3. Родина аюрведы, именно здесь работают лучшие мастера и открыты лучшие клиники
4. Отдых здесь – отличная возможность расслабиться, и снять стресс
5. Пляжных отелей немного, в первую очередь Керала – это оздоровительный отдых
6. Уникальная история и культура штата, в корне отличается от северной Индии
7. Здесь вы сможете отправиться в круиз по заводям Кералы на борту настоящего «дома на воде» - Хаусбота или как его здесь называют «кетуваллама».
В штат Керала (до Тривандрума или до Кочина) летят Qatar Airways, Emirates Airlines, Etihad – от 850 $. Все перелеты со стыковками, прямых нет.
|
Кроме того, из Кералы можно совершить комбинированный тур по следующим направлениям:
Керала – родина Аюрведы
Аюрведа (санскр. «наука о жизни») – это древнеиндийская медицинская система, которой уже более 5000 лет. На данный момент это одна из самых популярных оздоровительных методик во всем мире. Плюсов у аюрведы много:
1. Все лекарства и препараты, которые назначаются врачами гомеопатические, они не содержат никаких химических веществ и не оказывают побочных действий. Листья лечебных трав применяются при изготовлении травяных ванн, а корни перетирают в целебный порошок для ароматерапии, из семян и плодов выжимаются масла, необходимые для массажа. Аюрведические лечебные препараты выпускаются в разных формах: таблетки, масла для массажа, пасты, капли, ингаляторы, травяные настои, отвары.
2. Эта система призвана не просто вылечить недуг, но искоренить саму причину его возникновения
3. Аюрведа оказывает хороший общеукрепляющий эффект на весь организм.
4. Курс аюрведы дает сильный омолаживающий эффект. Аюрведа помогает людям прожить долгую и счастливую жизнь!
Доши
Основу аюрведы составляет учение о трех дошах. Считается, что всё во Вселенной является комбинацией пяти первоэлементов – Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. В человеческом теле первоэлементы присутствуют как три начала (доши): Вата (соединение Воздуха и Эфира), Питта (Огонь) и Капха (соединение Воды и Земли). Именно врожденное соотношение дош определяет не только облик и физиологию человека, но и его характер, способности, а также болезни, к которым человек будет склонен. Внешне их можно распознать по следующим основным характеристикам.
Характеристки трёх дош | |||
Доша | Вата | Питта | Капха |
Качества | движение и текучесть | нагревание и трансформация | прочность и устойчивость |
Основа в физиологии | дыхание, кровообращение и нейромышечная активности | метаболическая деятельность, энергетический обмен и пищеварение | строение и связывание, а также баланс жидкости в организме |
Проблемы в физиологии при дисбалансе | заболевания нервной системы, хронические боли, аритмия сердца, нарушения ревматического характера, запоры | язвенная болезнь желудка, артериальная гипертония, воспалительные болезни кишечника, заболевания кожи и аллергические реакции | заболевания дыхательной системы, синусит, сахарный диабет, ожирение, атеросклероз и опухоли |
Проблемы в уме при дисбалансе | беспокойство и бессонница, страх | гнев, зависть и ревность | чувство привязанности и жадность |
Элементы (состояния) | воздух и эфир (пространство) | огонь и вода | вода и земля |
Диагностика в Аюрведе
Существуют три основных вида диагностики в аюрведе, для выявления дисбаланса и заболеваний человека.
|
Лечение по «аюрведе» состоит из нескольких этапов: содхана чикитса (очистительная терапия) и шамана чикитса (смягчающая терапия). Содхана чикитса применяется для выведения из организма токсинов путем различных очистительных процедур. Во время шамана чикитса специальные лекарственные травы и препараты применяются вовнутрь. В ходе лечения врач также назначает пациентам специальную диету, подходящую для того или иного типа доши.
Процедуры аюрведы могут быть полезны как людям, мечтающим просто отдохнуть и поправить здоровье, так и людям с серьезными диагнозами. В аюрведических отелях и клиниках лечат такие заболевания как:
• бронхиальная астма и бронхит
• диабет
• гастриты и колиты
• болезни сердца
• неврологические и нервно-мышечные расстройства
• сосудистые расстройства
• болезни печени, почек, мочевого тракта
• кожные болезни
• гинекологические заболевания.
Все программы лечения подбираются врачом индивидуально, после встречи с пациентом и подробной диагностики его состояния. Из наиболее популярных программ как общеукрепляющих, так и лечебных можно выделить панчакарму.
Панчакарма – уникальная очистительная терапия. Осуществляется в несколько этапов: снехана карма (маслотерапия), сведана карма (паротерапия), а также специальные очистительные процедуры. Во время маслотерапии происходит подготовка пациента и его тела к избавлению от шлаков и токсинов; во время паротерапии начинает выводиться часть вредных веществ. Наконец специальные очистительные процедуры и особая диета завершают процесс очищения организма. Как следствие человек избавляется от вредных веществ, укрепляется тонус организма и становится более здоровым.
Тем не менее, даже небольшой оздоровительный курс аюрведы дает положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням. Однако при серьезных заболеваниях необходим длительный курс лечения, под наблюдением специалистов.
Комплексные программы
Программы | курс | Процедуры и методы лечения, входящие в программы |
Шодхана Чикилса - очистительная терапия Цель очистительной терапии - удаление из организма отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Этот мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. | Минимум 15 дней | массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, приме лекарств |
Расаяна Чикитса – омолаживающая терапия Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма | от 7 до 14 дней | массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств, паровая баня, а также ванны с травами |
Каякалпа Чикитса - целью является усиление иммунитета и используется для замедления процессов старения.) Наиболее эффективно для лиц до 60 лет | Полная программа длится около 28 дней | расаяна (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарма и сведакарма, а также массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи |
Программа похудения – данная программа разработана для тех кто мечтает похудеть. | Индивидуально, но не менее 7 дней | Абхъянгам, снехапанам, паровая баня сведана, прием лекарственных чаев и настоев, индивидуально подобранная диета. |
Программа манасанти (антистресс) - это лечение очень эффективно для уменьшения стрессового состояния, контроля тела и ума, помогающие вам достичь покоя ума | 7 – 14 дней | Эта программа представляет собой комбинацию йоги, медитации и аюрведической терапии.. Эта терапия продолжается 3-4 часа ежедневно в течении 7-14 дней, включая йогу, медитацию, омолаживающий массаж, омолаживающую терапию, дхару, нджаваракири, тхалам, травяную, паровую баню, грязелечение, а также приём лекарственных препаратов из трав. |
Программа beauty care - это лечение улучшает состояние кожи, её тонус, улучшает фигуру, а также помогает почувствовать себя моложе. Программа разработана для всех тех, кто заботится о своей красоте. | Индивидуально | Программа включает нанесение травяных масок на лицо, массаж травяными кремами, массаж лекарственными маслами, травяные чаи, а также паровую баню. |
Программа для спины и шеи - эта лечебная программа предназначена для поддержания шеи и спины в здоровом состоянии и для лечения связанных с этими областями проблем.. Эта программа также очень эффективна при цервикальном спондилёзе, остеопорозе, болях в нижней части спины, радикулите и т. д. | Индивидуально | Включает специальные массажи, Кативасти, Снехавасти, Кашаявасти, Пижичил, Нджаваракири, специальные упражнения и т. д. |
Сваса Каса Чикилса - программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы | Индивидуально | массаж тела, уровасти, пижичил, подикижи, снехавасти, кашайа васти, насьям и прием аюрведических средств |
Суканидра - программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе | Индивидуально | массаж тела, сировасти, кшира дхара, тайла дхара, талам, талапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию |
Сидма Чикилса - лечение псориаза | от 21 до 28 дней | лепанам, абхьянгам, снепанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из трав, занятия йогой и медитация |
Курорты в Керале:
Отели в Кумараком (озеро Вембанад)
Отели | * | Возможные варианты питания | Нюансы |
Kumarakom Lake Resort | 5* | ВВ, HB, FB | для VIP, один из лучших аюрведических Центров в штате |
Zuri Kumarakom | 5* | ВВ, HB, FB | для VIP, один из лучших аюрведических центров в штате |
Soma Kerala Palace | 5* | ВВ, HB, FB | для VIP, один из лучших аюрвед. Центров в штате |
Kumarakom Lake Resort | 5* | ВВ, HB, FB | Аюрведический отель |
Abad Whispering palms | 5* | ВВ, HB, FB | Аюрведический отель |
Taj Garden Retreat | 4*+ | ВВ, HB, FB | В данном отеле нет аюрведы, есть спа-центр Jiva Spa |
Отели в Тхеккади (заповедник Перияр)
Отели | * | Возможные варианты питания | Нюансы |
Spice Village | 5* | ВВ, HB, FB | Хороший экскурсионный отель |
Отели в Кочине (озерные отели и аюрведические)
Отели | * | Возможные варианты питания | Нюансы |
Le Meridien | 5* | ВВ, HB, FB | один из престижных отелей, хороший SPA и аюрвед центры |
Taj Malabar | 5* | ВВ, HB, FB | на острове |
Marari Beach | 5* | ВВ, HB, FB | Один из лучших пляжных отелей. |
Отели в Ковалам (пляжные отели и аюрведические)
Отели | * | Возможные варианты питания | Нюансы |
Leela Kovalam | 5* | ВВ, HB, FB | для VIP, прекрасный аюрведический центр |
Taj Green Cove | 5* | ВВ, HB, FB | Для VIP, в данном отеле нет аюрведы, есть спа-центр Jiva Spa |
Isola Di Cocco | 4* | BB, HB, FB | Отель на острове, один из лучших аюрвед. центров |
Travancore Heritage | 5* | ВВ, HB, FB | Для VIP и молодоженов |
Turtle on the beach | 5* | ВВ, HB, FB | Для VIP и молодоженов |
Somatheeram Beach | 3* | ВВ, HB, FB | Лучший аюрведический центр в штате |
Manaltheeram | 3* | ВВ, HB, FB | Лучший аюрведический центр в штате |
Bethsaida Hermitage | 4* | ВВ, HB, FB | Аюрведический отель |
Thapovan Heritage home | 4* | ВВ, HB, FB | Аюрведический отель |
Особенности лечения по системе Аюрведа:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
