Не погибай по неведению

Не погибай по

неведению

«Все пороки от безделья»

Народная поговорка

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение – это не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли. Для человека смертельная доза составляет от 50 до 100мг, или 2 – 3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 – 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг поступает в кровь).

Курильщики не погибают по тому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым.

Однако если некурящий человек в один приём получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным учёным-фармакологом описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 – летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную помощь, он умер.

В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках и в порошке, положили спать девочку, и она, через несколько часов, умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии, и повышается риск развития серьёзных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребёнка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребёнку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребёнка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжение.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значи-тельно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родив-шиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Выявлено отставание в чтении, письме, а также в росте.

Еще одной проблемой является курение подростков. В 12 – 15 лет они жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалине еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие и расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьников. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение и школьник несовместимы! Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, чем раньше юноши и девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения им будет очень трудно.

Заболевания	Соотношение
Курящие	Не курящие
1. Нервные болезни	14	1
2. Понижение слуха	13	1
3. Плохая память	12	1
4. Плохое умственное состояние	18	1
5. Плохие отметки	18	3
6. Нечистоплотность	12	1
7. Медленно соображают	19	3

Отказ от курения полезен со многих точек зрения. Экономятся деньги, которые раньше тратились на сигареты. Почти сразу улучшается самочувствие. Исчезает застарелый запах табака. А самое главное, если удалось бросить курить до развития серьезных заболеваний, связанных с курением, то в дальнейшем вероятность заболеть становится все меньше и меньше. Чем дольше человек воздерживается от курения, тем лучше для него. Отказаться от курения не всегда легко. Некоторые молодые люди думают, что в юности, покаты здоровый и крепкий, можно бросить. К сожалению, это не так просто.

Оказывается, человеку очень трудно не курить в тех обстоятельствах и в то время, когда он обычно курил. Организм уже привык к никотину, и желание закурить становится нестерпимым. Некоторые сдаются и снова берутся за сигареты.

Другие одерживают верх над этой своей привычкой и в конце концов обнаруживают, что можно обойтись и без курения.

Тем, кому действи-тельно трудно избавиться от этой пагубной привычки, можно помочь. Существуют различные группы психо-логической помощи и специальная литература. Кроме того, выпускаются продукты, которые содержат никотин. Они помогают курильщикам не резко, а постепенно снижать количество никотина в организме. Конечно, во всем этом не будет никакой надобности, если вообще не начинать курить.

Лорена Алимова 8Э

* * *

Больница. Врач подходит к пациенту и спрашивает:

-Вам какой наркоз: дорогой или дешёвый?

-Дешёвый, естественно!

-Баю-баюшки-баю...

* * *

Молодая мама своей подруге:

-Мой малыш уже три месяца ходит!

-Ни чего себе! Он, наверное, сейчас далеко...

* * *

-Как себя чувствует Ваш муж? Он всё ещё страдает лунатизмом?

-Нет, с этим, слава Богу, покончено.

-Неужели вылечился?

-Нет. Он свалился с крыши.

* * *

Прапорщик солдатам:

-Кто поедет на картошку, два шага вперёд!

Выходят три солдата. Прапорщик:

-А остальные пойдут пешком...

* * *

Если собака свернулась калачиком – это к дождю, а если вытянула ноги перпендикулярно туловищу - умерла.

* * *

-Доктор, у меня депрессия.

-Лучшее лекарство-с головой окунуться в работу.

-Доктор, но я замешиваю бетон!

* * *

Остров в океане. Турист спрашивает у аборигена:

-Как вы собираете кокосы?

-Ветер сбивает их с пальм, а мы поднимаем.

-А если нет ветра?

-Ну, тогда неурожай.

* * *

Оказывается, по наследству передаются не только гены, но и чебурашки…

Анекдоты любезно предоставлены

Любовью Васильченко 8Э

В здоровом теле

В нашей школе очень спортивные девушки и юноши. Чтобы развивать наши спортивные навыки учителя физкультуры часто устраивают соревнования по различным видам спорта.

Например, в декабре проходили соревнования по баскетболу между учащимися 8-х и 9-х классов. Ребята показали себя на все 100 %!!! Но к сожалению, как и в любом соревновании, победитель может быть только один. Им оказалась команда 9Б класса. Всех остальных участников наградили призами и грамотами за стремление к победе в этой нелегкой игре.

В день награждения девочки 8-х классов сыграли товарищескую игру и показали мальчишкам, на что способен хрупкий женский пол!!!

Анастасия Аверьянова 8Э

Победителей награждала директор школы Галина Степановна

Наша бродячая жизнь

В жизни нашей школы организуется много различных туристских мероприятий: походы, экскурсии, прогулки, тренировочные выезды на турбазы, соревнования по технике туризма, школьные экспедиции. Но есть событие, которого мы с нетерпением ждём каждый год – ежегодный районный туристский слет "Балтийская осень-2006".

В этом учебном году слет проводился в поселке Лосево и был запланирован с ночевкой. На подготовку к этому серьёзному соревнованию у нашей команды «Бродяги» была только одна неделя.

Слет стартовал 29 сентября 2006 в 9.00 от здания Администрации Приморского района. По прибытию на базу нас встретили судейская бригада и сотрудники МЧС, которые следили за техникой безопасности и порядком на территории лагеря.

После инструктажа все участники принялись устанавливать палатки и разжигать костры. У каждой школы было свое место, которое команды должны были благоустроить и организовать на нем бивак.

После обеда, который ребята готовили сами на костре, началась предстартовая подготовка. Юные туристы вспоминали основы туртехники: вязали узлы, ориентировались по карте, проходили полосу препятствий и оказывали первую медицинскую помощь.

Вечером у большого костра состоялся смотр-конкурс военно-патриотической песни.

А в 12 часов ночи мы стартовали по "Маршруту выживания", во время которого у нас была возможность показать все, чему мы научились, но только в полной темноте. Хорошо, что у настоящего туриста всегда с собой есть с фонарик.

С утра состоялись конкурсы: «Стенгазета», «Туристский быт» и «Сильный и ловкий!». После состоялось подведение итогов слёта и награждение команд. Наша команда оказалась лучшей в микрорайоне Коломяги. Как и в прошлом году мы сорвали первые места практически во всех видах состязаний! Среди наших ребят также были победители и в личном зачёте. Мы не могли поверить своему счастью!!! Наша команда получила в подарок необходимое туристское снаряжение: спальные мешки, пенки, палатки и прочее.

В конце этой увлекательной поездки и дети, и руководители получили массу приятных впечатлений, и вряд ли кто-нибудь остался недовольным.

Айса Ким 8Э

Моя свобода после школы…

Участникам опроса задавался вопрос:

Что вы делаете в свободное время от школы?

61% учащихся школы после школы делают уроки; 28% - спят, гуляют или играют в компьютер,

9% - только гуляют, и всего 3% ответили, что они читают.

И хотя процент читающей молодёжи среди опрошенных мало-ват, но зато радует показатель посве-щенности учащихся про-цессу самообразования.

Ради любопытства мы опросили и некоторых учителей, и вот что получилось…

Ольга Павловна (учитель физики): «Я в свободное от работы время читаю класси-ческую литературу».

Ольга Владимировна (препода-ватель русского языка и литературы): «Я проверяю тетради, готовлю, расширяю свой кругозор, занимаюсь до-машним хозяйством».

Галина Влади-мировна (учитель ан-глийского): «Занимаюсь детьми, хожу гулять с таксой, читаю».

Алла Алексан-дровна (учитель био-логии): «Готовлю, смо-трю телевизор».

Тамара Петровна (преподаватель ОБЖ и обществознания): «Готовлюсь к урокам, и отдыхаю».

Екатерина Олеговна (учитель географии): «Когда прихожу домой, если есть силы, готовлю ужин, общаюсь с мужем, придумываю новые творческие задания для своих учеников, составляю конспекты уроков, проверяю работы. А если сил нет… (что бывает весьма часто в последнее время), то просто ложусь спать».

Опрос проводила Евгения Бедрина 8А

4 января Петрову Елену Николаевну, учителя математики

6 января Смирнову Галину Степановну, директора школы

22 января Смирнову Ольгу Игоревну, зам. директора по УВР

23 января Бровину Елену Михайловну, учителя истории

7 января Савченко Кристину, ученицу 11А класса

13 января Омарова Армана, ученика 8Э класса

26 января Шмелёву Светлану, ученицу 11Б класса

29 января Дюжинову Дарью, ученицу 11А класса

Над выпуском работали:

Главный редактор выпуска

Редактор выпуска Игнатьев Станислав

Авторы статей и руководители постоянных рубрик: и др.

Фотографии и художественное оформление ,

Ответственные за распространение журнала: Игнатьев Станислав,

Интернет-поддержка: и

Адрес редакции: школа № 000, 2 этаж, кабинет 21; *****@***ru (пишите письма!!!)