Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА
для учащихся 4-го года обучения
Тема: «Элементы классического танца»
Цель урока: Совершенствовать приобретенные умения и навыки, посредством работы у станка и в портере.
Задачи урока: 1. Овладение практическими умениями и навыками исполнения
элементов классического экзерсиса.
2. Воспитание творческой активности и чувства коллективизма.
3. Развитие навыков взаимодействия.
Дата проведения: 25.10.12.г.
Место проведения: актовый зал АЦДТ
Проводящий: педагог дополнительного образования
Содержание урока
Подготовительная часть
1. Организованный вход в зал
2. Сообщение задач урока
3. Reverance ( руки сохраняют все основные положения)
Основная часть
ЭКЗЕРСИС У СТАНКА (исполняется боком к станку)
1. Постановка корпуса. По I II V (Боком к станку. Работают все группы мышц.)
2. Releve на полупальцах. По I, II, V (Спина прямая, полупальцы выше.)
3. Demi-plie. 4 раза
Grand demi-plie. 2 раза (Давить на мизинцы, колени – чётко в стороны, спина прямая.)
4.Battement tendu. По 4 в + (Спина прямая, колени, носки затянуты, рабочую ногу закрывать чётко в V позицию.)
5. Battement jete. По 4 в + (Спина прямая, ноги затянуты, бросок жёсткий на 45 , закрываем ногу по всем правилам tendu)
6. Battement foundu. По 4 в + (Выполнять мягко, без рывка, колено рабочей ноги отводится в сторону, стопа затянута.)
7. Battement frappe. По 4 в + (Опорная нога прямая, удар жёсткий, отрывистый, колено рабочей ноги отводить в сторону.)
8. Rond de jambe par terre. По 4 раза (Опорная нога прямая, носок не отрывать от пола.)
Demi rond de jamb par tere. 4 раза (Опорная согнута, колено в сторону, носок оттянут.)
9. Battement releve lent на 90. По 4 раза (Ногу поднимать медленно, силой мышц, спина прямая)
10. Grand battement jete. По 8 в + (Резкий мах сочетать с медленным опусканием ноги, спина прямая.)
11. Temps leve sauté. По I, II, V по 4 раза (Высокий прыжок, колени, носки затянуты, приземление мягкое, в plie)
12. Упражнение на восстановление дыхания. 1-1.5мин. (Дыхание равномерное, спокойное.)
УПРАЖНЕНИЯ НА СЕРЕДИНЕ ЗАЛА
1. Demi plie. по I II V (Спина прямая, колени развёрнуты в стороны.)
2. Battement tendu по 4 раза (Спина прямая, колени, носки затянуты.)
3. Battement jete по 4 раза (Проработать большие позы.)
4. Battement soutenu по 2 раза (Колени носки затянуты, спина прямая.)
5. Arabesqoues I II III по 2 раза (Вырабатывать устойчивость.)
6. Temps lie par terre en dehors en dedans по 1 разу (Спина прямая, голова работает в соответствии с положениями рук.)
ВРАЩЕНИЯ
1.. Tour (Колено рабочей ноги развёрнуто в сторону.
2. Chene (В момент поворота ноги находятся в положении 6 поз)
ALLEGRO
1 Pas chasse (Руки работают разноимённо, прыжок амплитудный, широкий.)
2 Sissonne (В момент прыжка ноги максимально затянуты, корпус закрепить.)
Заключительная часть
1. Подведение итогов занятия (Взаимодействие педагога с учащимися.)
2. Reverance (Руки сохраняют все основные положения.)
3. Организованный выход из зала.


