Памятка для пеших туров
Требования к участникам пеших маршрутов:
К участникам пешеходных туров не предъявляются особые физические требования, однако на маршруте будет гораздо проще контактным, физически активным, выносливым и терпеливым людям
Групповое снаряжение, предоставляемое туроператором:
1. 3-х местные палатки
2. Спальник (желательно иметь свой с температурой комфорта от 0 градусов)
3. Полиуретановый коврик (каремат)
4. Кухонный инвентарь
5. Посуда (миска, кружка, ложка)
6. Групповая аптечка
7. Костровые принадлежности
Необходимое личное снаряжение:
1. Рюкзак с широкими лямками и мягкой спинкой, 70-90 литров.
2. Надежный непромокаемый вкладыш, полиэтиленовые пакеты (непромокаемый
мешок для защиты особо ценных личных вещей – деньги, документы, фотокамера и
прочее) от воды.
3. Походная обувь для пеших переходов лучше всего подойдут кроссовки или
трекинговые ботинки с фиксацией голеностопного сустава. Избегайте новой не
разношенной обуви.
4. Сменная обувь для отдыха в лагере (кроссовки, сланцы).
5. Удобная одежда для пеших радиальных переходов – спортивные брюки, не
сковывающие движения, сделанные из легкого быстросохнущего материала,
рубашка или футболка с длинным рукавом.
6. Комплект одежды для переезда в машине и отдыха в лагере – брюки,
рубашка, шорты, футболка.
7. Теплый свитер.
8. Теплая куртка (синтепоновая или пуховая).
9. Теплая шапочка (флисовая или шерстяная).
10. Кепка или панама
11. Перчатки (подойдут даже простые хлопчатобумажные).
12. Носки – 2-3 пары хлопчатобумажных или льняных, 2 пары шерстяных.
13. Непромокаемый плащ или костюм, выдерживающие сильный дождь.
14. Купальный костюм.
15. Туалетные и гигиенические принадлежности. В том числе гигиеническую губную
помаду и крем от солнца с высоким фактором защиты.
16. Солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах.
17. Маленький фонарик (налобный).
18. Индивидуальные лекарственные средства.
19. Небольшая фляга для воды. Можно использовать пластиковую бутылку
емкостью 0,5 л.
20. Фотоаппарат или видеокамера (по желанию) с гермоупаковкой.
21. Сидение туристическое (хоба).
Дневные переходы составляют 5-8 часов. Для малоподготовленных людей инструктор подбирает наиболее подходящий темп движения и рассчитывает соответствующий вес рюкзаков. Готовя экипировку к пешему туру, руководствуйтесь тем, что все личные вещи и снаряжение, а также продукты и общественное снаряжение переносится Вами в рюкзаках самостоятельно.
Отнеситесь продумано к подбору необходимых вещей, исключите лишние вещи, которые заведомо будут тяготить Вас. Вес рюкзака составляет 15-20 кг (зависит от протяженности и сложности маршрута).
Укладку в рюкзак личных вещей, продуктов и группового снаряжения, выделенных Вам для транспортировки, Вы проводите самостоятельно. Для дополнительной герметизации личных вещей можно применять целые полиэтиленовые мешочки или гермовкладыш в рюкзак.
Маршруты проходят по малонаселенным и ненаселенным территориям, лишенных благ цивилизации, поэтому турист должен быть готов к путешествию и не бояться походных условий и невзгод погоды.
Информация о погодных условиях: В горах погода неустойчива – ясная безветренная может смениться осадками и ветром, возможен дождь, гроза, мокрый снег, туман, и очень сильный, штормовой ветер. Ночью, как правило, прохладно, днем – жарко. Бывает затяжная непогода.
Безопасность: горный рельеф, мокрые тропы и бурные реки являются источником повышенной опасности.
Травмоопасные: неосторожность при любом движении по горному рельефу, по мокрой траве, тропе и на переправах.
Погодные: в горах сильное солнце, поэтому необходимо использовать солнцезащитные очки, крем от загара и прикрывать открытые участки тела. Не увлекайтесь солнечными ваннами и, если нет привычки к купанию в холодной воде, лучше не купайтесь в горных озерах и ручьях.
К грубейшим нарушениям техники безопасности относятся:
· Нахождение участников группы на расстоянии большем, чем прямая видимость друг-друга;
· Сознательное неисполнение команд гида-проводника;
· Распитие спиртных напитков во время движения, перед выходом и на привалах;
· Самовольное покидание лагеря или привала.
Памятка для ВОДНЫХ туров
Требования к участнику водного тура
В спортивном туризме существуют строгие требования к последовательному накоплению туристского опыта от простого к сложному. В спортивных турах недостаток вашего технического и походного опыта компенсируется квалификацией гидов-проводников, подбором средств сплава, специального снаряжения и возможностью приобретения походных и технических навыков по ходу тура. Поэтому в маршрутах 1-3 к. с. (пороги до 3 к. с.) могут участвовать все желающие, выше 3 к. с. желателен туристский опыт. Решение о выборе конкретного маршрута принимаете Вы. Турфирма обеспечивает запас прочности по квалификации гидов-проводников.
Предоставляемое снаряжение: групповая аптечка, бивачное снаряжение, столовые предметы, костровый и кухонный инвентарь, продукты питания и личным специальным снаряжением: веслом и спасательным жилетом, каской, гидрокомбинезоном.
Группа обеспечивается комплектом специального группового снаряжения: укомплектованными средствами сплава, групповыми драйбегами и ремонтным набором.
Предоставляемый неопреновый гидрокомбинезон выдает гид-проводник под расписку в журнале выдачи\сдачи снаряжения. Это снаряжение сдается гиду-проводнику по окончании тура или, по договоренности в турфирму. Гидрокомбинезон по санитарным требованиям необходимо вывернуть, постирать с мылом, прополоскать и просушить в продуваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. При использовании неопрена Вы обязательно должны иметь дополнительно легкие, типа спортивных, брюки, надеваемые поверх комбинезона (при их отсутствии фирма вправе отказать в пользовании комбинезоном). Возможно приобретение неопреновых носков (уточняйте перед туром наличие и стоимость). Обувь при использовании таких носков должна быть на размер больше обычного.
Рекомендуется иметь собственный спальный мешок, рассчитанный на температуру до -5 градусов. При отсутствии спальный мешок выдается гидом-проводником.
Личное снаряжение и одежда:
1. Рюкзак без станка или большая дорожная сумка
2. Походная обувь – кроссовки или кеды (будут постоянно мокрые). Если планируете надевать неопреновые носки, то обувь должна быть больше на 2 размера.
3. Сменная обувь для отдыха в лагере (кроссовки, сланцы).
4. Удобная одежда для рафтинга: легкие брюки, которые надеваются поверх гидрокостюма или брызгозащитные брюки, рубашка или футболка с длинным рукавом, брызгозащитная куртка.
5. Комплект одежды для отдыха в лагере – брюки, рубашка, шорты, футболка.
6. Теплый свитер.
7. Теплая куртка (синтепоновая или пуховая).
8. Теплая шапочка (флисовая или шерстяная).
9. Кепка или панама.
10. Перчатки (подойдут даже простые хлопчатобумажные).
11. Носки – 2-3 пары хлопчатобумажных или льняных, 2 пары шерстяных.
12. Непромокаемый плащ или костюм, выдерживающие сильный дождь.
13. Купальный костюм.
14. Туалетные и гигиенические принадлежности. В том числе гигиеническую губную помаду и крем от солнца с высоким фактором защиты.
15. Солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах.
16. Маленький фонарик (налобный).
17. Индивидуальные лекарственные средства. Эластичные наколенники или 2 эластичных бинта для фиксирования коленных суставов.
18. Небольшая фляга для воды. Можно использовать пластиковую бутылку емкостью 0,5 л.
19. Фотоаппарат или видеокамера (по желанию) с гермоупаковкой.
20. Сидение туристическое (хоба).
Требование к набору личных вещей – ничего лишнего и острого (без соответствующих упаковок, способных повредить гермоупаковку). Для удобства упаковки и дополнительной брызгозащиты рекомендуем иметь полиэтиленовые мешочки.
В день приезда и отъезда просим Вас помогать гидам-проводникам в накачке, просушке, упаковке, подготовке к сдаче и транспортировке средств сплава и снаряжения, а каждый вечер и утро в подъеме и спуске средств сплава и снаряжения от воды к месту разбивки лагеря и обратно.
Внимание! Холодильники и бочки, находящиеся на борту средств сплава, обеспечивают только брызгозашиту, поэтому для временного хранения без герметизации в специальных личных драйбегах или боксах, они не гарантирует защиту от проникновения воды.
Укладку и герметизацию личных вещей в драйбег Вы проводите самостоятельно. При обнаружении течи в драйбеге немедленно обратитесь к гиду-проводнику. Для дополнительной герметизации личных вещей можно применять целые полиэтиленовые мешки (типа мусорных) или пакеты с ручками.
Информация о погодных условиях. Ясная безветренная может смениться осадками и ветром, возможен дождь, гроза, туман и сильный ветер. Ночью, как правило, прохладно, днем – жарко. Бывает затяжная непогода, чаще жара и яркое солнце.
Безопасность: бурная вода является источником повышенной опасности.
Проявляйте осторожность и будьте внимательны при прохождении сложных и опасных порогов.
Не призывайте к движению через бочки, гид-проводник сам выберет оптимальную линию прохождения в конкретных условиях. В порогах иметь надежное зацепление обоими ногами за обвязку.
Не настаивайте на прохождении препятствия, по самому опасному пути, гид-проводник знает о Вашем желании и сам выберет наиболее оптимальный и безопасный в этот момент путь. Помогите ему выполнить запланированный маневр.
График движения может быть скорректирован по соображениям безопасности (уровень воды в реке, паводки, повреждение плавсредств, неблагоприятные метеоусловия и т. д.) либо иным, независящим от турфирмы причинам об этом Вам будет сообщено.
Травмоопасные: неосторожность при движении по береговым мокрым камням.
Погодные. На воде сильное солнечное отражение, поэтому необходимо использовать солнцезащитные очки, крем от загара и прикрывать открытые участки тела.
К грубейшим нарушениям техники безопасности относятся:
· Нахождение на движущимся средстве сплава без правильно надетого и застегнутого по инструкции спасательного жилета;
· Не санкционированное гидом-проводником выпрыгивание за борт;
· Сознательное неисполнение команд гида-проводника;
· Нахождение на борту в нетрезвом состоянии, распитие спиртных напитков.
· Курение на борту.
Охрана природы. Ничего не бросайте в воду: фантики, окурки, бумагу, полиэтиленовые мешочки и прочие отходы Вашей деятельности. Всегда возите с собой для этих целей полиэтиленовый мешочек. Для него в спасжилете есть карман.
ПРИЯТНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ!
