Технологическая карта
ВАЛЕОЛОГИЯ
Специальность (направление подготовки) 040100.62 – Социология
Дисциплина: Валеология
Количество часов (по учебному плану всего/аудиторных) 144 / 36
Статус дисциплины (по учебному плану) федеральный компонент, математические и естественно-научные дисциплины
Семестр: _3-4_
Распределение часов: лекций 18, практических 18, самостоятельная работа 72
Преподаватель: , д. п.н., профессор кафедры биологии и химии.
УСЛОВИЯ НАКОПЛЕНИЯ БАЛЛОВ
И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ
Обязательные:
1. посещение занятий
2. подготовка к занятию, выполнение домашнего задания
3. активная работа на занятии
4. выполнение контрольных работ (теста)
5. выполнение лабораторных работ по рабочей программе дисциплины
6. выполнение заданий по самостоятельной работе
7. выполнение творческих заданий (докладов, рефератов и др.)
8. итоговая аттестация (зачет)
Вспомогательные:
9. выполнение семестровой работы
10. участие в олимпиаде по предмету
Для отсутствовавших на занятиях по уважительным причинам:
11. конспекты источников и литературы по пропущенным темам
12. собеседование по пропущенным темам
БАЛЛЬНАЯ СТРУКТУРА ОЦЕНКИ
№ п/п | Форма контроля | Минимальное для аттестации количество баллов | Максимальное для аттестации количество баллов | ||
Единица измерения | Всего | Единица измерения | Всего | ||
1. | Посещение занятий | 0,5 | 14 | 0,5 | 15 |
2. | Учет активности работы на практических занятиях | 0,5 | 9 | 1 | 10 |
3. | Домашнее задание | 0,5 | 7 | 1 | 10 |
4. | Контрольная работа | 5 | 5 | 10 | 10 |
5. | Практическая работа | 5 | 5 | 15 | 15 |
6. | Промежуточный контроль (проверка рефератов и с/р) | 5 | 5 | 10 | 10 |
7. | Зачет | 10 | 15 | 30 | 30 |
Итого | min | 60 | max | 100 | |
ОПИСАНИЕ КУРСА
Цель курса: изложение основных понятий, средств и методов контроля за состоянием здоровья; методики решения оздоровительных задач применительно к определенным группам людей, условиям жизни и деятельности.
Задачи курса:
· знать основные факторы, воздействия на состояние здоровья, и уметь их корректировать с оздоровительной целью;
· уметь диагностировать состояние здоровья и составлять индивидуальные оздоровительные программы;
· владеть навыками применения физических и психолого-педагогических средств с оздоровительной целью, дидактическими умениями обучать детей и взрослых и воспитывать у них потребность в здоровом образе жизни.
«Валеология» составляет вариативную часть математического и естественнонаучного цикла (Б2). Дисциплина валеология находится в логической и содержательно-методической взаимосвязи с дисциплинами профильной подготовки, т. к. имеет свои методы исследования, статистическую обработку полученных данных в результате социологических опросов населения.
Требования:
1. Знание морфо-функциональных особенностей организма человека необходимо для организации оптимальных условий адаптации к микросоциальной среде, для правильной организации социологических исследований.
2. Включенный в программу материал призван сформировать у студентов знания, позволяющие сохранить и укрепить индивидуальное здоровье.
3. Изучение курса должно заложить основы и сформировать систему понятий, являющихся базовыми для обучения средствам и методам самооздоровления.
4. Прикладной аспект программы направлен на овладение морфо-функциональными методами диагностики уровня физического и психического здоровья, определения соответствия биологического возраста паспортному и готовности к валеологической деятельности.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ КАРТА (понедельная)
Наименование тем, изучаемых по данной дисциплине | Занятия (час.) | Самостоятельная работа студентов | Формы контроля | Мин. для аттестации количество баллов | Макс. Количество баллов |
| |||
ЛК | ПЗ | содержание | часы |
| |||||
Обязательные виды учебной деятельности |
| ||||||||
Лекции |
| ||||||||
1 | Понятия, средства, задачи валеологии | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
2 | Характеристика воздействия основных факторов на здоровье: наследственности, физической активности, питания, психологического, сексуального, вредностей, экологии и диагностика нарушений в образе жизни | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
3 | Диагностика состояния и степени здоровья | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
4 | Физические методики коррекции, повышения и поддержания высшей степени здоровья | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
5 | Основы иммунитета: нарушение иммунных реакций, аллергия, иммунодефицит, стимуляция иммунитета | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
6 | Основы профилактики болезней: первичная и вторичная профилактика | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |
Практические работы |
| ||||||||
1 | Понятия, средства, задачи валеологии | 3 | Составление глоссария валеологических терминов и понятий | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
2 | Характеристика воздействия основных факторов на здоровье: наследственности, физической активности, питания, психологического, сексуального, вредностей, экологии и диагностика нарушений в образе жизни | 3 | Мониторинг состояния здоровья людей в региональных условиях жизни и деятельности | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
3 | Диагностика состояния и степени здоровья | 3 | Экспресс-анализ состояния индивидуального здоровья | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
4 | Физические методики коррекции, повышения и поддержания высшей степени здоровья | 3 | Средства и методы физической активности | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
5 | Основы иммунитета: нарушение иммунных реакций, аллергия, иммунодефицит, стимуляция иммунитета | 3 | Традиционные и нетрадиционные средства и методы иммунокоррекции | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
6 | Основы профилактики болезней: первичная и вторичная профилактика | 3 | Традиционные и нетрадиционные средства и методы профилактики болезней | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| ||
Контрольная работа | 5 | 7 |
| ||||||
Зачет | 15 | 15 |
| ||||||
ВСЕГО (обязательные виды уч. деятельности) | 12 | 18 | 80 | ||||||
Дополнительные виды учебной деятельности |
| ||||||||
Семестровая работа | 3 | 5 | 10 | ||||||
Промежуточный контроль (проверка рефератов и выполнения самостоятельных работ) | 5 | 5 | 10 | ||||||
Итог 3 семестр: | 30 | 50 |
|
Частная валеология | Изучение теоретического материала | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| |||||||||
1 | Понятия, задачи | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
2 | Сохранение здоровья и разные возрастные периоды | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
3 | Профессиональное здоровье | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
4 | Коррекция и укрепление здоровья при некоторых морфофункциональных нарушениях (нарушение осанки, 5плоскостопие, дефекты фигуры, избыточный вес, начальные стадии близорукости и др.) | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
5 | Составление индивидуальных оздоровительных программ | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
6 | Дидактические умения обучать и воспитывать потребность в здоровом образе жизни | 3 | Изучение теоретического материала | 6 | Учет посещаемости | 0,5 | 0,5 |
| ||||||
Практические работы | 126 | |||||||||||||
1 | Понятия, задачи | 3 | Работа с глоссарием | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| |||||||
2 | Сохранение здоровья и разные возрастные периоды | 3 | Традиционные и нетрадиционные средства оздоровления | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| |||||||
3 | Профессиональное здоровье | 3 | Профилактика профессиональных вредностей | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| |||||||
4 | Коррекция и укрепление здоровья при некоторых морфофункциональных нарушениях (нарушение осанки, плоскостопие, дефекты фигуры, избыточный вес, начальные стадии близорукости и др.) | 3 | Выявление плоскостопия; Определение остроты зрения; Определение росто-весового соотношения | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| |||||||
5 | Составление индивидуальных оздоровительных программ | 3 | Самообследование и самоанализ инд состояния здоровья | Учет активности работы на практическом занятии. Учет посещаемости. Выполнение д/з. | 0,5 0,5 0,5 | 1 0,5 1 |
| |||||||
6 | Контрольная работа | 5 | 5 |
| ||||||||||
Зачет | 15 | 15 |
| |||||||||||
ВСЕГО (обязательные виды уч. деятельности) | 10 | 20 |
| |||||||||||
Дополнительные виды учебной деятельности | 1 |
| ||||||||||||
Семестровая работа | 5 | 5 |
| |||||||||||
Промежуточный контроль (проверка рефератов и выполнения самостоятельных работ) | 5 | 5 |
| |||||||||||
Итог 4 семестр: | 30 | 50 |
| |||||||||||
ИТОГО за год | 60 | 100 |
| |||||||||||
Необходимый минимум для допуска к промежуточной аттестации __60__ баллов (удовлетворительно).
Дополнительные требования: студентам, пропустившим занятия по уважительной причине, необходимо набрать по основным __ 60 __ баллов и 10 баллов по дополнительным видам учебной деятельности, выполнить домашнее задание.
Преподаватель _________________ ()
(подпись) (ф. и.о.)
Утверждено на заседании кафедры биологии и химии
Протокол № ____ от « » ________________ 2013 г.
Заведующий кафедрой к. б.н., доцент _________ _________________ ()
(уч. степень, звание подпись ф. и.о.)
