Наименование поездок и экскурсий | Цена руб. | Время | День недели | Числа поездок |
Вечерняя теплоходная прогулка по рекам и каналам исторического центра Санкт-Петербурга | 1000 | вт | 7.05, 14.05, 21.05, 28.05, 4.06, 11.06, 18.06, 25.06 | |
Паломническая автобусная поездка в Константино - Еленинский монастырь, где Вы увидите чудотворную икону «Всецарица», икону «Спаситель» кисти Васнецова, икону Николая Чудотворца - дар Путина, ковчеги с частицами мощей известных святых. | 850 | 14-45- 18-00 | ср | 3.04, 10.04, 17.04, 24.04 1.05, 8.05, 15.05, 22.05, 29.05 5.06, 12.06, 19.06, 26.06 |
Теплоходная экскурсия вокруг фортов Кронштадта | 1000 | 15-00- 18-00 | чт | 2.05, 9.05, 16.05, 23.05, 30.05 6.06, 13.06, 20.06, 27.06 |
Волшебство ночного Петербурга: обзорная экскурсия по историческому центру, художественная подсветка, разводка мостов ( с 1 мая) | 1000 | 21-00- 2-45 | чт | 4.04, 11.04, 18.04, 25.04, 2.05, 9.05, 16.05, 23.05, 30.05 6.06, 13.06, 20.06, 27.06 |
Очарование Карельского перешейка - неиссякаемый источник вдохновения для писателей, поэтов, художников, композиторов, деятелей науки и т. д. (Сестрорецк, Репино, Комарово, Зеленогорск) | 850 | 14-45- 18-00 | пт | 5.04, 12.04, 19.04, 26.04 3.05, 10.05,17.05,24.05,31.05 7.06, 14.06, 21.06, 28.06 |
«Ораниенбаумский Ламанш» Автобусная экскурсия в г. Ломоносов (Ораниенбаум) по дамбе и через новый туннель под фарватером. Экскурсия по парку, дворец Петра III, дворец Меншикова, свободное время. | 1400 | 10-00- 18-00 | сб | 13.04, 27.04 11.05, 25.05 8.06, 22.06 |
Средневековый Выборг (экскурсия по городу, замок, парк Монрепо) | 1400 | 10-00- 18-00 | сб | 6.04, 20.04, 4.05, 18.05, 1.06, 15.06, 29.06 |
г. Пушкин (Царское село) – Екатерининский дворец + Янтарная комната + парк | 1400 | 10-00- 18-00 | вс | 14.04, 28.04 12.05, 26.05 9.06, 23.06, |
Автобусная экскурсия в г. Кронштадт с посещением Морского собора | 900 | 10-00- 13-30 | вс | 7.04, 14.04, 21.04, 28.04 5.05, 12.05, 19.05, 26.05 2.06, 9.06, 16.06, 23.06,30.06 |
Дворцовый Петергоф Посещение Большого Дворца, Собор Петра и Павла, прогулка по парку, свободное время | 1400 | 10-00- 18-00 | вс | 7.04, 21.04 |
Петергоф - Верхний парк, фонтаны и один из дворцов Нижнего парка | 1400 | 10-00- 18-00 | вс | 5.05, 19.05 2.06, 16.06, 30.06 |
Внимание! Новинка сезона! Обучение техники «скандинавской ходьбы» за одно занятие. На время занятий палки выдаются бесплатно. | 200 | 17 | чт | Отдыхающие, купившие палки, получают право бесплатного посещения занятий |
Прокат палок для «Скандинавской ходьбы» | 50 (в сутки) | Палки выдаются на прокат под денежный залог 1400р | ||
Продажа палок для «Скандинавской ходьбы» | 1400 | TOP-SPORT | Продажа палок по цене на 10% ниже магазинной | |
1850 | MARKO |
Запись на экскурсии и Скандинавскую ходьбу в 3-ем корпусе у столовой с 18-30 до 20-00 все дни недели, кроме воскресения.
Возможны VIP-поездки по договоренности.
Скандинавская ходьба (англ. Nordic Walking) или ходьба с палками — вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.
Положительное влияние скандинавской ходьбы:
· Позволяет одновременно развивать как нижние, так и верхние группы мышц тела, тренируя около 90% всех мышц тела;
· Сжигает в полтора раза больше калорий, чем обычная ходьба;
- Уменьшает нагрузку на поясницу, тазобедренные суставы и колени; Нормализует работу сердца и легких; Отлично подходит для терапии заболеваний шеи, плеч, поддержания правильной осанки; Помогает восстановить функциональные возможности опорно-двигательного аппарата; Палки позволяют передвигаться быстрее, чем при обычной ходьбе, избегая лишних нагрузок на организм; Позитивно изменяет настроение.
