Роль семьи в профилактике вредных привычек у младших подростков.
Здравствуйте! Именно так мы приветствуем друг друга при встрече. И в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т. е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить одухотворённо. Жить качественно.
Но можно рассматривать это приветствие и с несколько другой позиции. При встрече люди говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье, как его измерить?
Проблема здоровья интересовала многих педагогов. утверждал: «Забота о здоровье ребенка – это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».
Одним из путей сохранения здоровья является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков и т. д.
Так вот, уважаемые родители, свою лекцию я хочу начать со статистических данных. Я работаю в 3 классе, МОУ «СОШ№3». В классе 20 учеников. 10 семей - полные (мать, отец). В 9 семьях детей воспитывает мать. В одной - отец. Решила провести анкетный опрос у детей о вредных привычках, цель которого узнать, какие вредные привычки они считают самыми вредными и какие самые распространённые у родителей.
Многие родители младших школьников уверены в том, что их дети ничего не знают об алкоголе, сигаретах, наркотиках. Взрослые уверены, что ещё рано беседовать со своими детьми на такую «трудную тему». Однако результаты анкетирования свидетельствуют, что к 7-9 годам мальчики и девочки неплохо осведомлены в отношении одурманивающих веществ.
Учащиеся 3 «б» класса знают и могут перечислить довольно много марок табачных изделий, наименований алкогольных напитков. Они неплохо представляют и то, как действует никотин и алкоголь на организм человека, но личного опыта использования этих одурманивающих веществ у них пока нет. Результаты анкетирования показали, что самыми вредными привычками дети считают курение, алкоголь и наркотики.
Самой распространённой у родителей дети назвали - курение. Из 30 родителей курят - 10 пап, 7 мам.
1
Эта информативность детей носит довольно противоречивый характер. С одной стороны, младшие школьники знают, что употребление алкоголя, курение, а тем более наркотики опасны для здоровья человека. Объяснить же, чем именно они опасны, дети, конечно, ещё не могут.
С другой стороны, они чуть ли не ежедневно являются свидетелями сцен, демонстрирующих привлекательность одурманивающих веществ или во всяком случае их «безвредность»: яркая реклама пива по телевизору, праздничное застолье дома, запоминающиеся герои кинофильмов с дымящейся сигаретой. В сознании ребёнка возникает так называемый когнитивный диссонанс, который является основой для возникновения любопытства к курению, алкоголю.
Сегодня мы поговорим о возрастных особенностях, способных спровоцировать риск раннего приобщения детей к одурманивающим веществам, о роли семьи в профилактике вредных привычек, а так же вы получите рекомендации по устранению вредных привычек у своих детей.
В настоящее время возраст начала наркотизма - приобщения к одурманивающим веществам - постепенно снижается. Есть дети уже в 6-7 лет, попробовавшие спиртные напитки за праздничным столом или вместе с приятелями тайком покуривающие в укромном месте. Существует убедительное доказательство того, что чем раньше ребёнок знакомится с одурманивающими веществами, тем выше риск, что в более «зрелом» возрасте у него возникнет пристрастие к ним.
Вам, уважаемые родители, необходимо быть очень внимательными к своему ребёнку. Если у него возникают проблемы с учёбой, во взаимоотношениях со сверстниками, надо их незамедлительно решать, не откладывая на завтра.
Наиболее типичной схемой поведения младших школьников является реакция имитации, или подражания. Дети часто, играя, копируют черты человека, который для них является авторитетом. Как правило, это люди старшие по возрасту. А поскольку взрослых ребёнок видит часто с сигаретой, то и воспринимает курение как атрибут взрослой жизни. В этом возрасте безусловным авторитетом для ребёнка являетесь вы - родители. Не случайно в семьях, где есть курильщики, дети раньше приобщаются к пагубной привычке. Зачастую родители (папы, да и мамы) даже не пытаются прекратить курить в присутствии ребёнка. А дети оценивают ситуацию таким образом: если родители курят, ничего страшного в этом нет. Если в семье кто-то из родителей курит, то страдают от этого все члены семьи. Установлено, что курильщику достаётся около 25% «дымного букета», а вот 15% попадает в лёгкие окружающих.
2
Так что же делать родителям, если они узнали, что ребёнок пробовал курить?
Психологи советуют не делать необдуманных поступков, не паниковать. Некоторые родители предпочитают дать ребёнку несколько некачественных сигарет: «Пусть сразу выкурит столько, сколько сможет». Только вот за последствия такого «учения» никто не отвечает.
Самое главное - поговорите с ребёнком «по душам» попытайтесь понять, почему он решил закурить. Очень важна при этом доверительная атмосфера разговора.
Важно, чтобы мальчик или девочка поняли, чем опасно курение для их здоровья. Попросите ребёнка вспомнить о тех ощущениях, которые он испытывал при курении (он может рассказать, что его тошнило, кружилась голова, болели глаза) .Объясните, что это явное доказательство того, что курение опасно для здоровья. Расскажите и о том, что курение влияет на рост, внешний вид человека и т. д.
И всё же, чтобы максимально минимизировать влияние курения на ребёнка, порекомендую курящим родителям следующее:
- В семье должно быть наложено табу на курение в присутствии ребёнка.
- Квартиру нужно часто и регулярно проветривать.
- Нужно минимизировать воздействие запаха табачного дыма.
«Семья собралась за праздничным столом. Бокалы наполняются красиво пенящимся напитком, кто-то произносит тост, все приподнимаются, чтобы соприкоснуться бокалами, и… в этот момент голос ребёнка: «Мама (папа), и я тоже хочу, дайте мне попробовать!
Знакомая ситуация?
Так вот, около 78% детей младшего школьного возраста попробовали первый раз алкоголь у себя дома, 45% сделали это с разрешения взрослых. (3 классы)
Многие родители считают, что если ребёнок попробует алкогольный напиток, он удовлетворит своё любопытство и алкоголь перестанет для него быть чем-то таинственным. Другая точка зрения родителей состоит в том, что если ребёнок постепенно осваивает традиции питья, это, якобы, поможет предотвратить в дальнейшем неумеренное потребление алкоголя. «Пусть лучше попробует алкогольный напиток дома, под моим контролем, чем где-то на улице»- такое мнение бытует часто среди родителей.
Эти взгляды родителей чреваты далеко идущими последствиями. Вы должны осознавать, что даже самая незначительная, с точки зрения взрослого человека, доза спиртного может вызвать у ребёнка рвоту, тошноту, головную боль и другие негативные реакции. Он представляет опасность для здоровья ребёнка и в значительной степени способен спровоцировать интерес к алкоголю в дальнейшем.
3
И всё же, стоит или нет приглашать ребёнка за праздничный стол во время семейных праздников? Конечно, ведь семейный праздник - это прекрасная традиция. Но родители должны заранее объяснить ребёнку, что алкогольные напитки предназначены для взрослых, а ему они помешают вырасти здоровым и сильным.. Предложите своему ребёнку выпить сок и сами «разделите компанию» с сыном или дочерью. Только делать это нужно естественно, так, чтобы ни у кого не возникло сомнения в том, что вам действительно захотелось сока.
Совместные праздники с участием детей ни в коем случае не должны превращаться в пьяные посиделки. Взрослый в состоянии опьянения, да ещё близкий знакомый – совершенно недопустимое зрелище для ребёнка, особенно если это отец или мать.
Многие родители считают, что в 8-9 лет ещё рано говорить с детьми на такую «острую» тему, как наркомания.
А между тем факты свидетельствуют о том, что возраст первых проб наркотиков детьми отмечается уже в 8-10 лет, зафиксированы и случаи употребления наркотиков детьми 6-7 лет. Подростки злоупотребляют в 7, 5 раза чаще, чем взрослые.
В настоящее время до 40% подростков имеют опыт употребления наркотиков, причём первая проба у 41% происходила в возрасте от 11 до 14 лет.
Очевидные признаки
- Следы от уколов, порезы, синяки.
- Бумажки и денежные купюры, свёрнутые в трубочки.
- Закопченные ложки, фольга.
- Капсулы, пузырьки, жестяные банки.
- Пачки лекарств снотворного или успокоительного действия.
- Папиросы в пачках из - под сигарет.
Установлено, что чем раньше произошло приобщение к наркотику, тем быстрее формируется зависимость, тяжелее течение наркомании как болезни, больше выраженность её негативных личностных, социальных и медицинских последствий (безнадзорность, преступность, рост сопутствующих наркомании заболеваний), и тем меньше эффективность реабилитационных программ.
Поэтому профилактическую работу необходимо проводить до наступления критического возраста, т. е в дошкольном и школьном возрасте.
Могут ли быть уверены взрослые в том что, они сделали всё, чтобы уберечь детей от наркотиков? К сожалению, гарантированных рецептов нет. Проблема наркомании слишком сложна и многогранна, чтобы с ней можно было справиться лекарствами или рекомендациями специалистов. Но бездействовать взрослым недопустимо!
4
Семья может стать действенным заслоном на пути страшной беды, в том случае если родители стремятся к взаимопониманию, доверию с ребенком. Понимают его проблемы и личные заботы, принимают активное участие в жизни ребёнка, если родители воспитывают в сыне или дочери ценностное отношение к своему здоровью, прежде всего личным примером, объясняют детям пагубные последствия употребления наркотиков и учат их моделям поведения, позволяющим избежать наркозависимости.
Завершая этот непростой разговор, хочу подчеркнуть, что семья способна сформировать у ребёнка устойчивость к пагубным привычкам, но вместе с тем необдуманная, безответственная позиция родителей вполне может спровоцировать возникновение пагубного пристрастия.
Хорошее здоровье - это образ жизни. Это стиль жизни, который человек выбирает для себя, если хочет достичь наивысшего благополучия. Считается, что все, что ни делает человек, так или иначе, отражается на состоянии его здоровья. Хорошее здоровье - это не фиксированное состояние, а непрерывно протекающий процесс. Человек может двигаться к доброму здоровью, будучи практически здоровым или даже инвалидом. Доброе здоровье включает в себя все цели в жизни человека, его интересы и привычки. В нем всему есть место. Это чувство любви к самому себе с достоинством и уважением. От того, как мы, родители, сегодня относимся к своим детям, зависит отношение детей завтра к нам – родителям, а также отношение наших детей к своим будущим детям.
«Здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто! »
Список литературы:
1. , , Артюхова классного руководителя (1-4классы) / Под ред. . – М.: ВАКО, 2006.
2. Саляхова собрания: традиционные и нетрадиционные формы. 5-9 классы. Метод. пособие / . – М.: Глобус, 2006
3. , , Гришина возраст. – М.: Мой мир ГмбХ& Ко. КГ, 2007
4. родительские собрания в 3-4-х классах\- Ростов н\Д: «Феникс», 2005.
5
