ОРГАНИЗАЦИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ В ДОУ

ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТЮ.

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ «ЗДОРОВЯЧОК»

(ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ)

Инструктор по физическому воспитанию

МАДОУ «Детский сад №11» г. Перми

I. Актуальность и обоснование реализуемой Программы

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из актуальнейших проблем современного общества.

Одним из важнейших направлений в ДОУ по пути реализации ФГТ к структуре ООП ДО является физическое развитие и здоровье детей, поэтому первостепенной задачей педагогического коллектива является укрепление здоровья детей и профилактика заболеваний у дошкольников, воспитание ценностного отношения к своему здоровью. Дополнительное образование по данному направлению предоставляет возможность для реализации задач образовательных областей «Здоровье» и «Физическая культура», позволяет решать имеющиеся проблемы с учетом потребностей детей и заказа родителей.

Дошкольный возраст с 5 до 7 лет наиболее благоприятен для развития координационных и силовых качеств, выносливости и гибкости. Дети этого возраста уже способны анализировать свои движения и действия, контролируя, таким образом, свое самочувствие.

Чем же обусловлен выбор занятий на тренажерах?

1.Тренажёры имеют привлекательный вид, тем самым, побуждая детей к двигательной активности, что создаёт предпосылки для более разнообразной двигательной деятельности; вносят элементы новизны в образовательный процесс, удовлетворяют потребность детей в движении.

2.Современные родители сегодня заботятся о своем здоровье и здоровье своих детей: посещают тренажерные залы, бассейны и фитнес – клубы, приобщают своих детей к ЗОЖ, увлекая их в спортивные кружки и секции. Наши родители и дети выбирают кружок «Здоровячок» - работу на тренажерах.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

3. Тренажеры повышают интерес к физическим упражнениям, активизируют познавательную деятельность дошкольника, побуждают детское творчество, развивают интеллект, формируют организованность, умение бережно обращаться с инвентарем, с детства прививают любовь к спорту.

4. Тренажеры достаточно просты и удобны в обращении. Они занимают немного места и не требуют к себе дополнительного оборудования (например: для баскетбола необходимы мяч, сетка, разметка, поле и пр.)

Цель Программы:

Развитие физических качеств и функциональных возможностей детского организма в процессе работы на детских тренажёрах.

Задачи Программы:

1. Обеспечить тренировку всех систем и функций организма (сердечно - сосудистой, дыхательной, обменных и терморегуляционных процессов) в ходе оптимальных для данного возраста физических нагрузок.

2. Обогащать представления детей о функциональных возможностях своего организма (представления о ЗОЖ).

3. Способствовать повышению эмоционального тонуса и развитию способностей достигать желаемых результатов.

4. Развивать определённые двигательные умения и навыки, знакомить и упражнять в приёмах страховки при работе с тренажёрами.

Задачи обучения:

Оздоровительные

1. Повышать резистентность (устойчивость к заболеваниям) детского организма методом выполнения тренировочных упражнений на оздоровительных тренажёрах.

2. Способствовать развитию функциональных систем организма в сочетании напряжения и расслабления.

3. Способствовать развитию вестибулярного аппарата при выполнении различных поворотов на оздоровительных тренажёрах (диск здоровья).

4. Активизировать функциональные системы организма при выполнении циклических упражнений.

5. Способствовать развитию мышечной активности плечевого пояса, мышечного корсета, мышц верхних и нижних конечностей, мышц свода стопы.

Образовательные

1. Знакомить с правилами техники безопасности при выполнении физических упражнений на оздоровительных тренажёрах.

2. Тренировать в выполнении движений по заданной схеме.

3. Знакомить с техникой выполнения физических упражнений и основных движений, используя оздоровительные тренажёры.

4. Активизировать индивидуальные способности детей при выборе и выполнении основных видов движений на тренажёрном пути.

Развивающие

1. Развивать чувство устойчивости и целеустремлённости при выполнении сложных двигательных действий на оздоровительных тренажёрах.

2. Способствовать развитию формирования субъектной позиции по отношению к собственному здоровью.

Механизм реализации программы.

Основным принципом построения занятий с детьми является развитие физических качеств и двигательной активности ребенка. Структура занятий отвечает основным требованиям программы для детей старшего дошкольного возраста. Занятия на оздоровительных тренажёрах проводятся 2 раза в неделю. Длительность одного занятия 30 минут. По мере того, как ребёнок усваивает на тренажёре сложность выполнения упражнений, нагрузка увеличивается.

Структура занятия:

I этап. Вводная часть.

Подготовка организма к физическим нагрузкам. Различные виды ходьбы, бега, прыжков.

II этап. Основная часть.

ОРУ с предметами и без них. Изучение нового материала. Работа детей на тренажёрах. Упражнения для общего развития мышечной системы (гибкости, силы, выносливости). Занятия проводятся по методу «круговой тренировки». Каждое занятие включает работу с простыми и сложными тренажёрами. Упражнение на каждом тренажере выполняется в течение 1-2 минут. После работы на одном из тренажеров организуются упражнения на расслабление, восстановление дыхания и дети переходят к работе на другой тренажёр. На каждом занятии используются как знакомые детям, так и новые движения. Инструктор по физической культуре определяет индивидуальную нагрузку, следит за выполнением правил безопасного использования тренажёров.

Круговая тренировка - достаточно эффективна для данного вида занятий. Сущность круговой тренировки заключается в том, что отдельный ребенок упражняется последовательно на каждом виде тренажеров, причем сложность движений и степень нагрузки предлагается в зависимости от его индивидуальных особенностей и физических возможностей.

На каждом занятии планируется работа детей с карточками – схемами (графическое изображение тренажеров), что значительно сокращает время на объяснения (на каком тренажере работать).

По окончании выполнения каждого задания на «станциях», во избежание переутомления, все дети выполняют дыхательные упражнения, элементы самомассажа (легкие поглаживания, похлопывания, поглаживания), пальчиковую гимнастику, психогимнастические этюды, а также упражнения на релаксацию, которые разучивались на предыдущих занятиях, хорошо знакомы детям и могут проводиться ими самостоятельно.

III этап. Заключительная часть.

Снижение физической нагрузки. Подвижные игры, упражнения на восстановление дыхания и расслабление. Подведение итогов занятия.

Организация итоговых мероприятий планируется совместно с родителями.
Цель: организация совместной деятельности детей и родителей; презентация результатов работы.

Основные формы работы:

с детьми - игровые занятия вводного и обучающего цикла, практические, тренировочные;

с родителями - презентации, просмотр и участие в открытых мероприятий, индивидуальные консультации.

Методы и приёмы обучения:

Словесный метод – беседа, рассказ, описание (используется при ознакомлении детей с техникой новых упражнений и тактикой использования снарядов); объяснение (разъяснение чего-либо, ответ на вопрос «почему?»); сопровождающие объяснения – это комментарии и замечания, которые сопровождают демонстрацию упражнения или его выполнение по ходу действий; разбор (помогает подвести итог проделанной работы); указания, словесная инструкция (подача команд, сигналов).

Наглядный метод - показ физических упражнений, использование наглядных пособий (картины, рисунки), имитация (подражание животным), зрительные ориентиры (предметы, разметка поля), музыка и песни. Тактильно - мышечные приемы. Непосредственная помощь инструктора (страховка, поддержка).

Практический метод - к этому методу относится расчлененный показ двигательного действия в более медленном темпе; самостоятельное выполнение действия во время слушания указаний инструктора:

1. Повторение упражнений без изменений и с изменениями.

2. Проведение упражнений в игровой форме.

3. Подвижные игры.

II. Контроль реализации Программы. Опыт работы с динамикой результатов.

Оценка уровня освоения детьми Программы осуществляется в ходе:

- текущего мониторинга (в течение учебного года с сентября по май);

- промежуточного мониторинга (октябрь, май - с детьми 5-6 лет; октябрь - с детьми 6 - 7 лет);

- итогового мониторинга (май - с детьми 6 - 7 лет).

В качестве показателей физической подготовленности выступают определённые двигательные способности ребёнка, такие как ловкость (координационные способности), гибкость, сила, равновесие. Уровень развития двигательных способностей оценивается на основе наблюдений за детьми в процессе еженедельной организации НОД (см. карту текущего мониторинга – приложение 1) и с помощью диагностических тестов на физическую подготовленность или сформированность физических качеств у ребенка (см. карту промежуточного и итогового мониторинга – приложение 2).

На заключительном этапе проводится качественный анализ развития ребенка, основная задача которого - определение проблемных моментов детского развития и дальнейших маршрутов образовательной работы (рекомендации дальнейшего посещения кружка или других спортивных секций). Результаты промежуточного и итогового мониторинга фиксируются в карте психолого – педагогического анализа в начале и конце учебного года (см. приложение 3).

Результаты работы:

За период работы кружка 2учебного года общее количество детей, освоивших Программу «Здоровячок» составило 19 человек из 19 посещающих, из них значительный рост показателей развития функциональных возможностей организма (развитие физических качеств) наблюдается у 13 человек. Кроме того, 10 детей имеют определенные физические задатки и способности, потенциал для дальнейших занятий в области физкультуры и спорта.

Результаты итогового мониторинга освоения детьми Программы «Здоровячок»

Номер ребёнка по списку

Равнове-

сие

(сек)

Бросок набивного мяча

(см)

Стати-

ческая вынос-

ливость (раз)

Гибкость

(см)

Вынос-

ливость присед.

(раз за 30 сек)

Ловкость

(секунды)

Функц. возможности организма (динамика роста)

 

С

М

С

М

С

М

С

М

С

М

С

М

 

Старшая группа ( 5-6 лет)

 

1

10

14

200

300

3

10

+5

+12

18

21

11,0

10,5

+

 

2

5

8

200

250

3

10

+5

+8

20

26

11,7

10,8

+ спорт

 

3

2

3

200

300

2

10

+5

+8

11

18

12,0

10,8

+ -

 

4

3

8

300

350

2

10

+5

+5

22

26

10,4

10,2

+

 

5

4

5

200

300

0

2

-2

0

18

30

12,1

11,2

+ -

 

6

5

10

350

350

4

15

+5

+8

23

23

11,6

9,3

+ спорт

 

7

8

-----

200

-----

0

--

+5

-----

13

---

12,0

-----

+

 

8

8

-----

250

-----

0

--

+8

-----

17

----

11,0

-----

+ спорт

 

9

5

8

200

250

1

5

+5

+8

15

20

10,5

9,6

+ -

 

Подготовительная группа (6-7 лет)

 

1

5

7

350

350

3

10

+8

+12

17

27

10,3

9,5

+ спорт

 

2

5

13

300

400

5

10

+12

+12

22

23

10,1

9,5

+ спорт

 

3

5

10

300

400

15

20

+8

+12

30

32

9,6

9,4

+ спорт

 

4

9

10

350

400

8

15

+12

+12

24

29

9,4

9,0

+ спорт

 

5

5

7

300

350

0

12

+8

+8

29

34

9,0

9,0

+ -

 

6

4

7

300

350

8

10

+8

+12

20

22

10,2

10,0

+ спорт

 

7

8

-----

300

-----

10

---

+8

-----

25

---

9,0

-----

+ спорт

 

8

7

7

250

300

6

15

+8

+12

20

28

10,3

9,6

+ спорт

9

5

8

200

300

0

5

+5

+8

23

26

11,0

10,6

+ -

 

10

10

21

250

350

4

10

+5

+5

18

25

9,6

9,6

+ -

 

Условные обозначения:

«С» - сентябрь; «М» - май – месяц мониторинга

«+» - усвоил Программу, имеет значительный рост показателей

«+ -» - усвоил Программу, имеет незначительный рост показателей (1-2 показателя) или отсутствие роста показателей

«спорт» - рекомендации для дальнейшего посещения спортивных клубов и кружков

Таким образом, использование тренажеров в физическом развитии и оздоровлении детей доказало эффективность и необходимость организации дополнительного образования в ДОУ, которое предоставляет неоценимые возможности для реализации поставленных задач. Применение тренажеров позволяет обеспечить развитие двигательных качеств и двигательных способностей у детей оптимальным способом, интересным и доступным им, дает возможность для формирования у детей правильных представлений о технике сложных двигательных действий.

Велико значение тренажеров на групповых занятиях и в индивидуальной работе с отстающими детьми, имеющими определенные проблемы в физическом развитии и здоровье, а также для повышения двигательной активности детей в их самостоятельной деятельности, которая составляет около 70% от времени пребывания детей в дошкольном учреждении.

Ф. И.О.:

должность: инструктор по физическому воспитанию

e - mail: *****@***ru

конт. тел.: -797

поч. адрес: 1,а