САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №2
КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА
САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
Санкт-Петербург, ул. Ленская, д. 1, к. 2
Тел. (факс): (8
К вопросу обучения футболу детей 5-летнего возраста
Реферат по футболу
Исполнитель: тренер-
преподаватель
Директор ГБОУ ДОД ДЮСШ № 2:
Санкт-Петербург
2012
Содержание
Введение стр. 2
1. Комплексы упражнений для решения задач обучения футболу детей
5-летнего возраста стр. 4
2. Контрольные нормативы для тестирования стр. 4
3. Примерные конспекты поурочных занятий с детьми 5-летнего возраста стр. 5
Заключение стр. 7
Литература стр. 7
Введение
Футбол – популярная всенародная игра, и миллионы мальчишек по всей стране стремятся попасть в спортивные школы и стать футболистами. Популярность футбола объясняется его демократичностью и доступностью. Первое проявляется в том, что как в детском неорганизованном, так и в большом футболе нет строгих ограничений по возрасту, и играть могут вместе дети и взрослые разного возраста. Градация по возрасту вводится лишь в организованном детско-юношеском футболе для придания стройности процессу обучения футболу, поэтапному прохождению изучаемого материала на основе дидактических принципов (доступности, систематичности, сознательности и др.). И соревнования в организованном детско-юношеском футболе проходят строго по возрастным группам, чтобы обеспечить участникам равные условия по критерию их биологического развития. Доступность же футбола проявляется в непритязательности этого вида спорта (по сравнению с другими видами) к инвентарю и условиям проведения игры. Был бы мяч, и играть можно на маленьком пятачке с условно обозначенными воротами, на площадке для мини-футбола и на большом поле с настоящими воротами. Играть могут, начиная с 2-х человек (один против одного) и практически не ограничивая количества желающих, причём как в равных, так и в неравных составах (по различным критериям: например, уровень умений, возраст, количество игроков в командах), с гандикапом и без.
Ещё совсем недавно в футбольные школы принимались дети в возрасте 8-ми лет. Затем возраст приёма снизился до 7-ми лет, а сейчас дети начинают заниматься футболом с 6-ти лет по программе подготовки юных футболистов 6-ти – 9-ти лет (авторы: , , 2007г.).
Однако, ни в одной из ныне действующих программ не приводится чёткого обоснования возраста для начала занятий футболом. С целью исследования этого вопроса в сентябре 2010 года в ДЮСШ № 2 Красногвардейского района (ФК «Пороховчанин») была организована экспериментальная группа 5-летних ребят. Причём, группа формировалась не по принципу отбора (на базе батареи тестов), а по принципу набора, то есть в группу принимались все желающие. Кроме того, в группе оказалось четыре мальчика в возрасте 4-х лет и нескольких месяцев (от 4-х лет и 6-ти месяцев до 4-х лет и 8-ми месяцев), то есть младше 5-ти лет.
Занятия с группой проводились три раза в неделю по 60 минут. Программа тренировочного процесса в группе строилась по следующим направлениям:
1.1 - увеличение объёма двигательных действий;
1.2 - овладение основами техники футбола;
1.3 - формирование представления о футболе, как командной игре, и
обучение азам игры в малых составах.
Задачи первого направления программы реализовывались посредством упражнений на развитие ловкости (кувырки вперёд, стойка на лопатках, перекаты правым и левым боком в «группировке» и «бревном» – руки вверх, прямые ноги вместе); гибкости, как пассивной, так и активной (растягивание в сагиттальной и фронтальной плоскостях на гимнастических матах, касание пола за головой носками ног, упражнения у «шведской стенки»); равновесия (стойка на лопатках, перекаты «бревном», ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке); внимания и координации двигательных действий (упражнения разминки с элементами работы одноимённых и разноимённых рук и ног).
По второму направлению программы решались задачи обучения следующим техническим приёмам:
1.2.1 - ведение мяча внешней частью и серединой подъёма и внутренней стороной стопы:
1.2.1.1 - сильной (удобной) ногой (по прямой и по кругу в разные стороны);
1.2.1.2 - двумя ногами поочерёдно (по прямой);
1.2.1.3 - обводка стоек;
1.2.1.4 - ведение мяча с изменением направления;
1.2.2 - техника удара по мячу двумя способами:
1.2.2.1 - прямым подъёмом (серединой подъёма);
1.2.2.2 - внутренней стороной стопы («щёчкой»);
1.2.3 - остановка катящегося мяча двумя способами:
1.2.3.1 - подошвой;
1.2.3.2 - внутренней стороной стопы.
Формирование представления о командной игре реализовывалось посредством обучения игре в пас, движению игроков в своих зонах и основам страховки партнёров за счёт расположения игроков ниже страхуемого по отношению к своим воротам.
Апробация данной программы на протяжении 8-ми месяцев доказала её реальность и эффективность. Проведённый экперимент позволяет констатировать тот факт, что дети данного возраста обладают достаточным объёмом двигательной памяти и уровнем интеллектуального развития для овладения основами техники футбола. Так из 15-ти человек, посетивших не менее 70% занятий, 11 человек (включая одного младше 5-ти лет) осваивали программу вполне успешно (как по результатам тестирований, так и по визуальным оценкам в тренировочных упражнениях и играх). В то же время, из четверых детей младше 5-ти лет лишь один ни в чём не уступает старшим товарищам (за исключением физических данных).
При этом в ходе эксперимента имело место практическое подтверждение предварительной гипотезы о недопустимости больших перерывов в работе с детьми данного возраста. Так, за время новогодних каникул (около 2-х недель) дети забыли значительную часть материала по всем направлениям программы обучения. Для восстановления уже сформированных умений потребовалось от 2-х недель до 1-го месяца (в зависимости от индивидуальных способностей занимающихся).
1. Комплексы упражнений для решения задач обучения футболу детей 5 - летнего возраста.
Комплекс №1 – упражнения разминки для развития внимания и координации двигательных действий.
Комплекс № 2 – упражнения для развития ловкости и функции равновесия.
Комплекс № 3 – упражнения для развития гибкости.
Комплекс № 4 – упражнения на технику ведения мяча различными способами.
Комплекс № 5 – упражнения на технику выполнения удара по мячу прямым подъёмом.
Комплекс № 6 – упражнения на технику выполнения удара по мячу внутренней стороной стопы.
Комплекс № 7 – упражнения на технику остановки катящегося мяча и его контроля подошвой.
Комплекс № 8 – упражнения на технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.
2. Контрольные нормативы для тестирования.
1. Нормативы по ОФП:
1.1 - скоростно-силовые качества:
1.1.1 - бег 15м по прямой: 3,6 сек.- 5 баллов; 3,8 сек.- 4 балла; 4,0 сек.- 3 балла;
4,2 сек.- 2 балла; 4,4 – 1 балл;
1.1.2 - прыжок в длину с места: 120 см – 5 баллов; 110 см – 4 балла; 100 см – 3 балла; 95 см – 2 балла; 90 см – 1 балл;
1.2 - гибкость:
1.2.1 - касание пола за головой носками обеих ног лёжа на спине: максимальная оценка – 5 баллов; 1 балл снимается:
- за сгибание ног в коленных суставах;
- за каждые 5 см от пола до носков ног;
1.3 - ловкость:
1.3.1 – из упора присев 3 кувырка вперёд с выходом в группировку в приседе: максимальная оценка – 5 баллов, 1 балл снимается за:
- касание мата головой;
- неполное разгибание ног при отталкивании;
- неплотная группировка при перекате на спине;
- неслитное исполнение кувырков;
- потеря равновесия в завершающей фазе.
1.4 - координационные способности:
1.переката вправо «бревном» с последующим обеганием 5-ти стоек на дистанции 10м (по 2м от мата до 1-ой стойки и между стойками): 3,2 сек.- 5 баллов;
3,4 сек.- 4 балла; 3,6 сек.- 3 балла; 3,8 сек.- 2 балла; 4,0 сек. – 1 балл;
1.4.2 - то же влево.
Примечание: в нормативах 1.2; 1.3; 1.4 используются гимнастические маты. В 1.2 и 1.3 оценивается качество исполнения упражнения, а в 1.4 – время обегания стоек на фоне вестибулярной нагрузки (секундомер включается, как только испытуемый встал на ноги после перекатов).
2. Нормативы по технической подготовке (оценивается техника исполнения):
2.1 - ведение мяча:
2.1.1 - по прямой:
2.1.1.1- 10м – внешней частью подъёма удобной ноги + 10м – тем же способом двумя ногами поочерёдно;
2.1.1.2- 10м – серединой подъёма удобной ноги + 10м – тем же способом двумя ногами поочерёдно;
2.1.м – внутренней стороной стопы удобной ноги + 10м – тем же способом двумя ногами поочерёдно;
2.1.2 - по кругу диаметром 2м:
2.1.2.1 - внутренней стороной стопы удобной ноги в одну сторону;
2.1.2.2 - внешней частью подъёма удобной ноги в другую сторону;
Примечание: по качеству контроля мяча оценки «удовлетворительно» и «неудовлетворительно»;
2.2 - остановка катящегося навстречу мяча:
2.2.1 - подошвой и удар внутренней стороной стопы удобной ноги с ходу;
2.2.2 - внутренней стороной стопы удобной ноги и удар внутренней стороной стопы неудобной ноги с ходу;
2.3 - удар прямым подъёмом:
2.3.1 - правой ногой с места;
2.3.2 - левой ногой с места;
2.3.3 - правой ногой с разбега;
2.3.4 - левой ногой с разбега;
2.3.5 - удобной ногой после ведения мяча по прямой любым способом;
2.3.6 - то же после обводки стоек любым способом ведения мяча;
2.3.7 - то же после игры «в стенку» с тренером;
2.3.8 - то же после выполнения финта «замах».
Примечание: в 2.3 оцениваются в 1 балл элементы техники (постановка опорной ноги, положение бьющей ноги и корпуса, замах бьющей ногой, завершающая фаза удара). Максимальная оценка – 5 баллов.
3. Примерные конспекты поурочных занятий с детьми 5-летнего возраста.
Конспект № 1.
Дата проведения:
Место проведения:
Количество занимающихся:
Инвентарь: мячи, накидки, стойки, ворота, гимнастические маты, секундомер.
Задачи урока: 1 – развитие ловкости;
2 – развитие внимания и координации движений;
3 - обучение технике ведения мяча;
I) Разминка– 10 мин.
Задача 2 – комплекс № 1 – 10 мин.
II) Основная часть – 20 мин.
Задача 1 – комплекс № 2 - 8 мин.:
1.1 - перекаты «бревном» в правую сторону (4 – 5 раз) с последующим обеганием стоек – 4 мин.;
1.2 - то же с перекатами в левую сторону – 4 мин.;
Задача 3 – комплекс № 4 – 12 мин.:
3.1 - ведение мяча по прямой внешней частью подъёма удобной ноги – 4 мин.;
3.2 - то же двумя ногами попеременно – 4 мин.;
3.3 - обводка стоек (конусов) внешней частью подъёма двумя ногами попеременно – 4 мин.;
III) Игра в футбол 3х3; 4х4 – 30 мин.
Конспект № 2.
Дата проведения:
Место проведения:
Количество занимающихся:
Инвентарь: мячи, накидки, стойки, ворота, гимнастические скамейки, секундомер.
Задачи урока: 1 – обучение технике удара по мячу прямым подъёмом;
2 - обучение технике ведения мяча;
3 – развитие внимания и координации движений;
I) Разминка – 10 мин.
Задача 3 – 10 мин.
II) Основная часть – 20 мин.
Задача 1 – комплекс № 5 – 10 мин.:
1.1 - изучение техники удара по мячу прямым подъёмом удобной ноги – 7 мин:
1.1.1 - постановка опорной ноги;
1.1.2- положение бьющей ноги и корпуса;
1.1.3 - замах бьющей ногой;
1.1.4 - завершающая фаза удара;
1.2 - удар прямым подъёмом удобной ноги с места (работа у стенки (перевёрнутой гимнастической скамейки)) - 3 мин.;
Задача 2 - комплекс № 4 – 10 мин.:
2.1 – ведение мяча по прямой внешней частью подъёма двумя ногами попеременно – 5 мин.;
2.2 - обводка стоек (конусов) внешней частью подъёма двумя ногами попеременно, на обратном пути – упражнение мин.;
III) Игра в футбол 3х3; 4хмин.
Заключение.
Таким образом, можно сделать следующие выводы:
1.1. Дети 5-летнего возраста по уровню своего развития вполне способны к обучению футболу. При этом, формируя группы по методу отбора (на базе батареи тестов), вполне логично ожидать более высоких результатов.
1.2. С учётом отбора и индивидуального подхода в эти группы можно набирать и детей от 4-х лет и 6-ти месяцев.
1.3. Программу обучения детей 5-летнего возраста не стоит перегружать большим количеством технических элементов, и достаточно ограничиться перечисленными выше задачами.
1.4. Необходимо периодически возвращаться к пройденному ранее материалу с целью закрепления сформированных двигательных умений и освоенных технических приёмов.
1.5. По ходу освоения технического приёма сильной (удобной) ногой целесообразно переключать обучение на слабую (неудобную) ногу.
1.6. Недопустимы длительные перерывы (более 12-ти дней) в занятиях с детьми данного возраста.
1.7. Для успешного освоения программы обучения детьми 5-летнего возраста необходимо в первые полтора-два месяца занятий больше внимания уделять решению задач первого направления (увеличению объёма двигательных действий), так как в этом возрасте ловкость, гибкость и координационные способности являются базовой основой всего обучения. В дальнейшем к этим задачам необходимо регулярно возвращаться. В идеале эффективна постоянная работа с детьми в этом направлении дома (под контролем родителей).
1.8. При работе с детьми данного возраста необходимо учитывать изменение функционального состояния их организма в течение недели, обусловленное частой сменой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга.
Исходя из вышеизложенного, целесообразно для обучения футболу детей 5-летнего возраста рекомендовать предлагаемую поурочную программу.
Данная программа является базисной и оставляет за каждым тренером возможность реализации его творческого потенциала. Поэтому какие-то упражнения из предлагаемой программы действующий тренер может заменить другими, которые ему более знакомы и являются, с его точки зрения, более интересными и эффективными. Главное, чтобы эти упражнения были аналогичны заменяемым по двигательной структуре и решали с ними общие задачи.
Литература.
1. , , Швыков программа подготовки юных футболистов 6 – 9 лет.,– М., РФС, 2007., - 178 с.
2. Сотников помехоустойчивость и её развитие у юных футболистов в группах начальной подготовки. - Диссертация на соискание учёной степени кандидата педагогических наук. – Л., ГДОИФК., 1991.,- 204с.
