Весёлые старты ( 1 – 4 классы )
( Участвуют две команды по 10 – 12 человек )
Задания:
1. « Минное поле ».
На полу нарисованы круги, передвигаться можно только по ним, прыгая двумя ногами.
( Побеждает та команда, которая быстрее пройдёт « минное поле» не «потеряв» ни одного участника ).
2. « Преодоление полосы препятствий ».
1) 10 прыжков на скакалке.
2) Пролезть в обруч.
3) Проползти по – пластунски под натянутыми прыгалками ( верёвками ), не касаясь их.
4) Пробежать по гимнастической скамейке.
5) Передвижение прыжками на одной ноге.
( Побеждает та команда, которая пройдёт « полосу препятствий» первой с минимальным количеством ошибок )
3. « Попади в цель ».
( На стене два круга. По команде участники кидают малый мяч в цель ( круг ).
Выигрывает та команда, которая больше раз попадёт в цель и быстрее закончит ).
4. « Солдатская каша ».
( Участвуют 2 человека от команды. Обоим участникам завязывают глаза, дети сидят на стульях напротив друг друга, и один кормит второго кашей. Побеждает та команда, которая быстрее съест кашу.)
5. « Бег в мешках ».
( Бегут в мешках прыжками к финишу ).
( Побеждает команда, которая быстрее закончит бег ).
6. « Не урони погоны ».
( Ведущий кладёт на плечи игрокам спичечные коробки, как погоны. По одному коробку на правое и левое плечо. Задача – добежать до указанного места и обратно,
стараясь не уронить коробки.
Побеждает игрок, успешно выполнивший задание и вернувшийся первым ).
7. « Прыжки с мячом ».
( Игроки получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями, участники прыжками должны двигаться к финишу. Побеждает тот, кто прискачет первым и не потеряет мяч ).
8. « Схвати верёвку быстрее ».
( На пол кладут верёвку длиной 2 – 3 метра. С обеих сторон верёвки спиной друг к другу встают участники ( верёвка находится между ног участников игры). Соревнующиеся поднимают руки вверх, по сигналу ведущего быстро наклоняются и пытаются выдернуть верёвку из – под ног.
Выигрывает тот, кому удастся это сделать первому ).
9. « Жуки ».
( Команда встаёт задом, опираясь на руки, и передвигается до финиша. Побеждает команда, пришедшая первыми ).
10. « Не оставь товарища ».
( По команде ведущего 2 игрока бегут к команде, надев на себя обруч, забирают игрока своей команды в обруч и бегут назад вдвоём, у цели игрок, которого забирали бежит за следующим игроком, а тот, который начинал соревнование, остаётся на финише и т. д. )
Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.
11. « Переправь груз ».
( По сигналу ведущего игроки бегут к финишу, неся в коробках мячи. Побеждает команда, которая первыми переправит груз без потерь, т. е. мяч не должен выпасть из коробки ).
12. « Канат ».
( Команды по 10 – 12 человек берутся с разных сторон за канат или длинную верёвку и по сигналу ведущего тянут каждый в свою сторону. Побеждает команда, которая перетянет игроков противоположной команды на свою сторону ).
Подведение итога. Награждение команд.
Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 11 г. Томска
Разработала
учитель первой категории
МОУ СОШ № 11 г. Томска
2008 г.
