Использование средств арт-терапии в работе с семьей
Педагог-психолог
МКДОУ детский сад компенсирующего вида № 20 «Росинка»
Арт-терапия, в дословном переводе, это терапия с помощью искусства.
Обычно подразумевается изобразительное искусство. Но данное направление можно рассматривать шире: любое искусство может быть инструментом для коррекции, будь то рисование, лепка или танцы.
Арт-терапия, при правильном использовании, может давать потрясающие результаты. Дело в том, что психика человека состоит из двух частей: сознательной и бессознательной. И детская психика не исключение. Все переживания, травмирующие события, неприятные эмоции, если они не были гармонично прожиты, через какое-то время перемещаются из сознания в бессознательное. Оттуда они появляются в виде страхов, кошмаров, повышенной капризности или возбудимости. И еще есть защитные механизмы психики, которые, оберегают от постоянного осознания неприятных переживаний. Но они же и мешают с ними работать. Ведь малышу невозможно объяснить, что бояться врачей не стоит, что страшных монстров на самом деле нет, что Вы никуда не уйдете и обязательно заберете его из детского сада.
Для работы с такими «неприступными» переживаниями и нужна арт-терапия. Она позволяет мягко и деликатно, в игровой форме обойти защитные механизмы, понять: какие переживания есть у малыша, и также ненавязчиво их скорректировать.
Еще одним неоспоримым плюсом в данном случае является возраст «клиентов». Дело в том, что взрослый человек уже скован имеющимися у него установками: «я рисовать не умею», «слон должен быть обязательно похож на слона», «если я это нарисую, то все сразу поймут, что со мной что-то не так». Он защищается от вторжения в свой внутренний мир, так как боится показаться смешным, нелепым или слабым. Дети же наоборот, будут с восторгом рисовать слона на двух ногах с ушами, как у зайца; будут лепить домик, и неважно, что он получается косым. Они еще не боятся показаться какими-то не такими. И в этом их огромное преимущество: они открыты для изменений.
Также именно благодаря юному возрасту малышей, терапия искусством оказывается для них столь эффективной. Они действительно «вживаются» в роль, которую играют в специальной сказке, они верят, что если нарисовать свой страх, а потом спрятать его в «ловушку для страхов», то он там и будет, ведь главное, это вера в достижение успеха. А если она есть, то любой метод будет эффективным.
Проблемы, которые могут решаться с помощью арт-терапии могут быть разной степени. Арт-терапия подходит для коррекции временных трудностей, с которыми столкнулся эмоционально благополучный малыш, либо более серьезные проблемы, которые носят устойчивый характер, тогда потребуется более длительная работа специалиста.
Занятия арт-терапией с малышами позволяют решать такие задачи, как:
· трудности в выстраивании контактов у детей в семье, детских коллективах;
· адаптация к детскому саду;
· психологическая работа со страхами;
· работа с проявлениями детской агрессивности;
· психологическая работа с проявлениями детского упрямства, замкнутости, тревожности;
· работа с детской непоседливостью, невнимательностью и т. д.
· снятие эмоционального напряжения и раскрытие внутреннего потенциала ребенка.
Арт-терапия может быть использована и в работе с семьей. Она помогает:
· выявить характер взаимоотношений в семье,
· вскрыть (так сказать, обнажить) причины внутрисемейного конфликта и наметить пути выхода из него,
· свободно, без страха самовыразиться всем членам семьи, и как следствие – получить целостное видение ситуации,
· восстановить контакт между членами семьи,
· выразить эмоции и настроения касательно проблемной ситуации всем членам семьи,
· дает возможность для непрямого обращения к актуальным проблемам,
· способствует установлению атмосферы взаимного принятия, доброжелательности, безопасности и эмоциональной поддержки,
· позволяет увидеть степень эмоциональной значимости проблемы для семьи в целом и конкретно для каждого члена семьи,
· отображает систему внутрисемейного взаимоотношения внутри существующей проблемы.
Чтобы правильно организовать развивающий творческий процесс для ребенка в домашних условиях, необходимо соблюсти несколько не сложных, но очень важных правил:
1. Минимум ограничений
Позвольте ребенку самому решать, каким видом творчества сегодня заняться и что изобразить. Ребенку от 3х лет можно подсказать тему для творчества (не настаивая), но, в рамках этой темы, позвольте ему действовать самостоятельно.
2. Изобилие материалов
Хорошо, если количество материалов будет достаточным, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Например, ему может понадобиться не один лист бумаги, а целый альбом или стопка листов – позвольте ему исписать их каракулями – ребенку это зачем-то нужно!
Хорошо иметь дома различные материалы для творчества – и краски с бумагой, и пластилин, и цветную бумагу с цветным картоном и природные материалы, клей ПВА и так далее, на что у вас хватит фантазии (конечно, осваивать это все нужно постепенно), и чтобы ребенок мог сам выбрать, чем ему сегодня заняться.
3. Результат не подвергается критической оценке
Если вы хотите, чтобы творческий процесс был терапевтичным, откажитесь от оценивания результата. Пусть произведение ребенка кажется бессмысленными каракулями, для малыша это отражение самого себя.
4. Самостоятельность действий ребенка
Роль взрослого в творческом процессе ребенка – только обслуживающая. Главное – грамотно организовать пространство и процесс и страховать при надобности. Учите малыша, как обращаться с кисточкой, как рисовать красками, как лепить, только показывая.
Также нужно привлекать ребенка к ритуалам подготовки и к уборке после занятия. 1,5 – 3 года – как раз наиболее благоприятный возраст для приобщения к порядку. У занятия обязательно должны быть начало и конец – в форме ритуалов (например, в начале – готовим рабочее место, одеваем фартук, в конце – убираем за собой).
5. Общение с ребенком во время занятий
Важно находиться на одном уровне с ребенком, смотреть в глаза.
Поддерживать эмоционально положительное общение – поощрять, хвалить, поддерживать.
Подводя итог, хочу сказать, что использование арт-терапии в раннем детстве обеспечивает оптимальные условия для раннего развития ребенка. А также помогает развивать творческий потенциал родителей для гармонизации отношений в семьях с маленькими детьми.
Практическая часть:
1. Рисование с партнером
Цель: данное упражнение развивает такие качества как умение договариваться без слов, терпимое отношение друг к другу.
Выберите партнера. Положите между собой и партнером большой лист бумаги, возьмите каждый по нескольку цветных мелков. Внимательно посмотрите друг другу в глаза и затем спонтанно начинайте рисовать. Старайтесь выразить свои чувства. Если вы хотите общаться с партнером, делайте это с помощью линий, форм и цветов.
Рефлексия: обменяйтесь с партнером впечатлениями о том, что происходило во время рисования. Говорите о любых эмоциях, которые у вас вызывает рисунок партнера.
2. «Каракули»
1 часть: Положите между собой и партнером большой лист бумаги, одной рукой возьмите ручку, закройте глаза и водите ручкой по всему листу. (Время примерно 30с.)
По окончанию рисования участники открывают глаза и пробуют увидеть любой образ, а затем дорисовать его, используя фломастеры, мелки, карандаши, но уже каждый по отдельности, можно пририсовывать детали.
2 часть: Придумывание рассказа про героя. На обратной стороне листа участники придумывают рассказ по одному предложению, один начинает, другой продолжает и записывают его.
Рефлексия: Как работалось над рисунком? Какие чувства испытывали в процессе рисования?
3. «Волшебство руки»
Цель: развитие воображения ребенка, координации движения, раскрыть внутренний потенциал ребенка.
Участники берут по листу А4 и предметы для рисования (мелки, карандаши, фломастеры).
Положите руку на лист бумаги, широко растопырив пальца, обведите ее. Подумайте, на что похожа обведенная рука, дорисуйте ее.
Рефлексия: Придумайте имя для своего героя, какое у него настроение?
4. «Волшебный круг»
В процессе коллективного выполнения задания создаются условия для развития умений договариваться, уступать, вносить собственный вклад в общее дело, проявлять инициативу, выдвигать предложения, отстаивать собственное пространство, идею. По завершении происходит процесс совместного любования общим продуктом.
Круг делят на количество долек по числу участников. Каждый участник занимает свое место у дольки.
Сейчас вы в свои дольки будете рисовать любого сказочного персонажа, животных, насекомых, природные явления, то, что вам хочется.
По команде психолога участники начинают рисовать, через 30с. Дается команда, стоп и участники переходят к рисунку соседа справа и продолжают рисовать. И так по кругу пока все не вернутся к своим долькам.
Рефлексия: Что вы задумали рисовать? Получилось ли осуществить замысел? Что можно изменить в рисунке? (Дается время изменить, если рисунок не нравится, заклеить, непонравившиеся детали рисунка).
5. «Раскрась свои чувства» (методика в распечатке)
Данный рисунок позволяет выявить чувства, которые испытывает ребенок и места их локализации в теле.
Перед вами контур человеческой фигуры. Раскрасьте его цветными карандашами, по своему желанию, не выделяя частей тела: ног, рук, головы.
Выбор цвета характеризует:
Радость – желтый
Счастье – оранжевый
Удовольствие – зеленый
Грусть – голубой
Гнев, раздражение – ярко – красный
Чувство вины – коричневый
Страх - черный
