Государственное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«БЕЛГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ДВОРЕЦ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА»
№ 5, май 2011 года
В КРУГУ СЕМЬИ
Газета для родителей обучающихся
В НОМЕРЕ:
Как помочь ребёнку меньше бояться? стр. 1
Чем занять ребенка летом? стр. 2
Советы детей своим родителям стр. 3
Как помочь ребёнку меньше бояться?
Страх – это реакция, присущая каждому здоровому человеку. Страх – обычное, нормальное явление. Он необходим человеку для самосохранения, ведь не боятся только психически и умственно больные люди, а так же те, кто пребывает в плену наркотического или алкогольного опьянения. Недаром говорят: «Пьяному и море по колено!»
И если ребёнок чего-то боится – это нормально, даже хорошо. Например, если он боится попасть под машину, то будет более осторожно переходить дорогу, если его пугают темнота, большие собаки, он постарается обойти стороной «опасные места», хотя это не всегда возможно.
Совсем иное дело, если ребёнок страшится слишком многого и если страх мешает ему жить: спокойно спать, выходить на прогулки, общаться, обучаться ит. п.
С множественными и слишком сильными страхами просто необходимо бороться. Какие же советы можно дать родителям, бабушкам, столкнувшимся с проблемой детских страхов?
1. Не следует называть ребёнка трусом (даже трусишкой), ибо он будет чувствовать себя слабым, трусливым, считать себя хуже сверстников.
2. Обязательно нужно докопаться до причины страхов. Ни один страх не возникает без причины. Нам, взрослым, такие причины могут показаться просто смешными и глупыми. Например, мамочка часто говорит ребёнку: «Ах, ты мой сладенький, вкусненький, да я тебя съем!» Потом оказывается, что её ребёнок больше всего боится быть съеденным, людоедов.
3. Не следует преуменьшать страх ребёнка, не придавая ему значения. Например, малыш просит: «Мама, не выключай на ночь свет, я боюсь, что из шкафа поползёт чёрная рука и меня задушит!» А мама отвечает: «Да ладно тебе, сынок, ты, что как маленький! Загляни в шкаф, нет там никого и хватит капризничать!»
4. Обязательно нужно много говорить с ребёнком о его страхах. Если он ещё совсем маленький (3, 4 годика), пусть нарисует то, чего он боится, а потом порвёт свои рисунки. Такой метод подходит и для детишек шести, семи лет.
5. Нужно попытаться найти слова, объяснения, которые помогут уменьшить конкретный страх ребёнка. То есть надо объяснять ребёнку, почему не стоит сильно бояться чего-либо. Например, пяти летний малыш очень боится умереть, каждый день спрашивает о смерти. Подобные вопросы пугают и беспокоят заботливых родителей; они утешают ребёнка: «Да ты что! Ты не умрёшь, будешь долго-долго жить, мы не дадим тебе умереть!» Это иллюзии, и не стоит развивать их. Можно сказать, например, так: «Да, ты тоже когда-то умрёшь, но если будешь аккуратно переходить дорогу, не уйдёшь с не знакомыми людьми, будешь мыть руки перед едой, то проживёшь долго-долго!»
6. Если ребёнок боится чего-то предметного, того, что можно увидеть, потрогать, можно попробовать либо поиграть с ним в игрушки, символизирующие объект страха, либо создать ситуацию, в которой объект страха окажется совсем не страшным. Например, ребёнок боится больших кошек. Поиграйте с ним с игрушечными кошками, посмотрите, как он будет реагировать на плюшевую большую кошку, потом пусть он подойдёт к маленькому настоящему котёнку. Если не побоится играть с котёнком, предоставьте возможность брать на руки всё более взрослых (больших) котов.
7. От некоторых страхов избавлять ребёнка не стоит. Они или сами пройдут со временем, или станут менее острыми. Допустим, ребёнок боится воды, глубины. Сводите его вне глубокий бассейн, но обязательно будьте рядом. Постепенно отходите чуть дальше, но впервые дни лучше держать ребёнка за руки, пока он ножками бултыхает по воде. Этот ребёнок может не любить купаться в большой реке, в море, и не надо из этого делать проблему.
8. Аксиома – если дома всё спокойно, то и ребёнок не будет бояться почти ничего. В семье должна быть атмосфера спокойствия, дружелюбия, истинной благожелательности, искренности чувств, тогда и дитё ощутит уверенность, заботу и комфорт.
9. Не давайте ребёнку окунаться с головой в свой страх, не давайте ему на это сил и времени. Если день был насыщен интересными, яркими впечатлениями, полезными делами и игрой, ночью чадо, скорее всего заснёт моментально. Но не нужно перегружать, утомлять ребёнка, иначе он не сможет уснуть и страхи вернутся. Если чадо боится темноты, перед сном следует сказать: «Смотри, мы всегда рядом, если станет страшно, зови, придём, погладим, приласкаем!» В случае боязни темноты, не надо закрывать дверь в комнату, где спит ребёнок. Очень хорошо заменять свет на звук. То есть, выключая свет, включать радио, магнитофон, телевизор, чтобы звуки были не громкие: спокойная музыка, монотонный голос диктора.
10. Хорошо помогают сказки и стихи про объект страха. Ну, это уже фантазию надо проявить и творчество. Я даже не могу привести пример.
11. Разумеется, не следует высмеивать страх ребёнка, ругать, укорять малыша за трусость, дразнить, подшучивать и указывать на страх при посторонних. Особенно опасно сравнивать ребёнка с другими детьми. «Ваня, смотри, Оля вот плавает, не боится, а ты…!»
Интуиция, знание детской психологии, житейский опыт – всё это – надёжноеподспорьедлявасвпомощилюбимымчадамизбавитсяотсильныхстрахов.
Чем занять ребенка летом?
Вопрос «чем занять ребенка летом?» задают себе все родители. Понятно, что, если вы едете отдыхать на море всей семьей, или же отправляете своего ребенка в детский лагерь на одну – две смены, – то для вас этот вопрос уже частично решен. Но, поскольку большая часть лета у вашего ребенка все равно остается «свободной», вы так или иначе, начинаете задумываться над тем, «чем бы таким интересненьким» занять свое чадо, что бы оно с утра до вечера не маялось от безделья, и глупостями всякими не занималось.
Детки, которые гуляют на улице без присмотра со стороны взрослых (с 6-7 ми лет) могут и по подвалам «путешествовать», и по чердакам, и на дальние расстояния, например, в посадку или на пляж, без спросу бегать.
Так все-таки, как же решить этот вопрос: «чем занять ребенка летом»? Предлагаем вам, уважаемые родители, воспользоваться такими нехитрыми способами:
Лепка. Лепить из пластилина любят все дети. Наденьте на ребенка фартук, застелите стол старой бумагой, дайте малышу в руки пластилин, и специальные принадлежности для лепки: доску, пластмассовые ножечки – и пусть себе лепит. В идеале, нужно дать ребенку какое-нибудь задание. Например, изобразить вашего домашнего питомца, или же какой-нибудь сказочный персонаж. Ребенок будет увлечен, и вы, час, как минимум, сможете заниматься своими домашними делами.
Рисование, разукрашивание, изготовление папье-маше, складывание паззлов, аппликация, лепка поделок из глины – все эти занятия помогут увлечь вашего малыша, и подарят вам час – два такого необходимого, свободного, времени.
Девочкам можно предложить поиграть в «дом мод». Только для этого маме придется поделиться своим гардеробом. Найдите несколько стареньких платьев, юбок, шарфиков, достаньте свои шляпки, бусы, очки, туфли на каблучке. Есть парик – пожертвуйте и его на время. Пусть ваша девочка создает разные образы! Только поощряйте ее инициативу. Для этого можно каждый новый образ маленькой модницы «фотографировать» и затем создавать вместе с ней ее «портфолио». Ей будет еще интереснее играть, поскольку она сможет увидеть результаты своих стараний не только в зеркале. К тому же, ваша дочка сможет похвастаться своими достижениями в области моды, например, перед подружкой, или папой, который вечером вернется с работы.
Вы можете так же сделать фотоальбом и для своего сына. Предложите ему (конечно же, если вашему мальчику такое занятие по душе) каждый день мастерить из конструктора что-нибудь новое (машинки, дома, яхты и т. п.), а сами потом фотографируйте все эти его «произведения искусства». Пусть это будет что-то вроде коллекции изделий из конструктора. Только в цифровом виде.
Чем занять ребенка летом, кроме игр? Кроме игр, свободное время вашего ребенка вы можете также заполнить специальными поручениями. Например, поручите своему малышу поливать цветы. Пусть это будет только его обязанность. Или же просите его помочь вам по хозяйству, пусть, например, перебирает крупу. Даже если в холодильнике уже стоит «ведро» готовой гречневой каши, ребенку об этом знать совсем не обязательно, – попросите его перебрать «кашку на ужин папе». Мой сын всегда с удовольствием помогает мне. И это не важно, что кашу я потом буду перебирать второй раз – главное, ребенок был занят, когда мне это было нужно, да и «мусора» в гречке я нахожу потом в два, а то и в три раза меньше обычного!
Если вы находитесь на даче, или живете в частном доме, смастерите ребенку песочницу и прикрепите качели. Так же можно выделить специально для ребенка участок земли (1м*1м) не более, пусть малыш упражняется в огородном деле: копает, сажает, поливает. Взойдет посаженный им урожай – ребенок испытает море положительных эмоций!
Деткам, в возрасте старше 4-х лет можно предложить поразгадывать специальные детские кроссворды. Можно также приобрести для них обучающие электровикторины. Ваши дети с удовольствием, и что не менее важно – с пользой, будут проводить свое свободное летнее время!
Конечно же, самый легкий из всех способов занять ребенка летом – это усадить малыша перед телевизором и включить ему мультики! И вам хорошо (сколько сразу свободного времени!), и малыш удовольствие получает. Только вот с таким времяпрепровождением будьте осторожны – подряд три часа мультиков вряд ли принесут вашему малышу какую-нибудь пользу, кроме одного лишь удовольствия…
Советы детей своим родителям.
Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить свое место.
Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
Не давай обещаний, которые вы не можете выполнить. Это ослабит мою веру в вас.
Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю "я ненавижу вас". Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыгрываюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. Мой слух притупляется в это время, и у меня остается мало желания сотрудничать с вами. Будет лучше, если мы поговорим об этом немного позднее.
Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо, а что такое плохо.
Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.
Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня, если вы будете делать это, то я вынужден буду защищаться, притворяясь глухим.
Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без внимания и ободрения.
Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.
И, кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста, ответьте мне тем же...
Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи испуган, я быстро превращаюсь в лжеца.
Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом, я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смеритесь с этим.
Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне столько внимания.
Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я вообще, перестану задавать вам вопросы, и буду искать информацию на стороне.
Материал подготовил:
, методист отдела
творческого развития и гуманитарного
образования детей
ГОУДОД «Белгородский областной
Дворец детского творчества»
Подписано в печать 15.05.2011 года. Типография ГОУДОД «Белгородский областной Дворец детского творчества». Тираж – 30 экз.
