Спортивный час

Ссылка на резервное размещение материала

Спортивный час.

I часть— подготовительная(10—15 мин.). Начинается сразу после прихода детей на игровую площадку - построение, организационные указания воспитателя, ходьба и медленный бег по площадке в колонне по одному, общеразвивающие упражнения либо во время ходьбы, либо в кругу, либо в игре.

II часть — основная (30—40 мин.).

Игры средней подвижности:

1- Игра " Бой петухов "

Место прове дения	Инвен-тарь	Содержание	Правила	схема	Направ-ленность
Зал. Площадка.	Мел.	На полу чертится круг диаметром 2м. Все играющие делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги около кругпа (одна на против другой).Выбирают капитанов, которые посылают одного из своих игроков в круг. Каждый из них становится на одной ноге, другую подгибает, а руки кладет за спину В таком положении участники поединка(по сигналу) начинают выталкивать из круга соперника или заставить его встать на обе ноги. Игра продолжается до тех пор, пока все не побывают в роли петухов.	Поединок заканчивается вничью, если оба игрока оказались за пределами круга.		Прыгучесть, ловкость.

Игры большой подвижности:

1- Игра " К своим флажкам" 1-3 класс

Место прове дения	Инвен-тарь	Содержание	Правила	схема	Направ-ленность
Зал, площадка	Фного цвета, свисток	Играющие делятся на группы по 8-10 человек и становятся в круг в разных местах площадки (зала). В центре каждого кружка – водящий с флажком в поднятой руке (флажки имеют разный цвет). По первому сигналу все, кроме держащих флажки, разбегаются по площадке, по 2-му сигналу – приседают и закрывают глаза, отвернувшись от водящих. Дети с флажками меняются местами на площадке. По команде учителя "Все к своим флажкам!" играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг него. Побеждает команда, быстрее всех образовавшая кружок.	Поражение засчитывается, если игроки команды подглядывали, когда водящие менялись местами. Можно предложить играющим под музыку или пение двигаться колонной за учителем, повторяя различные движения, а после сигнала занять место около своего флажка.		Внимание, знанаие цвета, быстрота рекации

Игры средней подвижности:

1-Игра "Третий лишний "

Место прове дения	Инвен-тарь	Содержание	Правила	схема	Направ-ленность
Зал , лощадка	Свисток.	Играющие становятся парами по кругу лицом в центр. Между парами 1-2 м. Двое водящих: один - ловит, другой – убегает. Убегающий может встать впереди любой пары, тогда стоящий сзади оказывается "лишним". Ели водящий коснется убегающего, то они меняются ролями.	Игрокам нельзя мешать убегать и догонять. Водящему нельзя цепляться за играющих		Ловкость, скорость

1- Игра " Два мороза" 1-3 класс

Место прове дения	Инвен-тарь	Содержание	Правила	схема	Направ-ленность
Зал, площадка	Мел	На расстоянии 3-4 шагов от лицевых линий площадки проводятся параллельные прямые. Огороженные места являются "домами". Все играющие, кроме двух водящих, располагаются за одной из линий, "в доме". Водящие - в центре площадки. По сигналу они громко говорят: Мы два брата молодые, Два мороза удалые: Я – мороз красный нос, Я – мороз синий нос. Кто из вас решится В путь-дороженьку пуститься? Дети хором отвечают: Не боимся мы угроз И не страшен нам мороз. После этого они перебегают на противоположную сторону площадки. Водящие догоняют, касаясь их рукой. Осаленные игроки останавливаются. Остальные дети собираются в "доме". Руководитель отмечает задержанных "морозами" игроков и отпускает их в "дом" к остальным детям. Игра ведется дальше. Через некоторое время назначаются другие "морозы". Лучшими "морозами" признаются те, кто больше "осалил" игроков.	Запрещается толкать друг друга. Выбежавшим из "дома" нельзя возвращаться обратно. Водящие не имеют права касаться рукой игроков, находящихся за линией "дома"		Быстрота, ловкость, верткость

Игры малой подвижности:

1- Игра " Вызов имени" 1-3 класс

Место прове дения	Инвен-тарь	Содержание	Правила	схема	Направ-ленность
Зал . Плошадка.	Мел. Флажки по количеству команд.	Играющие, кроме одного из них, выделенного водящим, образуют большой круг и становятся в маленькие, заранее нарисованные на полу кружочки. Учитель пересчитывает детей по пятеркам и предлагает им запомнить свои имена. Например»Лены»,»Кати».»Вовы»,2Мищи»,»Степы»Водящий становится в середину большого круга, составленного игроками. Затем учитель в любом порядке называет имена. Игроки, чьи имена вызваны, обязаны поменяться местами Водящий старается занять свободное место, после чего получает имя игрока, выбежавшего из кружка. Оставшийся без места водит. Выигрывают те дети которые за время игры ни одного раза не были водящими.	Кружок считается занятым тем игроком, который вступил в него раньше другого, хотя бы одной ногой. Запрешается выталкивать игрока из занятого кружка.		Быстрые, короткие перебежки.

III часть — заключительная (5—7 мин.)

общее построение школьников, спокойная ходьба по площадке или несколько упражнений на внимание. Задача — привести организм детей в относительно спокойное состояние, при котором возможна эффективная последующая учебная деятельность (самоподготовка).