Система менеджмента качества

Система менеджмента качества

СИСТЕМА МЕНЕДЖМЕНТА КАЧЕСТВА

ИНСТРУКЦИЯ № О –

по охране труда для пользователей ПЭВМ

 

ПОДЛИННИК

 

Контролируемая копия № _____

 

неКонтролируемая копия

г. Омск

ПРЕДИСЛОВИЕ

1.  РАЗРАБОТАНА: ведущим инженером по охране труда

2.  УТВЕРЖДЕНА И ВВЕДЕНА В ДЕЙСТВИЕ приказом ректора

от _13 января 2012 года_ № _4-0_

3.  РАЗРАБОТАНА в соответствии с требованиями ГОСТ Р ИСО п.6.4.,СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03.

4.  ВВЕДЕНА впервые.

Настоящая инструкция не может быть полностью или частично воспроизведена, тиражирована и распространена в качестве официальной без разрешения

ОмГМА.

СОДЕРЖАНИЕ

1.  Общие требования охраны труда 4

2.  Требования охраны труда перед началом работы 6

3.  Требования охраны труда во время работы 7

4.  Требования охраны труда в аварийных ситуациях 8

5.  Требования охраны труда по окончании работы 8

6.  Комплексы упражнений для пользователей ПЭВМ 9

	Лист регистрации изменений 13
	Лист согласования 14

1 ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА

1.1.Пользователем считается работник, который свои должностные обязанности выполняет с применением ПЭВМ. Работа пользователей ПЭВМ связана с приемом и вводом информации, наблюдением и корректировкой решаемых задач по готовым программам.

1.2.К работе пользователем ПЭВМ допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие обязательный при приеме на работу медицинское освидетельствование, вводный инструктаж по охране труда, обучение с присвоением 1-ой квалификационной группы по электробезопасности, инструктаж по охране труда на конкретном рабочем месте по данной инструкции.

1.3.Работа пользователей ПЭВМ относится к категории работ, связанных с вредно-воздействующими факторами: напряженная зрительная работа, локальное мышечное напряжение.

1.4.На основании требований Санитарных правил и норм «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы» СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденных Постановлением Госкомсанэпиднадзора России № 000 от 01.01.01 г., женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с пользованием ПЭВМ допускаются, но с лимитом времени не более 3 часов.

1.5.Не допускается расположение рабочих мест с дисплеями без естественного освещения, а также в подвалах и полуподвалах.

1.6.Рабочие места с дисплеями должны располагаться от стены с оконными проемами на расстоянии не менее 1,5м, от других стен на расстоянии 1м.

1.7.Расстояние между столами должно быть не менее 1,5м. Расстояние от задней и боковых стенок дисплея до оператора (или любого другого сотрудника) должно быть не менее 1,2м.

1.8.Площадь на одного работающего за дисплеем должна составлять не менее 6,0м², кубатура не менее 20м³.

1.9.Для защиты от прямых солнечных лучей должны предусматриваться регулируемые жалюзи с вертикальными ламелями.

1.10.Местное освещение в системе комбинированного следует использовать исключительно для освещения горизонтальной поверхности стола, где проводится работа с бумажными носителями информации.

1.11.Конструкция рабочего стола должна обеспечивать возможность оптимального размещения на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер монитора, клавиатуры, пюпитра и т. д.) и характера выполняемой работы.

1.12.Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при выполнении основных производственных операций, создавать условия для изменения позы с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области, спины и предупреждения утомления. Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы.

1.13.Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сидения и спинки, а также расстоянию от переднего края сидения. Регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

1.14.Поверхность сидения и спинки стула (кресла) должна быть полумягкой и с нескользящим, неэлектризующимся и воздухопроницаемым покрытием. Материал покрытия должен обеспечивать возможность легкой очистки от загрязнения.

1.15.Высота поверхности сиденья должна регулироваться в пределах 400-500мм.

1.16.Высота рабочей поверхности стола для профессиональных пользователей должна регулироваться в пределах 680-800мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725мм.

1.17.Ширина и глубина рабочей поверхности стола должна обеспечивать возможность выполнения операций в пределах досягаемости мониторного поля.

1.18.В целях эффективного использования рабочего времени без ущерба для работоспособности и здоровья, снижения нервно-эмоционального и зрительного напряжения, профилактики переутомления следует выполнять специальные комплексы упражнений (приложение 1).

1.19.максимальная продолжительность непрерывной работы за ПЭВМ составляет 2 часа.

2 ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ

2.1.Перед началом работы пользователь ПЭВМ обязан:

- осмотреть и привести в порядок свое рабочее место;

- отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;

- проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

- протереть салфеткой поверхность экрана;

- проверить правильность установки стола, стула, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего кресла, а также расположение элементов ПЭВМ.

2.2.При включении ПЭВМ пользователь обязан соблюдать следующую последовательность включения оборудования:

- сетевой фильтр;

- источник бесперебойного питания;

- системный блок;

- периферийные устройства (монитор, принтер, сканер и др.).

2.3.Пользователю запрещается приступать к работе при обнаружении неисправности оборудования.

3 ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ

3.1.Пользователь во время работы обязан:

- выполнять только ту работу, которая ему была поручена, и по которой он был проинструктирован;

- в течение рабочего дня содержать в порядке и чистоте рабочее место;

- держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;

- при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;

- выполнять санитарные нормы и соблюдать режим работы и отдыха при работе с ПЭВМ;

- соблюдать правила эксплуатации ПЭВМ в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

- соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-70см.

3.2.Во время работы необходимо исключить попадание мелких металлических предметов, а также воды, в клавиатуру, системный блок, принтер или на поверхность монитора.

3.3.Пользователю запрещается:

- прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании;

- переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств (монитора, принтера, клавиатуры, сканера и др.) при включенном питании;

- загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

- допускать захламленность рабочего места бумагой в целях недопущения накапливания органической пыли;

- производить частые переключения питания;

- включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

- производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;

- использовать для печати бумагу со скрепками или скобками.

4 ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1.Пользователь ПЭВМ обязан:

- во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания и других повреждений оборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации своему руководителю и в отдел автоматизации по телефону ;

- при обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия тока путем отключения электропитания, вызвать скорую помощь по телефону 03, сообщить своему руководителю и до прибытия медработника оказать потерпевшему первую медицинскую помощь;

- в случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости – невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем руководителю и обратиться к врачу;

- при возгорании оборудования отключить питание и принять меры к тушению пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду по телефону 01 и сообщить о происшествии руководителю.

5 ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТЫ

5.1.По окончании работ пользователь обязан:

- отключить оборудование в последовательности обратной включению (п.2.2.);

- осмотреть рабочее место и навести порядок;

- принять меры по личной гигиене.

6 КОМПЛЕКСЫ УПРАЖЕНЕНИЙ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЭВМ

Все упражнения считать размеренно на счет и т. д.

1.Для снятия локального утомления.

1.1.Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. повторить 4-5 раз.

1.2.Посмотреть на кончик носа, на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

1.3.Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. повторить 4-5 раз.

1.4.При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо, после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую сторону с переводом глаз прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

2.Для общего воздействия.

2.1.Встать на носки, руки вверх наружу, потянуться вверх за руками. Дугами в стороны руки вниз и расслабленно скрестить перед грудью, голову наклонить вперед. Повторить 6-8 раз. Темп быстрый.

2.2.Исходное положение (и. п.) - стойка ноги врозь, руки вперед. 1 - поворот туловища направо, мах левой рукой вправо, правой назад за спину. 2 – исходное положение. 3-4 – то же в другую сторону. Упражнения выполняются размашисто, динамично. Повторить 6-8 раз. Темп быстрый.

2.3.И. п. 1 – согнуть правую ногу вперед и, обхватив голень руками, притянуть ногу к животу. 2 – приставить ногу, руки вверх-наружу, 3-4 – то же другой ногой. Повторить 6-8 раз. Темп средний.

3.Для улучшения мозгового кровообращения.

3.1.И. п. – стоя или сидя. 1 – руки к плечам, кисти в кулаки, голову наклонить назад. 2 – повернуть руки локтями к верху, голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп средний.

3.2.И. п. – стоя или сидя, руки в стороны. 1-3 три рывка согнутыми руками внутрь: правой перед телом, левой за телом. 4 – и. п–то же в другую сторону. Повторить 4-6 раз. Темп быстрый.

3.3.И. п. – сидя; 1 – голову наклонить вправо; 2 – и. п.; 3 – голову наклонить влево; 4 – и. п.; 5 – голову повернуть направо; 6 – и. п.; 7 – голову повернуть налево; 8 – и. п.; повторить 6-8 раз; темп медленный.

4.Для снятия утомления с плечевого пояса и рук..

4.1.И. п. – стоять прямо, руки по швам; 1 – поднять плечи; 2 – опустить плечи; повторить 6-8 раз, затем пауза 2-3 сек, расслабить мышцы плечевого пояса; темп медленный.

4.2.И. п. – руки согнуты перед грудью; 1-2 два пружинящих рывка назад согнутыми руками; 3-4 – то же прямыми руками; повторить 4-6 раз; темп средний.

4.3.И. п. – стойка ноги врозь; 1-4 – четыре последовательных круга руками назад; 5-8 – то же вперед; руки не напрягать, туловище не поворачивать; повторить 4-6 раз, закончить расслаблением; темп средний.

5.Для снятия утомления с туловища и ног.

5.1.И. п. – стоять прямо, руки по швам; 1 – выпад левой ногой, руки дугами внутрь, вверх в стороны; 2 – вернуть левую ногу в исходное положение, руки внутрь дугами вниз; 3-4 – то же в другую сторону; повторить 6-8 раз; темп средний.

5.2.И. п. – стоять прямо, руки по швам; 1-2 – присед на носках, колени врозь, руки вперед в стороны; 3 – встать на правую ногу, мах левой ногой назад, руки вверх; 4 – приставить левую ногу, руки свободно вниз и встряхнуть руками; 5-8 – то же с мхом правой ногой назад; повторить 4-6 раз; темп средний.

5.3.И. п. – стойка ноги врозь; 1-2 – наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая сгибаясь, вдоль тела вверх; 3-4 – и. п.; 5-8 – то же в другую сторону; повторить 6-8 раз; темп средний.

6.Физкультурная пауза.

6.1.Ходьба на месте 20-30 сек.; темп средний.

6.2.И. п. – стоять прямо, руки по швам, руки на голове; 1-2 – встать на носки, прогнуться, отвести локти назад; 3-4 – опуститься на ступни, слегка наклониться вперед, локти вперед; повторить 6-8 раз; темп медленный.

6.3.И. п. – стоять прямо, руки по швам; 1- шаг вправо, руки в стороны; 2- повернуть кисти ладонями вверх; 3- приставить левую ногу, руки вверх; 4- руки дугами в стороны и вниз, свободным махом скрестить перед грудью; 5-8 – то же влево; повторить 6-8 раз; темп средний.

6.4.И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны; 1- наклон вперед к правой ноге, хлопок в ладони; 2- и. п.; 3-4 – то же в другую сторону; повторить 6-8 раз; темп средний.

6.5.И. п. – стойка ноги врозь, левая нога впереди, руки в стороны или на поясе; 1-3 – три пружинистых полуприседа на левой ноге; 4- переменить положение ног; 5-7 – то же, но правая нога впереди другой; повторить 4-6 раз; перейти на ходьбу 20-25 сек.; темп средний.

6.6.И. п. – стойка ноги врозь пошире; 1- с поворотом туловища влево, наклон назад, руки назад; 2-3 – сохраняя положение туловища в повороте, пружинистый наклон вперед, руки вперед; 4- и. п.; 5-8 – тоже, но поворот туловища вправо; повторить 4-6 раз в каждую сторону; темп медленный.

6.7.И. п. – стоять прямо, руки по швам; 1 – руки назад в стороны, ладони, голову наклонить назад; 2- руки вниз, голову наклонить вперед; повторить 6-8 раз; темп медленный.

ЛИСТ РЕГИСТРАЦИИ ИЗМЕНЕНИЙ

Информация о внесенных изменениях
№ изменения	№ и дата распоряжения	Дата внесения изменения	Дата введения изменения в действие	Подпись лица, внесшего изменения
1
2
3
4
5

Информация о проведении актуализации
Дата ежегодной актуализации	Результаты актуализации	Подпись разработчика

ЛИСТ СОГЛАСОВАНИЯ

Согласовано:
Представитель руководства по качеству	_______________________
	подпись, дата
Проректор по административно-хозяйственной работе	_____________________
	подпись, дата
Председатель профсоюзного комитета	_______________________
	подпись, дата