к тревожным детям. Обычно это очень не уверенные в себе дети, с неустойчивой самооценкой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приводит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования родителей и воспитателей — не нарушают дисциплину, убирают за собой игрушки. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Однако их примерность, аккуратность, дисциплинированность носят защитный характер — ребенок делает все, чтобы избежать неудачи.

Когда тревожный ребенок приходит на психологическое обследование, он ведет себя очень робко, не сразу идет на контакт с консультантом, постоянно оглядывается на родителей. Закончив задание, эти дети смотрят на взрослых и ждут оценки. Они часто сами себя исправляют (так как почти никогда не довольны достигнутым), причем эти исправления носят бессмысленный характер не ведут к улучшению результата. Выполняя задания конкретных методик, тревожные дети проявляют особенности, которые можно рассматривать как диагностические показатели тревожности.

и Б. Дж. Сэдок выделяют три расстройства в детском возрасте, в котором тревога играет доминирующую роль: тревожное расстройство изоляции, тревожное расстройство в виде избегания и расстройство в виде чрезмерной тревожности [КапланГ. И., Дж Клиническая психиатрия. В 2-х томах т.2-М: Медицина 1994, с. 300-312]. В первых двух расстройствах тревога фиксируется на специфических ситуациях; при чрезмерной тревожности тревога носит генерализованный характер и проявляется в самых различных ситуациях. Особенностью тревожного расстройства изоляции является чрезмерная выраженность у пациента изолированности от большинства лиц, осуществляющих опеку, или от дома, или от других знакомых ситуаций. По мнению и Б. Дж. Сэдока этот синдром типичен для детского возраста, особенно в легких формах. В основе данного расстройства лежат различные страхи, переживания ребенка в период развития. Эти страхи могут передаться от родителей к детям путем прямого моделирования. "Если родитель боязлив, то весьма вероятно, что у ребенка разовьется фобическая адаптация к новым ситуациям, особенно к школьному окружению. Некоторые родители "обучают" своих детей тревожности, чрезмерно защищая их от ожидаемых опасностей или преувеличивая опасности. Например, родители, которые съеживаются от страха во время грозы, транслируют свое состояние детям. Родитель, который боится мышки или насекомого, передаст этот страх ребенку, и напротив, родитель, который сильно

гневается, если ребенок обнаруживает боязнь к животному, может вызвать у ребенка страх из-за сильного родительского гнева. Возможно, имеет место генетическая основа для этого расстройства, отражающаяся в той интенсивности, с которой дети выражают тревогу.

Дети с тревожным расстройством изоляции испытывают страх, что кто-то, кто к ним близок, будет оскорблен или, что с ними случится что-то страшное, если придется расстаться с опекающими лицами. Многие дети волнуются, что с ними или их родителями произойдет несчастный случай, или они заболеют. Типичным у детей является страх, что их похитят, и они никогда не смогут найти родителей. Характерные особенности детей с тревогой изоляции - добросовестность, желание сделать приятное и стремление к взаимности. Развитию этого расстройства у детей часто способствуют жизненные стрессы - эпизоды разлуки, смерть родственника, болезнь самого ребенка, изменения в окружающей среде (переезд на другое место жительства, переход в другой детский сад, другую школу).

Тревожное расстройство в виде избегания характеризуется устойчивым и чрезмерным избеганием детьми контактов с незнакомыми людьми, которое настолько серьезно, что мешает их социализации. Тревожное расстройство избегания выражается у ребенка в отчетливом желании общаться только со знакомыми людьми, например, членами семьи, сверстниками и лицами, которых он хорошо знает. Отношения с членами семьи и с другими близкими к семье лицами - теплые и удовлетворительные. Как считают и Б. Дж. Сэдок, поведение избегания встречается редко и наблюдается более часто у мальчиков, нежели у девочек, возможно, в связи с социально обусловленными ролевыми моделями - пассивности и замкнутости у девочек. Синдром может развиваться уже в 2,5 года, после состояния тревоги или нормального развития. В таких ситуациях часто отмечается моделирование поведения стеснительного, скромного родителя, и девочки могут расти в течение многих лет, избегая социальных контактов, без внешней тревожности, если их стеснительность поддерживается родителями. Мальчики, с другой стороны, часто более независимые и агрессивные. Поэтому, если стеснительность доминирует в их личности, мальчики начинают страдать из-за нее раньше, чем девочки. Дети, с тревожным расстройством в виде избегания, не поддерживают контактов или нормальных связей с незнакомыми в такой степени, что это заметно влияет на их взаимоотношения со сверстниками. Обычно такие дети проявляют теплоту и естественность в домашнем окружении, однако они часто хнычут, пристают и предъявляют большие требования к тем людям, которые находятся рядом с ними. Когда таких детей заставляют участвовать в групповой деятельности, они становятся плаксивыми и тревожными, жмутся к опекающим их взрослым и отказываются участвовать в новых видах деятельности.

Существенной особенностью расстройства в виде чрезмерной тревожности являются чрезмерная тревога, не имеющая реальных оснований, или период беспокойства, длящийся 6 месяцев и более. Как описывают цитируемые авторы, дети с такими расстройствами очень застенчивы, беспокоятся о будущем (например, о возможности травмы или исключения из объединившейся группы сверстников) или о предстоящих встречах (например, о запретных действиях во время общения), думают о дискомфорте и опасностях, предстоящих в будущем... Такие дети очень волнуются по поводу своих способностей и особенно по поводу того, что о них думают другие. В целом это расстройство дает картину чрезмерно беспокойного и боязливого поведения. и Б. Дж. Сэдок отмечают, что дети с чрезмерной тревожностью чаще всего происходят из семей с высоким социально-экономическим статусом и являются первенцами в семье.

Таким образом, клиническая картина тревожных расстройств хорошо изучена и, как считают и Б. Дж. Сэдок, предпочтительным методом "лечения" во многих случаях является психологическая помощь семье и ребенку в преодолении причин, провоцирующих развитие тревожности.

Проведенное ранее исследование позволило сделать предположение о наличии высокого уровня тревожности у многих детей детского сада. Кроме того, среди наших воспитанников выделилась группа детей с признаками скрытой тревожности, это дети, которые по наблюдениям воспитателей были отнесены к категории детей с низкой и нулевой тревожностью. По отзывам педагогов, это дети уравновешенные, тихие, исполнительные, дисциплинированные. Эти дети испытывают состояние тревожности, но она скрыта от воспитателей и не отмечается в их стандартизированных наблюдениях. Этот факт можно объяснить либо нечувствительностью методики стандартизированного наблюдения, либо низкой чувствительностью воспитателей, либо тем, что дети в этом возрасте скрывают некоторые свои внутренние состояния и не демонстрируют свои переживания в общении с окружающими. Тот факт, что дети не демонстрируют свои чувства в общении с окружающими, имеет двоякую причину. С одной стороны, как отмечали , и другие психологи, ребенок в этом возрасте теряет свою эмоциональную непосредственность. С другой стороны, судя по результатам наблюдения психолога за взаимодействием воспитателей с детьми, педагоги часто игнорируют эмоциональные проявления детей. В частности, при разрешении конфликтных ситуаций, возникающих между детьми, воспитатели скорее ориентируются на результаты поступков детей, нежели на чувства детей и причины, порождающие их.

Вместе с тем, результаты психологического обследования показали, что у данных детей уровень тревожности - средний и высокий (тест Р. Тэммел, В. Амен, М. Дорки). Кроме того, явные признаки тревожности присутствовали и в рисунках этих детей.

Вследствие того, что воспитатели не относят этих детей к категории нуждающихся в особом внимании, дети чаще всего остаются один на один со своими внутренними переживаниями и представляют определенную группу риска. Если вовремя не оказать таким детям психологическую помощь, у них может сформироваться личностная тревожность как устойчивая индивидуально-психологическая характеристика.

Адресат

Разработанная программа позволяет оказать психологическую помощь дошкольникам 5-7 летнего возраста с высоким уровнем тревожности и предполагает как индивидуальную работу, направленную на выявление причин высокой тревожности, так и групповую.

Цели и задачи программы

Тревожные дети отличаются особой чувствительностью к своим неудачам, мнительностью и впечатлительностью. Нередко они характеризуются низкой самооценкой. У них заметна разница в поведении на занятиях и вне занятий. На занятиях они зажаты, отвечают на вопросы тихим, глухим голосом, при этом могут начать заикаться. У таких детей снижается социальная активность, эмоциональная устойчивость, работоспособность, изменяется уровень притязаний. Как правило, возникает двигательное возбуждение: ребенок теребит одежду, манипулируют чем-нибудь. Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера (грызут ногти, сосут пальцы и т. п.).

Поэтому цель программы состоит в снижении высокого уровня тревожности детей.

Для реализации поставленной цели, мы ставим следующие задачи:

·  Повышать самооценку ребенка.

·  Воспитывать уверенность в себе

·  Помочь в преодолении негативных переживаний

·  Помочь ребенку научиться принимать решения - самостоятельно и в группе.

·  Помочь ребенку справляться со своими страхами и стрессом.

·  Почувствовать свою общность с другими.

·  Понимать и использовать юмор.

·  Снятие эмоционального и мышечного напряжения.

Среди причин, вызывающих детскую тревожность на первом месте – неправильное воспитание и неблагоприятные отношения с родителями, (особенно с мамой) и воспитателями, поэтому первостепенной задачей является просвещение и консультирование взрослых, оказывающих влияние на воспитание и развитие ребенка.

Параллельно с решением основных задач решаются задачи комплексного развития детей:

·  Развитие навыков взаимодействия детей друг с другом;

·  Развитие внимания, восприятия, речи, воображения;

·  Развитие общей и мелкой моторики, координации движений;

·  Развитие игровых навыков, произвольного поведения.

Учебно-тематический план для занятий с детьми 6-7 лет

№ п/п	Название темы	Номер занятия	Количество занятий
1	Знакомство	Занятие 1 Занятие 2	2
2	Наши чувства	Занятие 3 Занятие 4 Занятие 5 Занятие 6	4
3	Я и мои друзья	Занятие 7 Занятие 8 Занятие 9	3
4	Настроение	Занятие 10 Занятие 11 Занятие 12	3
5	Я владею собой	Занятие 13	1
6	Я владею своим телом	Занятие 14	1
7	Наши страхи	Занятие 15 Занятие 16	2
8	Разные ситуации	Занятие 17 Занятие 18	2
9	Я и МЫ	Занятие 19 Занятие 20	2

Учебно-тематический план занятий с детьми 5-6 лет

№п/п	Название темы	Номер занятия	Количество занятий
1	Знакомство	Занятие 1.	1
2	Кто Я? Я расту, я изменяюсь. Я- мальчик /девочка Какие девочки-какие мальчики?	Занятие 2 Занятие 3. Занятие 4.	3
3	Я хозяин своих чувств Кто такой хозяин своих чувств? Я учусь не драться Я учусь не обзываться Я учусь не обижаться Можно ли обидеться на маму? Ты обиду не держи - поскорее расскажи.	Занятие 5 Занятие 6 Занятие 7 Занятие 8 Занятие 9 Занятие10	6
4	Мои чувства Страх Кто живет в темноте Злюсь Любовь. Я люблю маму/папу - мама/папа любят меня. Я люблю своих друзей Я люблю всех людей Герой и подвиг Радость Счастье	Занятие 11 Занятие12 Занятие13 Занятие14 Занятие15 Занятие16 Занятие17 Занятие18 Занятие19	9
5	Итоговое	Занятие20	1

Диагностика и экспериментальное исследование эффективности программы.

Оценка эффективности программы предусматривает:

·  Определение уровня тревожности. (Рисуночные методики: «Рисунок семьи», «Рисунок человека», «Тест тревожности» Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен.)

·  Выявление страхов у детей.

·  Анкетирование родителей. ( Приложение 1.)

Обработка и интерпретация результатов анкетирования.

Для проведения количественной оценки, каждой категории ответов присваивается количество баллов соответственно: А – 2; Б - 1; В – 0.

Полученная сумма определяет общий балл тревожности.

Высокий уровень тревожности – 24-32 балла;

Средний уровень тревожности –балла;

Низкий уровень тревожности - 1-11 баллов.

·  Анкетирование воспитателей.

Обработка и интерпретация результатов анкетирования.

Для проведения количественной оценки, каждой категории ответов присваивается количество баллов соответственно: А – 2; Б - 1; В – 0.

Полученная сумма определяет общий балл тревожности.

Высокий уровень тревожности – 24-32 балла;

Средний уровень тревожности –балла;

Низкий уровень тревожности - 1-11 баллов.

Все обследования проводятся дважды - в начале и в конце работы по программе. Экспериментальное исследование эффективности программы проводилось в течение двух лет с детьми двух возрастных групп (старшей группы - 23 человек; подготовительной группы- 30 человек; всего 53человека) для которых характерны признаки высокого уровня тревожности. В нее вошли те дети, которые по наблюдениям воспитателей были отнесены к категории детей с низкой тревожностью. Психологическое обследование показало, что у данных детей количество страхов выше среднего по группе и высокий уровень тревожности.

В рисуночных методиках («Рисунок человека», «Рисунок семьи»),на тревожность указывают, подчеркнуто прорисованные, преувеличенные глаза (особенно зачерненные), тенденция к штриховке (особенно размашистой), сильный нажим, преувеличенное внимание к деталям. Кроме того, в рисунках встречается специфическая «тревожная линия» — длинная линия, состоящая из отдельных мелких штрихов, когда ребенок как бы боится провести ее всю сразу (а вдруг не туда пойдет). Резкое увеличение фигуры при выполнении рисунка человека может говорить о тревоге, если оно не является каноном композиции (иногда детей учат рисовать фигуры во весь лист), и сочетается с другими показателями тревожности. Не надеясь на свою память, ребенок вводит массу дублирующих уточнений (на всякий случай, чтобы не забыть слово). Например, на словосочетание «веселый праздник» рисуется и елка, украшенная игрушками, и торт, и веселые, улыбающиеся дети. Такого рода детализацию не следует путать с детализацией образного типа или с конкретностью изображения. Тревожная детализация направлена на построение дополнительных опор для памяти. Отделение рисунков друг от друга линиями, рамочками, нумерация рисунков тоже может говорить о тревожной заботе ребенка не спутать собственные рисунки. Иногда рамочки свидетельствуют об особой педантичности, которая часто служит компенсаторным механизмом тревожности.

Показатель особой тревожности — хаотичное расположение рисунков, буквально наползающих друг на друга.

Поскольку, кроме качественной характеристики существует и количественный показатель уровня тревожности, необходимо рассмотреть его изменения, сравнив результаты до и после проведения занятий с детьми по данной программе. ( Таблица.1) Следует принять во внимание, что показатели до 20% относятся к низкому, от 20 до 50%- к среднему, а более к высокому уровню тревожности.

Таблица 1. Показатели тревожности у дошкольников до и после занятий по программе:

« Психологическая помощь дошкольникам с высоким уровнем тревожности»

Возрастная группа	До начала занятий	После окончания работы по программе
количество	И. Т %	Количество	И. Т.%
%-6 лет	12	57	5	28
	8	64	6	35
	3	71	8	50
			2	57
			2	64
6-7 лет	11	57	1	20
	9	64	4	35
	6	71	2	43
	3	79	7	50
	14	84	6	57
			7	64
			3	71
Средний показатель уровня тревожности
5-6 лет		64		46,8
6-7лет		71		48,6

После проведенной работы с детьми по данной программе, проводилось повторное психологическое обследование, а так же анкетирование воспитателей и родителей. У всех детей группы произошли позитивные изменения в развитии эмоциональной сферы и сферы общения. Полученные результаты позволили сделать следующие выводы: