Компьютеры: «ЗА» и «ПРОТИВ»

Педагог-психолог

Компьютеры: «ЗА» и «ПРОТИВ».

(по материалам интернет-публикаций и публикаций периодической печати)

Компьютеры настолько прочно вошли в нашу жизнь, что на тех, кто не умеет быть с ним на «ты», смотрят искоса. Споры относительной пользы и вреда от компьютерных игр ведутся на всех социальных уровнях, ученые проводят исследования о влиянии компьютерных игр на человека, дети спорят с родителями, родители – с учителями, и так далее. И ответа все равно нет. Мы надеемся, что приведенные ниже факты помогут вам сделать правильный выбор.

ПОЛЬЗА.

Компьютерные игры развивают у ребенка:

·  быстроту реакции;

·  мелкую моторику рук;

·  визуальное восприятие объектов;

·  память и внимание;

·  логическое мышление;

·  зрительно-моторную координацию.

Компьютерные игры учат ребенка:

·  классифицировать и обобщать;

·  аналитически мыслить в нестандартной ситуации;

·  добиваться своей цели;

·  совершенствовать интеллектуальные навыки.

Ребенок, который с детства ориентируется в компьютере, чувствует себя более уверенно, потому что ему открыт доступ в мир современных технологий. Игры на компьютере – это те же занятия, а ребенка всегда легче привлечь к игре, чем заставить учить алфавит или, скажем, складывать числа. Играя в компьютерные игры, ребенок попадает в волшебную сказку, где существует свой мир. Этот мир так похож на настоящий! Когда герои компьютерной игры предлагают малышу починить стену домика (правильно сложив паззл) или расположить цифры по порядку, чтобы добраться до сокровищ, дети ощущают свою значимость. А если в конце задания ему говорят «молодец, ты справился отлично», это вызывает у ребенка восторг! Прекрасно нарисованные, веселые и добрые детские компьютерные игры несут в себе много интересного, умного, забавного и полностью направлены на то, чтобы малыши развивали и совершенствовали свои знания. А удобное и понятное управление и выполненное профессиональными актерами озвучивание делают каждую игру настоящим праздником.

ЧТО В КОМПЬЮТЕРЕ ДЛЯ РЕБЕНКА ВРЕДНО?

Плохо то, что при не соблюдении режима взаимодействия с ним компьютер превращается из друга во врага. Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Добрые замечательные игры, столь полезные для детей, могут стать и вредными для них. Малышам до 3 лет не рекомендуется вообще разрешать пользоваться компьютером - это для них слишком тяжелая зрительная нагрузка. Детям от 3 до 7 лет нежелательно находиться возле монитора более 15 минут в день. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях можно проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз. Для первоклассников непре­рывная деятельность за компьютером не должна превышать 10 минут, для детей второго-четвертого классов и средне­го звена - 15-25 минут. Для старших школьников - 30 минут на первом занятии и 20 - на втором. Таких же временных рамок следует придерживаться и дома. Слишком длительное нахождение перед компьютером может привести к ухудшению зрения, а также к психологической зависимости ребенка от виртуального мира. Но в семьях, где не пренебрегают правилом золотой середины во всем, таких проблем никогда не возникнет.

Родителей больше всего беспокоят всякого рода излучения от компьютера. Наши измерения рентгеновского излучения показали, что оно находится на уровне фона земли. Электромагнитное излучение от компьютера хорошего качества также соответствует нормативам. Однако с боковых и задних стенок компьютера низкого качества уровень низкочастотных электромагнитных излучений может быть повышен. В помещении с работающим компьютером, кроме того, изменяются физические характеристики воздуха: температура может повышаться до 26-27 градусов, относительная влажность - снижаться ниже нормы, то есть до 40-60%, а содержание двуокиси углерода - увеличиваться. Наряду с этим воздух ионизируется, увеличивающееся число положительных (тяжелых) ионов неблагоприятно влияет на работоспособность. Ионы, осаждаясь на пылинках воздуха, попадают и в дыхательные пути. Некоторые люди, в том числе дети, особенно чувствительны и болезненно реагируют на эти изменения воздуха. У них появляется першение в горле, покашливание из-за повышенной сухости слизистых.

ПЯТЬ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ.

Если приобрести компьютер хорошего качества - тогда ряд проблем отпадет сам собой. Но есть пять правил, которые хорошо бы запомнить:

1.  Компьютер следует располагать в углу или задней поверхностью к стене.

2.  В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.

3.  До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.

4.  Считается, что наши зеленые друзья - кактусы - тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.

5.  Не забывайте почаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.

Но это еще не все...

Есть ряд других негативных факторов, о влиянии которых мы задумываемся гораздо реже. И напрасно. Ведь что представляет собой ребенок 5-6 лет? А ведь это бурно развивающийся организм!

В частности продолжает развиваться костная система, кисть руки еще находится в стадии развития. Интенсивные преобразования претерпевает такая важная для обучения функция - произвольного внимания, формируется нормальная зрительная рефракция глаза. Аккомодационная система глаза ребенка уже готова к зрительной нагрузке, но резкое ее нарастание опасно: перегрузки могут привести к "поломкам". Вот почему любая работа для дошкольников, в том числе и длительность их общения с компьютером, строго нормируется.

В ходе взаимодействия с компьютером детям приходится решать постепенно усложняющиеся пространственные и логические задачи. Для этого необходимо иметь достаточно развитое абстрактное мышление, способность сравнивать, сопоставлять, анализировать, за короткое время проявить все свои знания, умения, навыки. А это требует значительного умственного и зрительного напряжения, поскольку на довольно близком расстоянии приходится рассматривать на экране мелкие буквы, рисунки, цифры, штрихи. Периодически переводя взгляд с экрана на клавиатуру, ребенок постоянно перестраивает систему аккомодации глаза. Это вызывает напряжение глазных мышц, которое усиливается световой пульсацией экрана.

Таким образом, нагрузка на глаза при работе за компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы - чтения, например, или даже просмотра телепередачи. Добавим сюда и сидячую позу, которая увеличивает статистическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка.

А также...

Еще один важный фактор - нервно-эмоциональное напряжение. Не секрет, что компьютер, особенно его игровые программы, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. Кратковременная концентрация нервных процессов вызывает у ребенка явное утомление. Работая за компьютером, он испытывает своеобразный эмоциональный стресс. Наши исследования показали, что даже само ожидание игры сопровождается значительным увеличением содержания гормонов коры надпочечников.

Предупредить переутомление можно, если ограничить длительность работы ребенка за компьютером, проводить гимнастику для глаз (офтальмотренаж), правильно организовать рабочее место, использовать только качественные программы, соответствующие возрасту ребенка. Это очень важно хотя бы потому, что, как показывают исследования, беспокойство, рассеянность, усталость начинают проявляться уже на 14-й минуте работы ребенка на компьютере, а после 20 минут - у 25% детей отмечаются уже неприятные явления, как со стороны центральной нервной системы, так и со стороны зрительного аппарата.

Представьте теперь, что происходит или может произойти с ребенком, часами бесконтрольно просиживающим за компьютером. Ведь доподлинно известно, что сегодня в домах, где родители не особенно осведомлены о правилах работы ребенка за компьютером, время, проводимое им за монитором компьютера, исчисляется несколькими часами в день! А между тем, без ущерба для здоровья ребенок может непрерывно работать за компьютером всего 15 минут, дети же близоруких родителей (средней или сильной степени) - только 10 минут. При чем, 10-15 минут не ежедневно, а лишь три раза в неделю, через день!

ЧТО ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ВРЕДОНОСНОГО ВЛИЯНИЯ КОМПЬЮТЕРА НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА

·  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Эффективная профилактическая мера - зрительная гимнастика. Ее проводят дважды: через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после ее окончания. Непродолжительная гимнастика - около одной минуты, проста и доступна каждому. Например, сидя за компьютером, ребенок поднимает глаза кверху и, представив летящего там мотылька или бабочку, следит за их полетом из одного угла комнаты в другой, не поворачивая при этом головы - двигаться должны только глаза!

Есть, конечно, и другие нехитрые правила. Обучите им своего ребенка на выбор. Пусть выполняет их самостоятельно. Польза от этого будет не малая.

1.  На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.

2.  Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3.  Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

4.  Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

5.  Не поворачивая головы, закрытыми глазами "посмотреть" направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

6.  Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

·  РАБОЧЕЕ МЕСТО

Важно знать, как правильно организовать рабочее место. Сделать это не трудно, а сохранению здоровья ребенка помочь может. Так, мебель должна соответствовать его росту.

Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взором перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 - 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см. Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются под столом на соответствующей подставке.

Стол, на котором стоит компьютер, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов. Помните, занятия на компьютере принесут пользу, если вы прислушаетесь к нашим рекомендациям и будете их выполнять. От этого зависит здоровье вашего ребенка.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

А между тем, компьютер уверенной поступью вторгается в жизнь наших детей. Политика государства такова, что в скором будущем, а точнее уже сегодня, гражданину России без компьютера, как когда-то пелось в песне из к/ф «Волга-Волга», «ни туды и ни сюды». Тогда, правда, пелось о воде… Но ничего не поделаешь: сегодня «компьютер» и «вода» для человека и гражданина, практически равны! Странно, ужасно, но факт.

Первоклашек в начальной школе учат обращению с компьютером и интернетом, детей настойчиво приучают к плодотворному взаимодействию с электронным образовательным пространством, обучают способам поиска познавательной информации в интернет-пространстве. Отменены бумажные носители регистрации успеваемости учеников в школе, введены электронные, ученики в школе скоро забудут, что значит вести дневник ученика, на сегодняшний день он отменен. Перспективы таковы, что и учебники у школьников будут на электронных носителях, в цифровом формате.

Чтобы введение первоклассника, являющегося на сегодняшний день дошкольником, в мир компьютеров не стал для него в ближайшем будущем стрессом, предлагаем начать постепенное приобщение ребенка к этому миру уже сегодня.

Очень деликатно, дозированно, через призму выше освещенных тонкостей и правил, не забывая о том, что у сеансов компьютерных занятий, развивающих игр и упражнений есть и положительные стороны. Тем более, что одной из прочих, достаточно часто встречающихся рекомендаций психолога по итогам обследования развития интеллектуальной сферы детей детского сада, является – организация дополнительных условий для развития у некоторых детей быстроты реакций.

Предлагайте детям развивающие игры и тренажеры для развития их способностей и школьно-значимых навыков в электронном формате:

http://babydreams.bestnetservice.com/index.htm

http://*****/

http://www. ***** На этой странице Вы можете те найти обучающие и развивающие компьютерные игры и флеш-игры для дошкольников и младших школьников. Они могут использоваться в образовательных учреждениях и дома: паззлы, раскраски, ребусы, судоку, японские кроссворды, пасьянсы и другие головоломки, развивающие восприятие, внимание, зрительную память, логическое мышление – все то, что способствует успешному обучению ребенка в школе. игры для детей 3-4 лет игры для детей 4-5 лет игры для детей 5-6 лет игры для детей 6-7 лет Интернет-школа "Уроки Мудрой Совы". В её учебной программе - более 400 бесплатных игровых упражнений для дошкольников и младших школьников.